DAFTAR ISI

• Kenali Gejala Awal Penyakit Gondongan
• Bahan Alami untuk Mengatasi Gondongan
• Rekomendasi Obat Gondongan untuk Meredakan Gejala
• Daun Apa yang Bisa Meredakan Gejala Gondongan?
• Pentingnya Perawatan Medis yang Tepat
• Cara Mencegah Gondongan
• Vaksinasi MMR (M-M-R II) Bisa di Rumah Pakai Halodoc
• Kapan Harus ke Dokter?

---

Pernahkah kamu mengalami pembengkakan pada salah satu sisi bagian wajah yang disertai dengan rasa nyeri, ketika menelan dan demam pada tubuh hingga mencapai 38 derajat Celsius?

Kondisi ini bisa menjadi tanda dari penyakit gondongan. Meskipun bukan penyakit yang serius, tetap saja gondongan perlu diatasi agar tidak menimbulkan komplikasi.

Gondongan merupakan salah satu penyakit yang terjadi pada bagian kelenjar getah bening parotis dan disebabkan oleh infeksi virus, sehingga kelenjar parotis mengalami pembengkakan.

Kelenjar parotis memiliki fungsi untuk memproduksi air liur. Penyakit gondongan dapat dialami oleh siapa saja di usia berapapun.

Kenali Gejala Awal Penyakit Gondongan

Virus Paramyxovirus mudah menyebar melalui air liur pengidap gondongan yang batuk atau bersin. Orang sehat dapat tertular secara langsung maupun tidak langsung.

Penularan secara langsung terjadi melalui hidung dan mulut, sedangkan penularan tidak langsung dapat terjadi ketika seseorang terpapar virus penyebab penyakit gondongan melalui barang-barang yang terkontaminasi.

Virus yang masuk melalui saluran pernapasan akan menetap dan berkembang biak hingga menginfeksi kelenjar parotis membutuhkan waktu sekitar 14–25 hari.

Ada beberapa gejala yang muncul, seperti pembengkakan pada kelenjar parotis yang terinfeksi, kesulitan menelan, rasa nyeri ketika mengunyah, demam dengan suhu 38 derajat Celsius, mulut kering, hilangnya nafsu makan, lelah dan sakit kepala.

Jangan abaikan gejala yang dialami dan segera lakukan pemeriksaan agar kamu segera mendapatkan penanganan.

Kamu bisa konsultasi dengan dokter terlebih dahulu di Halodoc sebagai langkah awal untuk mendapatkan penanganan.

Mau tahu apa saja obat-obatan untuk mengatasi gondongan? Baca di artikel ini: Ini 7 Rekomendasi Obat Gondongan untuk Meredakan Gejala.

Bahan Alami untuk Mengatasi Gondongan

Penyakit gondongan dapat sembuh dengan sendirinya ketika sistem imunitas tubuh bekerja dengan maksimal.

Umumnya, pengobatan yang dilakukan hanya untuk mengurangi gejala yang dirasakan. 

Selain mengompres bagian yang bengkak dengan air hangat, gunakan bahan alami ini untuk meringankan gejala, seperti:

1. Air putih

Nyeri pada rahang bagian belakang yang dirasakan oleh pengidap gondongan dapat mengakibatkan terjadinya penurunan nafsu makan dan minum. Jika dibiarkan, kondisi ini karena memicu dehidrasi.

Tidak ada pantangan bagi pengidap gondongan untuk mengonsumsi cairan dalam bentuk apa pun, tetapi untuk mengoptimalkan kondisi imunitas tubuh, tidak ada salahnya perbanyak konsumsi air putih.

Hindari mengonsumsi jus buah karena merangsang produksi air liur yang membuat kelenjar parotis semakin terasa nyeri.

2. Lidah buaya

Tidak hanya memiliki khasiat untuk kesehatan kulit maupun rambut, kamu dapat menggunakan lidah buaya untuk mengompres bagian sisi wajah kamu yang mengalami pembengkakan akibat penyakit gondongan.

Efek dingin yang diberikan oleh lidah buaya mampu meringankan gejala penyakit gondongan.

Gunakan bagian dalam lidah buaya yang sudah dipotong menjadi dua. Oleskan beberapa kali dalam sehari agar hasilnya lebih maksimal.

3. Air garam

Berkumur dengan air garam juga bisa membantu meringankan gejala gondongan yang kamu rasakan. Rutin lakukan kumur agar rasa nyeri yang kamu rasakan dapat berangsur menghilang.

4. Bawang putih

Tidak ada salahnya untuk menambahkan asupan bawang putih pada sup atau makanan yang kamu konsumsi ketika gondongan.

Bawang putih memiliki kandungan allicin yang membuat sistem imunitas tubuh meningkat. Sistem imunitas tubuh yang optimal membuat virus penyebab gondongan berangsur menghilang.

5. Jahe

Jahe mengandung minyak atsiri di dalamnya yang memiliki manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Tidak hanya dapat membuat sistem daya tahan tubuh menjadi optimal, minyak atsiri pada jahe memiliki manfaat antiperadangan.

6. Es batu

Guna mengurangi pembengkakan yang terjadi pada kelenjar parotis, tidak ada salahnya kompres bagian wajah yang mengalami pembengkakan dengan es batu yang dibalut kain lembut. 

Penyembuhan penyakit gondongan nyatanya membutuhkan waktu beberapa minggu. 

Tidak ada salahnya lakukan pencegahan terhadap penyakit ini dengan memberikan vaksinasi MMR pada anak-anak.

Selain itu, menjaga kebersihan tangan dan lingkungan menjadi cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit gondongan.

Daun Apa yang Bisa Meredakan Gejala Gondongan?

Banyak orang mencari pengobatan alternatif untuk gondongan, termasuk penggunaan daun-daunan herbal.

Pertanyaan yang sering muncul adalah, “Daun apa yang bisa menyembuhkan gondongan?”.

Penting untuk dipahami bahwa tidak ada daun atau obat herbal yang dapat menyembuhkan gondongan secara langsung.

Namun, dalam beberapa tradisi, beberapa daun dan tanaman herbal dipercaya dapat membantu meredakan gejala tertentu seperti pembengkakan dan nyeri.

Berikut adalah beberapa contohnya:

• Gel lidah buaya (Aloe vera): Gel dari daun lidah buaya sering dioleskan di sekitar area pembengkakan untuk membantu meredakan peradangan dan nyeri.
• Daun beringin: Dalam pengobatan tradisional, daun beringin yang dipanaskan dan dioleskan dengan minyak atau ghee dipercaya dapat membantu meredakan sakit.
• Daun pepal (fig leaves): Beberapa tradisi menyebutkan bahwa salep atau olesan dari daun pepal dapat membantu mengurangi pembengkakan.
• Daun lemon: Pasta dari daun lemon yang digoreng dan dihaluskan terkadang digunakan secara tradisional untuk dioleskan pada area yang bengkak.
• Daun makahiya (kantutay): Dalam beberapa pengobatan tradisional di Filipina dan Asia, daun ini ditumbuk dan digunakan sebagai kompres di area bengkak.

Perhatian: Efektivitas tanaman-tanaman ini belum didukung oleh bukti ilmiah yang kuat. Penggunaannya sebaiknya hanya sebagai pendukung perawatan ringan dan tidak boleh menggantikan perawatan medis yang tepat.

Pentingnya Perawatan Medis yang Tepat

Menurut Kementerian Kesehatan RI, diagnosis dan penanganan gondongan sebaiknya dilakukan oleh tenaga medis profesional.

Hal ini penting untuk memastikan diagnosis yang akurat dan penanganan yang tepat, terutama jika terjadi komplikasi.

Untuk meringankan gejala gondongan, ada beberapa langkah yang dianjurkan secara medis:

• Istirahat yang cukup dan minum banyak air putih untuk mencegah dehidrasi.
• Kompres hangat atau dingin pada area yang bengkak untuk mengurangi nyeri dan peradangan.
• Konsumsi obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen sesuai dosis yang dianjurkan oleh dokter.
• Hindari makanan atau minuman asam yang dapat memperparah nyeri.

Jika gejala gondongan berat atau tidak membaik setelah beberapa hari, segera konsultasikan dengan dokter.

Cara Mencegah Gondongan

Cara terbaik untuk mencegah gondongan adalah dengan vaksinasi MMR (Measles, Mumps, Rubella).

Vaksin ini sangat efektif dalam mencegah gondongan dan komplikasi serius yang terkait dengan penyakit ini.

Vaksinasi MMR biasanya diberikan dalam dua dosis, yaitu pada usia 12-15 bulan dan 4-6 tahun.

Selain vaksinasi, menjaga kebersihan diri juga penting untuk mencegah penyebaran gondongan.

Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air, hindari berbagi alat makan dan minum dengan orang lain, dan tutupi mulut dan hidung saat batuk atau bersin.

Vaksinasi MMR (M-M-R II) Bisa di Rumah Pakai Halodoc

Kamu juga bisa mencegah gondongan dengan mendapatkan vaksin MMR.

Jika kamu berencana untuk melakukan Vaksin M-M-R II dengan keluarga, kini kamu bisa memanfaatkan layanan Halodoc Homecare (tersedia di Jabodetabek, Bandung, Semarang, Yogyakarta, Surabaya, dan Denpasar)

Tak perlu repot pergi ke klinik atau rumah sakit, kamu bisa mendapatkan Vaksin M-M-R II dengan aman dan nyaman di rumah.

Nah, berikut beberapa keunggulan melakukan vaksinasi lewat layanan Halodoc Homecare:

• Vaksinasi diberikan 100% oleh Dokter Khusus Vaksinasi. Ini Daftar Dokter yang Tangani Layanan Vaksin Halodoc Homecare.
• Protokol kesehatan ketat.
• Setelah vaksin diberikan, tenaga medis akan melakukan observasi kondisi kesehatanmu untuk memastikan tidak ada efek samping yang berbahaya.
• Partner resmi produsen vaksin internasional, sehingga vaksin terjamin keasliannya dan sudah terdaftar BPOM.
• Harga vaksin mulai dari Rp 690.000,-, kamu pun bisa melakukan family booking untuk mendapatkan ekstra diskon.
• Hemat waktu dan biaya.
• Tanpa biaya tambahan.
• Setelah tindakan, kamu akan mendapat gratis voucher senilai 25rb di Halodoc untuk chat dokter.

Begini cara pemesanannya:

Kamu bisa order layanan Halodoc Homecare melalui aplikasi atau hubungi langsung nomor WhatsApp Official Halodoc Homecare di 0888-0999-9226.

Untuk pemesanan di aplikasi Halodoc, berikut ini langkahnya:

• Download aplikasi Halodoc terlebih dahulu di Play Store dan Google App.
• Kemudian masuk ke aplikasi dan pilih ‘Lab, Vaccine & Homecare’.
• Pilih kategori layanan Homecare yang kamu butuhkan.
• Lalu, tentukan tanggal dan jadwal kunjungan yang kamu inginkan.
• Setelah kamu menyelesaikan pembayaran di aplikasi Halodoc, admin Halodoc Homecare akan menghubungimu melalui WhatsApp untuk mengonfirmasi jadwal dan alamat. Jadwal bisa berubah menyesuaikan dengan ketersediaan petugas lab, kendala yang berkaitan dengan cuaca, atau kendala lainnya. Jadi, pastikan nomor kamu dapat dihubungi.

Tunggu apa lagi? Yuk booking sekarang!

Booking Vaksinasi MMR Lebih Mudah di Rumah Pakai Halodoc. 

Kapan Harus ke Dokter?

Segera cari pertolongan medis jika kamu atau anak mengalami gejala gondongan, terutama jika disertai dengan:

• Demam tinggi
• Sakit kepala parah
• Kekakuan leher
• Nyeri perut
• Pembengkakan testis (pada pria)

Gejala-gejala ini dapat mengindikasikan komplikasi serius yang memerlukan penanganan medis segera.

Konsultasi dengan dokter penting untuk mendapatkan diagnosis yang tepat, penanganan yang sesuai, dan mencegah komplikasi yang mungkin terjadi.

Kamu bisa klik banner di bawah ini!

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Mumps

Healthline. Diakses pada 2026. Mumps

Medical News Today. Diakses pada 2026. Mumps