Sindrom mata kering adalah kondisi umum ketika mata tidak memproduksi air mata yang cukup atau air mata menguap terlalu cepat. Hal ini menyebabkan permukaan mata menjadi kering, meradang, dan iritasi. Mengenali gejala sindrom mata kering sangat penting untuk penanganan dini dan mencegah komplikasi lebih lanjut.

Apa Itu Sindrom Mata Kering?

Sindrom mata kering, atau keratokonjungtivitis sika, merupakan kondisi multifaktorial pada permukaan mata yang ditandai dengan hilangnya homeostasis lapis air mata. Gangguan ini mengakibatkan gejala mata yang tidak nyaman, ketidakstabilan lapis air mata, potensi kerusakan pada permukaan mata, dan neurosensori.

Air mata berfungsi melumasi, membersihkan, dan melindungi permukaan mata dari infeksi. Ketika produksi air mata terganggu, mata tidak dapat berfungsi secara optimal, memicu berbagai keluhan.

Gejala Sindrom Mata Kering yang Umum

Gejala sindrom mata kering dapat bervariasi dari ringan hingga parah dan memengaruhi satu atau kedua mata. Keluhan ini seringkali semakin parah setelah beraktivitas yang melibatkan konsentrasi mata seperti membaca atau menatap layar.

• Sensasi Tidak Nyaman: Mata terasa perih, panas, gatal, atau seperti ada pasir atau benda asing di mata. Sensasi ini dapat menetap sepanjang hari.
• Kemerahan dan Peradangan: Mata tampak merah, seringkali disertai iritasi pada area putih mata (sklera).
• Penglihatan Kabur: Penglihatan bisa menjadi kabur atau tidak fokus, terutama setelah menatap layar komputer atau membaca dalam waktu lama. Keluhan ini sering membaik untuk sementara setelah berkedip.
• Sensitivitas Cahaya: Peningkatan sensitivitas terhadap cahaya terang, atau mudah silau, adalah gejala umum. Penderita mungkin merasa tidak nyaman di lingkungan yang bercahaya.
• Produksi Air Mata: Ironisnya, mata kering bisa menyebabkan mata berair berlebihan sebagai respons iritasi. Namun, kondisi utamanya adalah produksi air mata yang tidak memadai atau kualitas air mata yang buruk.
• Lendir di Mata: Munculnya serat atau lendir bening di dalam atau sekitar mata, terutama saat bangun tidur di pagi hari, dapat menjadi tanda sindrom mata kering.
• Kelopak Mata Terasa Berat atau Berkedut: Penderita mungkin merasakan kelopak mata yang berat, lelah, atau mengalami kedutan kelopak mata yang tidak disengaja.
• Kesulitan Menggunakan Lensa Kontak: Pengguna lensa kontak sering mengalami kesulitan atau ketidaknyamanan saat memakai lensa karena mata terasa kering dan iritasi.

Penyebab Mata Kering

Beberapa faktor dapat menyebabkan sindrom mata kering. Pertambahan usia adalah penyebab umum, karena produksi air mata cenderung menurun seiring waktu. Penggunaan gawai secara berlebihan mengurangi frekuensi berkedip, mempercepat penguapan air mata.

Faktor lingkungan seperti angin, udara kering, dan asap juga berperan. Kondisi medis tertentu seperti rheumatoid arthritis, lupus, atau sindrom Sjögren, serta penggunaan obat-obatan tertentu, juga dapat memicu mata kering.

Kapan Harus Periksa ke Dokter?

Apabila gejala mata kering menetap, memburuk, atau mengganggu aktivitas sehari-hari, sangat dianjurkan untuk segera berkonsultasi dengan dokter mata. Penanganan yang tepat dapat membantu meredakan gejala dan mencegah kerusakan permanen pada mata.

Pemeriksaan oleh profesional kesehatan akan membantu menentukan penyebab pasti dan rencana pengobatan yang paling sesuai.

Rekomendasi Halodoc

Untuk mengatasi gejala sindrom mata kering, penting untuk menjaga kelembapan mata. Gunakan tetes mata pelumas (air mata buatan) sesuai anjuran dokter, batasi waktu menatap layar, dan istirahatlah secara berkala saat beraktivitas di depan komputer.

Pertimbangkan penggunaan pelembap udara di rumah atau kantor. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis mata melalui Halodoc untuk diagnosis dan penanganan yang akurat demi kesehatan mata yang optimal.