DAFTAR ISI

• Memahami Tinnitus Unilateral (Telinga Berdengung Sebelah)
• Penyebab Umum Telinga Kanan Berdengung
• Kapan Kondisi Ini Perlu Diwaspadai?
• Cara Mengatasi dan Mencegah Telinga Berdengung
• Studi Terkait
• FAQ

Pernahkah kamu tiba-tiba mendengar suara “nging” atau dengungan yang hanya terasa di telinga sebelah kanan? Kondisi ini dalam dunia medis dikenal dengan sebutan tinnitus. Tinnitus bukanlah sebuah penyakit mandiri, melainkan gejala dari kondisi kesehatan lain yang mendasarinya, mulai dari penumpukan kotoran hingga masalah pada sistem saraf pendengaran.

Munculnya suara dengung pada satu sisi telinga (tinnitus unilateral) sering kali menimbulkan rasa tidak nyaman dan kekhawatiran. Hal ini bisa memengaruhi konsentrasi, pola tidur, hingga kestabilan emosi jika berlangsung secara terus-menerus. Memahami penyebab pastinya adalah langkah krusial untuk menentukan penanganan yang tepat agar kualitas hidupmu tetap terjaga.

Banyak orang bertanya-tanya, apakah kondisi ini berbahaya atau bisa sembuh dengan sendirinya? Jawabannya sangat bergantung pada faktor pemicunya. Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk mengenali tanda-tanda pendamping yang muncul bersamaan dengan dengungan tersebut. Jika gejala menetap, sebaiknya segera konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja guna mendapatkan diagnosis yang akurat.

Nah, mau tahu apa saja faktor yang menjadi jawaban kenapa telinga berdengung sebelah kanan? Berikut ulasannya!

Memahami Tinnitus Unilateral (Telinga Berdengung Sebelah)

Tinnitus unilateral adalah persepsi suara tanpa adanya sumber bunyi eksternal yang hanya terjadi pada satu telinga. Suara yang didengar bisa bervariasi, mulai dari dengung bernada tinggi, desis, suara ombak, hingga detak jantung (pulsatile tinnitus). Pada telinga kanan, kondisi ini sering dikaitkan dengan gangguan mekanis atau neurologis yang spesifik pada sisi tersebut.

Secara anatomis, telinga manusia terdiri dari tiga bagian utama: telinga luar, tengah, dan dalam. Gangguan pada salah satu bagian ini dapat memicu pengiriman sinyal listrik yang salah ke otak, yang kemudian diterjemahkan sebagai suara dengung. Misalnya, kerusakan pada sel rambut halus di dalam koklea (telinga dalam) akibat suara bising atau penuaan sering menjadi penyebab utama.

Penyebab Umum Telinga Kanan Berdengung

Ada berbagai faktor yang dapat memicu munculnya dengungan di telinga kanan. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling sering ditemui dalam praktik klinis:

1. Penumpukan Serumen (Kotoran Telinga)

Ini adalah penyebab yang paling sederhana namun sangat umum. Kotoran telinga yang mengeras atau terdorong terlalu dalam (akibat penggunaan cotton bud) dapat menyumbat saluran telinga. Hal ini menyebabkan perubahan tekanan dan mengiritasi gendang telinga, sehingga memicu suara dengung.

2. Paparan Suara Bising (Trauma Akustik)

Jika kamu sering menggunakan earphone hanya pada telinga kanan atau bekerja di lingkungan yang bising tanpa pelindung telinga di satu sisi, sel rambut di telinga dalam bisa mengalami kerusakan. Kerusakan ini bersifat permanen jika terjadi secara terus-menerus.

3. Infeksi Telinga (Otitis Media/Eksterna)

Infeksi bakteri atau jamur pada saluran telinga kanan dapat menyebabkan peradangan. Cairan yang terkumpul akibat infeksi akan menghalangi hantaran suara dan menciptakan sensasi penuh serta berdengung.

4. Gangguan Sendi Rahang (TMJ Disorder)

Sendi temporomandibular (TMJ) terletak sangat dekat dengan telinga. Jika terjadi masalah pada sendi rahang di sisi kanan, misalnya karena kebiasaan menggeretakkan gigi (bruxism), rasa sakit dan suara dengung bisa merambat hingga ke telinga kanan.

Tips Menjaga Kesehatan Telinga

1. Hindari membersihkan telinga dengan benda tajam atau cotton bud yang masuk terlalu dalam.
2. Gunakan pelindung telinga jika berada di lingkungan dengan kebisingan di atas 85 desibel.
3. Batasi penggunaan earphone dengan volume maksimal 60% dan durasi tidak lebih dari 60 menit.

Kapan Kondisi Ini Perlu Diwaspadai?

Meskipun sebagian besar kasus tinnitus bersifat ringan, ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa telinga berdengung sebelah kanan membutuhkan perhatian medis segera. Kamu perlu waspada jika dengungan disertai dengan:

• Penurunan Pendengaran Mendadak: Jika telinga kanan terasa tuli atau pendengaran berkurang drastis secara tiba-tiba.
• Pusing Berputar (Vertigo): Sensasi kehilangan keseimbangan yang parah bersamaan dengan dengung bisa menjadi indikasi penyakit Meniere.
• Dengung Mengikuti Detak Jantung: Dikenal sebagai tinnitus pulsatile, ini bisa mengindikasikan adanya masalah pembuluh darah atau tekanan darah tinggi.
• Keluar Cairan atau Darah: Adanya cairan yang keluar dari telinga biasanya menandakan infeksi berat atau pecahnya gendang telinga.

Untuk membantu meredakan gejala ringan akibat sumbatan atau menjaga kesehatan saraf pendengaran, kamu bisa beli obat online di Halodoc, produk 100% asli dan produk diantar ke rumah. Namun, pastikan kamu telah memahami dosis dan aturan pakai yang tertera pada kemasan.

Cara Mengatasi dan Mencegah Telinga Berdengung

1. Terapi Suara (Sound Masking)

Menggunakan suara latar belakang yang lembut (seperti suara hujan atau white noise) dapat membantu mengalihkan perhatian otak dari suara dengung di telinga kanan. Ini sangat efektif digunakan saat akan tidur malam.

2. Membersihkan Telinga Secara Profesional

Jika penyebabnya adalah kotoran telinga, jangan mencoba mengeluarkannya sendiri. Mintalah bantuan dokter THT untuk melakukan tindakan irigasi telinga atau ekstraksi serumen yang aman dan steril.

3. Mengelola Stres

Stres tidak secara langsung menyebabkan tinnitus, namun dapat memperparah persepsi suara dengung. Teknik relaksasi, meditasi, atau yoga dapat membantu menurunkan tingkat kecemasan yang sering menyertai penderita tinnitus kronis.

Studi Mengenai Tinnitus Unilateral

The Journal of Otolaryngology menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa sekitar 80% kasus tinnitus unilateral berkaitan dengan paparan bising di masa lalu atau presbikusi awal. Studi tersebut menekankan pentingnya pemeriksaan audiometri untuk menyingkirkan kemungkinan tumor jinak pada saraf pendengaran (neuroma akustik) yang gejalanya sering diawali dengan dengung sebelah sisi.

Penelitian lain menunjukkan bahwa penggunaan suplemen vitamin B12 dan magnesium dapat membantu beberapa pasien dengan tinnitus sensorineural dalam mengurangi intensitas suara, meskipun efektivitasnya bervariasi pada setiap individu.

Kesimpulan

Telinga berdengung sebelah kanan sering kali merupakan sinyal dari tubuh bahwa ada sesuatu yang tidak seimbang di area pendengaran atau sistem saraf. Dengan mengenali penyebabnya—apakah itu sekadar kotoran telinga atau tanda kondisi medis lain—kamu dapat mengambil langkah penanganan yang lebih tepat dan cepat.

Jangan mengabaikan dengungan yang berlangsung lebih dari dua minggu atau yang disertai dengan gejala neurologis lainnya. Segera konsultasikan keluhanmu dengan tenaga medis profesional. Kamu juga bisa mendapatkan kebutuhan produk kesehatan di Toko Kesehatan Halodoc dengan praktis.

Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kesehatan yang sedang dialami melalui Halodoc untuk mendapatkan solusi medis yang komprehensif.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Tinnitus: Symptoms and Causes.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Understanding Unilateral Tinnitus.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Gangguan Pendengaran dan Tinnitus pada Masyarakat.

Harvard Health Publishing. Diakses pada 2026. Tinnitus: Ringing in the ears and what to do about it.

FAQ

1. Apakah telinga berdengung sebelah kanan bisa sembuh sendiri?

Tergantung penyebabnya. Jika disebabkan oleh paparan suara bising sesaat, biasanya akan hilang dalam beberapa jam. Namun, jika disebabkan oleh infeksi atau sumbatan, butuh penanganan medis untuk sembuh.

2. Apakah stres bisa menyebabkan telinga berdengung?

Stres dapat memicu ketegangan otot di sekitar leher dan rahang yang memperparah tinnitus, serta membuat otak lebih fokus pada suara dengung tersebut.

3. Aman berenang saat telinga sedang berdengung?

Sebaiknya hindari kemasukan air jika dengungan disertai rasa nyeri, karena bisa memperburuk kemungkinan infeksi telinga tengah atau luar.

4. Kenapa telinga berdengung saat posisi tidur tertentu?

Hal ini biasanya berkaitan dengan aliran darah atau tekanan pada pembuluh darah di area leher dan telinga saat kepala berada di posisi tertentu (pulsatile tinnitus).

—

## Punya Masalah Telinga Berdengung yang Mengganggu? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan telinga berdengung di sebelah kanan, tapi bingung harus melakukan apa? Tidak perlu khawatir! Kini, kamu bisa coba tanya [HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)!

[Halodoc Intelligent Digital Assistant](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

[HILDA](https://www.halodoc.com/hilda) akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.