Toner Dipakai Pagi atau Malam? Pahami Waktu dan Jenis yang Tepat

Toner adalah langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit setelah membersihkan wajah. Fungsinya tidak hanya membersihkan sisa kotoran, tetapi juga mengembalikan keseimbangan pH kulit, memberikan hidrasi, serta mempersiapkan kulit untuk menyerap produk perawatan selanjutnya.

Keputusan kapan waktu terbaik untuk memakai toner, apakah pagi atau malam hari, sangat tergantung pada jenis toner dan kebutuhan spesifik kulit. Pemilihan waktu yang tepat dapat memaksimalkan manfaat toner dan mencegah potensi iritasi, terutama untuk jenis toner tertentu.

Definisi dan Fungsi Utama Toner

Toner merupakan cairan berbasis air yang diformulasikan untuk menyeimbangkan pH kulit setelah pembersihan. Sabun pembersih wajah dapat sedikit mengubah pH alami kulit. Penggunaan toner membantu mengembalikan kondisi kulit ke pH optimalnya.

Selain itu, toner juga berperan dalam mengangkat sisa kotoran atau minyak yang mungkin masih tertinggal. Manfaat lainnya adalah memberikan lapisan hidrasi awal, membuat kulit terasa lebih segar dan siap menerima serum atau pelembap.

Kapan Sebaiknya Toner Dipakai? Pagi, Malam, atau Keduanya?

Secara umum, toner idealnya dipakai dua kali sehari, yaitu pada pagi dan malam hari setelah membersihkan wajah. Namun, aturan ini memiliki pengecualian berdasarkan jenis toner yang digunakan.

Toner hidrasi (hydrating toner) aman digunakan setiap pagi dan malam. Sementara itu, toner eksfoliasi (exfoliating toner) memerlukan perhatian khusus karena kandungannya yang berpotensi meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari.

Penggunaan Toner Pagi Hari

Menggunakan toner di pagi hari bertujuan untuk membersihkan sisa minyak atau kotoran yang menumpuk semalaman. Ini juga membantu mengembalikan kelembapan kulit yang mungkin hilang selama tidur.

Kulit yang terhidrasi dengan baik akan lebih siap menyerap produk skincare berikutnya seperti serum dan pelembap. Toner pagi juga dapat menciptakan kanvas yang lebih halus untuk aplikasi makeup.

• **Jenis Toner yang Direkomendasikan:** Untuk pagi hari, hydrating toner sangat dianjurkan. Toner ini biasanya mengandung bahan-bahan seperti hyaluronic acid, gliserin, atau ekstrak botani yang menenangkan dan melembapkan kulit. Hindari penggunaan exfoliating toner di pagi hari, kecuali jika kandungannya sangat ringan dan kulit terbiasa.

Penggunaan Toner Malam Hari

Toner malam hari berperan penting dalam membersihkan sisa makeup, polusi, dan kotoran yang menempel sepanjang hari. Proses ini memastikan kulit bersih secara menyeluruh sebelum aplikasi perawatan malam hari.

Malam hari adalah waktu yang ideal bagi kulit untuk meregenerasi diri. Penggunaan toner yang tepat dapat mendukung proses ini.

• **Jenis Toner yang Direkomendasikan:**
  • **Hydrating Toner:** Dapat digunakan setiap malam untuk menambah kelembapan dan menenangkan kulit.
  • **Exfoliating Toner:** Toner ini mengandung AHA (Alpha Hydroxy Acid) seperti glycolic acid atau lactic acid, atau BHA (Beta Hydroxy Acid) seperti salicylic acid. Kandungan ini membantu mengangkat sel kulit mati, memperbaiki tekstur kulit, dan mengatasi masalah seperti jerawat atau komedo.

Kewaspadaan Terhadap Exfoliating Toner

Exfoliating toner dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap paparan sinar matahari. Oleh karena itu, jenis toner ini lebih baik digunakan hanya pada malam hari.

Frekuensi penggunaannya juga perlu diperhatikan. Untuk kulit sensitif, memulai dengan beberapa kali seminggu sudah cukup. Selalu sertai dengan penggunaan tabir surya di pagi hari, tanpa terkecuali, saat menggunakan exfoliating toner.

Memilih Jenis Toner Sesuai Kebutuhan Kulit

Pemilihan toner harus disesuaikan dengan kondisi dan masalah kulit yang dihadapi. Memahami jenis toner akan membantu mencapai hasil perawatan kulit yang optimal.

• **Hydrating Toner:** Cocok untuk semua jenis kulit, terutama kulit kering atau dehidrasi. Dapat dipakai pagi dan malam untuk menjaga kelembapan.
• **Exfoliating Toner (AHA/BHA):** Direkomendasikan untuk kulit berminyak, berjerawat, atau kusam. Hanya gunakan pada malam hari dan beberapa kali seminggu, tidak setiap hari, untuk menghindari iritasi.
• **Toner Penenang (Soothing Toner):** Mengandung bahan seperti chamomile atau aloe vera, ideal untuk kulit sensitif atau kemerahan. Dapat digunakan pagi dan malam.

Kesimpulan

Keputusan menggunakan toner pagi atau malam, atau bahkan keduanya, sangat bergantung pada jenis toner dan respons kulit. Hydrating toner umumnya aman untuk penggunaan dua kali sehari, memberikan kelembapan dan persiapan kulit yang optimal.

Namun, exfoliating toner harus digunakan dengan hati-hati, idealnya hanya di malam hari dan tidak setiap hari, disertai perlindungan tabir surya esok harinya. Konsultasi dengan ahli dermatologi atau membaca informasi terpercaya di Halodoc dapat membantu menentukan rutinitas toner yang paling sesuai dengan kebutuhan kulit.