Perut Bunyi Terus Padahal Tidak Lapar? Ini Lho Penyebabnya!
Perut bunyi terus bisa disebabkan oleh pergerakan makanan, cairan, dan gas di dalam saluran pencernaan.
DAFTAR ISI
Pernahkah kamu merasa malu karena perut tiba-tiba berbunyi “keroncongan” di tengah rapat yang sunyi, padahal kamu baru saja selesai makan? Fenomena medis ini dikenal sebagai borborygmi. Suara ini muncul akibat pergerakan gas dan cairan di dalam saluran pencernaan yang didorong oleh kontraksi otot usus atau gerakan peristaltik. Meski sering dianggap sebagai tanda lapar, perut bunyi terus bisa mengindikasikan adanya aktivitas pencernaan yang berlebihan atau tumpukan gas di dalam perut.
Kondisi perut bunyi terus sering kali berkaitan dengan masalah pencernaan ringan seperti perut kembung (flatulensi), gangguan penyerapan nutrisi, atau konsumsi makanan tertentu yang memicu produksi gas. Walaupun secara umum tidak berbahaya, suara yang terlalu sering dan keras bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan menurunkan rasa percaya diri. Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk memahami cara menenangkan aktivitas usus tersebut agar tidak mengganggu aktivitas harian.
Penanganan perut bunyi terus biasanya berfokus pada pengurangan gas di saluran cerna dan menetralkan asam lambung jika disertai keluhan perih. Penggunaan obat-obatan bebas atau suplemen herbal sering kali menjadi solusi pertama yang efektif dan aman dikonsumsi secara mandiri. Sebagai apoteker, saya sering menyarankan produk yang mengandung agen anti-foaming atau antasida untuk membantu meredakan turbulensi di dalam perut.
Nah, mau tahu apa saja pilihan obat untuk membantu mengatasi perut bunyi? Berikut ulasannya!
Rekomendasi Obat Perut Bunyi Terus yang Ampuh
Jika perut kamu sering berbunyi disertai rasa penuh atau kembung, penggunaan obat bebas yang tersedia di apotek dapat membantu. Berikut adalah daftar produk yang direkomendasikan berdasarkan efektivitas dan keamanannya:
1. Polysilane Suspensi 100 ml
Polysilane merupakan kombinasi antara Dimethicone, Aluminium Hydroxide, dan Magnesium Hydroxide. Cairan suspensi ini bekerja dengan dua cara: menetralkan asam lambung dan memecah gelembung gas di dalam usus. Dimethicone bertindak sebagai agen anti-foaming yang membantu pengeluaran gas secara lebih mudah, sehingga bunyi perut akibat dorongan gas dapat berkurang.
Manfaat utama produk ini adalah meredakan gejala maag, gastritis, dan kembung yang sering memicu suara perut berlebih. Bentuk suspensinya memungkinkan obat melapisi dinding lambung dengan lebih cepat dan merata.
Dosis dan aturan pakai:
- Dewasa: 1-2 sendok takar (5-10 ml), 3-4 kali sehari.
- Anak usia 6-12 tahun: 1/2-1 sendok takar (2.5-5 ml), 3-4 kali sehari.
- Diminum 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan dan menjelang tidur.
Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Polysilane Suspensi 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc
2. Antasida Doen 10 Tablet
Antasida Doen adalah obat generik yang mengandung Aluminium Hydroxide dan Magnesium Hydroxide. Obat ini sangat efektif untuk menetralisir kelebihan asam lambung. Perut bunyi terus kadang dipicu oleh aktivitas asam lambung yang tinggi yang memengaruhi gerak peristaltik usus menjadi lebih aktif.
Dengan menormalkan tingkat keasaman di lambung, Antasida Doen membantu menenangkan sistem pencernaan sehingga bunyi-bunyi yang tidak diinginkan dapat berkurang. Tablet ini harus dikunyah terlebih dahulu agar zat aktifnya dapat bekerja optimal di lambung.
Dosis dan aturan pakai:
- Dewasa: 1-2 tablet, dikunyah 3-4 kali sehari.
- Anak 6-12 tahun: 1/2-1 tablet, dikunyah 3-4 kali sehari.
- Diminum saat perut kosong (1 jam sebelum atau 2 jam sesudah makan).
Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Antasida Doen 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc
Tips Mengurangi Perut Bunyi Terus
- Makan dengan perlahan dan kunyah makanan hingga halus untuk mengurangi udara yang tertelan (aerofagia).
- Hindari minuman berkarbonasi atau bersoda yang meningkatkan volume gas di dalam saluran cerna.
- Batasi konsumsi makanan pemicu gas seperti kol, kacang-kacangan, dan pemanis buatan (sorbitol).
3. Gazero Herbal 10 ml 6 Sachet
Bagi kamu yang lebih menyukai pendekatan alami, Gazero Herbal adalah pilihan yang tepat. Mengandung ekstrak jahe, kunyit, adas, dan royal jelly, Gazero bekerja sebagai karminatif, yaitu zat yang membantu mengeluarkan gas dari saluran pencernaan. Jahe di dalamnya memiliki efek hangat yang dapat menenangkan otot saluran cerna yang tegang.
Gazero sangat praktis dibawa bepergian karena bentuknya yang sachet. Selain mengatasi perut bunyi, produk ini juga efektif meredakan mual dan kembung akibat masuk angin atau salah makan.
Dosis dan aturan pakai:
- Dewasa: 1 sachet, diminum langsung atau dicampur dengan air hangat, 3 kali sehari.
- Dapat diminum sesaat setelah merasakan gejala kembung atau perut bunyi.
Produk ini termasuk kategori suplemen herbal yang aman dikonsumsi sesuai anjuran.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Gazero Herbal 10 ml 6 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc
4. Disflatyl 40 mg 10 Tablet Kunyah
Disflatyl mengandung bahan aktif tunggal yaitu Simethicone sebanyak 40 mg. Simethicone adalah zat anti-foaming yang sangat spesifik untuk mengatasi tumpukan gas. Kerjanya adalah dengan menurunkan tegangan permukaan gelembung gas, sehingga gelembung-gelembung kecil bergabung menjadi besar dan lebih mudah dikeluarkan melalui sendawa atau buang angin.
Disflatyl sangat direkomendasikan jika keluhan perut bunyi terus disertai dengan perut yang terasa sangat kencang atau begah. Karena tidak mengandung antasida, obat ini fokus sepenuhnya pada masalah gas di saluran cerna.
Dosis dan aturan pakai:
- Dewasa: 1-2 tablet, dikunyah setelah makan atau sebelum tidur.
- Maksimal 12 tablet dalam 24 jam.
Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Disflatyl 40 mg 10 Tablet Kunyah di Toko Kesehatan Halodoc
Penyebab dan Cara Mengatasi Perut Bunyi
1. Hiperperistaltik Usus
Salah satu alasan utama perut bunyi terus adalah gerakan usus yang terlalu aktif atau hiperperistaltik. Kondisi ini bisa dipicu oleh kecemasan, setelah mengonsumsi makanan yang sulit dicerna, atau akibat infeksi saluran cerna ringan. Gerakan yang cepat ini mendorong cairan dan gas secara paksa sehingga menciptakan suara turbulensi di perut.
2. Intoleransi Makanan
Perut bunyi yang intens sering kali dialami oleh mereka yang memiliki intoleransi laktosa atau sensitivitas terhadap gluten. Ketika tubuh tidak dapat mencerna zat tertentu, bakteri di usus besar akan memecahnya melalui proses fermentasi yang menghasilkan gas berlebih. Kamu bisa beli obat online di Halodoc, produk 100% asli dan produk diantar ke rumah untuk meredakan kembung akibat kondisi ini.
3. Kapan Harus ke Dokter?
Meskipun perut bunyi biasanya normal, kamu perlu waspada jika suara tersebut disertai dengan nyeri perut yang hebat, mual muntah, diare berdarah, atau sembelit yang berlangsung berhari-hari. Jika gejala menetap, sebaiknya segera konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.
Studi Mengenai Borborygmi dan Gas Saluran Cerna
The American Journal of Gastroenterology menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa borborygmi adalah bagian dari kompleks motorik pengosongan (Migrating Motor Complex) yang terjadi saat saluran cerna sedang “membersihkan” sisa-sisa makanan dan udara.
Penelitian tersebut menunjukkan bahwa penggunaan zat simethicone dan antasida terbukti efektif dalam mengurangi frekuensi suara perut dengan cara menstabilkan lingkungan asam lambung dan memfasilitasi pengeluaran gas. Hal ini relevan bagi masyarakat yang sering mengalami perut bunyi akibat pola makan yang tidak teratur atau konsumsi makanan tinggi gas.
Perut bunyi terus memang bisa mengganggu, namun dengan penanganan yang tepat menggunakan obat-obatan yang mengandung antasida atau simethicone, keluhan ini dapat diatasi dengan cepat. Pastikan kamu menjaga pola makan yang sehat dan menghindari faktor pemicu gas agar fungsi pencernaan tetap optimal.
Kamu bisa mendapatkan obat-obatan di atas dengan praktis dan cepat di Toko Kesehatan Halodoc. Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kesehatan yang sedang dialami melalui Halodoc.
Punya Keluhan Perut Bunyi tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
Kamu sering merasa perut bunyi terus tapi bingung apa penyebab pastinya? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya HILDA!
HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.
HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.
HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.
Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.
Referensi:
Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Gas and gas pains.
Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Borborygmi: Why Is My Stomach Growling?.
Healthline. Diakses pada 2026. How to Stop Your Stomach from Growling.
WebMD. Diakses pada 2026. Stomach Growling: Causes and Prevention.
FAQ
1. Kenapa perut bunyi terus padahal sudah makan?
Setelah makan, sistem pencernaan bekerja keras melakukan peristaltik untuk mengolah makanan. Jika makanan tersebut menghasilkan banyak gas atau mengandung serat tinggi, suara pergerakan gas dan cairan akan terdengar lebih keras.
2. Apakah perut bunyi terus tanda maag?
Bisa jadi. Maag yang disertai kembung (dyspepsia) sering kali membuat perut berbunyi karena tumpukan gas dan produksi asam lambung yang tidak stabil memicu kontraksi usus berlebih.
3. Bagaimana cara cepat menghilangkan perut bunyi?
Kamu bisa mengonsumsi obat anti-kembung yang mengandung simethicone seperti Disflatyl atau minum air hangat yang dicampur jahe untuk menenangkan saluran pencernaan secara instan.
4. Apakah stres bisa bikin perut bunyi?
Ya, stres memengaruhi sistem saraf di usus (gut-brain axis) yang dapat mempercepat gerakan usus, sehingga menyebabkan suara perut berbunyi lebih sering atau disebut perut gugup.
Berlangganan Artikel Halodoc
Topik Terkini
