DAFTAR ISI

• Mata Buram: Kondisi yang Perlu Diwaspadai
• Penyebab Mata Buram yang Umum Terjadi
• Kapan Harus ke Dokter?
• Pilihan Obat Mata Buram di Apotek
• Tips Tambahan untuk Meredakan Mata Buram
• Pencegahan Mata Buram
• Kesimpulan
• Hubungi Dokter Ini untuk Info Perawatan Mata Buram

---

Pernahkah kamu merasa kesulitan melihat dengan jelas saat membaca, menatap layar, atau berkendara Kondisi tersebut kerap disebut sebagai mata buram.

Mata buram adalah keadaan di mana penglihatan menjadi kabur atau tidak fokus. Masalah ini tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tapi juga bisa mengganggu berbagai aktivitas harian.

Kabar baiknya, ada berbagai pilihan obat mata buram yang tersedia di apotek dan bisa membantu meredakan keluhan ini. Lantas, apa saja pilihan obat mata buram di apotik yang bisa dicoba?

Mata Buram: Kondisi yang Perlu Diwaspadai

Mata buram adalah penurunan ketajaman penglihatan yang menyebabkan objek tampak tidak fokus atau berbayang.

Faktanya, gangguan penglihatan seperti mata buram dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang, terutama dalam beraktivitas sehari-hari.

Penyebab Mata Buram yang Umum Terjadi

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan mata buram, di antaranya:

• Mata kering: Kurangnya produksi air mata menyebabkan iritasi dan penglihatan buram.
• Kelelahan mata: Penggunaan mata yang berlebihan, seperti terlalu lama menatap layar, dapat menyebabkan mata tegang dan buram.
• Infeksi mata: Infeksi seperti konjungtivitis (mata merah) dapat menyebabkan peradangan dan penglihatan buram.
• Alergi: Reaksi alergi dapat menyebabkan mata berair, gatal, dan buram.
• Refractive Error: Kelainan refraksi seperti miopia (rabun jauh), hipermetropia (rabun dekat), atau astigmatisme menyebabkan cahaya tidak fokus dengan benar pada retina, sehingga menghasilkan penglihatan buram.
• Katarak: Penglihatan buram secara bertahap adalah salah satu gejala utama katarak.
• Glaukoma: Kerusakan saraf optik akibat glaukoma dapat menyebabkan kehilangan penglihatan secara bertahap, dimulai dengan penglihatan tepi yang buram.

Ketahui selengkapnya, Ini Cara Mengobati Mata Buram Secara Alami.

Kapan Harus ke Dokter?

Meskipun mata buram seringkali dapat diatasi dengan obat tetes mata atau istirahat yang cukup, ada beberapa kondisi di mana Anda perlu segera mencari pertolongan medis:

• Mata buram terjadi secara tiba-tiba.
• Mata buram disertai dengan nyeri mata yang parah.
• Mata buram disertai dengan penglihatan ganda.
• Mata buram setelah cedera mata.
• Mata buram disertai dengan gejala lain seperti sakit kepala, mual, atau muntah.

Kamu perlu tahu juga, Ini Penyebab Mata Kabur dan Berbayang serta Kondisi yang Mendasarinya. 

Untuk menghubungi dokter di Halodoc, kamu juga bisa klik banner di bawah ini!

Pilihan Obat Mata Buram di Apotek

Berikut adalah beberapa pilihan obat mata buram yang tersedia di apotek:

1. Tetes mata air mata buatan (lubrikan)

Tetes mata ini membantu melumasi mata dan meredakan gejala mata kering yang menyebabkan penglihatan buram. Beberapa merek yang umum ditemukan di apotek antara lain:

• Insto Dry Eyes 7.5 ml: Mengandung Hydroxypropyl Methylcellulose yang membantu melembapkan mata.
• Cendo Eyefresh Minidose 0.6 ml: Mengandung Sodium Chloride yang membantu menjaga keseimbangan cairan di mata.

2. Tetes mata antibiotik

Jika mata buram disebabkan oleh infeksi bakteri, dokter mungkin akan meresepkan tetes mata antibiotik. Contohnya adalah:

• Baquinor 0,3% Tetes Mata: Mengandung Ciprofloxacin yang efektif melawan berbagai jenis bakteri penyebab infeksi mata.

3. Tetes mata antihistamin

Jika mata buram disebabkan oleh alergi, tetes mata antihistamin dapat membantu meredakan gejala seperti gatal, berair, dan penglihatan buram.

Namun, penggunaan obat tetes mata antibiotik dan antihistamin sebaiknya berdasarkan resep dokter.

Tips Tambahan untuk Meredakan Mata Buram

Selain menggunakan obat tetes mata, ada beberapa tips tambahan yang dapat membantu meredakan mata buram:

• Istirahatkan mata: Ikuti aturan 20-20-20. Setiap 20 menit, alihkan pandangan ke objek yang berjarak 20 kaki (6 meter) selama 20 detik.
• Kompres mata: Kompres mata dengan air hangat selama 10-15 menit untuk membantu meredakan ketegangan otot mata.
• Berkedip secara teratur: Berkedip membantu menjaga kelembapan mata.
• Cukupi kebutuhan air minum: Dehidrasi dapat menyebabkan mata kering dan buram.
• Gunakan pelembap udara (humidifier): Udara kering dapat memperburuk mata kering.

Pencegahan Mata Buram

Beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah mata buram antara lain:

• Rutin memeriksakan mata: Pemeriksaan mata secara teratur dapat membantu mendeteksi masalah mata sejak dini.
• Lindungi mata dari sinar matahari: Gunakan kacamata hitam saat berada di luar ruangan untuk melindungi mata dari radiasi UV.
• Konsumsi makanan sehat: Makanan yang kaya akan vitamin A, C, dan E, serta omega-3 dapat membantu menjaga kesehatan mata.
• Hindari merokok: Merokok dapat meningkatkan risiko berbagai masalah mata, termasuk katarak dan degenerasi makula.

Kesimpulan

Mata buram dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari mata kering hingga kondisi medis yang lebih serius. Pilihan obat mata buram di apotek meliputi tetes mata air mata buatan, antibiotik, dan antihistamin.

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau apoteker untuk menentukan penyebab mata buram dan mendapatkan pengobatan yang tepat.

Selain itu, menerapkan gaya hidup sehat dan melakukan langkah-langkah pencegahan dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah mata buram.

Hubungi Dokter Ini untuk Info Perawatan Mata Buram

Apabila kamu mengalami mata buram yang tidak kunjung membaik, sebaiknya periksakan dirimu pada dokter spesialis mata via Halodoc.

Dokter spesialis mata di Halodoc telah memiliki pengalaman selama bertahun-tahun serta mendapatkan rating yang baik dari pasien sebelumnya.

Berikut beberapa dokter yang bisa kamu hubungi melalui Halodoc:

• dr. Febria Restissa, Sp.M: Dokter spesialis mata dengan pengalaman 13 tahun. Lulus dari Fakultas Kedokteran Universitas Sriwijaya (2011, 2018). Kini berpraktik di Tangerang, Banten. Anggota PERDAMI dan tersedia untuk konsultasi di Halodoc.
• dr. Cynthia Dewi M, M.Biomed, Sp.M: Dokter spesialis mata dengan pengalaman 17 tahun. Lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Udayana (2007, 2019). Saat ini berpraktik di Tabanan, Bali. Anggota PERDAMI dan tersedia untuk konsultasi di Halodoc.
• dr. Lilianty Fauzi, Sp.M, M.Kes: Dokter spesialis mata dengan pengalaman 13 tahun. Lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Lampung (2011) dan Universitas Sriwijaya (2022). Kini berpraktik di Bandar Lampung. Anggota PERDAMI dan tersedia untuk konsultasi di Halodoc.

Itulah dokter yang mampu memberikan info dan saran perawatan mata buram secara aman dan akurat.

Jika kamu membutuhkan obat mata, dapatkan di Toko Kesehatan Halodoc. Produk kesehatannya 100% asli dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam. 

Referensi:

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. Cataracts (Age-Related).

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. Blurred Vision.

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Corneal abrasion (scratch): First Aid.

Mayo Clinic. Diakses pada 2025.  Diseases & Conditions. Eyestrain.

Healthline. Diakses pada 2025. 18 Causes of Sudden Blurry Vision.

WebMD. Diakses pada 2025. Dry Eyes and What You Can Do About Them.

FAQ

1. Apakah mata buram selalu disebabkan oleh masalah mata yang serius?

Tidak selalu. Mata buram bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk masalah refraksi yang mudah dikoreksi dengan kacamata atau lensa kontak.

Namun, mata buram juga bisa menjadi gejala dari penyakit mata yang lebih serius, seperti katarak atau glaukoma.

2. Apakah mata buram bisa sembuh?

Tergantung pada penyebabnya. Mata buram akibat masalah refraksi biasanya dapat dikoreksi dengan kacamata atau lensa kontak. Katarak dapat diobati dengan operasi.

Namun, beberapa penyakit mata seperti degenerasi makula tidak dapat disembuhkan, tetapi pengobatan dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit.

3. Apakah ada cara alami untuk mengatasi mata buram?

Beberapa cara alami seperti mengonsumsi makanan sehat dan suplemen tertentu dapat membantu menjaga kesehatan mata.

Namun, cara alami tidak dapat menggantikan pengobatan medis yang direkomendasikan oleh dokter.