DAFTAR ISI

• Rekomendasi Jamu Habis Melahirkan yang Ampuh
  • 1. Asifit 30 Kaplet
  • 2. Herba Asimor 60 Kapsul
  • 3. Lancar Asi 30 Kaplet
  • 4. Mom Uung Ekstrak Daun Kelor 60 Kapsul
  • 5. Nutrimax Mother 30 Tablet
• Cara Alami Mempercepat Pemulihan Setelah Melahirkan
• Studi Terkait Jamu Habis Melahirkan
• Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
• FAQ

---

Masa nifas atau periode setelah melahirkan merupakan fase krusial bagi seorang ibu. Pada masa ini, tubuh sedang bekerja keras untuk memulihkan organ reproduksi, menyembuhkan luka perineum atau bekas operasi caesar, sekaligus beradaptasi dengan tugas baru, yaitu memproduksi air susu ibu (ASI). Tidak heran jika kelelahan ekstrem sering kali melanda.

Di Indonesia, mengonsumsi jamu habis melahirkan sudah menjadi tradisi turun-temurun. Jamu bersalin dipercaya dapat membantu mengembalikan stamina, membersihkan rahim dari sisa darah nifas (lokia), serta merangsang hormon prolaktin agar ASI keluar dengan lancar. Namun, di era modern ini, kamu tidak perlu repot menumbuk bahan herbal sendiri. Banyak suplemen atau jamu bersalin berbentuk ekstrak pil dan kapsul yang sudah terstandardisasi secara medis dan diawasi oleh BPOM sehingga lebih higienis dan aman untuk dikonsumsi.

Meski jamu modern sangat membantu, penting untuk tetap memperhatikan respons tubuhmu. Jika kamu mengalami keluhan yang mengkhawatirkan setelah melahirkan, seperti pendarahan hebat, demam tinggi yang tak kunjung turun, atau infeksi pada luka jahitan, kamu harus tahu kapan harus ke dokter agar mendapatkan penanganan medis yang tepat.

Nah, mau tahu apa saja pilihan produk jamu dan suplemen habis melahirkan yang aman, praktis, dan efektif? Berikut ulasan lengkap dari kacamata farmakologi!

Rekomendasi Jamu Habis Melahirkan yang Ampuh

Berikut adalah beberapa produk herbal terstandardisasi dan suplemen yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan ibu pada masa nifas dan menyusui. Produk-produk ini memanfaatkan kebaikan alam Nusantara dengan proses ekstraksi berteknologi modern.

1. Asifit 30 Kaplet

Asifit adalah suplemen herbal yang sangat dikenal di kalangan ibu menyusui. Obat ini mengandung ekstrak kering daun katuk (Sauropus androgynus) sebanyak 114 mg. Secara farmakologi, daun katuk kaya akan laktagogum, alkaloid, dan sterol yang bekerja merangsang kelenjar payudara untuk memproduksi ASI lebih banyak. Selain itu, Asifit juga dilengkapi dengan Vitamin B1, B2, B6, dan B12 yang sangat penting untuk metabolisme sel, sehingga membantu memulihkan energi ibu setelah proses persalinan yang melelahkan.

Manfaat spesifik dari Asifit adalah memperlancar keluarnya ASI dan menjaga stamina ibu selama masa menyusui agar tidak mudah lelah.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa (Ibu menyusui): 1-2 kaplet, diminum 3 kali sehari.
• Dapat dikonsumsi setelah makan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Asifit 30 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Herba Asimor 60 Kapsul

Herba Asimor merupakan inovasi produk fitofarmaka yang memadukan tiga ekstrak herbal luar biasa: daun katuk, daun torbangun (Coleus amboinicus), dan ikan gabus (Channa striata). Daun torbangun secara tradisional digunakan oleh masyarakat Batak untuk memulihkan rahim dan merangsang ASI karena kandungan zat besi dan kalsiumnya yang tinggi. Sementara itu, ekstrak ikan gabus kaya akan protein albumin. Albumin sangat krusial dalam dunia medis untuk mempercepat regenerasi sel dan penyembuhan jaringan, menjadikannya sangat ideal untuk mengeringkan luka jahitan perineum atau sayatan pasca operasi caesar (SC).

Manfaat utamanya adalah merangsang produksi ASI ganda sekaligus memulihkan luka fisik dari dalam tubuh secara cepat.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa (Ibu menyusui): 1 kapsul, diminum 2 kali sehari.
• Dikonsumsi setelah makan.

Obat ini termasuk golongan suplemen makanan dan jamu herbal. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Herba Asimor 60 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Memilih Jamu Bersalin yang Aman

1. Pastikan produk memiliki nomor registrasi resmi dari BPOM.
2. Hindari jamu racikan tanpa label jelas karena berisiko mengandung Bahan Kimia Obat (BKO) berbahaya atau kontaminasi bakteri/jamur.
3. Perhatikan komposisi; pilih yang secara klinis terbukti aman untuk ginjal dan hati (seperti ekstrak daun katuk, kelor, dan ikan gabus).

3. Lancar Asi 30 Kaplet

Sesuai dengan namanya, Lancar Asi diformulasikan khusus untuk mengatasi masalah hipogalaktia (produksi ASI rendah). Produk ini menggunakan komposisi tunggal yaitu ekstrak folium Sauropus androgynus (daun katuk) sebanyak 200 mg per kaplet. Karena berfokus pada satu bahan aktif utama dengan konsentrasi tinggi, produk ini bekerja secara terarah menuju reseptor hormon prolaktin di kelenjar pituitari anterior, memicu kelenjar alveolar pada payudara untuk menyintesis susu lebih cepat.

Manfaat spesifik produk ini adalah mengatasi volume ASI yang seret di minggu-minggu pertama setelah melahirkan, di mana kolostrum mulai bertransisi menjadi ASI matur.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa (Ibu menyusui): 1 kaplet, diminum 3 kali sehari.
• Sebaiknya dikonsumsi selama masa menyusui secara rutin untuk hasil maksimal.

Obat ini termasuk golongan jamu/herbal terstandar. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Lancar Asi 30 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Mom Uung Ekstrak Daun Kelor 60 Kapsul

Mom Uung adalah produk yang sangat populer di kalangan ibu muda karena formula 3-in-1 yang ditawarkannya. Kapsul ini mengandung ekstrak daun kelor (Moringa oleifera), daun katuk, dan ikan gabus. Daun kelor diakui oleh WHO sebagai “Superfood” karena kandungan kalsiumnya 4 kali lebih banyak dari susu sapi dan vitamin C-nya 7 kali lebih tinggi dari jeruk. Kombinasi kelor dan katuk menghasilkan efek laktagogum yang sangat kuat. Ditambah dengan asam amino dari ikan gabus, suplemen ini menjadi “jamu modern” yang sangat komprehensif.

Manfaatnya adalah meningkatkan kuantitas dan kualitas gizi ASI, membuat ASI lebih kental (hindmilk tinggi lemak), serta mempercepat penyembuhan rahim pasca bersalin.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa (Ibu menyusui): 2 kapsul, diminum 2 kali sehari setelah makan.

Obat ini termasuk golongan suplemen kesehatan herbal. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Mom Uung Ekstrak Daun Kelor 60 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

5. Nutrimax Mother 30 Tablet

Meski tidak termasuk kategori jamu tradisional, Nutrimax Mother adalah suplemen esensial yang sangat direkomendasikan berdampingan dengan herbal. Produk ini merupakan multivitamin dan mineral lengkap yang diformulasikan untuk kehamilan dan masa menyusui. Mengandung Folic Acid, Zat Besi (Iron), Calcium, Omega 3, dan berbagai vitamin esensial lainnya. Pasca melahirkan, ibu kehilangan banyak darah, sehingga asupan zat besi sangat dibutuhkan untuk mencegah anemia postpartum. Kalsium dalam produk ini juga mencegah ibu dari risiko osteoporosis dini karena bayi menyerap kalsium ibu melalui ASI.

Manfaat spesifik dari Nutrimax Mother adalah melengkapi defisiensi mikronutrisi setelah persalinan, mencegah anemia, serta mendukung perkembangan otak bayi lewat ASI yang bernutrisi tinggi.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1-2 tablet sehari, diminum setelah makan pagi atau siang.

Obat ini termasuk golongan suplemen dan multivitamin. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Nutrimax Mother 30 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mempercepat Pemulihan Setelah Melahirkan

1. Menyusui Sesering Mungkin (Direct Breastfeeding)

Selain mengonsumsi jamu herbal, hisapan bayi pada puting secara langsung dapat merangsang otak untuk melepaskan hormon oksitosin. Oksitosin tidak hanya memicu refleks let-down (keluarnya ASI), tetapi juga merangsang kontraksi rahim (involusi uterus) sehingga rahim lebih cepat menyusut ke ukuran semula dan mengurangi pendarahan.

2. Asupan Cairan dan Protein Tinggi

Jamu dan suplemen pelancar ASI tidak akan bekerja optimal tanpa bahan baku ASI itu sendiri, yaitu air. Ibu menyusui wajib minum minimal 3 liter air per hari. Padukan dengan makanan tinggi protein seperti telur rebus, ikan gabus, dan dada ayam untuk memperbaiki jaringan tubuh yang rusak akibat proses mengejan atau operasi.

Studi Terkait Jamu Habis Melahirkan

Journal of Ethnopharmacology menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa tanaman lokal Indonesia, khususnya Sauropus androgynus (Daun Katuk) dan Moringa oleifera (Daun Kelor), terbukti secara klinis memiliki aktivitas galaktagogik yang signifikan.

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa ibu nifas yang rutin mengonsumsi ekstrak herbal ini mengalami peningkatan kadar hormon prolaktin dalam darah, yang berbanding lurus dengan peningkatan volume ASI harian. Selain itu, studi lain dari Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine mencatat bahwa ekstrak ikan gabus mempercepat fase poliferasi pada penyembuhan luka operasi secara drastis karena tingginya kadar albumin.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Jika keluhan berlanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi secara langsung dengan ahlinya.

Kamu bisa mendapatkan produk-produk jamu habis melahirkan dan suplemen di atas dengan praktis, 100% asli, dan cepat di Toko Kesehatan Halodoc.

Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan dan kebidanan (Obgyn) terkait masalah masa nifas yang sedang dialami melalui aplikasi Halodoc.

Referensi:

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2024. Pedoman Pelayanan Masa Nifas.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2024. WHO recommendations on postnatal care of the mother and newborn.

Mayo Clinic. Diakses pada 2024. Postpartum care: What to expect after a vaginal delivery.

PubMed/NCBI. Diakses pada 2024. Efficacy of Moringa oleifera in increasing breast milk volume in early postpartum mothers.

FAQ

1. Apakah aman minum jamu habis melahirkan jika melahirkan secara caesar?

Sangat aman, asalkan kamu memilih jamu bersalin modern berbentuk kapsul/ekstrak yang sudah bersertifikat BPOM (fitofarmaka), bukan jamu seduh tradisional sembarangan. Produk yang mengandung ekstrak ikan gabus justru sangat disarankan untuk mempercepat keringnya luka sayatan caesar.

2. Berapa lama masa nifas berlangsung dan sampai kapan saya harus minum suplemen ini?

Masa nifas umumnya berlangsung selama 40 hari atau 6 minggu. Namun, suplemen pelancar ASI dan multivitamin seperti ekstrak katuk, kelor, atau Nutrimax Mother dapat terus dilanjutkan selama kamu masih aktif menyusui hingga anak berusia 2 tahun.

3. Apakah jamu bersalin memiliki efek samping bagi bayi yang menyusu?

Jamu bersalin terstandardisasi (OHT) yang berbahan dasar daun katuk, torbangun, dan kelor sangat aman dan tidak menimbulkan efek samping negatif pada bayi. Justru, herbal tersebut memperkaya mikronutrisi dalam ASI yang akan diminum oleh bayi.

4. Bolehkah jamu habis melahirkan diminum bersamaan dengan obat resep dari dokter kandungan?

Disarankan untuk memberi jeda waktu sekitar 2 hingga 3 jam antara mengonsumsi obat resep dokter (seperti antibiotik atau antinyeri pasca melahirkan) dengan suplemen herbal. Ini bertujuan untuk menghindari interaksi farmakologis yang dapat menurunkan penyerapan masing-masing obat di dalam lambung.