DAFTAR ISI

• Rekomendasi Produk Kesehatan Mata
  • Insto Dry Eyes 7.5 ml
  • Rohto V-Extra 7 ml
  • Cendo Lyteers 15 ml
  • Braito Tears 5 ml
  • Eyevit 6 Tablet
• Fungsi dan Anatomi Kelenjar Lakrimal
• Gangguan pada Kelenjar Lakrimal
• Studi Terkait
• FAQ

---

Pernahkah kamu bertanya-tanya dari mana asal air mata saat kamu menangis atau ketika matamu terasa pedas terkena asap? Jawabannya ada pada sebuah organ kecil namun sangat vital yang disebut kelenjar lakrimal. Kelenjar lakrimal adalah organ berbentuk kenari yang terletak di bagian atas luar rongga mata. Fungsi utamanya adalah memproduksi air mata yang bertujuan untuk menjaga permukaan mata tetap lembap, bersih, dan bebas dari infeksi.

Menjaga kesehatan kelenjar ini sangatlah penting, karena jika fungsinya terganggu, kamu bisa mengalami berbagai masalah mata, mulai dari iritasi ringan hingga sindrom mata kering yang kronis. Di Indonesia, paparan polusi udara yang tinggi dan penggunaan gadget yang intens seringkali memicu gangguan pada produksi air mata. Oleh karena itu, memahami bagaimana kelenjar lakrimal bekerja adalah langkah awal untuk menjaga kesehatan penglihatan jangka panjang.

Jika kamu merasakan gejala seperti mata terasa berpasir, merah, atau perih, ini bisa menjadi tanda bahwa kelenjar lakrimal tidak bekerja secara optimal. Dalam kondisi seperti ini, penggunaan produk kesehatan mata yang tepat sangat disarankan untuk membantu fungsi alami air mata. Kamu bisa melakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam untuk mendapatkan diagnosis yang tepat mengenai keluhan mata yang kamu alami.

Nah, mau tahu apa saja pilihan produk untuk membantu menjaga kelembapan mata akibat gangguan produksi kelenjar lakrimal? Berikut ulasannya!

Rekomendasi Produk Kesehatan Mata yang Ampuh

Untuk membantu mengatasi gejala mata kering atau iritasi akibat penurunan fungsi kelenjar lakrimal, tersedia berbagai pilihan obat tetes mata dan suplemen. Berikut adalah daftar produk yang bisa kamu pertimbangkan untuk menjaga kenyamanan penglihatanmu.

1. Insto Dry Eyes 7.5 ml

Insto Dry Eyes adalah larutan tetes mata yang dirancang khusus untuk mengatasi gejala mata kering. Produk ini mengandung zat aktif hydroxypropyl methylcellulose (HPMC) yang bekerja sebagai pelumas buatan. Cara kerjanya adalah dengan membentuk lapisan pelindung di atas kornea, meniru fungsi alami dari lapisan air mata yang dihasilkan oleh kelenjar lakrimal.

Manfaat utamanya adalah meredakan rasa perih, panas, dan tidak nyaman pada mata akibat kekurangan produksi air mata atau terpapar angin dan sinar matahari. Produk ini sangat membantu bagi kamu yang sering berada di ruangan ber-AC atau sering menatap layar komputer dalam waktu lama.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa dan anak-anak: 1-2 tetes pada setiap mata, 3 kali sehari atau sesuai kebutuhan.
• Pastikan tangan bersih sebelum meneteskan obat.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan dan jangan gunakan jika larutan berubah warna atau keruh.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Insto Dry Eyes 7.5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Rohto V-Extra 7 ml

Rohto V-Extra hadir dengan formula yang lebih lengkap untuk mengatasi mata merah sekaligus mata kering. Produk ini mengandung Tetrahydrozoline HCl untuk meredakan kemerahan (vasokonstriktor) dan Macrogol 400 sebagai pelumas untuk melembapkan permukaan mata yang teriritasi. Selain itu, terdapat kandungan ekstrak tanaman witch hazel yang memberikan efek sejuk.

Manfaat produk ini mencakup perlindungan ganda: mengurangi pelebaran pembuluh darah di mata sehingga mata tampak lebih jernih, serta menambah volume cairan mata agar tidak kering. Sangat efektif untuk iritasi ringan akibat debu, asap, atau polusi lingkungan yang sering dijumpai di kota-kota besar.

Dosis dan aturan pakai:

• Teteskan 1-2 tetes pada mata yang sakit, 3-4 kali sehari.
• Gunakan sesuai kebutuhan dan jangan digunakan secara terus-menerus dalam jangka panjang tanpa saran ahli.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Rohto V-Extra 7 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Menjaga Fungsi Kelenjar Lakrimal

1. Terapkan aturan 20-20-20: Setiap 20 menit menatap layar, lihatlah objek sejauh 20 kaki selama 20 detik untuk mengistirahatkan mata.
2. Gunakan humidifier di ruangan ber-AC untuk menjaga kelembapan udara agar air mata tidak cepat menguap.
3. Konsumsi makanan kaya Omega-3 seperti ikan salmon atau kacang-kacangan untuk membantu kualitas lapisan lemak pada air mata.

3. Cendo Lyteers 15 ml

Cendo Lyteers adalah salah satu sediaan air mata buatan (artificial tears) yang sangat populer digunakan untuk melumasi mata. Mengandung Sodium Chloride dan Potassium Chloride, produk ini dirancang agar memiliki osmolaritas yang mirip dengan cairan air mata asli manusia. Cara kerjanya adalah dengan menggantikan cairan mata yang hilang dan membantu membersihkan kotoran di permukaan kornea.

Manfaatnya sangat terasa bagi penderita mata kering kronis atau mereka yang menggunakan lensa kontak. Cendo Lyteers membantu mengurangi gesekan antara kelopak mata dan bola mata, sehingga mencegah luka kecil (erosi) pada kornea akibat kondisi mata yang terlalu kering.

Dosis dan aturan pakai:

• Teteskan 1-2 tetes pada masing-masing mata, 3-4 kali sehari.
• Dapat digunakan saat menggunakan lensa kontak (kecuali jika ada instruksi khusus dari dokter).

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Simpan di tempat sejuk dan tutup rapat setelah digunakan untuk menjaga sterilitas.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Lyteers 15 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Braito Tears 5 ml

Braito Tears merupakan solusi praktis bagi kamu yang membutuhkan pelumas mata instan. Mengandung hydroxypropyl methylcellulose (HPMC), obat tetes mata ini efektif untuk memberikan kelembapan ekstra pada permukaan mata. HPMC bekerja dengan cara meningkatkan viskositas cairan di mata, sehingga air mata tidak mudah menguap dan kelembapan bertahan lebih lama.

Manfaat Braito Tears meliputi peredaan gejala iritasi akibat kurangnya sekresi air mata dari kelenjar lakrimal, rasa tidak nyaman karena pemakaian lensa kontak, atau gangguan akibat cuaca panas. Ukurannya yang mungil membuatnya mudah dibawa ke mana saja saat kamu beraktivitas di luar ruangan.

Dosis dan aturan pakai:

• Teteskan 1-2 tetes pada mata yang mengalami iritasi, 2-3 kali sehari.
• Hentikan penggunaan jika terjadi nyeri mata atau perubahan penglihatan yang signifikan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan tanggal kedaluwarsa setelah botol dibuka (biasanya 30 hari).

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Braito Tears 5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

5. Eyevit 6 Tablet

Selain perawatan dari luar, kesehatan mata juga perlu dijaga dari dalam. Eyevit adalah suplemen mata yang mengandung Bilberry extract, Lutein, Zeaxanthin, serta berbagai vitamin dan mineral seperti Vitamin A, E, dan Selenium. Lutein dan Zeaxanthin berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar biru.

Manfaat suplemen ini adalah membantu menjaga kesehatan pembuluh darah di sekitar mata dan mendukung fungsi kelenjar lakrimal agar tetap sehat. Dengan asupan nutrisi yang cukup, kualitas air mata dapat terjaga dengan baik, sehingga risiko mata lelah dan kering dapat diminimalisir.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1 tablet, 2-3 kali sehari.
• Sebaiknya dikonsumsi setelah makan untuk penyerapan nutrisi yang optimal.

Produk ini termasuk kategori suplemen kesehatan. Perhatikan dosis yang dianjurkan dan jangan melebihi aturan pakai tanpa konsultasi medis.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eyevit 6 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Fungsi dan Anatomi Kelenjar Lakrimal

Secara anatomis, kelenjar lakrimal terdiri dari dua bagian utama: bagian orbital (lebih besar) dan bagian palpebral (lebih kecil). Lokasinya yang terlindungi oleh tulang tengkorak menunjukkan betapa vitalnya organ ini bagi sistem penglihatan. Namun, kelenjar lakrimal adalah bagian dari sistem yang lebih besar yang disebut sistem lakrimal.

1. Produksi Air Mata (Lakrimasi)

Kelenjar ini memproduksi cairan yang mengandung air, elektrolit, dan protein seperti lisozim. Lisozim memiliki sifat antibakteri alami yang menghancurkan dinding sel kuman, sehingga mata tetap steril. Air mata didorong melintasi permukaan kornea setiap kali kamu berkedip, memberikan nutrisi dan oksigen karena kornea tidak memiliki pembuluh darah sendiri.

2. Sistem Drainase Air Mata

Setelah membasahi mata, air mata tidak hanya menguap begitu saja. Cairan ini akan mengalir melalui lubang kecil di sudut mata (puncta lakrimal), masuk ke saluran (kanalikuli), lalu ke kantung air mata (nasolacrimal sac), dan akhirnya turun ke hidung. Inilah alasan mengapa hidungmu sering terasa tersumbat atau berair saat kamu menangis tersedu-sedu.

Gangguan pada Kelenjar Lakrimal

Ada beberapa kondisi medis yang dapat menyerang kelenjar lakrimal dan mengganggu fungsinya. Memahami gangguan ini akan membantumu menentukan kapan harus segera mencari bantuan medis profesional.

1. Dakrioadenitis

Dakrioadenitis adalah peradangan pada kelenjar lakrimal. Kondisi ini bisa bersifat akut maupun kronis. Gejalanya meliputi pembengkakan di bagian luar kelopak mata atas, rasa nyeri di area tersebut, dan terkadang disertai demam jika penyebabnya adalah infeksi bakteri atau virus seperti gondongan atau Epstein-Barr.

2. Sindrom Mata Kering (Dry Eye Syndrome)

Ini adalah gangguan paling umum yang terjadi ketika kelenjar lakrimal tidak menghasilkan cukup air mata atau ketika kualitas air matanya buruk (cepat menguap). Penderita biasanya mengeluh mata terasa gatal, merah, dan sensitif terhadap cahaya. Jika dibiarkan, mata kering bisa menyebabkan luka permanen pada permukaan kornea.

3. Sindrom Sjogren

Ini adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang kelenjar yang menghasilkan cairan, termasuk kelenjar lakrimal dan kelenjar ludah. Akibatnya, penderita mengalami kekeringan ekstrem pada mata dan mulut. Kondisi ini memerlukan penanganan jangka panjang oleh dokter spesialis reumatologi dan mata.

Studi Mengenai Kesehatan Kelenjar Lakrimal

The Ocular Surface Journal menerbitkan studi di tahun 2021 yang menjelaskan bahwa disfungsi kelenjar lakrimal secara signifikan dipengaruhi oleh stres oksidatif dan peradangan sistemik. Penelitian tersebut menemukan bahwa suplementasi antioksidan seperti lutein dan omega-3 dapat membantu meningkatkan stabilitas lapisan air mata pada pasien dengan mata kering ringan hingga sedang.

Studi lain dalam jurnal tersebut juga menyoroti peran gaya hidup digital terhadap frekuensi berkedip. Penurunan frekuensi berkedip saat menatap layar menyebabkan kelenjar lakrimal tidak terstimulasi secara maksimal, yang pada akhirnya memicu atrofi kelenjar dalam jangka panjang jika tidak diintervensi dengan penggunaan air mata buatan.

Jika kamu mengalami gejala gangguan mata yang menetap lebih dari tiga hari meskipun sudah menggunakan obat tetes mata bebas, segera konsultasikan kondisi tersebut. Kamu bisa beli obat online di Halodoc untuk kebutuhan awal, namun diagnosis mendalam tetap diperlukan untuk mencegah komplikasi serius.

Menjaga kesehatan kelenjar lakrimal adalah investasi untuk kualitas hidup di masa tua. Jangan abaikan mata merah atau perih, karena mata yang sehat bermula dari kelembapan yang terjaga dengan baik melalui fungsi kelenjar lakrimal yang optimal.

Referensi:

American Academy of Ophthalmology. Diakses pada 2026. Anatomy and Function of the Lacrimal Gland.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Dry eyes: Symptoms and causes.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Dacryoadenitis (Tear Gland Inflammation).

Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics. Diakses pada 2026. Management of Lacrimal Gland Dysfunction.

NCBI – StatPearls. Diakses pada 2026. Anatomy, Head and Neck, Eye Lacrimal Gland.

FAQ

1. Di mana letak kelenjar lakrimal berada?

Kelenjar lakrimal terletak di bagian atas dan luar dari setiap rongga mata (orbita), tepat di belakang tulang pelipis bagian atas.

2. Apa tanda kelenjar lakrimal mengalami gangguan?

Tanda umumnya adalah mata terasa sangat kering, perih, muncul pembengkakan di sudut luar kelopak mata atas, atau justru mata terus-menerus berair karena produksi air mata yang tidak stabil kualitasnya.

3. Apakah mata kering bisa sembuh sendiri?

Mata kering ringan akibat kelelahan mungkin membaik dengan istirahat. Namun, jika disebabkan oleh gangguan kelenjar lakrimal, biasanya diperlukan penggunaan air mata buatan atau perubahan gaya hidup agar tidak semakin parah.

4. Apakah aman menggunakan obat tetes mata setiap hari?

Tetes mata jenis air mata buatan (artificial tears) tanpa pengawet umumnya aman digunakan sesering mungkin. Namun, untuk tetes mata yang mengandung obat merah (vasokonstriktor), penggunaannya harus dibatasi agar tidak terjadi efek rebound.

## Punya Keluhan Mata Kering atau Perih? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan kesehatan pada mata, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya [HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)!

[HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn) adalah asisten AI dari [Halodoc Intelligent Digital Assistant](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn) yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

[HILDA](https://www.halodoc.com/hilda) akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.