Daftar Isi:

1. Hormon Jerawat: Pengertian dan Pengaruhnya pada Kulit
2. Hormon-Hormon yang Menyebabkan Jerawat
3. Gejala Jerawat Hormonal yang Perlu Diketahui
4. Penyebab Jerawat Hormonal dan Faktor Pemicunya
5. Cara Mengatasi Jerawat Hormonal dengan Efektif
6. Perawatan Tambahan untuk Mengatasi Jerawat Hormonal
7. Rekomendasi Produk untuk Mengatasi Jerawat Hormonal di Halodoc
8. Kapan Harus ke Dokter?
9. Kesimpulan

---

Jerawat bisa menyerang siapa saja, tapi jika muncul di waktu-waktu tertentu seperti menjelang menstruasi atau saat stres, bisa jadi penyebabnya adalah ketidakseimbangan hormon.

Jerawat hormon cenderung membandel, sulit hilang, dan sering kali muncul di area dagu, rahang, atau leher bagian bawah. Kondisi ini tidak hanya mengganggu penampilan, tapi juga bisa memengaruhi rasa percaya diri.

Untuk mengatasinya, kamu perlu memahami apa saja yang memicu jerawat hormon, bagaimana ciri-cirinya, dan pilihan perawatan yang paling tepat. Yuk, simak penjelasan lengkapnya agar kamu bisa menangani jerawat hormon dengan lebih efektif dan mencegahnya muncul kembali.

Hormon Jerawat: Pengertian dan Pengaruhnya pada Kulit

Jerawat adalah masalah kulit umum yang dapat memengaruhi siapa saja.

Namun, tahukah bahwa hormon dapat memainkan peran penting dalam perkembangan jerawat?

Jerawat hormonal adalah jenis jerawat yang terkait erat dengan fluktuasi hormon dalam tubuh. Kondisi ini seringkali memengaruhi remaja selama masa pubertas, tetapi juga dapat dialami oleh orang dewasa, terutama wanita.

Menurut data dari American Academy of Dermatology, jerawat memengaruhi hingga 50 juta orang Amerika setiap tahunnya. Perubahan hormon, seperti yang terjadi selama siklus menstruasi, kehamilan, atau menopause, dapat memicu produksi minyak berlebih di kulit, yang kemudian menyumbat pori-pori dan menyebabkan timbulnya jerawat.

Hormon-Hormon yang Menyebabkan Jerawat

Beberapa hormon utama yang berperan dalam menyebabkan jerawat meliputi:

• Androgen: Hormon seperti testosteron dapat meningkatkan produksi sebum, menyebabkan kulit lebih berminyak.
• Estrogen dan progesteron: Fluktuasi hormon ini pada wanita selama siklus menstruasi dapat memicu jerawat.
• Insulin: Peningkatan kadar insulin dapat merangsang produksi androgen, memperburuk jerawat.

Gejala Jerawat Hormonal yang Perlu Diketahui

Jerawat hormonal memiliki ciri-ciri tertentu yang membedakannya dari jenis jerawat lainnya. Beberapa gejala umum meliputi:

• Jerawat muncul terutama di sekitar dagu, rahang, dan leher.
• Jerawat cenderung meradang, berupa benjolan merah yang terasa sakit.
• Munculnya jerawat terkait dengan siklus menstruasi pada wanita.
• Jerawat sering disertai dengan peningkatan produksi minyak di kulit.

Jika mengalami gejala-gejala ini, penting untuk memahami penyebabnya dan mencari cara penanganan yang tepat.

Penyebab Jerawat Hormonal dan Faktor Pemicunya

Jerawat hormonal disebabkan oleh berbagai faktor yang berhubungan dengan perubahan hormon dalam tubuh.

Beberapa penyebab utama meliputi:

• Siklus menstruasi: Perubahan kadar estrogen dan progesteron selama siklus menstruasi dapat memicu jerawat.
• Kehamilan: Fluktuasi hormon selama kehamilan juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
• Menopause: Penurunan kadar estrogen selama menopause dapat memengaruhi kondisi kulit dan memicu jerawat.
• Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS): Kondisi ini menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang dapat memperburuk jerawat.
• Stres: Stres dapat memengaruhi hormon dan meningkatkan risiko jerawat.

Memahami penyebab jerawat hormonal dapat membantu dalam memilih metode pengobatan yang paling efektif.

Cara Mengatasi Jerawat Hormonal dengan Efektif

Ada berbagai cara untuk mengatasi jerawat hormonal, mulai dari perawatan topikal hingga perubahan gaya hidup. Beberapa metode yang umum digunakan meliputi:

• Perawatan topikal: Krim dan gel yang mengandung bahan aktif seperti asam salisilat, benzoil peroksida, atau retinoid dapat membantu mengurangi peradangan dan membuka pori-pori yang tersumbat.
• Obat oral: Pada kasus yang lebih parah, dokter mungkin meresepkan obat oral seperti antibiotik, pil KB, atau antiandrogen untuk mengontrol hormon dan mengurangi jerawat.
• Perubahan gaya hidup: Mengadopsi pola makan sehat, mengurangi stres, dan menjaga kebersihan kulit dapat membantu mengurangi jerawat hormonal.

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli dermatologi untuk mendapatkan rekomendasi perawatan yang paling sesuai dengan kondisi kulit.

Perawatan Tambahan untuk Mengatasi Jerawat Hormonal

Selain perawatan medis, ada beberapa langkah tambahan yang dapat membantu mengatasi jerawat hormonal:

• Rutin membersihkan wajah: Cuci wajah dua kali sehari dengan pembersih lembut untuk menghilangkan minyak dan kotoran.
• Eksfoliasi: Lakukan eksfoliasi secara teratur untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori.
• Gunakan produk non-komedogenik: Pilih produk perawatan kulit dan kosmetik yang tidak menyumbat pori-pori.
• Hindari memencet jerawat: Memencet jerawat dapat memperburuk peradangan dan menyebabkan jaringan parut.

Perawatan tambahan ini dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mengurangi risiko timbulnya jerawat.

Selain itu, kamu bisa cari tahu juga,  5 Fakta Tentang Jerawat yang Jarang Orang Tahu.

Rekomendasi Produk untuk Mengatasi Jerawat Hormonal di Halodoc

Halodoc menyediakan berbagai produk perawatan kulit yang dapat membantu mengatasi jerawat hormonal. Beberapa rekomendasi produk meliputi:

• Pembersih wajah dengan asam salisilat: Membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi peradangan.
• Krim jerawat dengan benzoil peroksida: Membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengurangi produksi minyak.
• Serum dengan retinoid: Membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru.

Simak selengkapnya, Ini Rekomendasi 5 Obat Jerawat Paling Ampuh di Apotek.

Dapatkan produk-produk ini dan konsultasikan dengan dokter di Halodoc untuk perawatan yang lebih personal.

Kapan Harus ke Dokter?

Meskipun banyak kasus jerawat hormonal dapat ditangani dengan perawatan rumahan dan produk yang dijual bebas, ada beberapa situasi di mana perlu mencari bantuan medis:

• Jerawat parah dan meradang yang tidak membaik dengan perawatan topikal.
• Jerawat disertai dengan gejala lain seperti nyeri, demam, atau gangguan hormonal lainnya.
• Jerawat menyebabkan masalah psikologis seperti depresi atau kecemasan.

Jika mengalami salah satu dari kondisi ini, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli dermatologi untuk penanganan yang lebih intensif.

Kesimpulan

Jerawat hormonal adalah masalah kulit yang umum terjadi akibat fluktuasi hormon.

Dengan memahami penyebab, gejala, dan cara mengatasinya, kamu dapat mengelola kondisi ini dengan lebih efektif.

Jika kamu memiliki pertanyaan lain mengenai jerawat hormonal, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit di Halodoc.

Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan obat atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc.

Produknya 100% asli (original) dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.Yuk, download Halodoc sekarang juga!

Referensi: 

Self. Diakses pada 2025. What to Know About Hormonal Acne—and How to Get Rid of It.

Healthline. Diakses pada 2025. Hormonal Acne: Traditional Treatments, Natural Remedies, and More.

Style Caster. Diakses pada 2025. 10 Things to Know About Hormonal Acne—Because Knowledge is Power.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. Hormonal Acne.