Puting sakit saat disentuh adalah keluhan umum yang dialami wanita. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari perubahan hormon hingga masalah kesehatan yang lebih serius. Mari kita bahas lebih lanjut mengenai penyebab dan cara mengatasinya.

Apa Itu Puting Sakit Saat Disentuh?

Puting sakit saat disentuh adalah kondisi ketika puting terasa nyeri, sensitif, atau tidak nyaman saat disentuh atau tertekan. Rasa sakit ini bisa ringan hingga parah, dan bisa terjadi pada satu atau kedua puting.

Penyebab Puting Sakit Saat Disentuh

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan puting sakit saat disentuh. Berikut adalah beberapa penyebab umum:

• Perubahan Hormon: Fluktuasi hormon yang terjadi selama siklus menstruasi, kehamilan, atau menopause dapat menyebabkan payudara menjadi lebih sensitif dan nyeri.
• Iritasi: Gesekan dari bra yang tidak pas, bahan pakaian yang kasar, atau penggunaan sabun dan losion yang keras dapat mengiritasi kulit puting.
• Menyusui: Teknik menyusui yang tidak tepat atau penggunaan pompa ASI yang tidak sesuai dapat menyebabkan puting lecet dan nyeri.
• Infeksi: Infeksi bakteri (seperti mastitis) atau infeksi jamur pada payudara dapat menyebabkan nyeri pada puting.
• Kondisi Kulit: Eksim atau dermatitis pada kulit puting dapat menyebabkan rasa gatal, kering, dan nyeri.
• Cedera: Trauma pada payudara atau aktivitas seksual yang melibatkan puting dapat menyebabkan nyeri.
• Kanker Payudara: Dalam kasus yang jarang, nyeri pada puting bisa menjadi gejala kanker payudara, terutama jika disertai dengan benjolan atau perubahan pada payudara.

Gejala yang Menyertai Puting Sakit

Selain rasa sakit pada puting, beberapa gejala lain yang mungkin menyertai adalah:

• Payudara terasa lebih sensitif atau nyeri saat disentuh.
• Pembengkakan pada payudara.
• Kemerahan pada kulit payudara.
• Benjolan pada payudara atau ketiak.
• Perubahan pada bentuk atau ukuran payudara.
• Puting mengeluarkan cairan.

Cara Mengatasi Puting Sakit Sementara di Rumah

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat dicoba untuk meredakan nyeri pada puting:

• Gunakan bra yang nyaman dan pas, terbuat dari bahan yang lembut seperti katun. Hindari bra berkawat untuk sementara waktu.
• Hindari menyentuh atau menggosok puting terlalu sering.
• Gunakan sabun bayi yang lembut dan hindari penggunaan losion atau parfum di area puting.
• Kompres air hangat atau dingin pada area yang sakit selama 15-20 menit beberapa kali sehari.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera periksakan diri ke dokter jika mengalami kondisi berikut:

• Nyeri pada puting sangat parah dan tidak membaik dengan perawatan di rumah.
• Terdapat benjolan pada payudara atau ketiak.
• Kulit payudara berubah warna atau tampak kemerahan.
• Puting tertarik ke dalam atau mengeluarkan cairan yang tidak normal.
• Mengalami demam atau merasa tidak enak badan.

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin memerlukan pemeriksaan tambahan seperti USG payudara atau mammogram untuk menentukan penyebab nyeri dan memberikan penanganan yang tepat.

Kapan Harus ke Dokter?

Penting untuk diingat bahwa nyeri pada puting bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Meskipun sebagian besar penyebabnya tidak berbahaya, penting untuk memeriksakan diri ke dokter jika mengalami gejala yang mengkhawatirkan. Jika memerlukan konsultasi atau pemeriksaan lebih lanjut, jangan ragu untuk menggunakan aplikasi Halodoc. Konsultasi dengan dokter spesialis bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja.