DAFTAR ISI

1. Ciri-Ciri Gumpalan Janin Darah Keguguran
2. Perbedaan Darah Haid dan Darah Keguguran
3. Penyebab Keguguran pada Hamil Muda
4. Diagnosis dan Penanganan Keguguran
5. Pertanyaan Umum Seputar Keguguran
6. Mencegah Keguguran
7. Kapan Harus ke Dokter?
8. Kesimpulan

---

Keguguran adalah berakhirnya kehamilan secara spontan sebelum usia kehamilan mencapai 20 minggu.

Kondisi ini seringkali menjadi pengalaman yang menyakitkan bagi pasangan yang mendambakan kehadiran buah hati.

Keguguran dapat dikenali dari berbagai ciri, termasuk adanya gumpalan janin dalam darah yang keluar.

Ciri-Ciri Gumpalan Janin Darah Keguguran

Mengenali ciri-ciri keguguran penting agar penanganan medis dapat segera dilakukan.

Berikut adalah beberapa ciri gumpalan janin darah keguguran yang perlu diwaspadai:

• Perdarahan Vagina: Perdarahan yang lebih berat dari menstruasi biasa dan dapat disertai dengan gumpalan darah.
• Nyeri Kram Perut: Kram perut yang hebat dan terasa seperti kontraksi.
• Gumpalan Jaringan: Keluarnya gumpalan jaringan yang berwarna merah muda atau abu-abu. Gumpalan ini mungkin mengandung jaringan janin.
• Tidak Ada Gerakan Janin: Jika kehamilan sudah cukup lanjut, hilangnya gerakan janin bisa menjadi tanda keguguran.
• Penurunan Tanda Kehamilan: Mual dan nyeri payudara yang berkurang secara tiba-tiba.

Perbedaan Darah Haid dan Darah Keguguran

Penting untuk bisa membedakan antara darah haid dan darah keguguran. Darah haid biasanya berwarna merah segar atau merah tua, dengan aliran yang lebih ringan dan tidak terlalu banyak gumpalan.

Sementara itu, darah keguguran cenderung lebih banyak, berwarna lebih gelap, dan mengandung gumpalan jaringan. Nyeri perut yang menyertai keguguran juga biasanya lebih hebat daripada nyeri haid.

Penyebab Keguguran pada Hamil Muda

Banyak faktor yang dapat menyebabkan keguguran pada hamil muda. Beberapa penyebab umum meliputi:

• Kelainan Kromosom: Kelainan kromosom pada janin menjadi penyebab utama keguguran di trimester pertama.
• Masalah Hormonal: Ketidakseimbangan hormon, seperti kekurangan progesteron, dapat mengganggu perkembangan kehamilan.
• Infeksi: Infeksi bakteri atau virus tertentu dapat meningkatkan risiko keguguran.
• Kondisi Kesehatan Ibu: Penyakit kronis seperti diabetes, penyakit tiroid, atau gangguan autoimun dapat memengaruhi kehamilan.
• Gaya Hidup Tidak Sehat: Merokok, konsumsi alkohol, dan penggunaan obat-obatan terlarang dapat meningkatkan risiko keguguran.

Diagnosis dan Penanganan Keguguran

Jika mengalami gejala keguguran, segera konsultasikan dengan dokter. Diagnosis keguguran biasanya dilakukan melalui pemeriksaan fisik, USG, dan tes darah. Penanganan keguguran tergantung pada kondisi pasien dan usia kehamilan.

Beberapa opsi penanganan meliputi:

• Menunggu Spontan: Jika keguguran sudah terjadi, dokter mungkin menyarankan untuk menunggu hingga jaringan keluar dengan sendirinya.
• Obat-obatan: Obat-obatan dapat digunakan untuk membantu mengeluarkan jaringan kehamilan dari rahim.
• Kuretase: Prosedur kuretase dilakukan untuk membersihkan rahim dari sisa-sisa jaringan kehamilan.

Menurut WHO, penanganan keguguran harus dilakukan secara komprehensif dan berpusat pada pasien, dengan mempertimbangkan aspek fisik dan psikologis (WHO, 2018).

Rekomendasi Vitamin untuk Ibu Hamil

Selain memperhatikan makanan yang dikonsumsi, ibu hamil juga perlu mengonsumsi vitamin untuk meningkatkan kesehatan ibu dan janin. Berikut rekomendasi vitamin untuk ibu hamil: 

1. Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold 60 Kapsul

Vitamin pilihan pertama untuk moms to be adalah Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold 60 Kapsul. Vitamin ini mengandung 17 nutrisi esensial dan docosahexaenoic acid (DHA) tinggi yang berasal dari sumber alami Omega-3 yang sangat diperlukan di masa kehamilan. 

Kandungan yang kaya tersebut akan membantu memenuhi nutrisi ibu hamil dan menyusui. Bagi ibu hamil, konsumsi vitamin ini membantu mempersiapkan ibu untuk menghasilkan ASI pasca melahirkan nantinya. 

Dosis penggunaan suplemen: 

• 2 kapsul per hari atau sesuai petunjuk dokter. 
• Dikonsumsi sesudah makan. 

Nomor registrasi: SI174307791

Rentang harga: Rp237.600 – Rp294.000 per botol. 

Dapatkan Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold 60 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc. 

2. Hi-Bone Active/Chew Rasa Stroberi 30 Tablet Kunyah

Vitamin ini memiliki kandungan Ca elemental dan vitamin D3 yang bisa digunakan untuk memelihara kesehatan tulang. Sebagai suplemen dengan kandungan kalsium, suplemen ini mampu membantu ibu untuk menutrisi pertumbuhan tulang bayi di dalam kandungan. 

Mengonsumsi vitamin ini juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta menutrisi tulang agar tidak mudah keropos. Terutama bagi bumil yang sering mengalami keluhan seputar tulang saat hamil.

Vitamin ini berbentuk tablet kunyah, sehingga akan sangat memudahkan untuk dikonsumsi. 

Berikut dosis penggunaan suplemen: 

• 1 kali sehari atau sesuai dengan petunjuk dokter. 
• Dikonsumsi sesudah makan. 

Nomor registrasi: SD151546611

Rentang harga: Rp88.200 – Rp184.800 per botol. 

Dapatkan Hi-Bone Active/Chew Rasa Stroberi 30 Tablet Kunyah di Toko Kesehatan Halodoc. 

3. Prove D3-1000 IU 10 Tablet

Nah, vitamin selanjutnya adalah Prove D3-1000 IU 10 Tablet. Vitamin ini bermanfaat untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin D3 pada tubuh. 

Vitamin D3 berperan penting pada proses kehamilan untuk membantu pembentukan tulang, gigi, dan otot janin. Jika ibu hamil kekurangan kadar vitamin D3 selama masa kehamilan, maka janin berisiko mengalami penurunan kadar kalsium. Imbasnya ia berisiko terlahir dengan tulang yang rapuh.

Dosis penggunaan suplemen: 

• 1 kali sehari, 1 kapsul lunak. 
• Dikonsumsi setelah makan. 

Nomor registrasi: SD225019561

Rentang harga: Rp38.000 per strip. 

Dapatkan Prove D3-1000 IU 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc. 

4. Folamil Genio 30 Kapsul

Folamil Genio merupakan suplemen dengan kandungan DHA, multivitamin, dan mineral yang sangat penting bagi wanita hamil. Selama kehamilan, DHA dan arachidonic acid (ARA) mempunyai peran penting untuk perkembangan sistem saraf janin, serta mendorong pertumbuhan otak janin

Konsumsi vitamin ini juga bisa ibu lakukan setelah melahirkan untuk membantu memenuhi asupan gizi yang diperlukan ibu dan bayi.

Berikut dosis penggunaan suplemen: 

• 1 kapsul lunak, 1 kali sehari. 
• Dikonsumsi sesudah makan. 

Nomor registrasi: SD071329911

Rentang harga: Rp159.900 per botol.

Dapatkan Folamil Genio 30 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc. 

5. Hy-Folic 6 Tablet

Hy-Folic 6 Tablet merupakan vitamin dan suplemen yang kaya akan asam folat. Vitamin ini dapat membantu memenuhi kebutuhan asam folat selama masa kehamilan. 

Peran asam folat amat penting karena membantu pembentukan sel-sel dan sistem organ pada janin. Contohnya seperti pada bagian otak dan sumsum tulang belakang. 

Asam folat juga berguna untuk menjaga daya tahan ibu selama masa kehamilan. 

Dosis penggunaan obat: 

• 1 kali sehari, 1 tablet. 
• Dikonsumsi sebelum atau sesudah makan. 

Nomor registrasi: SD201582531

Rentang harga: Rp36.000 per strip.

Dapatkan Hy-Folic 6 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc. 

https://2495e37f8e606a5fefaacbd0aa7f42ce.safeframe.googlesyndication.com/safeframe/1-0-41/html/container.html

Hubungi Dokter Ini Jika Mengalami Gejala Keguguran

Apabila kamu atau pasangan mengalami gejala keguguran, jangan ragu untuk segera menghubungi dokter spesialis kandungan di Halodoc.

Tujuannya agar kamu mendapat saran perawatan dan penanganan yang tepat. Penanganan yang cepat dan tepat bisa meminimalisir dampak yang tidak diinginkan.

Jangan khawatir, dokter di Halodoc telah berpengalaman serta mendapatkan penilaian baik dari pasien yang sebelumnya mereka tangani.

Berikut dokter di Halodoc yang bisa kamu hubungi:

1. dr. Naeny Fajriah Sp.OG

Pertama, kamu bisa menghubungi dr. Naeny Fajriah Sp.OG. Ia merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin pada 2012 dan 2021. 

Dokter Naeny Fajriah Sp.OG saat ini berpraktik di Balikpapan, Kalimantan Timur, dan tergabung sebagai tergabung sebagai anggota Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) dengan nomor STR 7321301321133805.

Dengan pengalaman selama 12 tahun yang ia miliki, dr. Naeny Fajriah Sp.OG dapat memberikan layanan konsultasi di Halodoc seputar gejala keguguran.

Chat dr. Naeny Fajriah Sp.OG mulai dari Rp 59.000,- di Halodoc.

2. dr. Gracia Merryane Sp.OG

Pilihan lainnya adalah dr. Gracia Merryane Sp.OG yang merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Sam Ratulangi pada 2009 dan 2016. 

Dokter Gracia Merryane Sp.OG  saat ini berpraktik di Tangerang, Banten, dan tergabung sebagai tergabung sebagai anggota Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) dengan nomor STR 7121301422110037.

Dengan pengalaman selama 15 tahun yang ia miliki, dr. Gracia Merryane Sp.OG bisa memberikan layanan konsultasi di Halodoc mengenai penanganan gejala keguguran.

Chat dr. Gracia Merryane Sp.OG mulai dari Rp 59.000,- di Halodoc.

Itulah beberapa dokter spesialis kandungan yang bisa kamu hubungi untuk bantu penanganan gejala keguguran. Dokter tersebut tersedia selama 24 jam di Halodoc sehingga kamu bisa lakukan konsultasi dari mana saja dan kapan saja.

Pertanyaan Umum Seputar Keguguran

1, Apakah keguguran bisa dicegah?

Beberapa faktor risiko keguguran tidak dapat dicegah, seperti kelainan kromosom. Namun, menjaga kesehatan secara umum dan menghindari faktor risiko tertentu dapat membantu mengurangi risiko keguguran.

2. Kapan saya bisa hamil lagi setelah keguguran?

Dokter biasanya menyarankan untuk menunggu beberapa siklus menstruasi sebelum mencoba hamil lagi. Hal ini memberikan waktu bagi tubuh untuk pulih dan mempersiapkan kehamilan berikutnya.

3. Gumpalan darah seperti apa jika keguguran?

Gumpalan darah akibat keguguran biasanya berukuran lebih besar dari darah haid biasa, berwarna merah gelap, dan disertai jaringan yang mungkin tampak seperti daging atau selaput. 

Teksturnya bisa lebih padat dan tidak sepenuhnya cair seperti darah menstruasi biasa.

4. Apakah bayi yang keguguran tampak seperti gumpalan darah?

Pada usia kehamilan yang masih sangat dini (misalnya sebelum 6 minggu), janin mungkin belum terlihat jelas dan bisa menyerupai gumpalan darah atau jaringan. 

Namun, semakin tua usia kehamilan, janin bisa mulai terlihat memiliki bentuk yang lebih jelas, seperti kepala, tangan, atau kaki, tergantung usia kehamilan saat keguguran terjadi.

5. Berapa lama gumpalan darah keluar pasca keguguran?

Setelah keguguran, perdarahan disertai gumpalan darah biasanya berlangsung 1–2 minggu. 

Namun, intensitas dan lamanya bisa berbeda-beda tergantung usia kehamilan saat keguguran, apakah keguguran terjadi secara alami atau dibantu dengan tindakan medis, serta kondisi rahim setelahnya.

5. Apa yang dikeluarkan saat keguguran?

Saat keguguran, tubuh akan mengeluarkan:

• Gumpalan darah
• Jaringan janin dan plasenta
• Lendir dari serviks atau rahim

Ini adalah bagian dari proses tubuh membersihkan rahim. Jika pembersihan tidak sempurna, dokter dapat menyarankan tindakan kuretase.

Mencegah Keguguran

Meskipun tidak semua penyebab keguguran dapat dicegah, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko:

• Jaga Kesehatan Secara Umum: Makan makanan bergizi, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup.
• Hindari Faktor Risiko: Hindari merokok, konsumsi alkohol, dan penggunaan obat-obatan terlarang.
• Konsultasi dengan Dokter: Jika memiliki kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter sebelum dan selama kehamilan.
• Suplemen Asam Folat: Konsumsi asam folat sebelum dan selama kehamilan dapat membantu mencegah cacat lahir pada bayi. Kemenkes RI merekomendasikan konsumsi asam folat bagi wanita usia subur (Kemenkes RI, 2014).

Kapan Harus ke Dokter?

Segera cari pertolongan medis jika mengalami gejala-gejala berikut:

• Perdarahan vagina yang berat
• Nyeri perut yang hebat
• Demam
• Pusing atau lemas

Kesimpulan

Mengenali ciri-ciri gumpalan janin darah keguguran penting untuk penanganan yang cepat dan tepat.

Jika kamu mengalami gejala-gejala yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter.

Menjaga kesehatan secara umum dan menghindari faktor risiko dapat membantu mengurangi risiko keguguran.

Untuk informasi lebih lanjut dan penanganan yang tepat, segera konsultasikan dengan dokter kandungan di Halodoc.

Kamu dapat menggunakan aplikasi Halodoc untuk konsultasi online dan mendapatkan informasi medis terpercaya.

Referensi:
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2025. Pedoman Gizi Seimbang.
World Health Organization. Diakses pada 2025. Management of Abortion.