Doodle: Coretan Kreatif Jernihkan Pikiran!
DAFTAR ISI
- Rekomendasi Produk Doodle yang Aman untuk Bayi
- Manfaat Doodle untuk Kesehatan Mental
- Studi Terkait
- FAQ
Pernahkah kamu tanpa sadar mencoret-coret kertas saat sedang menelepon atau mendengarkan rapat yang membosankan? Aktivitas sederhana ini sering disebut sebagai doodling. Secara harfiah, doodle adalah gambar yang dibuat saat perhatian seseorang sedang terpecah atau sedang memikirkan hal lain. Meskipun sering dianggap sebagai bentuk ketidaksengajaan atau bahkan tanda kurangnya fokus, dunia psikologi modern justru melihat doodle sebagai alat yang luar biasa untuk kesehatan mental dan fungsi kognitif otak.
Dalam konteks kesehatan masyarakat di Indonesia, istilah “Doodle” juga sangat lekat dengan merek perawatan bayi yang populer karena inovasi aromanya yang unik dan menenangkan. Memahami apa itu doodle, baik dari sisi aktivitas kreatif maupun dari sisi produk perawatan kesehatan, sangat penting untuk mendukung kesejahteraan diri sendiri maupun anggota keluarga, terutama bayi yang membutuhkan perlindungan ekstra. Memperhatikan kesehatan mental melalui seni dan menjaga kesehatan fisik si kecil dengan produk yang tepat adalah dua pilar penting dalam gaya hidup sehat saat ini.
Penting bagi kita untuk tidak meremehkan kebiasaan kecil seperti mencoret-coret atau memilih produk perawatan kulit yang tepat. Jika kamu merasa stres atau cemas, aktivitas seperti membuat doodle bisa menjadi langkah awal relaksasi sebelum memutuskan untuk konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja guna mendapatkan penanganan medis yang lebih komprehensif.
Nah, mau tahu apa saja pilihan produk kesehatan bertema Doodle dan bagaimana seni ini bermanfaat bagi kesehatanmu? Berikut ulasannya!
Rekomendasi Produk Doodle yang Aman untuk Bayi
Dalam dunia kesehatan anak, nama Doodle dikenal melalui produk minyak telon eksklusif yang menawarkan aroma modern tanpa menghilangkan manfaat tradisional. Berikut adalah daftar produk pilihan yang bisa kamu dapatkan untuk menjaga kehangatan dan kesehatan si kecil:
1. Doodle Exclusive Telon Oil 100 ml
Doodle Exclusive Telon Oil adalah minyak telon modern yang diformulasikan dengan bahan-bahan alami berkualitas. Produk ini mengandung Oleum Cocos (Minyak Kelapa), Oleum Cajuputi (Minyak Kayu Putih), Oleum Anisi (Minyak Adas), dan Oleum Sweet Green Tea yang memberikan aroma teh hijau yang segar dan menenangkan, berbeda dari minyak telon pada umumnya.
Cara kerjanya adalah dengan memberikan efek hangat pada permukaan kulit, yang kemudian membantu melancarkan sirkulasi darah di area tersebut serta merilekskan otot-otot bayi. Kandungan minyak adasnya juga membantu meredakan perut kembung pada bayi dengan cara membantu pengeluaran gas dari saluran pencernaan secara alami.
Manfaat utama dari produk ini adalah untuk menghangatkan tubuh bayi, membantu meredakan gejala perut kembung, mencegah gigitan nyamuk, serta memberikan efek relaksasi melalui aroma green tea yang elegan. Produk ini sangat cocok digunakan setelah mandi atau sebelum tidur agar bayi merasa nyaman.
Dosis dan aturan pakai:
- Oleskan 5-10 tetes pada area dada, perut, punggung, dan telapak kaki bayi.
- Gunakan setiap habis mandi, saat cuaca dingin, atau setiap kali dibutuhkan.
Produk ini termasuk kategori obat bebas dan alat kesehatan yang aman digunakan untuk pemakaian luar pada kulit bayi. Pastikan untuk menghindari area mata dan luka terbuka.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Doodle Exclusive Telon Oil 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc
2. Doodle Exclusive Telon Oil Roll On 10 ml
Produk ini merupakan varian praktis dari Doodle Exclusive Telon Oil yang didesain khusus untuk penggunaan saat bepergian (travel-size). Kandungan aktifnya tetap sama, yaitu perpaduan minyak kayu putih, minyak adas, minyak kelapa, dan aroma green tea yang menyegarkan. Kemasan roll on memudahkan pengaplikasian tanpa risiko tumpah dan lebih higienis.
Cara kerjanya identik dengan varian botol, yakni memberikan kehangatan topikal. Bentuk roll on memberikan keunggulan tambahan berupa pijatan ringan saat dioleskan ke kulit bayi, yang dapat membantu menstimulasi saraf sensorik bayi. Aroma yang dihasilkan juga berfungsi sebagai aromaterapi alami yang dapat menenangkan bayi yang sedang rewel.
Manfaatnya mencakup perlindungan dari udara dingin, pencegahan perut kembung (colic), serta perlindungan terhadap serangga. Ukurannya yang mungil membuatnya mudah disimpan di dalam tas popok atau bahkan kantong baju, sehingga orang tua bisa memberikan kehangatan bagi si kecil kapan saja.
Dosis dan aturan pakai:
- Oleskan secukupnya menggunakan aplikator roll on pada bagian perut, punggung, atau di belakang telinga bayi.
- Gunakan sesuai kebutuhan, terutama saat berada di luar ruangan atau dalam ruangan ber-AC.
Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Hanya untuk penggunaan luar. Jika terjadi iritasi atau kemerahan pada kulit bayi yang sensitif, segera hentikan pemakaian dan bersihkan dengan air mengalir.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Doodle Exclusive Telon Oil Roll On 10 ml di Toko Kesehatan Halodoc
Manfaat Memilih Produk Doodle untuk Bayi
- Aroma Eksklusif: Memiliki wangi Sweet Green Tea yang menenangkan dan tidak menyengat.
- Keamanan Terjamin: Menggunakan bahan alami yang sudah terdaftar secara resmi dan aman untuk kulit sensitif bayi.
- Anti Nyamuk: Membantu melindungi bayi dari gangguan serangga tanpa bahan kimia berbahaya.
Manfaat Doodle untuk Kesehatan Mental
Selain merek produk, doodle sebagai aktivitas menggambar coretan memiliki dampak yang sangat positif bagi otak manusia. Banyak orang mengira bahwa menggambar tanpa tujuan adalah pemborosan waktu, padahal sains membuktikan sebaliknya.
1. Meningkatkan Konsentrasi dan Memori
Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang membuat doodle saat mendengarkan informasi verbal mampu mengingat 29% lebih banyak informasi dibandingkan mereka yang tidak. Hal ini terjadi karena doodling menjaga otak tetap aktif dalam keadaan “setengah sadar”, sehingga mencegah seseorang untuk melamun (daydreaming) sepenuhnya yang dapat menghabiskan banyak energi kognitif.
2. Mengurangi Tingkat Stres (Kortisol)
Aktivitas kreatif, sekecil apa pun itu, dapat menurunkan kadar hormon kortisol atau hormon stres dalam tubuh. Menggambar garis, bentuk geometris, atau bunga-bunga sederhana memberikan efek meditasi yang serupa dengan mewarnai atau merajut. Ini membantu sistem saraf parasimpatis bekerja untuk menenangkan tubuh setelah seharian beraktivitas dalam tekanan.
3. Wadah Ekspresi Emosional
Terkadang, emosi sulit diungkapkan dengan kata-kata. Melalui coretan atau doodle, seseorang bisa melepaskan ketegangan batin. Bentuk doodle yang tajam mungkin mewakili kemarahan, sementara bentuk yang melengkung dan lembut mungkin mewakili keinginan untuk tenang. Ini adalah bentuk terapi seni yang bisa dilakukan siapa saja tanpa perlu menjadi seniman profesional.
Studi Mengenai Doodle
Applied Cognitive Psychology menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa doodling membantu otak untuk tetap fokus pada tugas-tugas yang membosankan dengan cara menjaga tingkat gairah kognitif yang optimal. Peneliti menemukan bahwa aktivitas ini secara mengejutkan tidak mengganggu kinerja tugas utama, melainkan berfungsi sebagai “bahan bakar” tambahan untuk perhatian.
Temuan ini meruntuhkan stigma bahwa siswa atau pekerja yang mencoret-coret kertas saat rapat adalah orang yang tidak memperhatikan. Sebaliknya, mereka mungkin sedang berjuang secara tidak sadar untuk menyerap informasi lebih baik. Selain itu, penggunaan produk kesehatan berbasis aromaterapi seperti Doodle Telon Oil juga didukung oleh studi tentang manfaat minyak esensial dalam menurunkan tingkat kecemasan pada ibu dan bayi.
Menjaga kesehatan adalah kombinasi antara perawatan fisik dan mental. Jangan ragu untuk beli obat online di Halodoc jika kamu membutuhkan persediaan perawatan bayi atau suplemen pendukung kesehatan lainnya. Selalu pastikan kamu mendapatkan produk yang orisinal dan berkualitas untuk keluarga tercinta.
Jika kamu atau anggota keluarga mengalami keluhan kesehatan yang tidak kunjung membaik setelah melakukan perawatan mandiri di rumah, sangat disarankan untuk segera berkonsultasi dengan tenaga medis profesional.
Referensi:
Andrade, J. (2010). What does doodling do? Applied Cognitive Psychology. Diakses pada 2026.
Harvard Health Publishing. (2017). The thinking benefits of doodling. Diakses pada 2026.
Cleveland Clinic. (2023). Health Benefits of Doodling. Diakses pada 2026.
Kemenkes RI. (2022). Pentingnya Menjaga Kehangatan Tubuh Bayi. Diakses pada 2026.
FAQ
1. Apakah menggambar doodle bisa menyembuhkan gangguan kecemasan?
Menggambar doodle bukan merupakan penyembuhan medis tunggal untuk gangguan kecemasan, namun merupakan alat pendukung atau strategi koping yang efektif untuk membantu meredakan gejala cemas ringan dan memberikan rasa tenang sementara melalui aktivitas sensorik motorik.
2. Apakah Doodle Telon Oil aman digunakan untuk bayi baru lahir?
Ya, Doodle Telon Oil diformulasikan dengan bahan alami yang aman untuk kulit bayi baru lahir (newborn). Namun, disarankan untuk melakukan uji tempel sedikit di area kecil kulit terlebih dahulu untuk memastikan tidak ada reaksi alergi spesifik.
3. Mengapa aroma Doodle Telon berbeda dengan minyak telon biasa?
Doodle menggunakan aroma Sweet Green Tea yang memberikan kesan modern dan segar. Tujuannya adalah memberikan manfaat tradisional minyak telon namun dengan wangi yang lebih disukai oleh para ibu muda dan tidak menyebabkan bau “jamu” yang menyengat.
4. Di mana saya bisa membeli produk Doodle yang asli?
Kamu dapat membeli produk Doodle Exclusive Telon Oil yang 100% asli melalui aplikasi atau situs resmi Halodoc di kategori Toko Kesehatan, yang menjamin kualitas dan keamanan produk sampai ke tanganmu.
## Punya Keluhan Kesehatan atau Ingin Tahu Lebih Banyak tentang Perawatan Bayi? Tanya ke HILDA Dulu!
Kamu punya keluhan kesehatan atau bingung memilih produk perawatan yang tepat untuk si kecil? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya [HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)!
[HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.
[HILDA](https://www.halodoc.com/hilda) akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.
HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.
Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.
Berlangganan Artikel Halodoc
Topik Terkini
