DAFTAR ISI

• Apa Itu GLP-1 dan Bagaimana Cara Kerjanya?
• Perjalanan Emosional Chrissy Teigen
• Efektivitas Medis GLP-1
• Tantangan Selama Menjalani Terapi
• Mengubah Hubungan dengan Makanan
• Pentingnya Transparansi dan Kesehatan Mental
• Injeksi GLP-1 untuk Menurunkan Berat Badan dengan Halofit

---

Bagi banyak orang, melihat tubuh publik figur yang sempurna sering kali memicu rasa tidak percaya diri. Namun, model dan penulis buku masak Chrissy Teigen memilih jalan yang berbeda dengan bersikap sangat jujur mengenai perjalanannya.

Istri dari John Legend ini baru saja mengungkapkan pengalamannya menggunakan bantuan medis berupa terapi GLP-1 untuk menurunkan berat badan yang sulit hilang setelah masa kehamilan yang traumatis.

Keputusan Chrissy Teigen untuk terbuka soal penggunaan GLP-1 bukan tanpa alasan. Ia ingin mematahkan stigma bahwa kesuksesan menurunkan berat badan selalu terjadi secara “ajaib” tanpa bantuan medis.

Bagi kamu yang sedang berjuang dengan masalah berat badan yang stagnan, memahami mekanisme medis di balik pilihan Chrissy bisa menjadi informasi yang sangat berharga.

Apa Itu GLP-1 dan Bagaimana Cara Kerjanya?

GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1 receptor agonists) adalah kelas obat yang meniru hormon alami dalam tubuh yang mengatur gula darah dan nafsu makan. Awalnya, obat ini disetujui untuk mengelola diabetes tipe 2, namun kini telah mendapatkan persetujuan luas untuk menangani obesitas.

Secara medis, obat ini bekerja dengan dua cara utama:

• Meningkatkan rasa kenyang: Obat ini memperlambat proses pengosongan lambung, sehingga kamu merasa kenyang lebih lama.
• Sinyal otak: GLP-1 mengirimkan sinyal ke otak untuk menekan rasa lapar dan mengontrol keinginan makan yang berlebihan.

Pahami lebih lanjut mengenai GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1): Fungsi, Cara Kerja, dan Efek Sampingnya berikut ini.

Perjalanan Emosional Chrissy Teigen

Setelah kehilangan putranya, Jack, pada usia kehamilan 20 minggu di tahun 2020, Chrissy Teigen mengalami masa sulit secara fisik dan mental.

Ia bertambah berat badan sekitar 18 kilogram (40 pon) selama kehamilan tersebut. Melihat “perut hamil tanpa bayi di dalamnya” membuatnya jatuh ke dalam depresi yang mendalam.

Chrissy merasa tubuhnya “terjebak” dan tidak merespons cara-cara penurunan berat badan biasa. Inilah yang akhirnya mendorongnya untuk mencoba terapi GLP-1 guna menghilangkan berat badan yang terus menjadi pengingat menyakitkan akan kehilangannya.

Pahami lebih dalam soal Obesitas – Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya supaya kamu lebih waspada dengan kondisi ini.

Efektivitas Medis GLP-1

Banyak orang mengharapkan hasil instan, namun pengalaman Chrissy Teigen menunjukkan perlunya kesabaran. Ia mengaku menggunakan GLP-1 selama satu tahun. Menariknya, selama tiga hingga empat bulan pertama, ia tidak melihat hasil sama sekali, bahkan tidak turun satu pon pun.

Namun, secara medis, konsistensi adalah kunci. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat bahwa terapi GLP-1 merupakan pengobatan jangka panjang yang biasanya dilakukan selama enam bulan atau lebih. Setelah dosis yang tepat ditemukan, barulah Chrissy berhasil menurunkan berat badan yang selama ini sulit hilang tersebut.

Tantangan Selama Menjalani Terapi

Meskipun efektif, penggunaan GLP-1 memiliki tantangan tersendiri. Bagi Chrissy yang sangat menyukai makanan, hilangnya nafsu makan secara total awalnya terasa menyiksa. Ia menggambarkan proses makan saat itu seperti “memberi makan secara paksa” agar tetap memiliki energi untuk bekerja.

WHO juga mencatat beberapa efek samping umum dari GLP-1, seperti:

• Mual dan muntah.
• Sembelit atau diare.
• Gangguan gastrointestinal lainnya.

Penting bagi kamu untuk selalu berkonsultasi dengan dokter untuk menyesuaikan dosis agar manfaat yang dirasakan maksimal dengan efek samping minimal, seperti yang akhirnya dilakukan oleh Chrissy.

Mengubah Hubungan dengan Makanan

Satu manfaat luar biasa yang dirasakan Chrissy Teigen selain penurunan berat badan adalah perubahan pola pikirnya terhadap makanan. Ia mengaku merasa “terbebas dari penjara” aturan makanan yang ia buat sendiri secara berlebihan.

Sebelum menggunakan GLP-1, ia sering memiliki persepsi buruk terhadap makanan sehat tertentu, seperti menganggap alpukat sebagai makanan yang “jahat”. Obat ini membantunya melatih kembali cara berpikirnya sehingga ia bisa melihat makanan dengan lebih netral dan sehat secara mental.

Ketahui juga informasi lain mengenai, Diet dan Nutrisi Kebutuhan Tubuh – Informasi Lengkapnya berikut ini.

Pentingnya Transparansi dan Kesehatan Mental

Chrissy Teigen menekankan bahwa keputusannya menggunakan GLP-1 adalah untuk membuat dirinya merasa lebih sehat, aman, dan bangga pada tubuhnya sendiri. Ia ingin anak-anaknya tahu bahwa kejujuran mengenai perasaan tidak aman (insecure) jauh lebih penting daripada berpura-pura sempurna.

“Ini bukan soal mengejar kesempurnaan,” ujar Chrissy, karena kesempurnaan tidak akan pernah benar-benar memuaskan secara emosional. Dengan transparansi ini, ia berharap bisa membantu orang lain merasa lebih baik tentang diri dan tubuh mereka sendiri.

Terapi GLP-1 memang menawarkan solusi medis yang kuat bagi obesitas, namun bagi kamu, penting untuk diingat bahwa obat ini harus selalu dikombinasikan dengan diet sehat dan aktivitas fisik untuk hasil terbaik. Jangan pernah memulai pengobatan tanpa pengawasan dokter profesional.

Injeksi GLP-1 untuk Menurunkan Berat Badan dengan Halofit

Sedang mencari cara menurunkan berat badan dengan cepat tapi tetap aman dan diawasi dokter? Kini kamu bisa mencapainya lewat Halofit, layanan Klinik Obesitas Digital dari Halodoc yang menawarkan pendekatan klinis, nutrisi, dan gaya hidup sehat secara menyeluruh.

Halofit dirancang khusus untuk membantu kamu menemukan cara menurunkan berat badan yang benar-benar efektif, bukan sekadar diet sementara. Dengan dukungan dokter dan ahli gizi profesional, setiap program Halofit disesuaikan dengan kondisi tubuh, pola makan, dan target penurunan berat badanmu.

Program ini dirancang untuk membantu kamu menurunkan berat badan 10-12 kg* dalam 2 bulan dengan cara yang sehat dan aman, di bawah pengawasan dokter dan dietisien. 

Berikut dua pilihan program yang bisa kamu pilih sesuai kebutuhan:

1. Halofit Advanced – Rp750.000/bulan

Cocok bagi kamu yang ingin memulai perjalanan sehat dengan pendampingan dokter dan ahli gizi selama 30 hari. Program Halofit Advanced mencakup meal plan personal, serta obat pendamping penurun berat badan yang diresepkan langsung oleh dokter untuk mendukung hasil yang aman dan maksimal.

2. Halofit Transform –  Mulai dari Rp3.300.000/bulan

Program Halofit Transform adalah program premium bagi kamu yang membutuhkan cara menurunkan berat badan dengan cepat dan terukur melalui terapi injeksi GLP-1. Terapi ini telah terbukti secara klinis membantu mengontrol nafsu makan dan mempercepat penurunan berat badan. Dengan pengawasan dokter, kamu akan mendapatkan dukungan medis lengkap beserta obat diet paling ampuh sesuai kebutuhan tubuhmu.

Semua layanan ini tersedia langsung di aplikasi Halodoc, mulai dari konsultasi, pemesanan paket, hingga pemantauan progres, semuanya bisa dilakukan tanpa perlu datang ke klinik.

Tunggu apa lagi?  Kamu bisa klik di sini untuk mulai coba program Halofit!

Yuk, intip juga pengalaman para narasumber saat menjalani program Halofit dengan terapi GLP-1:

• Review Program Halofit Transform, Menurunkan Berat Badan dengan Injeksi GLP-1 dan Pendampingan Dokter
• Testimoni Program Diet Halofit: Solusi Turun Berat Badan untuk Ibu Sibuk dengan Terapi GLP-1 dan Panduan Ahli Gizi

Referensi:
People. Diakses pada 2026. Chrissy Teigen Shares Why She Opened Up About Ozempic Use.
E! Online. Diakses pada 2026. Chrissy Teigen Details Taking Ozempic After Loss of Son Jack.
Today. Diakses pada 2026. Chrissy Teigen Reveals Ozempic Use After Her Pregnancy Loss.
World Health Organization. Diakses pada 2026. Obesity: GLP-1 Therapies.