DAFTAR ISI

• Pengertian dan Sifat Kimia Oksigen
• Peran Penting Oksigen dalam Tubuh Manusia
• Mekanisme Transportasi Oksigen dalam Darah
• Kondisi Medis Terkait Kekurangan Oksigen (Hipoksia)
• Penggunaan Oksigen dalam Dunia Medis
• Studi Mengenai Terapi Oksigen
• Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
• FAQ

---

Ketika kamu menarik napas dalam-dalam, tahukah kamu apa yang sebenarnya masuk dan menghidupi setiap sel dalam tubuhmu? Jawabannya adalah oksigen. Dalam tabel periodik unsur kimia, nomor atom oksigen adalah 8. Angka ini mungkin terdengar sederhana bagi sebagian orang, tetapi di balik angka 8 tersebut tersimpan elemen yang paling krusial bagi kelangsungan hidup manusia dan hampir seluruh makhluk hidup di planet Bumi.

Secara medis dan biologis, oksigen bukan sekadar udara kosong yang lewat di paru-paru. Gas ini merupakan bahan bakar utama bagi sel-sel tubuh untuk melakukan respirasi seluler, sebuah proses di mana nutrisi dari makanan diubah menjadi energi yang dapat digunakan oleh tubuh. Tanpa kehadiran pasokan oksigen yang cukup dan berkelanjutan, sel-sel penting, terutama di otak dan jantung, akan mulai mengalami kerusakan ireversibel (tidak dapat pulih) hanya dalam hitungan menit.

Meskipun kita menghirupnya setiap hari tanpa sadar, ada kalanya sistem tubuh mengalami gangguan sehingga kadar oksigen menurun drastis. Kondisi ini menuntut pemahaman yang lebih dalam tentang bagaimana oksigen bekerja, bagaimana cara mengukurnya, serta apa langkah penanganan medis yang tepat. Nah, mau tahu lebih jauh mengenai fakta di balik nomor atom oksigen dan perannya dalam kesehatan tubuhmu? Berikut ulasannya!

Pengertian dan Sifat Kimia Oksigen

Dalam ilmu kimia, oksigen dilambangkan dengan huruf “O” dan nomor atom oksigen adalah 8. Nomor atom ini menunjukkan bahwa setiap inti atom oksigen memiliki tepat 8 proton dan dikelilingi oleh 8 elektron dalam keadaan netral. Konfigurasi elektronnya membuat oksigen menjadi unsur yang sangat reaktif, mampu berikatan dengan hampir semua unsur lain untuk membentuk senyawa (proses ini sering kita kenal dengan istilah oksidasi).

Di atmosfer bumi, oksigen paling sering ditemukan dalam bentuk molekul diatomik, yaitu O2. Gas O2 ini tidak berwarna, tidak berbau, dan tidak berasa, namun menyusun sekitar 21 persen dari total atmosfer udara yang kita hirup sehari-hari. Selain O2, oksigen juga eksis dalam bentuk triatomik yang dikenal sebagai ozon (O3), yang berada di lapisan stratosfer dan berfungsi melindungi bumi dari radiasi ultraviolet matahari.

Secara fisik, oksigen dapat diubah menjadi bentuk cair dan padat pada suhu yang sangat ekstrem dingin. Oksigen cair memiliki warna biru pucat dan bersifat paramagnetik (tertarik pada medan magnet). Namun, dalam konteks kesehatan sehari-hari, bentuk gas inilah yang paling relevan karena paru-paru manusia hanya dirancang untuk mengekstraksi oksigen dalam wujud gas dari udara di sekitar kita.

Peran Penting Oksigen dalam Tubuh Manusia

Nomor atom oksigen yang identik dengan unsur penunjang kehidupan ini memainkan peran biologis yang sangat kompleks. Tubuh manusia adalah mesin biologis yang membutuhkan suplai energi tanpa henti. Energi ini dihasilkan melalui bantuan oksigen dengan rincian peran sebagai berikut:

1. Respirasi Seluler dan Produksi ATP

Proses paling fundamental yang membutuhkan oksigen disebut respirasi seluler, yang terjadi di dalam mitokondria sel (sering dijuluki “pabrik energi” sel). Sel menggunakan oksigen untuk memecah glukosa (gula dari makanan) dan mengubahnya menjadi molekul Adenosin Trifosfat (ATP). ATP inilah yang digunakan oleh otot untuk berkontraksi, saraf untuk mengirim sinyal, dan organ untuk menjalankan fungsinya secara optimal.

2. Menjaga Fungsi Otak yang Optimal

Otak manusia hanya mewakili sekitar 2 persen dari total berat badan, namun organ vital ini mengonsumsi sekitar 20 persen dari seluruh oksigen yang masuk ke dalam tubuh. Kebutuhan yang sangat besar ini disebabkan oleh aktivitas listrik neuron yang tak pernah berhenti, bahkan saat kamu sedang tidur nyenyak. Penurunan kadar oksigen ke otak, meski hanya beberapa detik, dapat menyebabkan pusing, kebingungan, hingga kehilangan kesadaran (pingsan).

3. Mendukung Fungsi Hati dan Detoksifikasi

Hati (liver) bekerja memecah racun, memetabolisme obat-obatan, dan menyaring darah. Semua proses enzimatik yang berat ini sangat bergantung pada suplai oksigen. Jika oksigen berkurang, fungsi detoksifikasi tubuh akan melambat, menyebabkan penumpukan zat sisa yang berbahaya di dalam aliran darah.

Tips Menjaga Kapasitas Oksigen Paru-Paru

1. Berhenti merokok: Asap rokok merusak alveoli paru-paru yang merupakan tempat pertukaran oksigen.
2. Olahraga aerobik rutin: Aktivitas seperti berenang, lari, atau bersepeda dapat melatih efisiensi paru-paru dan jantung.
3. Latih pernapasan diafragma: Mengambil napas dalam melalui perut membantu paru-paru mengembang maksimal.
4. Jaga kualitas udara di rumah: Gunakan air purifier atau tanam tanaman pembersih udara untuk mengurangi paparan polutan.

Mekanisme Transportasi Oksigen dalam Darah

Proses masuknya oksigen dari udara bebas hingga sampai ke sel-sel tubuh sangatlah menakjubkan. Saat kamu menarik napas, udara masuk melalui rongga hidung atau mulut, melewati trakea, dan masuk ke bronkus hingga mencapai kantung udara kecil bernama alveoli di dalam paru-paru. Di alveoli inilah keajaiban difusi terjadi.

Dinding alveoli sangat tipis dan dikelilingi oleh kapiler darah. Oksigen dari alveoli akan menembus dinding tipis ini dan masuk ke dalam darah. Di dalam darah, oksigen tidak mengalir begitu saja. Hampir 98 persen oksigen akan berikatan dengan hemoglobin, yaitu protein khusus yang terdapat di dalam sel darah merah (eritrosit). Hemoglobin mengandung zat besi yang memiliki afinitas (daya tarik) tinggi terhadap oksigen.

Setelah berikatan dengan hemoglobin, darah yang kaya oksigen (berwarna merah terang) akan dipompa oleh jantung kiri ke seluruh jaringan tubuh melalui pembuluh nadi (arteri). Ketika mencapai sel target yang membutuhkan energi, ikatan antara oksigen dan hemoglobin akan dilepaskan (dikenal sebagai efek Bohr), sehingga oksigen dapat masuk ke dalam sel. Di saat yang sama, karbon dioksida sebagai zat sisa metabolisme akan diangkut kembali oleh darah menuju paru-paru untuk dihembuskan keluar.

Kondisi Medis Terkait Kekurangan Oksigen (Hipoksia)

Keseimbangan kadar oksigen dalam tubuh diukur menggunakan nilai saturasi oksigen (SpO2). Pada orang sehat, saturasi normal berada pada kisaran 95 hingga 100 persen. Apabila angka ini turun di bawah 90 persen, tubuh akan mulai menunjukkan tanda-tanda kekurangan oksigen klinis yang disebut hipoksemia (kadar oksigen rendah dalam darah), yang kemudian dapat berujung pada hipoksia (kurangnya pasokan oksigen di tingkat jaringan tubuh).

1. Tanda dan Gejala Hipoksia

Gejala awal dari penurunan oksigen meliputi rasa sesak napas yang tiba-tiba, peningkatan detak jantung (takikardia), napas menjadi cepat dan dangkal (takipnea), sakit kepala, serta rasa gelisah atau kebingungan. Pada tahap yang lebih parah, kulit, bibir, dan ujung jari tangan bisa berubah warna menjadi kebiruan, kondisi yang secara medis disebut sebagai sianosis.

2. Penyebab Umum Penurunan Oksigen

Banyak kondisi medis yang bisa memicu gangguan suplai oksigen. Beberapa di antaranya meliputi penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), asma akut, pneumonia berat, edema paru (cairan di paru-paru), sleep apnea, hingga kondisi anemia di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat untuk mengangkut oksigen.

Jika kamu atau keluarga mengalami gejala penyakit pernapasan berkelanjutan atau membutuhkan konsultasi dokter spesialis paru, tidak perlu menunda. Kamu dapat memanfaatkan layanan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja. Dengan diagnosis yang cepat, risiko kerusakan sel akibat hipoksia dapat diminimalisir sedini mungkin.

Penggunaan Oksigen dalam Dunia Medis

Karena pentingnya peran gas ini, oksigen medis sering digunakan sebagai intervensi penyelamat nyawa di fasilitas kesehatan maupun untuk rawat jalan. Oksigen medis adalah oksigen dengan tingkat kemurnian tinggi (biasanya di atas 90 persen) yang diproduksi secara khusus untuk penggunaan terapeutik pasien.

1. Terapi Oksigen Suplemental

Terapi ini ditujukan untuk pasien yang tidak mampu menyerap oksigen dengan cukup dari udara bebas. Pemberiannya bisa melalui berbagai alat bantu, mulai dari nasal cannula (selang oksigen kecil di hidung) untuk kebutuhan oksigen rendah, simple mask (masker wajah), hingga non-rebreather mask yang dilengkapi dengan kantung reservoir untuk pasien yang membutuhkan konsentrasi oksigen tinggi.

2. Ventilator Mekanik

Dalam kondisi kritis, seperti pasien koma, gagal napas akut, atau pasien yang sedang menjalani operasi besar dengan anestesi total, kemampuan bernapas secara mandiri akan hilang. Pada situasi ini, intubasi dan penggunaan mesin ventilator diperlukan. Mesin ini akan mengambil alih tugas paru-paru dengan memompa campuran oksigen masuk dan keluar dari tubuh dengan ritme dan tekanan yang terkontrol.

3. Terapi Oksigen Hiperbarik (HBOT)

Terapi oksigen hiperbarik adalah metode medis di mana pasien bernapas dengan oksigen murni di dalam ruangan atau tabung dengan tekanan udara yang ditingkatkan (bisa 2 hingga 3 kali lipat dari tekanan atmosfer normal). Dalam kondisi tekanan tinggi ini, paru-paru dapat mengumpulkan oksigen jauh lebih banyak daripada saat bernapas di tekanan udara normal. HBOT sering digunakan untuk mengobati penyakit dekompresi pada penyelam, keracunan karbon monoksida, infeksi jaringan parah, serta luka yang tidak kunjung sembuh akibat diabetes melitus.

Bagi pasien yang sedang menjalani pemulihan di rumah dan memerlukan dukungan produk kesehatan pernapasan, seperti tabung oksigen portabel, pulse oximeter, vitamin, dan berbagai suplemen untuk menjaga daya tahan tubuh, bisa dipenuhi dengan mudah. Kamu bisa beli obat, beli obat online di Halodoc, produk 100% asli dan produk diantar ke rumah.

Studi Mengenai Terapi Oksigen

Pentingnya pemahaman klinis terhadap kadar oksigen terus berkembang seiring dengan berbagai riset medis. World Health Organization (WHO) menerbitkan berbagai studi pedoman klinis terapi oksigen yang menegaskan bahwa oksigen adalah bagian dari “Daftar Obat Esensial”. Studi tersebut menyoroti bahwa pemberian terapi oksigen yang tepat dosis dan dipantau secara ketat dapat menurunkan angka kematian pada anak-anak penderita pneumonia berat dan pasien dewasa dengan sindrom gangguan pernapasan akut (ARDS).

Namun, studi lain dalam jurnal-jurnal perawatan kritis juga menyoroti risiko keracunan oksigen (toksisitas oksigen). Pemberian oksigen dengan konsentrasi terlalu tinggi (hiperoksia) dalam waktu lama dapat memicu terbentuknya Reactive Oxygen Species (ROS). ROS berlebih dapat memicu stres oksidatif yang merusak membran sel paru-paru, menyebabkan kolapsnya alveoli, dan memicu kejang pada sistem saraf pusat. Oleh karena itu, penggunaan oksigen medis wajib berdasarkan indikasi dan pantauan tenaga kesehatan medis profesional.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2024. Hypoxemia (low blood oxygen).

Cleveland Clinic. Diakses pada 2024. Hypoxia: Causes, Symptoms, and Treatment.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2024. Oxygen therapy for children: a manual for health workers.

National Center for Biotechnology Information (NCBI). Diakses pada 2024. Physiology, Oxygen Transport.

American Lung Association. Diakses pada 2024. Oxygen Therapy: What You Need to Know.

FAQ

1. Apa sebenarnya yang dimaksud dengan nomor atom oksigen?

Nomor atom oksigen adalah angka 8 dalam tabel periodik unsur. Nomor ini menunjukkan bahwa unsur kimia oksigen memiliki tepat delapan proton di dalam inti atomnya, yang menentukan karakteristik dan sifat reaksi kimianya dengan unsur lain.

2. Berapa kadar saturasi oksigen darah yang dianggap normal?

Kadar saturasi oksigen (SpO2) yang normal pada orang sehat berkisar antara 95 persen hingga 100 persen. Angka di bawah 95 persen dapat menjadi peringatan, sementara saturasi di bawah 90 persen menunjukkan kondisi hipoksemia klinis yang memerlukan penanganan medis segera.

3. Apakah penggunaan tabung oksigen murni aman dilakukan di rumah?

Penggunaan tabung oksigen murni harus disesuaikan dengan resep dan dosis dokter. Menghirup oksigen dalam konsentrasi terlalu tinggi atau waktu terlalu lama tanpa indikasi kuat berisiko memicu efek samping berupa toksisitas paru-paru dan kerusakan sel saraf.

4. Bagaimana cara mengukur oksigen dalam tubuh secara praktis?

Cara paling praktis untuk mengukur kadar oksigen tubuh adalah menggunakan alat kecil bernama pulse oximeter yang dijepitkan di ujung jari. Alat ini memanfaatkan pantulan cahaya sensorik untuk mendeteksi persentase sel darah merah yang mengikat oksigen secara non-invasif tanpa perlu pengambilan darah dengan jarum.