Daftar Isi: 

• Apa Itu Minyak But-But?
• Kandungan Minyak But-But
• Manfaat Minyak But-But
• Cara Penggunaan Minyak But-But
• Peringatan dan Efek Samping
• Kesimpulan

---

Minyak but but adalah salah satu minyak gosok tradisional yang cukup populer di Indonesia, terutama di kalangan masyarakat yang mengandalkan pengobatan herbal untuk keluhan ringan. 

Nama “but-but” merujuk pada suara saat minyak ini diaplikasikan atau bisa juga mengacu pada efek hangat yang ditimbulkannya saat dipakai di kulit.

Produk ini banyak digunakan untuk mengatasi pegal, nyeri otot, perut kembung, hingga masuk angin.

Meskipun dikenal secara turun-temurun, masih banyak yang belum tahu apa sebenarnya kandungan di dalam minyak ini, bagaimana cara kerjanya, dan apa saja manfaat serta risiko penggunaannya. 

Yuk, kenali lebih jauh tentang minyak but but melalui penjelasan berikut ini!

Apa Itu Minyak But-But?

Minyak but-but merupakan minyak gosok herbal yang biasa digunakan untuk pijat atau pengobatan luar.

Minyak ini termasuk dalam kategori obat luar tradisional dan biasanya terbuat dari campuran minyak atsiri alami seperti minyak kayu putih, minyak serai, minyak cengkeh, dan minyak gandapura, yang memberikan sensasi hangat dan membantu melancarkan peredaran darah.

Minyak ini dijual bebas dan biasanya dikemas dalam botol kecil dengan tutup ulir. 

Karena sifatnya yang praktis dan fungsional, minyak but but sering dibawa bepergian atau disimpan sebagai pertolongan pertama di rumah.

Kandungan Minyak But-But

Komposisi minyak but but dapat bervariasi tergantung produsen, tetapi umumnya mengandung:

• Minyak kayu putih (Cajuput oil): Memberikan efek hangat dan membantu meredakan nyeri otot.
• Minyak serai (Lemongrass oil): Memiliki sifat antiinflamasi dan memberikan aroma menenangkan.
• Minyak cengkeh (Clove oil): Mengandung eugenol, berfungsi sebagai analgesik dan antiseptik alami.
• Minyak gandapura (Wintergreen oil): Mengandung metil salisilat yang efektif meredakan nyeri otot dan sendi.
• Menthol atau kamper: Memberikan sensasi dingin dan membantu melonggarkan saluran napas.

Campuran minyak esensial tersebut memberikan efek relaksasi pada otot yang tegang dan membantu meredakan rasa tidak nyaman di tubuh.

Manfaat Minyak But-But

Minyak but-but memiliki berbagai manfaat kesehatan ringan, terutama bila digunakan secara topikal:

• Meredakan pegal dan nyeri otot. Cocok digunakan setelah aktivitas berat atau olahraga.
• Mengatasi perut kembung dan masuk angin. Efek hangat dari minyak membantu mengeluarkan angin dalam tubuh.
• Mengurangi sakit kepala dan pusing ringan. Dengan mengoleskan sedikit minyak ke pelipis atau tengkuk, bisa membantu mengurangi ketegangan.
• Meredakan gatal akibat gigitan serangga. Kandungan antiseptik dalam minyak membantu mengurangi reaksi peradangan ringan.
• Digunakan untuk pijat relaksasi. Aroma minyak esensialnya membantu memberikan efek tenang dan mengurangi stres.

Selain menggunakan minyak pijat, kamu bisa atasi nyeri otot dengan obat pereda nyeri. Simak rekomendasinya pada artikel berikut: Ini 5 Pilihan Obat Nyeri Otot dan Sendi yang Ampuh di Apotek. 

Cara Penggunaan Minyak But-But

Minyak but-but digunakan hanya untuk pemakaian luar. Berikut cara menggunakannya:

• Tuangkan beberapa tetes ke telapak tangan.
• Gosokkan pada area yang terasa pegal, nyeri, atau kembung.
• Pijat ringan hingga minyak meresap dan rasa hangat mulai terasa.
• Ulangi pemakaian jika perlu, namun hindari area kulit sensitif seperti mata, luka terbuka, atau selaput lendir.

Peringatan dan Efek Samping

Meski termasuk obat luar herbal, minyak but but tetap perlu digunakan dengan hati-hati:

• Jangan digunakan pada anak di bawah 2 tahun karena risiko iritasi atau kejang akibat paparan senyawa tertentu seperti kamper atau metil salisilat.
• Hindari pemakaian berlebihan, terutama jika kulit sensitif. Bisa menyebabkan iritasi, kemerahan, atau panas berlebih.
• Jangan digunakan pada kulit luka atau lecet terbuka.
• Hentikan penggunaan jika muncul ruam atau reaksi alergi.

Kesimpulan

Minyak But-But adalah minyak gosok tradisional yang berguna untuk meredakan pegal, masuk angin, dan nyeri ringan secara alami. 

Berkat kandungan minyak atsiri alami, produk ini mudah digunakan dan bisa menjadi solusi cepat untuk keluhan ringan sehari-hari.

Namun, selalu gunakan sesuai petunjuk dan hindari pemakaian berlebihan, terutama pada anak-anak atau individu dengan kulit sensitif. 

Bila kamu memiliki keluhan berulang yang tidak kunjung membaik, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter di Halodoc. 

Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan obat atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc.

Produknya 100% asli original dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Yuk, download Halodoc sekarang juga!

Referensi:

WebMD. Diakses pada 2025. Essential Oils: Benefits and Risks.

Healthline. Diakses pada 2025. Wintergreen Oil: Uses and Precautions.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. Topical Analgesics and How They Work.