Apa Itu Sakit Hernia (Turun Berok)?

Hernia, atau yang lebih dikenal dengan istilah awam turun berok, merupakan kondisi medis ketika organ dalam tubuh menonjol keluar melalui dinding otot atau jaringan ikat yang lemah di sekitarnya. Umumnya, benjolan hernia sering muncul di area perut atau selangkangan. Benjolan ini bisa menimbulkan rasa nyeri atau tidak nyaman, terutama saat berdiri, batuk, atau mengangkat beban berat. Kondisi hernia tidak dapat sembuh dengan sendirinya dan memerlukan penanganan medis untuk mencegah komplikasi serius seperti jepitan organ (strangulasi), yang dapat mengancam jiwa.

Jenis-Jenis Hernia yang Umum Ditemukan

Ada beberapa jenis hernia yang sering terjadi, tergantung pada lokasi munculnya benjolan dan otot yang melemah. Memahami jenis-jenis ini penting untuk mengenali kondisi yang mungkin dialami.

• Hernia Inguinalis: Jenis hernia yang paling umum, terjadi di daerah selangkangan ketika sebagian usus atau jaringan lemak menonjol melalui titik lemah di dinding perut bagian bawah. Lebih sering terjadi pada pria.
• Hernia Femoralis: Terjadi ketika sebagian usus atau jaringan lemak menonjol ke bagian atas paha, tepat di bawah selangkangan. Jenis ini lebih sering dialami oleh wanita dan memiliki risiko tinggi untuk terjepit.
• Hernia Insisional: Jenis hernia yang muncul di area bekas luka operasi perut. Hal ini terjadi karena dinding otot di sekitar luka operasi melemah dan memungkinkan jaringan internal menonjol keluar.
• Hernia Umbilikalis: Terjadi ketika sebagian usus menonjol melalui otot di dekat pusar. Umumnya terjadi pada bayi baru lahir atau anak-anak dan seringkali dapat menutup dengan sendirinya seiring waktu.
• Hernia Hiatus: Terjadi ketika sebagian lambung menonjol ke atas melalui celah pada diafragma (otot yang memisahkan rongga dada dan perut) ke dalam rongga dada. Jenis ini tidak selalu menimbulkan benjolan yang terlihat dari luar.

Penyebab Munculnya Sakit Hernia

Hernia terjadi karena kombinasi dua faktor utama: kelemahan pada dinding otot atau jaringan ikat dan peningkatan tekanan di dalam rongga perut. Kelemahan otot bisa bersifat bawaan sejak lahir, akibat proses penuaan, atau disebabkan oleh bekas luka operasi sebelumnya.

Peningkatan tekanan perut yang memicu hernia dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, antara lain:

• Mengangkat benda berat secara berulang atau dengan teknik yang salah.
• Batuk kronis atau bersin berulang yang menyebabkan tekanan konstan pada dinding perut.
• Konstipasi atau sembelit yang memaksa penderita untuk mengejan keras saat buang air besar.
• Kehamilan, terutama kehamilan ganda, yang meningkatkan tekanan pada dinding perut.
• Kegemukan atau obesitas, yang menambah beban pada otot perut.
• Menderita penyakit tertentu seperti Fibrosis Kistik, yang dapat menyebabkan batuk kronis.

Gejala Sakit Hernia yang Perlu Diperhatikan

Gejala hernia dapat bervariasi tergantung pada jenis dan tingkat keparahannya. Gejala paling umum adalah timbulnya benjolan yang terlihat atau terasa di area perut atau selangkangan. Benjolan ini bisa hilang timbul, yaitu akan kembali masuk saat penderita berbaring.

Selain benjolan, gejala lain yang mungkin dirasakan meliputi:

• Rasa nyeri atau tidak nyaman di area benjolan, terutama saat batuk, mengejan, membungkuk, atau mengangkat beban berat.
• Sensasi berat atau tekanan di selangkangan atau perut.
• Pembengkakan atau tonjolan yang jelas di bawah kulit.
• Pada hernia hiatus, dapat timbul gejala seperti nyeri ulu hati (heartburn), kesulitan menelan, dan refluks asam lambung.

Penting untuk segera mencari pertolongan medis jika benjolan terasa sangat nyeri, keras, tidak bisa didorong kembali masuk, atau disertai gejala lain seperti demam, muntah, mual, dan perubahan warna kulit di area benjolan menjadi kemerahan atau kebiruan. Kondisi ini bisa menjadi tanda hernia terjepit (strangulasi) yang membutuhkan penanganan darurat.

Diagnosis dan Penanganan Sakit Hernia

Diagnosis hernia umumnya dilakukan melalui pemeriksaan fisik oleh dokter, yang akan meraba area benjolan dan meminta penderita untuk batuk atau mengejan untuk melihat tonjolan lebih jelas. Dokter mungkin juga akan merekomendasikan pemeriksaan penunjang seperti USG, CT scan, atau MRI untuk mengkonfirmasi diagnosis, menentukan jenis hernia, dan mengevaluasi organ yang terlibat.

Penanganan utama untuk hernia adalah melalui tindakan operasi. Operasi bertujuan untuk memperbaiki dinding otot yang lemah dan menempatkan kembali organ yang menonjol ke posisi semula. Ada dua jenis operasi hernia yang umum:

• Herniorafi: Prosedur bedah terbuka di mana dokter membuat sayatan di dekat area hernia untuk mendorong kembali organ yang menonjol dan menutup lubang kelemahan otot dengan jahitan.
• Hernioplasti: Mirip dengan herniorafi, tetapi dokter juga akan memasang jaring sintetis (mesh) untuk memperkuat dinding otot yang lemah, mengurangi risiko hernia kambuh. Prosedur ini dapat dilakukan secara terbuka atau dengan laparoskopi (bedah minimal invasif).

Pilihan jenis operasi akan disesuaikan dengan kondisi pasien, jenis hernia, dan pertimbangan dokter bedah.

Pencegahan Hernia yang Efektif

Meskipun beberapa faktor risiko hernia seperti kelemahan otot bawaan tidak dapat dihindari, ada beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko terjadinya atau kambuhnya hernia:

• Menjaga berat badan ideal untuk mengurangi tekanan berlebih pada dinding perut.
• Mengonsumsi makanan kaya serat untuk mencegah konstipasi dan mengejan berlebihan saat buang air besar.
• Mengangkat benda berat dengan teknik yang benar, yaitu menekuk lutut dan menjaga punggung tetap lurus, bukan membungkuk.
• Berhenti merokok, karena merokok dapat menyebabkan batuk kronis yang meningkatkan tekanan perut.
• Mencari penanganan medis untuk batuk kronis atau penyakit lain yang meningkatkan tekanan perut.
• Rutin berolahraga untuk memperkuat otot inti dan dinding perut.

Kapan Harus ke Dokter untuk Sakit Hernia?

Apabila ditemukan benjolan yang dicurigai sebagai hernia, terutama jika disertai rasa nyeri atau ketidaknyamanan, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Deteksi dini dan penanganan yang tepat dapat mencegah komplikasi serius.

Kesimpulan dan Rekomendasi Halodoc

Sakit hernia adalah kondisi serius yang memerlukan perhatian medis. Meskipun gejalanya bervariasi, benjolan di perut atau selangkangan yang disertai nyeri adalah tanda umum yang tidak boleh diabaikan. Penanganan utama hernia adalah melalui operasi untuk memperbaiki dinding otot yang lemah dan mencegah komplikasi fatal seperti jepitan organ. Pencegahan melalui gaya hidup sehat dan menghindari faktor pemicu juga sangat penting. Jika mengalami gejala hernia atau memiliki kekhawatiran terkait kondisi ini, sangat direkomendasikan untuk segera mencari saran dan penanganan medis dari dokter profesional. Melalui aplikasi Halodoc, dapat dengan mudah berkonsultasi dengan dokter spesialis bedah untuk diagnosis dan rencana pengobatan yang tepat.