Sensasi adanya sesuatu yang mengganjal di tenggorokan, padahal tidak ada benda asing yang tertelan, merupakan kondisi yang cukup umum. Dalam istilah medis, fenomena ini sering disebut sebagai globus pharyngeus atau sensasi globus. Kondisi ini bisa terasa seperti ada gumpalan, benjolan, atau tekanan di leher dan dapat menimbulkan ketidaknyamanan signifikan. Meskipun tidak berbahaya, sensasi ini kerap kali memicu kecemasan. Memahami penyebab tenggorokan seperti ada yang mengganjal adalah langkah awal untuk penanganan yang tepat.

Apa Itu Sensasi Mengganjal di Tenggorokan?

Sensasi mengganjal di tenggorokan adalah perasaan seolah-olah ada benda asing yang tersangkut di area leher, meskipun pemeriksaan tidak menunjukkan adanya penyumbatan fisik. Kondisi ini berbeda dengan disfagia (kesulitan menelan) karena penderita sensasi globus umumnya tidak mengalami kesulitan saat makan atau minum. Sensasi ini bisa datang dan pergi, serta seringkali memburuk saat menelan ludah dan membaik saat makan.

Gejala Lain yang Menyertai

Selain perasaan seperti ada yang mengganjal, beberapa gejala lain dapat muncul tergantung pada penyebab dasarnya. Gejala-gejala tersebut meliputi:

• Batuk kering atau sering berdeham.
• Nyeri atau rasa tidak nyaman di tenggorokan.
• Suara serak.
• Rasa terbakar di dada atau kerongkongan.
• Sulit bernapas (dalam kasus yang parah).
• Kelelahan atau demam (jika disebabkan oleh infeksi).

Penyebab Tenggorokan Seperti Ada yang Mengganjal

Berbagai faktor dapat memicu sensasi globus pharyngeus. Penyebabnya berkisar dari kondisi fisik hingga faktor psikologis.

Peradangan dan Infeksi

Infeksi virus atau bakteri, seperti faringitis (radang tenggorokan) atau tonsilitis (radang amandel), dapat menyebabkan tenggorokan meradang. Peradangan ini membuat otot-otot tenggorokan menjadi tegang, kering, dan terasa tidak nyaman, sehingga muncul sensasi mengganjal. Amandel yang membengkak akibat infeksi juga bisa menjadi salah satu penyebab utama.

Penyakit Refluks Gastroesofageal (GERD)

GERD terjadi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan, mengiritasi lapisan tenggorokan. Iritasi kronis ini dapat menyebabkan pembengkakan, nyeri, dan sensasi seperti ada gumpalan di tenggorokan. Kondisi ini seringkali disertai dengan rasa panas di dada atau ulu hati.

Penumpukan Lendir

Lendir berlebihan dari hidung dan sinus, yang dikenal sebagai post-nasal drip, dapat menumpuk di tenggorokan. Lendir kental ini bisa terasa seperti ada yang mengganjal atau sulit ditelan, menyebabkan seseorang sering berdeham. Kondisi ini sering terkait dengan alergi atau infeksi sinus.

Alergi

Reaksi alergi terhadap makanan, debu, serbuk sari, atau bulu hewan peliharaan dapat menyebabkan peradangan pada tenggorokan dan saluran napas. Pembengkakan ringan akibat alergi bisa menciptakan sensasi mengganjal atau tercekik.

Iritasi Lingkungan

Paparan asap rokok, polusi udara, atau bahan kimia tertentu dapat mengiritasi tenggorokan. Iritasi jangka panjang dapat menyebabkan kekeringan, peradangan, dan sensasi tidak nyaman di tenggorokan.

Stres dan Kecemasan

Faktor psikologis seperti stres, kecemasan, atau panik seringkali menjadi pemicu utama sensasi globus pharyngeus. Saat seseorang stres, otot-otot di tenggorokan dapat menegang, menciptakan perasaan seperti ada gumpalan. Kondisi ini adalah respons fisik tubuh terhadap tekanan mental.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika sensasi mengganjal di tenggorokan berlangsung lebih dari beberapa hari, disertai nyeri, kesulitan menelan makanan padat, penurunan berat badan, atau demam tinggi, segera konsultasikan dengan dokter. Penanganan medis mungkin diperlukan untuk mengatasi penyebab yang mendasari.

Pengobatan untuk Mengatasi Tenggorokan Mengganjal

Penanganan sensasi globus pharyngeus sangat bergantung pada penyebabnya. Dokter akan melakukan pemeriksaan untuk menentukan diagnosis yang akurat.

• Jika disebabkan infeksi: Dokter mungkin meresepkan antibiotik untuk infeksi bakteri atau menyarankan istirahat dan hidrasi untuk infeksi virus. Untuk meredakan demam atau nyeri akibat peradangan, obat pereda nyeri dan penurun panas seperti paracetamol dapat digunakan. Salah satu opsi adalah Praxion Suspensi 60 ml, yang mengandung paracetamol dan efektif untuk meredakan demam serta nyeri ringan hingga sedang.
• Jika disebabkan GERD: Perubahan gaya hidup seperti menghindari makanan pemicu, tidak langsung berbaring setelah makan, serta obat-obatan penurun asam lambung akan direkomendasikan.
• Jika disebabkan alergi: Antihistamin atau penghindaran alergen dapat membantu mengurangi gejala.
• Jika disebabkan stres/kecemasan: Konsultasi dengan psikolog atau psikiater, teknik relaksasi, dan manajemen stres sangat disarankan.
• Minum air yang cukup: Menjaga tenggorokan tetap terhidrasi membantu melonggarkan lendir dan mengurangi iritasi.

Pencegahan Tenggorokan Mengganjal

Beberapa langkah pencegahan dapat dilakukan untuk mengurangi risiko munculnya sensasi ini:

• Hindari pemicu alergi dan iritan seperti asap rokok atau polusi.
• Kelola stres dengan baik melalui yoga, meditasi, atau aktivitas relaksasi lainnya.
• Terapkan pola makan sehat dan hindari makanan pemicu GERD.
• Pastikan asupan cairan cukup setiap hari.
• Segera obati infeksi tenggorokan atau sinus untuk mencegah peradangan berkelanjutan.

Kesimpulan dan Rekomendasi Halodoc

Sensasi tenggorokan seperti ada yang mengganjal dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari infeksi dan peradangan hingga GERD serta stres. Penting untuk tidak mengabaikan gejala ini, terutama jika disertai keluhan lain yang mengkhawatirkan. Diagnosis dan penanganan yang tepat dari tenaga medis profesional akan membantu meringankan ketidaknyamanan dan mencegah komplikasi lebih lanjut. Untuk mendapatkan diagnosis akurat dan rencana pengobatan yang sesuai, segera konsultasikan kondisi dengan dokter melalui aplikasi Halodoc. Tim medis Halodoc siap memberikan saran dan rekomendasi terbaik untuk kesehatan.