DAFTAR ISI

• Apa Itu HPD?
• Gejala Utama HPD
• Penyebab dan Faktor Risiko
• Cara Mendiagnosis HPD
• Metode Penanganan Medis
• Studi Terkait
• FAQ

---

Pernahkah kamu bertemu dengan seseorang yang selalu ingin menjadi pusat perhatian, bicaranya sangat dramatis, namun emosinya terasa kurang mendalam? Dalam dunia psikologi, kondisi ini mungkin berkaitan dengan gangguan kepribadian tertentu. Salah satu yang sering dibahas adalah HPD. Singkatnya, hpd adalah singkatan dari Histrionic Personality Disorder atau Gangguan Kepribadian Histrionik.

Kondisi ini masuk ke dalam kelompok gangguan kepribadian “Cluster B”, yang ditandai dengan perilaku yang terlihat dramatis, emosional, atau tidak menentu. Meskipun sering dianggap hanya sebagai “pencari perhatian”, HPD sebenarnya merupakan kondisi medis mental yang kompleks dan memerlukan pemahaman mendalam agar pengidapnya bisa menjalani fungsi sosial dengan baik. Tanpa penanganan yang tepat, pengidapnya sering kali mengalami kesulitan dalam mempertahankan hubungan jangka panjang, baik dalam lingkup profesional maupun personal.

Penting untuk diingat bahwa gangguan kepribadian bukanlah sesuatu yang bisa didiagnosis sendiri. Jika kamu atau orang terdekat menunjukkan pola perilaku yang mengarah pada kondisi ini, sangat disarankan untuk melakukan konsultasi ke dokter Halodoc guna mendapatkan pemeriksaan psikiatri yang akurat. Penanganan dini dapat membantu pengidap mengelola emosi dan meningkatkan kualitas hidup secara signifikan.

Nah, mau tahu apa saja penjelasan lengkap mengenai HPD, mulai dari gejala hingga langkah penanganannya? Berikut ulasannya!

Mengenal Lebih Dekat Apa Itu HPD

Histrionic Personality Disorder (HPD) adalah gangguan kesehatan mental yang memengaruhi cara seseorang berpikir, merasa, dan berperilaku. Kata “histrionik” sendiri berasal dari bahasa Latin yang berarti “berkaitan dengan aktor”. Sesuai namanya, individu dengan HPD sering kali berperilaku seolah-olah mereka sedang berada di atas panggung sandiwara.

Pengidap HPD memiliki harga diri yang sangat bergantung pada persetujuan orang lain. Mereka merasa sangat tidak nyaman, bahkan tertekan, jika tidak menjadi pusat perhatian. Pola perilaku ini biasanya mulai muncul pada masa dewasa muda dan menetap di berbagai situasi kehidupan. Berbeda dengan sifat narsistik yang mencari perhatian karena merasa diri superior, pengidap HPD mencari perhatian hanya agar mereka merasa “eksis” dan dihargai oleh lingkungan sekitarnya.

Gejala-Gejala Utama HPD yang Perlu Diwaspadai

Menentukan apakah seseorang mengidap HPD memerlukan observasi klinis yang ketat. Berdasarkan pedoman DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), ada beberapa karakteristik utama yang menjadi ciri khas gangguan ini. Berikut adalah penjabaran detailnya:

1. Kebutuhan Menjadi Pusat Perhatian

Seseorang dengan HPD akan merasa tidak dihargai atau depresi jika mereka tidak menjadi fokus utama dalam sebuah ruangan. Mereka mungkin akan melakukan hal-hal ekstrem, seperti membuat cerita yang dilebih-lebihkan atau melakukan tindakan provokatif, agar semua mata tertuju pada mereka.

2. Perilaku Provokatif atau Menggoda

Salah satu ciri yang sering muncul adalah penggunaan penampilan fisik atau perilaku seksual yang tidak pantas untuk menarik perhatian. Hal ini sering kali dilakukan secara tidak sadar dan tidak selalu bertujuan untuk hubungan seksual yang sebenarnya, melainkan murni sebagai alat untuk mendapatkan validasi.

3. Emosi yang Dangkal dan Cepat Berubah

Meskipun mereka terlihat sangat emosional (misalnya menangis tersedu-sedu atau tertawa sangat keras), emosi tersebut sering kali dianggap “dangkal” oleh orang di sekitarnya. Emosi mereka bisa berubah drastis dalam waktu singkat, yang terkadang membuat orang lain merasa bingung atau menganggap mereka tidak tulus.

4. Gaya Bicara yang Impresionistik

Saat menceritakan sesuatu, pengidap HPD cenderung menggunakan kata-kata yang sangat dramatis namun kekurangan detail atau fakta. Misalnya, mereka mungkin mengatakan, “Acara itu benar-benar luar biasa spektakuler!”, namun ketika ditanya apa yang membuatnya spektakuler, mereka tidak bisa memberikan penjelasan yang konkret.

5. Dramatisasi Diri yang Berlebihan

Mereka sering mengekspresikan emosi secara teatrikal. Masalah kecil bisa dianggap sebagai bencana besar, dan kesuksesan kecil bisa dianggap sebagai pencapaian sejarah yang luar biasa. Ekspresi yang berlebihan ini sering kali membuat hubungan interpersonal menjadi melelahkan bagi pihak lain.

Tanda Seseorang Mungkin Mengalami HPD

1. Merasa sangat tidak nyaman jika tidak menjadi pusat perhatian.
2. Interaksi dengan orang lain sering diwarnai perilaku menggoda yang tidak pantas.
3. Menganggap hubungan jauh lebih akrab daripada kenyataan yang sebenarnya.

Penyebab dan Faktor Risiko HPD

Hingga saat ini, penyebab pasti dari hpd adalah kombinasi dari berbagai faktor yang kompleks. Para ahli meyakini bahwa tidak ada faktor tunggal yang memicu gangguan kepribadian ini, melainkan perpaduan antara:

1. Faktor Genetik (Keturunan)

Ada kecenderungan bahwa gangguan kepribadian histrionik dapat diturunkan dalam keluarga. Jika seseorang memiliki orang tua atau saudara kandung dengan gangguan kepribadian, mereka memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan kondisi serupa. Namun, genetik hanyalah “benih” yang memerlukan lingkungan untuk tumbuh.

2. Pola Asuh di Masa Kecil

Lingkungan keluarga memainkan peran vital. Anak yang dibesarkan dengan pola asuh yang tidak konsisten—misalnya, hanya mendapatkan perhatian saat mereka melakukan sesuatu yang dramatis atau saat mereka sakit—mungkin belajar bahwa perilaku ekstrem adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan kasih sayang. Kurangnya batasan yang jelas di masa kecil juga bisa menjadi pemicu.

3. Faktor Psikososial

Trauma masa kecil, pelecehan, atau stres berat yang dialami selama masa perkembangan kepribadian dapat memengaruhi cara seseorang memandang diri mereka sendiri dan orang lain. Individu mungkin menggunakan perilaku histrionik sebagai mekanisme pertahanan (coping mechanism) untuk mengatasi rasa rendah diri yang mendalam.

Bagaimana Cara Mendiagnosis HPD?

Diagnosis gangguan kepribadian tidak bisa dilakukan melalui tes darah atau pemindaian otak. Profesional kesehatan mental, seperti psikiater atau psikolog klinis, akan melakukan wawancara mendalam untuk mengevaluasi riwayat hidup dan pola perilaku pasien. Diagnosis HPD biasanya diberikan jika pasien memenuhi setidaknya lima dari kriteria yang ditetapkan dalam DSM-5.

Dokter juga harus menyingkirkan kemungkinan gangguan mental lainnya yang memiliki gejala serupa, seperti Gangguan Kepribadian Ambang (Borderline Personality Disorder) atau Gangguan Kepribadian Narsistik. Karena pengidap HPD sering kali tidak merasa perilaku mereka bermasalah, mereka biasanya datang ke dokter karena keluhan lain, seperti depresi akibat kegagalan hubungan asmara atau rasa cemas yang kronis.

Metode Penanganan yang Efektif untuk HPD

Meskipun sulit, HPD dapat dikelola. Tujuan utama pengobatan bukanlah untuk “mengubah” kepribadian secara total, melainkan untuk membantu individu memahami dampak perilaku mereka dan mengembangkan cara berkomunikasi yang lebih sehat. Berikut adalah beberapa metode penanganan yang umum dilakukan:

1. Psikoterapi (Terapi Bicara)

Ini adalah lini pertama pengobatan untuk HPD. Terapi Psikodinamik sering digunakan untuk membantu pasien mengenali akar dari kebutuhan mereka akan perhatian. Selain itu, Terapi Kognitif Perilaku (CBT) dapat membantu pasien mengidentifikasi pola pikir yang tidak realistis dan menggantinya dengan perilaku yang lebih adaptif.

2. Terapi Kelompok

Dalam lingkungan yang terkendali, terapi kelompok memungkinkan pengidap HPD untuk berinteraksi dengan orang lain dan mendapatkan umpan balik langsung mengenai perilaku mereka. Ini sangat membantu untuk melatih empati dan mengurangi kebiasaan mendominasi pembicaraan.

3. Manajemen Gejala dengan Obat-obatan

Sebenarnya tidak ada obat khusus untuk menyembuhkan gangguan kepribadian. Namun, dokter mungkin meresepkan obat-obatan seperti antidepresan atau anti-cemas jika pengidap mengalami gangguan penyerta seperti depresi berat atau gangguan panik. Untuk menjaga kesehatan fisik selama masa pemulihan mental, kamu bisa beli obat online di Halodoc guna memenuhi kebutuhan vitamin atau suplemen pendukung sesuai saran tenaga medis.

Studi Mengenai Histrionic Personality Disorder

StatPearls / NCBI menerbitkan publikasi di tahun 2023 yang menjelaskan bahwa prevalensi HPD dalam populasi umum diperkirakan sekitar 2% hingga 3%. Studi tersebut menyoroti bahwa perempuan lebih sering didiagnosis dengan kondisi ini dibandingkan laki-laki, meskipun hal ini masih menjadi perdebatan apakah karena faktor biologis atau bias diagnostik dalam masyarakat.

Penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa intervensi psikoterapi jangka panjang dapat secara signifikan mengurangi perilaku impulsif dan meningkatkan kestabilan hubungan interpersonal pada individu dengan HPD. Kuncinya adalah konsistensi dalam menjalani sesi terapi dan adanya dukungan dari lingkungan terdekat.

Penting bagi kita untuk tidak memberikan stigma negatif kepada mereka yang berjuang dengan kondisi ini. Dengan dukungan yang tepat, pengidap HPD bisa belajar untuk merasa berharga tanpa harus terus-menerus mencari validasi eksternal yang berlebihan. Jika kamu merasa kesulitan menghadapi gejalanya, jangan ragu untuk bercerita pada ahlinya.

Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kesehatan yang sedang dialami melalui aplikasi Halodoc. Penanganan kesehatan mental adalah perjalanan panjang, dan memulai langkah pertama dengan bertanya adalah keputusan yang bijak.

Referensi:

Psychology Today. Diakses pada 2026. Histrionic Personality Disorder.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Personality Disorders: Symptoms and Causes.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Histrionic Personality Disorder (HPD) Management and Treatment.

National Library of Medicine (NCBI). Diakses pada 2026. Histrionic Personality Disorder.

MSD Manuals. Diakses pada 2026. Histrionic Personality Disorder (HPD).

FAQ Mengenai HPD

1. Apakah hpd adalah kondisi yang bisa disembuhkan?

Gangguan kepribadian seperti HPD umumnya bersifat menetap, namun dengan psikoterapi yang intensif, gejalanya bisa dikelola sehingga pengidapnya dapat berfungsi secara normal dan memiliki hubungan yang stabil.

2. Apa perbedaan antara HPD dan Narsistik?

Meskipun keduanya suka mencari perhatian, pengidap narsistik mencari kekaguman karena merasa superior, sedangkan pengidap HPD bersedia melakukan hal-hal yang “merendahkan diri” atau terlihat bodoh asalkan tetap menjadi pusat perhatian.

3. Mengapa HPD lebih banyak ditemukan pada wanita?

Beberapa ahli berpendapat ini mungkin karena pengaruh budaya dan ekspektasi sosial terhadap perilaku wanita, namun riset terbaru menunjukkan prevalensinya bisa jadi lebih seimbang jika kriteria diagnosis diterapkan tanpa bias gender.

4. Bagaimana cara menghadapi pasangan yang mengidap HPD?

Kuncinya adalah kesabaran, menetapkan batasan (boundaries) yang jelas, dan mendorong mereka untuk mendapatkan bantuan profesional tanpa memberikan penghakiman.

## Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan kesehatan atau ingin tahu lebih banyak tentang gangguan kepribadian, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya [HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)!

HILDA ([Halodoc Intelligent Digital Assistant](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

[HILDA](https://www.halodoc.com/hilda) akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.