DAFTAR ISI

• Cara Merawat Lidah Mertua di Rumah
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Lidah mertua adalah tanaman hias yang populer karena bentuk daunnya menarik dan relatif mudah dirawat. Tanaman ini juga sering ditempatkan di dalam rumah karena dianggap dapat membantu membuat ruangan terasa lebih segar.

Beberapa penelitian mengenai tanaman dalam ruangan menunjukkan bahwa tanaman dapat berkontribusi terhadap kualitas udara dalam kondisi tertentu. Namun, lidah mertua tidak dapat menggantikan ventilasi, pembersihan rutin, atau alat pemurni udara untuk mengatasi polusi di dalam rumah.

Manfaat dan Batasan Lidah Mertua

Lidah mertua, yang dikenal dengan nama ilmiah Dracaena trifasciata, termasuk tanaman yang tahan terhadap kondisi kering dan pencahayaan rendah. Tanaman ini dapat menjadi bagian dari dekorasi rumah serta membantu menciptakan suasana yang lebih nyaman secara visual.

Tanaman juga melakukan pertukaran gas melalui proses alami. Meski demikian, bukti manfaat pemurnian udara dari tanaman dalam ruangan pada rumah sehari-hari masih terbatas, sehingga jangan mengandalkan lidah mertua sebagai satu-satunya cara untuk menjaga kesehatan udara.

Studi Terkait

Studi laboratorium yang sering dikaitkan dengan tanaman hias dan kualitas udara dilakukan dalam ruang terkontrol. Hasilnya tidak selalu menggambarkan kondisi rumah yang memiliki sirkulasi udara, ukuran ruangan, jumlah tanaman, dan sumber polusi yang berbeda.

Untuk menjaga udara rumah, buka jendela bila kualitas udara luar memungkinkan, gunakan ventilasi yang baik, hindari asap rokok di dalam rumah, dan bersihkan debu secara teratur. Jika ada anggota keluarga yang mengalami keluhan pernapasan berulang, penyebabnya perlu dinilai secara medis.

Cara Merawat Lidah Mertua di Rumah

• Letakkan tanaman di tempat dengan cahaya terang tidak langsung atau cahaya rendah yang stabil.
• Siram ketika media tanam sudah kering, karena terlalu banyak air dapat menyebabkan akar membusuk.
• Gunakan pot dengan lubang drainase agar air tidak menggenang.
• Bersihkan debu pada permukaan daun menggunakan kain lembut yang sedikit lembap.
• Jauhkan tanaman dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan karena bagian tanaman dapat menyebabkan gangguan bila tertelan.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan keluhan kepada dokter umum di Halodoc jika batuk, sesak napas, mengi, atau iritasi mata berlangsung menetap, memburuk, atau mengganggu aktivitas. Penanganan medis juga diperlukan bila keluhan muncul setelah paparan asap, bahan kimia, atau alergen tertentu.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Kamu dapat berkonsultasi dengan dokter mengenai keluhan kesehatan yang muncul setelah berada di lingkungan berdebu, berasap, atau memiliki kualitas udara yang kurang baik. Konsultasi melalui Halodoc dapat membantu menentukan apakah keluhan memerlukan pemeriksaan lebih lanjut.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Interior Landscape Plants for Indoor Air Pollution Abatement.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Household Air Pollution and Health.

Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Tanaman Obat dan Keamanan Penggunaannya.

WebMD. Diakses pada 2026. Snake Plant: Overview and Safety Information.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Kualitas Udara Dalam Ruang.

FAQ

Apakah lidah mertua bisa membersihkan udara?

Lidah mertua dapat menjadi tanaman hias yang membantu menciptakan suasana rumah lebih nyaman. Namun, bukti manfaatnya sebagai pembersih udara di rumah sehari-hari masih terbatas dan tidak menggantikan ventilasi atau pembersih udara.

Apakah lidah mertua aman diletakkan di dalam rumah?

Tanaman ini umumnya aman untuk diletakkan sebagai dekorasi, tetapi sebaiknya dijauhkan dari anak-anak dan hewan peliharaan. Jika tertelan, bagian tanaman dapat menimbulkan keluhan seperti mual, muntah, atau iritasi.

Berapa kali lidah mertua harus disiram?

Tidak ada jadwal penyiraman yang sama untuk semua rumah. Siram ketika media tanam sudah kering dan pastikan pot memiliki drainase yang baik agar akar tidak tergenang.

Apakah lidah mertua dapat mengatasi sesak napas?

Tidak. Lidah mertua bukan pengobatan untuk sesak napas, batuk, atau alergi; segera konsultasikan keluhan yang menetap atau memburuk kepada dokter.