DAFTAR ISI

• Rekomendasi Vitamin Penambah BB Anak
  • Curcuma Plus Grow Emulsion Jeruk 200 ml
  • Scott’s Emulsion Original 200 ml
  • Apialys Sirup 100 ml
  • Vidoran Gummy Multivitamin Rasa Buah 30 g
• Penyebab BB Anak Susah Naik
• Studi Terkait Pertumbuhan Anak
• FAQ

---

Memantau pertumbuhan dan perkembangan si kecil adalah salah satu tanggung jawab paling krusial bagi orang tua. Salah satu indikator utama yang paling mudah diamati adalah berat badan anak (bb anak). Berat badan yang ideal bukan hanya soal penampilan fisik, melainkan cerminan langsung dari status gizi, perkembangan organ dalam, dan sistem kekebalan tubuh anak. Jika berat badan si kecil terus berada di bawah kurva normal sesuai usianya, ini bisa menjadi tanda bahaya awal terjadinya malnutrisi atau bahkan stunting, yang dapat berdampak permanen pada kecerdasannya di masa depan.

Sayangnya, menaikkan berat badan anak seringkali menjadi tantangan tersendiri. Banyak orang tua menghadapi fase di mana anak melakukan Gerakan Tutup Mulut (GTM), sangat pemilih terhadap makanan (picky eater), atau mudah jatuh sakit sehingga berat badannya menyusut kembali. Kondisi ini menuntut kamu sebagai orang tua untuk lebih kreatif dalam menyajikan makanan padat gizi, serta memastikan penyerapan nutrisi di dalam saluran cerna anak berjalan dengan optimal.

Namun, jika berat badan anak tidak naik meski kamu sudah memperbaiki pola makan dan memberikan porsi yang cukup, ini adalah momen di mana intervensi tambahan diperlukan. Selain mencari tahu penyebab medis yang mendasarinya, pemberian nutrisi tambahan bisa menjadi solusi praktis. Kamu bisa mempertimbangkan pemberian vitamin penambah nafsu makan yang dirancang khusus untuk memenuhi mikronutrien penting yang sering terlewat dari makanan sehari-hari.

Nah, mau tahu apa saja pilihan suplemen dan vitamin yang aman serta efektif untuk mendukung penambahan bb anak? Berikut ulasan lengkapnya!

Rekomendasi Vitamin Penambah BB Anak yang Ampuh

Kunci dari penambahan berat badan yang sehat adalah nutrisi yang seimbang, bukan sekadar kalori kosong. Suplemen di bawah ini mengandung ekstrak herbal, vitamin esensial, dan mineral yang bekerja sinergis merangsang nafsu makan dan mendukung tumbuh kembang anak secara menyeluruh. Berikut adalah rekomendasinya:

1. Curcuma Plus Grow Emulsion Jeruk 200 ml

Curcuma Plus Grow Emulsion adalah suplemen kesehatan berbentuk sirup emulsi yang sangat populer di Indonesia untuk mengatasi anak susah makan. Kandungan aktif utamanya adalah temulawak (Curcuma xanthorrhiza), minyak ikan (Cod Liver Oil) yang kaya akan DHA, Kalsium, Vitamin D, Vitamin A, dan Vitamin B Kompleks. Ekstrak temulawak bekerja secara alami merangsang produksi cairan empedu, yang secara efektif memperlancar metabolisme pencernaan dan meningkatkan nafsu makan anak.

Manfaat spesifik dari suplemen ini tidak hanya berfokus pada peningkatkan nafsu makan, tetapi juga mendukung perkembangan otak berkat kandungan minyak ikan. Selain itu, tambahan Kalsium dan Vitamin D sangat krusial untuk proses pembentukan tulang dan gigi yang kuat, sehingga menunjang tinggi badan yang ideal seiring dengan naiknya berat badan.

Dosis dan aturan pakai:

• Anak usia 1-6 tahun: 1 sendok makan (15 ml), diminum 1 kali sehari.
• Anak usia 6-12 tahun: 1 sendok makan (15 ml), diminum 2 kali sehari.
• Dewasa: 1 sendok makan (15 ml), diminum 3 kali sehari.

Obat ini termasuk golongan obat bebas (suplemen kesehatan). Perhatikan aturan pakai pada kemasan dan kocok dahulu sebelum diminum.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Curcuma Plus Grow Emulsion Jeruk 200 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Scott’s Emulsion Original 200 ml

Scott’s Emulsion Original merupakan suplemen legendaris yang mengandung Minyak Hati Ikan Kod berkualitas tinggi. Kandungan utamanya adalah Omega-3 (DHA dan EPA), Vitamin A, Vitamin D, dan Kalsium. Cara kerjanya berfokus pada pemenuhan asam lemak esensial yang sangat dibutuhkan tubuh untuk regenerasi sel, menjaga fungsi membran sel, serta memperkuat sistem imun tubuh agar anak tidak mudah sakit (yang seringkali menjadi penyebab bb anak turun).

Manfaat spesifik dari Scott’s Emulsion adalah mencegah defisiensi Vitamin A dan D, mendukung pertumbuhan fisik anak, serta menjaga ketahanan tubuh dari infeksi. Anak yang jarang sakit akan lebih mudah mempertahankan berat badannya dan memiliki pola makan yang lebih teratur. Omega-3 di dalamnya juga sangat baik untuk menutrisi sel-sel saraf otak anak pada masa golden age.

Dosis dan aturan pakai:

• Anak usia 1-6 tahun: 1 sendok makan (15 ml), diminum 1 kali sehari.
• Anak usia 7-12 tahun: 1 sendok makan (15 ml), diminum 2 kali sehari.
• Dewasa dan anak >12 tahun: 1 sendok makan (15 ml), diminum 3 kali sehari.

Obat ini termasuk golongan obat bebas (suplemen kesehatan). Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Memiliki aroma khas ikan, sehingga dianjurkan diminum setelah makan atau dicampur dengan susu/jus bila anak sensitif terhadap rasanya.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Scott’s Emulsion Original 200 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Meningkatkan BB Anak Secara Alami di Rumah

1. Terapkan jadwal makan yang teratur: 3 kali makan utama dan 2 kali camilan padat gizi.
2. Hindari memberikan susu terlalu dekat dengan jam makan utama agar anak tidak kenyang duluan.
3. Tambahkan kalori ekstra pada makanannya (seperti keju, mentega, atau santan) tanpa harus menambah porsi yang membuat anak enek.
4. Ciptakan suasana makan yang menyenangkan tanpa paksaan dan tanpa distraksi gadget.

3. Apialys Sirup 100 ml

Apialys Sirup adalah multivitamin lengkap yang dirancang khusus untuk merangsang nafsu makan dan meningkatkan stamina anak yang sedang dalam masa pertumbuhan atau dalam masa pemulihan setelah sakit. Suplemen ini mengandung Vitamin A, C, D, B1, B2, B6, B12, Nicotinamide, Pantothenol, dan Lysine. Lysine merupakan asam amino esensial yang memegang peranan sangat penting dalam merangsang nafsu makan dan memfasilitasi penyerapan kalsium dari saluran pencernaan.

Manfaat utama dari Apialys adalah mengatasi defisiensi vitamin yang menyebabkan anak kehilangan selera makan, mempercepat pemulihan pasca infeksi, dan memaksimalkan metabolisme karbohidrat, lemak, serta protein menjadi energi. Dengan asupan energi dan penyerapan gizi yang baik, otomatis berat badan anak akan berangsur-angsur naik menuju rentang idealnya.

Dosis dan aturan pakai:

• Anak usia 2-5 tahun: 1 sendok takar (5 ml), diminum 1 kali sehari.
• Anak usia >5 tahun: 1-2 sendok takar (5-10 ml), diminum 1 kali sehari.

Obat ini termasuk golongan obat bebas (suplemen vitamin). Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Dianjurkan untuk dikonsumsi bersama makanan untuk penyerapan yang lebih maksimal.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Apialys Sirup 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Vidoran Gummy Multivitamin Rasa Buah 30 g

Vidoran Gummy Multivitamin adalah alternatif suplemen yang sangat menyenangkan bagi anak-anak yang menolak minum vitamin dalam bentuk sirup atau tablet. Hadir dalam bentuk kembang gula lunak (gummy) dengan rasa buah-buahan yang disukai anak, produk ini mengandung Vitamin C, Vitamin B Kompleks, dan berbagai mikronutrien penunjang lainnya. Kandungan vitamin B kompleksnya sangat berperan dalam proses metabolisme energi tubuh, sehingga sari-sari makanan yang masuk bisa terserap sempurna.

Manfaat spesifik produk ini adalah sebagai penunjang kebutuhan vitamin harian bagi anak-anak yang tergolong picky eater atau jarang mengonsumsi buah dan sayur. Meskipun tidak secara langsung menyebutkan merangsang nafsu makan seperti temulawak, terpenuhinya kebutuhan vitamin dasar sangat krusial untuk mencegah kelelahan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan secara tidak langsung memperbaiki pola makan harian anak.

Dosis dan aturan pakai:

• Anak-anak: 1 butir gummy per hari, dapat dikunyah langsung. Pastikan anak sudah mahir mengunyah untuk mencegah tersedak.

Obat ini termasuk golongan obat bebas (suplemen makanan). Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Ingatkan anak bahwa ini adalah vitamin, bukan permen biasa, untuk menghindari konsumsi berlebihan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Vidoran Gummy Multivitamin Rasa Buah 30 g di Toko Kesehatan Halodoc

Penyebab BB Anak Susah Naik

1. Asupan Kalori Tidak Tercukupi (Inadekuat)

Penyebab paling umum adalah jumlah kalori yang masuk lebih sedikit dibandingkan kalori yang dibakar oleh anak yang aktif. Hal ini sering terjadi jika anak mengalami fase picky eater, lebih suka mengemil makanan rendah gizi (seperti ciki atau permen) ketimbang makanan utama, atau terlalu banyak minum susu mendekati jam makan sehingga perutnya sudah terasa penuh.

2. Adanya Infeksi Terselubung

Anak yang menderita infeksi kronis yang mungkin tidak terlalu disadari orang tua, seperti Tuberkulosis (Flek paru), Infeksi Saluran Kemih (ISK), atau kecacingan, akan mengalami kesulitan menaikkan berat badan. Energi dari makanan justru dihabiskan oleh tubuh untuk melawan penyakit, bukan untuk proses pertumbuhan.

3. Gangguan Penyerapan Pencernaan

Kondisi medis seperti alergi susu sapi, intoleransi laktosa, atau penyakit Celiac dapat menyebabkan dinding usus anak meradang. Akibatnya, meskipun anak makan dalam jumlah yang banyak, nutrisi penting gagal diserap ke dalam aliran darah dan terbuang begitu saja melalui feses.

Studi Mengenai Tumbuh Kembang dan Suplementasi Anak

The American Journal of Clinical Nutrition menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa suplementasi zat besi dan zinc sangat berkaitan erat dengan peningkatan nafsu makan dan akselerasi pertumbuhan linear (tinggi badan) pada anak prasekolah yang rentan terhadap malnutrisi.

Studi ini menyoroti bahwa anak yang mengalami kekurangan mikronutrien (hidden hunger) cenderung memiliki indera pengecap yang kurang peka, sehingga mereka kehilangan ketertarikan pada makanan. Pemberian suplemen multivitamin secara rutin terbukti dapat memperbaiki reseptor rasa di lidah anak, sehingga mereka mulai kembali menikmati berbagai jenis makanan dan mengalami kenaikan berat badan yang stabil.

Sebagai orang tua, kesabaran adalah kunci utama dalam mendampingi fase tumbuh kembang anak. Jika setelah perbaikan pola makan dan pemberian suplemen selama beberapa bulan bb anak masih stagnan atau justru turun, segera bawa si kecil ke dokter spesialis anak untuk evaluasi menyeluruh.

Kamu bisa mendapatkan obat-obatan, vitamin, dan suplemen anak di atas dengan praktis, terjamin keasliannya, dan cepat di Toko Kesehatan Halodoc.

Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah gizi atau keluhan kesehatan anak lainnya langsung dari ponselmu melalui aplikasi Halodoc.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Referensi:

WHO. Diakses pada 2026. Child Growth Standards.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) – Pemantauan Berat Badan.

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI). Diakses pada 2026. Pendekatan Diagnosis dan Tata Laksana Anak Susah Makan.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Underweight children: How to help them gain weight healthily.

FAQ

1. Berapa idealnya kenaikan bb anak balita setiap bulannya?

Kenaikan berat badan anak bervariasi sesuai usianya. Pada usia 1-2 tahun, idealnya anak naik sekitar 200-250 gram per bulan. Memasuki usia 2-5 tahun, kecepatan pertumbuhannya sedikit melambat, namun rata-rata anak akan naik sekitar 1.5 – 2 kg dalam kurun waktu satu tahun.

2. Apakah vitamin penambah nafsu makan aman dikonsumsi jangka panjang?

Suplemen vitamin yang dijual bebas umumnya aman dikonsumsi jika sesuai dengan dosis yang tertera pada kemasan. Namun, jika anak sudah memiliki nafsu makan yang baik dan pola makan bergizi seimbang, penggunaan suplemen bisa dihentikan sementara. Penggunaan jangka sangat panjang sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter spesialis anak.

3. Kenapa anak saya sangat pemilih makanan (picky eater)?

Fase picky eater adalah tahapan perkembangan normal pada balita di mana mereka mulai menunjukkan otonomi dan mengeksplorasi rasa serta tekstur baru. Namun, jika anak hanya mau makan kurang dari 10 jenis makanan, ini bisa menjadi masalah sensori atau kebiasaan makan yang perlu diperbaiki secara perlahan tanpa paksaan.

4. Kapan saya harus khawatir jika bb anak tidak naik?

Segera periksakan anak ke dokter jika berat badannya tidak naik atau malah turun selama 2 bulan berturut-turut pada kurva KMS (Kartu Menuju Sehat), anak tampak lemas tidak aktif, sering demam/batuk, pucat, atau rambutnya mudah rontok, karena ini bisa menjadi tanda infeksi atau malnutrisi tingkat lanjut.