DAFTAR ISI

• Rekomendasi Produk Pendukung Pemulihan Stroke
  • Neurobion Forte 10 Tablet
  • Blackmores Odourless Fish Oil 1000 30 Kapsul
  • Nature’s Plus Vitamin E 400 IU 90 Softgel
  • Counterpain Cream 30 g
  • Pharmaton Formula 5 Kapsul
• Aturan Aman Memijat Pasien Stroke
• Studi Mengenai Terapi Pijat pada Stroke
• Tanya HILDA
• FAQ

---

Penyakit stroke merupakan salah satu kondisi medis serius yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu, baik karena penyumbatan (stroke iskemik) maupun pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Akibat dari kondisi ini, sel-sel otak mulai mati dalam hitungan menit, yang kemudian berdampak pada hilangnya fungsi tubuh yang dikendalikan oleh area otak tersebut. Salah satu keluhan paling umum pasca-stroke adalah kekakuan otot (spastisitas), kelemahan pada satu sisi tubuh (hemiparesis), hingga rasa nyeri dan tidak nyaman pada persendian.

Menghadapi kondisi fisik yang kaku, banyak keluarga pasien yang bertanya-tanya, apakah orang stroke boleh dipijat? Jawabannya adalah boleh, namun dengan syarat dan ketentuan medis yang sangat ketat. Pijat yang dilakukan tidak boleh sembarangan seperti pijat tradisional pada umumnya yang cenderung menggunakan tekanan keras. Pada pasien stroke, pijat bertujuan untuk merangsang sirkulasi darah, mengurangi kekakuan otot, dan memberikan efek relaksasi, bukan untuk membetulkan saraf yang rusak secara paksa. Terapi ini sebaiknya dilakukan oleh tenaga fisioterapi profesional atau terapis bersertifikat medis.

Selain terapi fisik seperti pijat dan fisioterapi, pemulihan stroke sangat bergantung pada nutrisi saraf dan otot. Asupan vitamin neurotropik serta suplemen saraf sangat dibutuhkan untuk membantu regenerasi sel-sel saraf tepi yang terdampak. Banyak dokter spesialis saraf yang merekomendasikan penggunaan suplemen dan produk kesehatan tambahan guna mendukung program rehabilitasi agar otot dan saraf pasien dapat kembali merespons stimulus dengan lebih baik.

Nah, mau tahu apa saja pilihan produk, vitamin, dan krim pereda nyeri yang aman digunakan sebagai pendukung terapi pijat dan pemulihan stroke? Berikut ulasannya!

Rekomendasi Produk Pendukung Pemulihan Stroke yang Ampuh

Proses pemulihan saraf motorik dan sensorik pasca-stroke membutuhkan waktu yang tidak sebentar. Di samping terapi gerak, kamu bisa memanfaatkan beberapa produk kesehatan bebas terbatas dan suplemen (OTC) yang aman untuk meredakan kaku otot serta menutrisi sistem saraf. Berikut adalah beberapa rekomendasi produk yang bisa kamu pertimbangkan.

1. Neurobion Forte 10 Tablet

Neurobion Forte adalah suplemen multivitamin yang mengandung kombinasi Vitamin B kompleks, yaitu Vitamin B1 (Thiamine), Vitamin B6 (Pyridoxine), dan Vitamin B12 (Cyanocobalamin) dalam dosis tinggi. Vitamin B kompleks sering disebut sebagai vitamin neurotropik karena fungsinya yang sangat krusial dalam menjaga dan memperbaiki fungsi saraf tepi.

Bagi pasien stroke yang mengalami kebas, kesemutan (neuropati), atau kekakuan otot yang sering dipijat, vitamin ini bermanfaat untuk membantu metabolisme sel saraf dan mempercepat regenerasi selaput mielin (pelindung saraf). Dengan asupan vitamin ini, respons saraf terhadap terapi fisik bisa menjadi lebih optimal.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1 tablet sehari, atau sesuai dengan petunjuk dokter.
• Obat dikonsumsi pada saat atau sesudah makan untuk menghindari rasa tidak nyaman pada lambung.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Neurobion Forte 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Blackmores Odourless Fish Oil 1000 30 Kapsul

Blackmores Odourless Fish Oil 1000 mengandung Omega-3 alami berupa EPA (Eicosapentaenoic acid) dan DHA (Docosahexaenoic acid). Asam lemak esensial ini dikenal memiliki sifat antiinflamasi (anti-peradangan) dan sangat baik untuk menjaga elastisitas pembuluh darah serta mencegah penumpukan plak kolesterol.

Pada masa pemulihan stroke, menjaga profil lipid dan kesehatan jantung sangatlah penting untuk mencegah terjadinya serangan stroke berulang. Mengonsumsi minyak ikan membantu melancarkan peredaran darah, sehingga saat pasien menerima terapi pijat ringan, sirkulasi darah ke area otot yang kaku dapat mengalir dengan lebih lancar dan efektif.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 2 kapsul sehari setelah makan, atau sesuai petunjuk dokter.
• Anak-anak (di atas 2 tahun): 1 kapsul sehari (bisa ditusuk dan dicampur ke dalam susu atau makanan).

Suplemen ini termasuk dalam kategori produk bebas dan aman dikonsumsi harian sebagai pendukung kesehatan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Blackmores Odourless Fish Oil 1000 30 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

Penting Diperhatikan Sebelum Memijat Pasien Stroke

1. Hindari memijat area leher bagian depan, karena terdapat pembuluh darah karotis yang vital. Penekanan berlebih dapat melepaskan plak dan memicu stroke berulang.
2. Gunakan teknik usapan ringan (effleurage) searah menuju jantung untuk membantu drainase limfatik. Hindari pijat jaringan dalam (deep tissue massage) yang menyakitkan.
3. Waspadai risiko Trombosis Vena Dalam (DVT). Pasien stroke yang lumpuh rentan mengalami penggumpalan darah di betis. Jangan memijat betis dengan keras jika terlihat bengkak, merah, atau hangat.

3. Nature’s Plus Vitamin E 400 IU 90 Softgel

Nature’s Plus Vitamin E mengandung 400 IU vitamin E (d-alpha tocopherol) yang bekerja sebagai antioksidan kuat. Kandungan ini berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh, termasuk sel saraf dan pembuluh darah, dari kerusakan akibat radikal bebas (stres oksidatif) yang kerap terjadi pasca-serangan stroke.

Selain mendukung kesehatan kardiovaskular dengan mencegah oksidasi kolesterol jahat (LDL), vitamin E juga bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit. Kulit pasien stroke yang sering berbaring rentan mengalami kering atau iritasi saat dilakukan terapi pijat. Suplementasi vitamin E membantu memperbaiki jaringan dari dalam.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1 softgel setiap hari, dikonsumsi setelah makan.

Produk ini tergolong suplemen bebas. Konsumsi rutin di bawah pengawasan medis sangat disarankan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Nature’s Plus Vitamin E 400 IU 90 Softgel di Toko Kesehatan Halodoc

4. Counterpain Cream 30 g

Counterpain Cream adalah salep analgesik topikal yang mengandung Methyl Salicylate, Menthol, dan Eugenol. Krim ini bekerja dengan memberikan sensasi hangat (counter-irritant) yang dapat mengalihkan rasa sakit dan memperlebar pembuluh darah lokal, sehingga aliran darah di area yang dioleskan menjadi meningkat.

Bagi orang stroke yang sering mengalami nyeri sendi bahu (shoulder subluxation) atau otot kaku di area lengan dan kaki, krim ini bisa digunakan sebagai pelumas sekaligus pereda nyeri saat dilakukan pijatan ringan. Sensasi hangatnya dapat membantu otot menjadi lebih rileks sebelum dilakukan peregangan oleh fisioterapis.

Dosis dan aturan pakai:

• Oleskan krim secukupnya pada area otot atau sendi yang terasa kaku dan nyeri, 1 hingga 3 kali sehari.
• Usap dan pijat dengan lembut hingga krim meresap ke dalam kulit.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Hanya untuk penggunaan luar dan hindari mengoleskan pada kulit yang terluka.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Counterpain Cream 30 g di Toko Kesehatan Halodoc

5. Pharmaton Formula 5 Kapsul

Pharmaton Formula adalah suplemen kesehatan yang mengandung ekstrak Ginseng G115, multivitamin, dan mineral penting. Kombinasi bahan aktif ini diformulasikan khusus untuk membantu memulihkan stamina, mengurangi kelelahan fisik, dan meningkatkan vitalitas tubuh selama masa pemulihan (konvalesensi).

Pasien yang sedang menjalani rehabilitasi stroke sering kali merasa cepat lelah, baik karena kondisi penyakitnya maupun karena intensitas terapi fisik dan pijat yang dijalani. Asupan Pharmaton Formula dapat membantu meningkatkan suplai oksigen ke jaringan, sehingga pasien memiliki energi yang cukup untuk terus berlatih gerak.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1 kapsul sehari, diminum pada waktu sarapan.

Suplemen ini tergolong produk bebas, namun untuk penderita hipertensi pasca-stroke, sebaiknya konsultasikan penggunaannya dengan dokter terkait kandungan ginsengnya.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Pharmaton Formula 5 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

Aturan Aman dan Terapi Fisik untuk Pasien Stroke

1. Fisioterapi Lebih Diutamakan daripada Pijat Tradisional

Pemulihan gerak orang stroke difokuskan pada perbaikan sinyal saraf dari otak ke otot (neuroplastisitas). Fisioterapis menggunakan teknik pergerakan terstruktur (Range of Motion) yang jauh lebih aman dan efektif dibandingkan pijat urut tradisional yang hanya berfokus pada peregangan otot paksa.

2. Waktu yang Tepat untuk Terapi Pijat

Terapi pijat relaksasi sebaiknya dilakukan saat kondisi medis pasien sudah stabil (biasanya setelah fase akut terlewati, beberapa minggu pasca serangan). Selalu konsultasikan dengan dokter saraf sebelum memanggil terapis pijat ke rumah.

Studi Mengenai Terapi Pijat pada Stroke

Journal of Physical Therapy Science menerbitkan studi di tahun 2017 yang menjelaskan bahwa intervensi terapi pijat ringan yang dipadukan dengan rehabilitasi konvensional dapat memperbaiki fungsi motorik dan menurunkan tingkat nyeri pada penderita stroke hemiplegia.

Studi ini menegaskan bahwa sentuhan sistematis berupa pijat dapat merangsang reseptor sensorik di kulit dan otot, yang kemudian mengirimkan sinyal positif ke otak. Hal ini sangat mendukung teori neuroplastisitas di mana otak sedang belajar untuk membangun kembali jalur komunikasi saraf yang sempat terputus.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Apabila gejala kaku otot pasca-stroke tidak kunjung membaik atau justru menimbulkan rasa nyeri yang hebat setelah dipijat, segera hentikan terapi tersebut. Kesalahan dalam memijat dapat berakibat fatal, seperti memicu pembekuan darah atau cedera pada sendi.

Kamu bisa mendapatkan suplemen, vitamin neurotropik, dan krim pereda nyeri di atas dengan praktis dan cepat di Toko Kesehatan Halodoc.

Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kesehatan dan rehabilitasi yang sedang dialami melalui aplikasi Halodoc kapan saja dan dari mana saja.

---

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2024. Stroke – Diagnosis and treatment.

Journal of Physical Therapy Science. Diakses pada 2024. The effects of massage therapy on motor function and spasticity in stroke patients.

American Heart Association. Diakses pada 2024. Stroke Rehabilitation.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2024. Spasticity: Causes, Symptoms & Treatments.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2024. Pedoman Rehabilitasi Medik pada Pasien Stroke.

FAQ

1. Apakah orang stroke boleh dipijat dengan tekanan keras?

Tidak boleh. Pijat dengan tekanan keras pada pasien stroke sangat berbahaya karena dapat merusak jaringan otot yang sedang lemah dan berisiko memicu lepasnya plak pembuluh darah yang bisa menyebabkan serangan stroke berulang.

2. Bagian tubuh mana yang tidak boleh dipijat pada pasien stroke?

Area leher bagian depan dan sisi samping (tempat arteri karotis berada) sangat terlarang untuk dipijat. Selain itu, area betis yang bengkak atau merah tidak boleh dipijat karena berisiko mengalami penyumbatan vena (Deep Vein Thrombosis).

3. Kapan pasien stroke boleh mulai menerima terapi pijat atau fisioterapi?

Terapi fisik ringan atau fisioterapi biasanya dapat dimulai segera setelah kondisi medis pasien dinyatakan stabil oleh dokter (biasanya 24 hingga 48 jam pertama pasca-stroke). Namun, untuk pijat relaksasi umum, harus menunggu persetujuan dari dokter saraf yang merawat.

4. Apakah suplemen saraf benar-benar membantu pemulihan stroke?

Ya, vitamin neurotropik (seperti Vitamin B1, B6, dan B12) sangat membantu dalam menjaga metabolisme dan memperbaiki selaput pelindung saraf tepi. Ini berguna untuk mengurangi gejala kebas, kesemutan, dan mempercepat respons otot terhadap terapi fisik.