Halodoc, Jakarta – Sebentar lagi kamu akan memasuki tahun baru dan ada baiknya supaya membuka tahun dengan semangat, kamu membersihkan rumah. Selain baik untuk mood, menjaga kebersihan rumah adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan keluarga. 

Rumah adalah tempat di mana kamu melakukan banyak aktivitas dan beristirahat. Memastikan rumah bersih dan nyaman membuat kamu merasa aman dan terlindungi. Membersihkan rumah secara teratur membunuh kuman yang dapat menekan sistem kekebalan dan menyebabkan kamu sakit. 

Baca juga: Rumah Kosong Hingga Genangan Air Tingkatkan Risiko DBD

Manfaat Menjaga Kebersihan Rumah

Tadi sudah disinggung manfaat menjaga kebersihan rumah. Berikut ini manfaat lainnya dari membersihkan rumah, yaitu:

1. Meningkatkan kualitas udara dalam ruangan

Kualitas udara dalam ruangan yang buruk dapat memicu gangguan seperti alergi dan asma serta gangguan pernapasan lainnya. Udara di rumah menjadi rusak karena tumpukan debu, jamur, dan bulu binatang. Membersihkan rumah mampu meningkatkan kualitas udara dalam ruangan di rumahmu.

2. Tidur lebih nyenyak

Tidak ada yang lebih menyenangkan dari tidur di tempat tidur dengan seprai bersih. Kamu dapat beristirahat dengan tenang karena rumah rapi, nyaman, dan enak dilihat. 

3. Baik untuk anak-anak

Rumah yang bersih dan rapi baik untuk anak, apalagi anak-anak yang sedang aktif merangkak. Balita masih suka mengambil apa saja di lantai dan memasukkannya ke dalam mulut. Untuk itu, orangtua perlu memastikan kebersihan rumah.

Anak-anak juga rentan terhadap bakteri, jamur, dan lumut yang memengaruhi kesehatan. Menjaga kebersihan dan sanitasi rumah dapat membuat anak dan seluruh keluarga lebih sehat. 

4. Mudah menemukan sesuatu

Kehilangan kunci atau ponsel untuk kesekian kalinya? Dengan rumah yang bersih, kamu dapat menghabiskan lebih sedikit waktu untuk mencari hal-hal yang salah tempat. Kamu akan merasa lebih baik ketika rumah lebih teratur sehingga kamu bisa menemukan apa yang dibutuhkan sesegera mungkin.

Baca juga: Ini Cara Mencegah DBD yang Harus Diketahui

5. Mengurangi alergi

Bagi mereka yang mengidap alergi, kulit sensitif, atau penyakit lainnya, membersihkan rumah secara teratur adalah suatu keharusan. Benda-benda yang berdebu di lantai, seprai, dan tirai benar-benar mengiritasi sinus.

Terutama buat kamu yang memiliki anak, berada di ruangan yang kotor dengan partikel yang berterbangan kemudian masuk ke saluran pernapasan akan sangat buruk untuk kesehatan. Jangan lupa membersihkan ventilasi AC untuk meningkatkan kualitas udara di rumah.

6. Mencegah hama

Serangga dan hewan pengerat tertarik pada tumpahan, partikel makanan, dan sumber makanan lainnya. Jika kamu tidak membersihkan dapur, ruang makan, dan tempat makan lainnya, maka rumahmu memiliki peluang lebih tinggi terkena hama. Keberadaan hama yang tidak menyenangkan juga dapat menyebarkan kuman dan alergen.

Baca juga: Benarkah Minuman Isotonik dapat Sembuhkan Demam Berdarah?

6. Membantu hidup lebih teratur

Dengan pembersihan rumah secara teratur, kamu pasti akan memiliki segala sesuatunya dengan rapi. Dengan begitu, kamu tidak perlu bertanya-tanya di mana dokumen s penting atau apakah baju favorit yang tergeletak di kursi dalam kondisi bersih atau kotor.

Ketika kamu hidup bersih dan rapi, maka kamu bisa lebih mudah untuk menjalani aktivitas serta menjadikan hidupmu lebih sehat dan teratur. Plus, rumah yang bersih membuat kami bisa lebih berkonsentrasi, bukan? 

Itulah manfaat membersihkan rumah. Ada baiknya kamu melakukannya sembari menyambut tahun baru di rumah saja. Kebersihan rumah adalah tanggung jawabmu, kalau soal kesehatan keluarga bisa kamu tanyakan langsung pada dokter melalui aplikasi Halodoc.

Kamu bisa menanyakan masalah kesehatan ke Halodoc dan dokter terbaik di bidangnya akan memberikan solusi. Cukup download aplikasi Halodoc lewat Google Play atau App Store dan kamu bisa menghubungi dokter, kapan saja dan di mana saja. 

Referensi:

Thrive Global. Diakses pada 2020. The importance of regular house cleaning

The Clean Haven. Diakses pada 2020. Why It’s Important To Regularly Clean Your Home