Halodoc, Jakarta – Trypanophobia adalah ketakutan ekstrem terhadap prosedur medis yang melibatkan jarum suntik. Gangguan ini umumnya dialami oleh anak-anak dan dapat berkurang seiring bertambahnya usia. 

Faktanya, trypanophobia dapat dipicu oleh sejarah atau pengalaman traumatis terhadap jarum. Pengidap juga bisa memiliki gangguan akibat riwayat keluarga dan masalah mental seperti gangguan kecemasan umum (GAD).

Salah satu langkah mengatasinya adalah terapi perilaku kognitif (CBT). Prosedur ini dapat membantu mengatasi gejala seperti kecemasan dan panik. Caranya dengan mengubah pola pikir pengidap tentang serangga.

5 Fakta Terkait Trypanophobia

1. Disebabkan oleh Trauma Mendalam

Salah satu pemicunya, yakni pengalaman hidup negatif atau trauma yang disebabkan oleh jarum. Selain itu, trauma terhadap situasi tertentu, seperti kecelakaan bisa meningkatkan risiko trypanophobia.

Adapun kondisi lain yang meningkatkan risiko gangguan, yakni:

• Memiliki orang tua atau kerabat dengan fobia yang sama.
• Terjadi akibat adanya perubahan di dalam kimia otak.
• Berasa dari fobia masa kecil yang muncul pada usia 10 tahun.

Adapun aspek tentang jarum yang dapat meningkatkan risiko gangguan, yakni:

• Pingsan atau mengalami pusing parah akibat reaksi refleks vasovagal saat ditusuk jarum.
• Mengalami rasa cemas berlebihan ketika mengingat pernah ditusuk oleh jarum.
• Ketakutan terkait dengan penyakit atau medis (hipokondria).
• Kepekaan terhadap rasa sakit. Ini menyebabkan kecemasan, tekanan darah, atau peningkatan detak jantung selama prosedur medis yang melibatkan jarum.

2. Gejalanya Muncul saat Melihat Jarum

Pengidap trypanophobia memiliki kecemasan yang intens saat melihat atau memikirkan prosedur yang melibatkan jarum. Terkadang, kecemasan ini menyebabkan serangan panik.

Adapun gejala lainnya, yakni:

• Pusing atau pingsan (sinkop).
• Peningkatan detak jantung.
• Insomnia atau gangguan tidur.
• Mual dan muntah.
• Tekanan darah meningkat sementara.

3. Diagnosis Tergantung pada Berapa Lama Penyakit

Salah satu langkah mendiagnosis penyakit adalah dengan mengetahui berapa lama pengidap sudah mengalami trypanophobia. Tak hanya itu, tim medis juga akan mengajukan pertanyaan guna menilai tingkat keparahan gejala.

Adapun pertanyaan lain yang diajukan oleh tim medis, yakni:

• Gejala apa yang dialami saat melihat jarum.
• Berapa lama gejala tersebut berlangsung.
• Apakah rasa takut jarum mengganggu kemampuan diri untuk mendapatkan perawatan medis.

4. Penyakit Tidak Dapat Disembuhkan

Meski pengidap bisa mengelola gejalanya dengan baik, trypanophobia merupakan penyakit yang tidak bisa hilang sepenuhnya. Tandanya bisa saja muncul sewaktu-waktu saat melihat jarum.

Namun, berikut langkah yang dapat dilakukan guna mencegah munculnya gejala:

• Jangan melihat jarum yang menempel di kulit ketika pengobatan berlangsung.
• Mengajak pasangan, teman atau anggota keluarga jika ingin melakukan prosedur medis.
• Alihkan perhatian dengan menggoyang-goyangkan jari-jari kaki, melihat pola di dinding, atau mengobrol dengan pasangan.
• Berbaringlah sebelum melakukan prosedur. Cara ini dilakukan guna mencegah pingsan atau pusing hebat.
• Melatih teknik pernapasan dalam, seperti menghitung sampai empat pada setiap tarikan, lalu hembuskan napas.
• Rilekskan otot di area suntikan guna mengurangi intensitas rasa sakit.

5. Dalam Kasus Parah Bisa Memicu Kematian

Trypanophobia yang tidak diobati dapat menimbulkan konsekuensi parah. Sebab, rasa takut yang muncul bisa menyebabkan pengidap menunda atau meninggalkan perawatan medis yang dibutuhkan.

Jika pengidap memiliki kondisi kesehatan kronis yang membutuhkan perawatan medis berkala, mereka berisiko mengalami komplikasi. Dalam keadaan darurat medis, pengidap berpotensi mengalami kematian.

Jika gangguan sudah sangat mengganggu, silakan diskusikan gejala yang muncul dengan psikolog atau psikiater lewap Halodoc. Dapatkan juga informasi lain seputar kesehatan mental dan pola hidup sehat lainnya dengan mendownload Halodoc sekarang juga.

Referensi:

Cleveland Clinic. Diakses pada 2022. Trypanophobia (Fear of Needles).

Healthline. Diakses pada 2022. Trypanophobia.

Very Well Mind. Diakses pada 2022. What Is Trypanophobia?

Medical News Today. Diakses pada 2022. What to know about a fear of needles.