Ad Placeholder Image

Mata Sering Gatal? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

6 menit
Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc   04 Juni 2026

Reaksi alergi merupakan salah satu penyebab utama mata gatal.

Mata Sering Gatal? Ini Penyebab dan Cara MengatasinyaMata Sering Gatal? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

DAFTAR ISI


Mata gatal atau dalam istilah medis dikenal sebagai pruritus okular merupakan keluhan yang sangat umum terjadi di masyarakat Indonesia. Kondisi ini sering kali muncul secara tiba-tiba, ditandai dengan sensasi geli, perih, hingga keinginan kuat untuk mengucek mata. Meskipun terlihat sepele, mata gatal yang dibiarkan terus-menerus dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, produktivitas kerja, bahkan berisiko menyebabkan luka pada kornea jika dikucek terlalu keras.

Penyebab mata gatal sangat beragam, mulai dari paparan polusi udara di kota besar, alergi terhadap debu atau serbuk sari, hingga kondisi medis tertentu seperti sindrom mata kering (dry eye syndrome). Di Indonesia, faktor cuaca tropis dan tingkat kelembapan yang tinggi juga berperan dalam memicu pertumbuhan jamur atau tungau debu yang menjadi alergen utama. Memahami penyebab spesifik dari rasa gatal tersebut adalah langkah pertama yang krusial untuk menentukan jenis penanganan yang tepat, apakah cukup dengan tetes mata biasa atau memerlukan bantuan medis profesional.

Penting bagi kamu untuk tidak sembarangan menggunakan tetes mata tanpa mengetahui kandungan dan tujuannya. Penggunaan obat yang tidak tepat justru berisiko memperburuk kondisi iritasi atau memicu efek samping yang tidak diinginkan. Jika rasa gatal disertai dengan mata merah, bengkak, atau pandangan kabur, maka penanganan yang cepat dan akurat sangatlah dibutuhkan.

Nah, mau tahu apa saja pilihan produk kesehatan untuk mengatasi masalah ini? Berikut ulasannya!

Penyebab Mata Gatal yang Paling Umum

Sebelum masuk ke rekomendasi produk, mari kita bahas beberapa pemicu utama mengapa mata kamu bisa terasa gatal:

1. Alergi (Konjungtivitis Alergi)

Ini adalah penyebab paling umum. Ketika mata terpapar zat pemicu alergi (alergen) seperti bulu hewan, debu rumah, atau serbuk sari, tubuh melepaskan histamin. Pelepasan histamin inilah yang menyebabkan pembuluh darah di mata melebar dan saraf di area tersebut teriritasi, sehingga muncul rasa gatal yang hebat.

2. Mata Kering (Dry Eyes)

Kondisi ini terjadi ketika kelenjar air mata tidak menghasilkan cukup air mata untuk melumasi permukaan mata. Mata kering sering dialami oleh orang yang terlalu lama menatap layar gawai (computer vision syndrome) atau mereka yang sering berada di ruangan ber-AC. Tanpa pelumasan yang cukup, mata menjadi sensitif terhadap partikel sekecil apapun dan terasa gatal serta panas.

3. Iritasi Akibat Polusi dan Asap

Asap kendaraan, asap rokok, hingga parfum yang menyengat dapat mengiritasi selaput lendir mata. Partikel kimia dalam polusi udara dapat menempel di permukaan mata dan memicu reaksi peradangan ringan.

4. Infeksi Bakteri atau Virus

Mata gatal yang disertai dengan munculnya kotoran mata (belek) yang kental dan berwarna kuning atau hijau biasanya menandakan adanya infeksi bakteri. Kondisi ini memerlukan penanganan khusus berupa antibiotik dan sangat menular.

Rekomendasi Obat Mata Gatal yang Ampuh

Berikut adalah daftar produk kesehatan yang tersedia di Toko Kesehatan Halodoc untuk membantu meredakan keluhan mata gatal dan iritasi sesuai dengan penyebabnya:

1. Rohto Sterile Eye Drops 7 ml

Rohto Sterile Eye Drops merupakan cairan tetes mata steril yang diformulasikan untuk mengatasi iritasi mata ringan. Produk ini mengandung zat aktif Naphazoline HCl yang bekerja sebagai dekongestan saluran hidung dan okular. Cara kerjanya adalah dengan menyempitkan pembuluh darah yang melebar di area mata, sehingga kemerahan dan rasa gatal akibat iritasi ringan dapat berkurang dengan cepat.

Manfaat utama produk ini adalah meredakan mata merah akibat debu, asap, angin, setelah berenang, atau setelah penggunaan lensa kontak. Selain itu, terdapat kandungan Benzalkonium Chloride sebagai pengawet antimikroba untuk menjaga sterilitas sediaan.

Dosis dan aturan pakai:

  • Teteskan 1 atau 2 tetes obat pada masing-masing mata.
  • Gunakan 3 sampai 4 kali sehari atau sesuai dengan petunjuk dokter.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan dan jangan gunakan jika cairan telah berubah warna atau menjadi keruh.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Rohto Sterile Eye Drops 7 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Insto Dry Eyes 7.5 ml

Insto Dry Eyes dirancang khusus untuk memberikan perlindungan pada mata yang mengalami kekeringan. Kandungan utamanya adalah Hydroxypropyl Methylcellulose (HPMC) yang berperan sebagai air mata buatan (artificial tears). HPMC bekerja dengan cara meningkatkan viskositas air mata sehingga kelembapan di permukaan kornea terjaga lebih lama.

Manfaatnya sangat terasa bagi kamu yang sering mengalami sensasi gatal akibat mata lelah setelah bekerja di depan komputer atau berada di lingkungan kering. Produk ini membantu melumasi mata dan meminimalkan gesekan antara kelopak mata dengan bola mata.

Dosis dan aturan pakai:

  • Teteskan 1-2 tetes pada setiap mata.
  • Gunakan 3 kali sehari atau saat mata terasa kering.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Insto Dry Eyes 7.5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

3. Visine Extra 6 ml

Visine Extra adalah tetes mata yang memiliki fungsi ganda, yaitu sebagai pereda mata merah sekaligus pelumas. Mengandung Tetrahydrozoline HCl sebagai dekongestan untuk mengecilkan pembuluh darah, dan Polyethylene Glycol 400 sebagai lubrikan tambahan untuk kenyamanan mata.

Manfaat produk ini adalah memberikan bantuan cepat pada mata gatal dan merah yang disebabkan oleh alergi debu, asap, maupun polusi, sekaligus mencegah iritasi lebih lanjut dengan lapisan pelindung cairnya.

Dosis dan aturan pakai:

  • Teteskan 1 atau 2 tetes pada mata yang sakit.
  • Gunakan maksimal 3-4 kali sehari.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Visine Extra 6 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Pencegahan Mata Gatal
  1. Hindari mengucek mata saat terasa gatal karena dapat memicu luka pada kornea.
  2. Gunakan kacamata pelindung saat berada di luar ruangan untuk menghindari debu.
  3. Terapkan aturan 20-20-20 (istirahat setiap 20 menit) saat menatap layar komputer.

4. Cendo Fenicol 0.25% Eye Drops 5 ml

Cendo Fenicol mengandung antibiotik Chloramphenicol 0.25%. Obat ini bekerja dengan cara menghambat sintesis protein bakteri, sehingga pertumbuhan bakteri penyebab infeksi pada mata dapat dihentikan. Berbeda dengan tetes mata sebelumnya, produk ini spesifik untuk mengatasi infeksi kuman yang sensitif terhadap kloramfenikol.

Manfaatnya adalah mengobati konjungtivitis bakteri, keratitis, dan infeksi mata luar lainnya yang gejalanya meliputi mata merah, gatal, dan mengeluarkan sekret (kotoran mata) yang berlebih.

Dosis dan aturan pakai:

  • Dewasa dan anak: Teteskan 1-2 tetes pada mata yang sakit, setiap 2-3 jam atau sesuai anjuran dokter.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Fenicol 0.25% Eye Drops 5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

5. Cendo Xitrol Eye Drops 5 ml

Cendo Xitrol merupakan kombinasi obat yang mengandung Dexamethasone (kortikosteroid), serta Neomycin Sulfate dan Polymyxin B Sulfate (antibiotik). Dexamethasone bekerja dengan menekan reaksi peradangan dan alergi, sementara antibiotiknya melawan infeksi bakteri sekunder.

Manfaat produk ini adalah untuk meredakan kondisi inflamasi atau peradangan mata yang responsif terhadap steroid, disertai adanya risiko infeksi bakteri. Obat ini sangat efektif untuk mata gatal yang disebabkan oleh peradangan hebat.

Dosis dan aturan pakai:

  • Teteskan 1-2 tetes pada mata yang sakit hingga 4-6 kali sehari, atau sesuai instruksi dokter.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Xitrol Eye Drops 5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Kapan Harus ke Dokter?

Meskipun tersedia banyak pilihan produk untuk mengatasi mata gatal, kamu tetap harus waspada jika gejala tidak kunjung membaik. Segera konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja jika kamu mengalami tanda-tanda berikut:

1. Nyeri Mata yang Hebat

Jika rasa gatal berubah menjadi rasa nyeri yang tajam atau berdenyut, ini bisa menjadi indikasi adanya masalah yang lebih serius seperti glaukoma akut atau ulkus kornea.

2. Penurunan Tajam Penglihatan

Mata gatal seharusnya tidak membuat pandangan menjadi kabur secara mendadak. Jika ini terjadi, segera hubungi dokter spesialis mata.

3. Sensitivitas Terhadap Cahaya (Fotofobia)

Jika kamu merasa sangat silau atau sakit saat melihat cahaya terang, ini bisa menandakan adanya peradangan di bagian dalam mata (uveitis).

Studi Mengenai Iritasi Mata Akibat Lingkungan

The Ocular Surface Journal menerbitkan studi di tahun 2021 yang menjelaskan bahwa paparan jangka panjang terhadap polutan udara (PM2.5) memiliki korelasi kuat dengan peningkatan kejadian sindrom mata kering dan konjungtivitis alergi.

Studi ini menemukan bahwa partikel halus dalam polusi udara dapat merusak stabilitas lapisan air mata dan memicu pelepasan sitokin pro-inflamasi pada permukaan mata. Hal ini menjelaskan mengapa penduduk di kota dengan tingkat polusi tinggi lebih sering mengeluhkan mata gatal dan perih dibandingkan penduduk di area hijau.

Jika keluhan mata gatal yang kamu alami terus berlanjut lebih dari 48 jam meski sudah menggunakan tetes mata bebas, jangan menunda untuk mendapatkan penanganan medis. Beli obat online di Halodoc untuk mendapatkan produk yang original dengan pengiriman yang cepat ke rumah kamu.

Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kesehatan yang sedang dialami melalui Halodoc agar mendapatkan diagnosis dan resep obat yang tepat sasaran.

FAQ

1. Apa penyebab mata gatal dan merah yang paling sering?

Penyebab paling sering adalah konjungtivitis alergi dan mata kering. Alergi biasanya dipicu oleh debu atau bulu hewan, sementara mata kering dipicu oleh kurangnya pelumasan air mata.

2. Bolehkah mengucek mata saat gatal?

Sangat tidak disarankan. Mengucek mata dapat menyebabkan luka gores pada kornea (abrasi kornea) dan memindahkan bakteri dari tangan ke mata yang bisa memicu infeksi.

3. Apakah obat tetes mata boleh digunakan setiap hari?

Tergantung jenisnya. Tetes mata berisi air mata buatan (artificial tears) relatif aman digunakan sesering mungkin. Namun, tetes mata dekongestan sebaiknya tidak digunakan lebih dari 3 hari berturut-turut.

4. Bagaimana cara membedakan mata gatal karena alergi atau infeksi?

Gatal karena alergi biasanya disertai mata berair bening dan bersin-bersin. Sedangkan gatal karena infeksi biasanya disertai kotoran mata (belek) yang kental, berwarna, dan mata terasa sangat lengket saat bangun tidur.

Referensi:
Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Eye Allergy.
Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Itchy Eyes: Causes, Treatments and Prevention.
American Academy of Ophthalmology. Diakses pada 2026. What Are Eye Allergies?.
Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Mengenal Gangguan Mata Akibat Polusi Udara.

## Punya Masalah Mata Gatal yang Mengganggu? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu sering merasa mata gatal dan perih secara tiba-tiba, tapi bingung apa penyebab pastinya? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya [HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)!

HILDA ([Halodoc Intelligent Digital Assistant](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

[HILDA](https://www.halodoc.com/hilda) akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.