Karang gigi yang mengeras bukan hanya masalah estetika, tetapi juga dapat memicu masalah kesehatan gigi dan gusi yang lebih serius. Sikat gigi biasa tidak cukup untuk menyingkirkannya. Lantas, bagaimana cara menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras?

Definisi Karang Gigi

Karang gigi, atau kalkulus, adalah plak gigi yang mengeras dan menempel kuat pada permukaan gigi. Plak sendiri merupakan lapisan lengket yang terdiri dari bakteri, sisa makanan, dan air liur. Jika plak tidak dibersihkan secara teratur, mineral dari air liur akan mengendap dan mengubahnya menjadi karang gigi yang keras.

Mengapa Karang Gigi Harus Dihilangkan?

Karang gigi yang dibiarkan menumpuk dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulut, antara lain:

• Peradangan gusi (gingivitis)
• Penyusutan gusi
• Bau mulut tidak sedap
• Gigi berlubang
• Peningkatan risiko penyakit periodontal (kerusakan jaringan penyangga gigi)

Cara Menghilangkan Karang Gigi yang Sudah Mengeras

Karang gigi yang sudah mengeras tidak bisa dihilangkan hanya dengan sikat gigi biasa. Berikut adalah beberapa metode efektif untuk menghilangkan karang gigi:

Perawatan Profesional: Scaling Gigi

Scaling gigi adalah prosedur pembersihan karang gigi yang dilakukan oleh dokter gigi atau ahli kesehatan gigi. Dokter gigi akan menggunakan alat khusus, seperti scaler ultrasonik, untuk memecah dan menghilangkan karang gigi dari permukaan gigi, termasuk area yang sulit dijangkau sikat gigi.

Prosedur scaling gigi umumnya tidak menimbulkan rasa sakit yang berarti. Namun, jika Anda memiliki gigi sensitif, dokter gigi mungkin akan memberikan anestesi lokal untuk mengurangi rasa tidak nyaman.

Perawatan Pendukung untuk Mencegah dan Mengurangi Karang Gigi

Selain scaling gigi, ada beberapa perawatan pendukung yang dapat membantu mencegah dan mengurangi penumpukan karang gigi:

Pasta Gigi Khusus

Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk memperkuat email gigi dan baking soda untuk membantu melunakkan plak. Sikat gigi secara teratur, minimal dua kali sehari, dengan pasta gigi yang tepat.

Baking Soda

Baking soda dapat membantu menghilangkan noda dan plak pada gigi. Campurkan ½ sendok teh baking soda dengan pasta gigi saat menyikat gigi. Namun, penggunaan baking soda sebaiknya dibatasi maksimal dua kali seminggu, karena penggunaan berlebihan dapat mengikis email gigi.

Berkumur Air Garam

Berkumur dengan larutan air garam hangat dapat membantu meredakan peradangan gusi dan merontokkan plak. Larutkan ½ sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur selama 30 detik.

Flossing (Benang Gigi)

Flossing membantu membersihkan sela-sela gigi dari sisa makanan dan plak yang tidak terjangkau oleh sikat gigi. Lakukan flossing setiap hari, terutama sebelum tidur.

Konsumsi Makanan Berserat

Makanan berserat seperti buah apel dan wortel dapat membantu membersihkan gigi secara alami saat dikunyah. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran dalam menu makanan sehari-hari.

Hindari Pemicu

Kurangi konsumsi makanan dan minuman manis, asam, serta hindari merokok. Kebiasaan ini dapat memicu penumpukan plak dan karang gigi.

Kesimpulan

Menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras memerlukan tindakan profesional dari dokter gigi melalui prosedur scaling. Sementara itu, perawatan pendukung seperti penggunaan pasta gigi khusus, baking soda, berkumur air garam, flossing, dan konsumsi makanan berserat dapat membantu mencegah dan mengurangi penumpukan karang gigi.

Jika Anda memiliki masalah karang gigi, segera konsultasikan dengan dokter gigi di Halodoc untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Download aplikasi Halodoc sekarang juga!