Mata berair dan pandangan kabur adalah keluhan umum yang sering membuat khawatir. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan seringkali menjadi indikasi adanya masalah pada mata atau bahkan kondisi kesehatan yang lebih serius. Memahami penyebab di balik gejala ini sangat penting untuk penanganan yang tepat dan pencegahan komplikasi.

Apa itu Mata Berair dan Pandangan Kabur?

Mata berair mengacu pada produksi air mata yang berlebihan, sehingga menyebabkan cairan menumpuk di mata atau mengalir keluar. Kondisi ini bisa terjadi sebagai respons alami mata terhadap iritasi atau sebagai gejala masalah kesehatan. Sementara itu, pandangan kabur adalah kondisi ketika objek terlihat buram atau tidak jelas, membuatnya sulit untuk fokus pada detail.

Kedua gejala ini sering muncul bersamaan karena banyak kondisi yang memengaruhi fungsi penglihatan juga dapat memicu respons produksi air mata. Gangguan ini bisa bersifat sementara dan ringan, namun juga bisa menandakan kondisi medis yang memerlukan perhatian serius dari profesional kesehatan.

Gejala Tambahan yang Mungkin Menyertai

Selain mata berair dan pandangan kabur, beberapa gejala lain mungkin menyertai, tergantung pada penyebab utamanya. Gejala-gejala ini dapat membantu dalam diagnosis. Beberapa gejala tambahan yang umum meliputi:

• Mata merah atau meradang.
• Gatal atau sensasi terbakar pada mata.
• Sensitivitas terhadap cahaya (fotofobia).
• Nyeri atau rasa tidak nyaman di mata.
• Keluar kotoran mata (belekan).
• Sakit kepala atau pusing.
• Perasaan ada benda asing di mata.

Penyebab Mata Berair dan Pandangan Kabur

Berbagai faktor dapat menjadi penyebab mata berair dan pandangan kabur. Penyebabnya berkisar dari kondisi ringan yang dapat diatasi sendiri hingga masalah kesehatan yang membutuhkan intervensi medis. Memahami kategori penyebabnya dapat membantu mengidentifikasi langkah penanganan yang tepat.

Penyebab Umum dan Ringan

Beberapa kondisi umum yang sering memicu mata berair dan pandangan kabur termasuk:

• Iritasi Mata: Paparan debu, asap, polusi, atau zat kimia tertentu dapat menyebabkan mata bereaksi dengan memproduksi air mata berlebihan. Tubuh secara alami berusaha membersihkan iritan tersebut dari permukaan mata.
• Alergi: Alergen seperti serbuk sari, bulu hewan, atau tungau debu dapat memicu reaksi alergi pada mata. Ini menyebabkan mata gatal, merah, berair, dan terkadang disertai pandangan kabur karena pembengkakan atau produksi lendir.
• Mata Lelah: Penggunaan perangkat digital seperti komputer atau ponsel dalam waktu lama dapat menyebabkan kelelahan mata digital. Mata cenderung jarang berkedip, menyebabkan mata kering dan berair sebagai respons, serta kesulitan fokus atau pandangan kabur sementara.
• Mata Kering: Paradoksnya, mata kering kronis dapat menyebabkan mata berair. Ketika mata tidak memproduksi cukup air mata berkualitas, permukaannya menjadi kering dan iritasi. Ini memicu kelenjar air mata untuk menghasilkan air mata refleks yang berlebihan, namun kualitasnya kurang baik.
• Infeksi Mata: Konjungtivitis, atau mata merah, adalah peradangan pada selaput bening yang melapisi bagian putih mata dan bagian dalam kelopak mata. Infeksi bakteri, virus, atau alergi dapat menyebabkan mata berair, merah, gatal, dan pandangan sedikit kabur akibat kotoran mata.
• Penggunaan Lensa Kontak: Pemakaian lensa kontak yang tidak tepat, kebersihan yang buruk, atau lensa yang sudah kedaluwarsa dapat menyebabkan iritasi, infeksi, atau mata kering. Kondisi ini memicu mata berair dan pandangan kabur.

Penyebab Medis yang Lebih Serius

Selain penyebab umum, mata berair dan pandangan kabur juga bisa menjadi gejala dari kondisi medis yang lebih serius. Beberapa di antaranya meliputi:

• Kelainan Refraksi: Kondisi seperti miopi (rabun jauh), astigmatisme (mata silinder), atau presbiopi (mata tua) menyebabkan cahaya tidak fokus sempurna pada retina. Ini mengakibatkan pandangan kabur dan terkadang mata berair karena upaya mata untuk mengakomodasi.
• Katarak: Katarak adalah kekeruhan pada lensa mata yang seharusnya jernih. Kondisi ini membuat cahaya sulit mencapai retina, menyebabkan pandangan kabur yang progresif, sensitivitas cahaya, dan seringkali mata berair sebagai respons iritasi.
• Glaukoma: Glaukoma adalah kelompok penyakit mata yang merusak saraf optik, seringkali akibat tekanan bola mata yang tinggi. Pada glaukoma sudut tertutup akut, gejala bisa muncul tiba-tiba dengan nyeri mata hebat, pandangan kabur, mata berair, dan melihat lingkaran cahaya di sekitar lampu.
• Diabetes: Komplikasi diabetes, terutama retinopati diabetik, dapat merusak pembuluh darah kecil di retina. Ini bisa menyebabkan pandangan kabur, flek hitam, dan dalam kasus parah, perdarahan yang memicu mata berair.
• Migrain: Beberapa jenis migrain, terutama migrain dengan aura, dapat menyebabkan gangguan visual seperti pandangan kabur, kilatan cahaya, atau pola bergelombang sebelum atau selama serangan sakit kepala.
• Cedera Mata: Trauma fisik pada mata, seperti goresan pada kornea, dapat menyebabkan nyeri hebat, mata berair, dan pandangan kabur. Benda asing yang masuk ke mata juga bisa menyebabkan iritasi dan gejala serupa.
• Gangguan Saraf: Kondisi yang memengaruhi saraf kranial yang mengontrol mata atau produksi air mata dapat menyebabkan masalah penglihatan dan regulasi air mata. Contohnya adalah Bell’s palsy yang memengaruhi kelopak mata dan air mata.

Kapan Harus Memeriksakan Diri ke Dokter?

Jika mata berair dan pandangan kabur berlangsung lebih dari beberapa hari, memburuk, atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, segera periksakan diri ke dokter. Perhatian medis mendesak diperlukan jika terjadi:

• Pandangan kabur atau kehilangan penglihatan tiba-tiba.
• Nyeri mata yang parah.
• Cedera mata.
• Melihat kilatan cahaya atau floaters baru yang banyak.
• Mata merah yang tidak membaik.
• Keluarnya cairan kuning atau hijau dari mata.

Pengobatan dan Pencegahan Mata Berair dan Pandangan Kabur

Pengobatan untuk mata berair dan pandangan kabur sangat bergantung pada penyebab yang mendasarinya. Dokter akan melakukan pemeriksaan untuk menentukan diagnosis yang akurat. Beberapa penanganan umum meliputi:

• Tetes Mata: Untuk mata kering atau alergi, tetes mata pelembap atau antihistamin dapat diresepkan.
• Obat-obatan: Infeksi bakteri mungkin memerlukan antibiotik, sementara peradangan dapat diatasi dengan obat anti-inflamasi.
• Kacamata atau Lensa Kontak Baru: Jika penyebabnya adalah kelainan refraksi, koreksi penglihatan mungkin diperlukan.
• Prosedur Medis atau Operasi: Kondisi seperti katarak, glaukoma, atau cedera mata mungkin memerlukan tindakan bedah.

Pencegahan juga memegang peran penting untuk menjaga kesehatan mata:

• Hindari paparan iritan seperti asap, debu, dan alergen.
• Istirahatkan mata secara berkala saat menggunakan perangkat digital dengan aturan 20-20-20 (setiap 20 menit, lihat objek sejauh 20 kaki selama 20 detik).
• Jaga kebersihan lensa kontak dan ganti sesuai jadwal.
• Gunakan kacamata pelindung saat melakukan aktivitas berisiko.
• Lakukan pemeriksaan mata rutin, terutama bagi penderita diabetes atau mereka yang memiliki riwayat glaukoma dalam keluarga.

Mata berair dan pandangan kabur adalah gejala yang tidak boleh diabaikan. Jika mengalami gejala ini secara persisten atau disertai kekhawatiran lainnya, segera konsultasikan dengan dokter spesialis mata. Melalui aplikasi Halodoc, dapat dengan mudah terhubung dengan dokter mata untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat sesuai kondisi.