DAFTAR ISI

Daftar Isi

• Apa Itu Pijat Laktasi?
• Rekomendasi Produk untuk Menunjang Pijat Laktasi
• Tips Tambahan Usai Pijat Laktasi
• Studi Terkait Manfaat Pijat Laktasi
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• Referensi
• FAQ

Apa Itu Pijat Laktasi?

Pijat laktasi adalah teknik pemijatan khusus yang dilakukan pada area payudara untuk membantu meningkatkan produksi ASI (Air Susu Ibu) serta memperlancar aliran susu. Teknik ini sangat relevan untuk ibu-ibu yang sedang menyusui, terutama yang menghadapi hambatan produksi ASI atau permasalahan seperti hiperlaktasi, mastitis, atau sumbatan saluran susu.

Tujuan dari pijat laktasi antara lain adalah memberikan rasa nyaman, merangsang peredaran darah di area payudara, memelihara kesehatan payudara, serta memudahkan proses menyusui. Pijat laktasi juga bisa diimbangi dengan penggunaan produk-produk bertenaga alami yang mendukung kesehatan ibu dan bayi selama proses menyusui.

Bagi kamu yang ingin mendukung kesehatan payudara dan kualitas menyusui, sebaiknya gunakan produk yang aman dan telah teruji. Jika kamu merasa ada masalah berkepanjangan terkait produksi ASI atau payudara, jangan ragu untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Rekomendasi Produk untuk Menunjang Pijat Laktasi

1. Bye Bye Fever Anak 1 Lembar

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Produk ini bisa membantu ibu-ibu dalam mengatasi demam bayi pasca-pijat laktasi jika diperlukan.

Lihat produk di sini

2. Vicks Baby Balm 20 g

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Balm ini bisa menjadi bantuan untuk mengurangi rasa gatal atau panas di area payudara setelah proses pijat.

Lihat produk di sini

3. Noroid Derma Rash Cream 60 ml

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Salep ini sangat cocok digunakan untuk meredakan jerawat atau kondisi kulit sensitif di sekitar payudara.

Lihat produk di sini

4. Cessa Kids Happy Nose 8 ml

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Cairan ini bisa bantu mengatasi flu lemas saat proses pemulihan pasca-pijat laktasi, terutama bila kamu merasa lebih sensitif.

Lihat produk di sini

Tips Tambahan Usai Pijat Laktasi

• Biasakan menyusui bayi setidaknya 8–12 kali per hari untuk merangsang produksi ASI.
• Lakukan kompres dengan air hangat sebelum atau sesudah pijat untuk membantu proses.
• Perhatikan nutrisi dan asupan air yang cukup untuk mendukung produksi ASI.
• Dukung kualitas istirahat dan kebugaran tubuh agar kinerja payudara tetap optimal.

Studi Terkait Manfaat Pijat Laktasi

Penelitian menunjukkan bahwa pijat laktasi dapat meningkatkan produksi ASI sekaligus mengurangi stres pada ibu yang baru melahirkan. Selain itu, praktik ini juga berkontribusi dalam membangun ikatan emosional antara ibu dan bayinya. Untuk menggali informasi lebih lanjut, kamu bisa membaca studi dari World Health Organization (WHO) tentang pentingnya dukungan menyusui.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika kamu mengalami nyeri hebat di payudara, tanda-tanda infeksi seperti demam tinggi, atau hiperlaktasi yang tidak terkontrol usai pijat laktasi, maka segera konsultasi dengan Dokter Spesialis Anak atau Dokter Spesialis Kandungan melalui platform Halodoc yang tersedia 24 jam penuh.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Halodoc memastikan setiap produk yang dijual adalah obat asli dan telah terdaftar BPOM. Obat juga akan dikirim langsung ke rumah kamu dengan proses pengantaran yang cepat dan aman. Kamu juga bisa membandingkan harga atau memperoleh penawaran menarik dalam pembelian produk kesehatan, termasuk suplemen pendukung laktasi.

Beli produk di sini

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Melalui layanan konsultasi online 24/7, dokter spesialis di Halodoc siap memberikan panduan pribadi untuk masalah menyusui, mastitis, atau kekhawatiran terkait produksi ASI. Tanpa perlu datang ke rumah sakit, layanan ini membantumu tetap fokus pada kesehatan bayi dan diri sendiri.

Chat dokter sekarang

Referensi

• World Health Organization. (2023). Exclusive breastfeeding and complementary feeding
• Academy of Breastfeeding Medicine. (2022). Pijat laktasi: Teknik dan Manfaatnya.

FAQ

Apa yang perlu dipersiapkan sebelum melakukan pijat laktasi?

Persiapkan posisi yang nyaman, air hangat atau kompres, serta bantuan alat seperti balm atau minyak yang aman untuk kulit wanita menyusui.

Apakah pijat laktasi bisa dilakukan sendiri?

Ya, kamu bisa melakukan teknik dasar sendiri, namun sangat disarankan untuk belajar dari praktisi terlatih dulu, terutama jika sedang mengalami masalah ASI.

Jika ada nyeri hebat, apakah harus ke dokter?

Ya, nyeri yang berlebihan, disertai demam, atau peradangan di area payudara adalah tanda-tanda infeksi yang perlu ditangani secepatnya.