DAFTAR ISI

1. Cara Mengatasi Rambut Ngembang
2. Tips Mencegah Rambut Ngembang
3. Hubungi Dokter Ini untuk Tips Perawatan Rambut

• dr. Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E
• dr. Ryski Meilia Novarina Sp.D.V.E

---

Halodoc, Jakarta – Rambut ngembang terkadang lebih sulit diatur dan kaku. Hal ini tentu saja mengganggu penampilan kamu sehingga menurunkan rasa percaya diri. 

Rambut yang mengembang umumnya disebabkan oleh kekeringan. Hal ini bisa terjadi akibat paparan panas yang berlebihan, misalnya dari alat styling seperti catokan atau pengeriting rambut. 

Selain itu, penggunaan bahan kimia yang berlebihan atau sering mewarnai rambut juga bisa membuat rambut menjadi kering dan mengembang.

Cara Mengatasi Rambut Ngembang

Ada beberapa langkah mudah yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rambut yang mengembang.

Mulai dari memperbaiki kebiasaan perawatan rambut hingga melakukan perawatan khusus di salon. Berikut sejumlah tipsnya:

1. Gunakan sampo khusus

Rambut yang mengembang membutuhkan perawatan khusus, seperti sampo yang mengandung bahan-bahan tertentu agar tetap sehat. 

Kamu bisa memilih sampo dengan kandungan minyak argan yang kaya akan vitamin E sebagai solusi untuk rambut mengembang.

Vitamin E dalam minyak argan berfungsi sebagai antioksidan yang membantu melindungi kulit kepala dan rambut dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dengan penggunaan rutin, kesehatan kulit kepala meningkat dan rambut yang mengembang bisa lebih terkontrol.

Saat pertama kali mencoba sampo minyak argan, gunakan sedikit dulu untuk melihat reaksi rambut dan kulit kepalamu.

2. Rutin menggunakan masker rambut

Masker rambut bisa menjadi solusi lain untuk mengatasi rambut ngembang. Kamu bisa memanfaatkan bahan alami seperti alpukat dan telur untuk membantu melembapkan rambut yang kering.

Alpukat dan telur mengandung biotin (vitamin B7) yang membantu memproses karbohidrat, protein, dan lemak, sehingga rambut menjadi lebih lembap dan bercahaya.

Untuk membuat masker rambut dari alpukat, haluskan alpukat hingga lembut. Kemudian, aplikasikan pada rambut dan kulit kepala.

Tutup rambut dengan handuk atau topi plastik selama 20–30 menit sebelum dibilas menggunakan sampo.

Untuk masker dari telur, kocok dua telur hingga berbusa. Oleskan ke rambut dan kulit kepala, tutup dengan topi plastik, dan biarkan selama 15 menit sebelum dibilas dengan sampo.

3. Sisir rambut saat masih basah

Setelah keramas, cobalah menyisir rambut yang masih basah dengan tangan atau sisir bergigi jarang.

Cara ini tidak hanya membantu mencegah rambut ngembang, tetapi juga menghindari kusut saat rambut mengering.

Hindari menyisir rambut saat sudah kering karena ini dapat membuat rambut jadi lebih mengembang dan merusak lapisan luar helai rambut.

4. Pakai kondisioner

Kondisi rambut yang rusak dan kering sering kali menjadi penyebab rambut mengembang. 

Untuk mengatasinya, gunakan kondisioner secara rutin. Kondisioner membantu melembapkan rambut, membuatnya tampak lebih sehat dan bercahaya.

Namun, kondisioner sebaiknya hanya digunakan di ujung rambut, karena jika diaplikasikan terlalu banyak, rambut bisa menjadi lepek.

5. Aplikasikan krim pelindung

Sebelum menggunakan alat penata rambut yang menghasilkan panas, seperti catokan atau pengeriting, oleskan krim atau minyak pelindung rambut. 

Produk ini akan melindungi batang rambut dari panas berlebihan, sehingga rambut tetap terhidrasi dan tidak mengembang.

Sebaiknya kurangi penggunaan styling rambut untuk menghindari kerusakan rambut lebih lanjut.

Selain tips di atas, ketahui lebih lanjut tentang Perawatan Rambut – Jenis, Tips, dan Manfaatnya berikut ini.

6. Lakukan perawatan keratin di salon

Jika perawatan di rumah tidak membuahkan hasil yang diinginkan, kamu bisa mempertimbangkan perawatan keratin di salon. Keratin adalah protein yang membentuk lapisan luar rambut, kulit, dan kuku. 

Seiring bertambahnya usia, kadar keratin di rambut bisa berkurang, sehingga rambut menjadi lebih rapuh, kasar, atau mengembang.

Perawatan keratin di salon bisa membuat rambut lebih halus, lurus, dan berkilau, sekaligus mengurangi rambut mengembang.

Selain itu, ada juga 7 Cara Meluruskan Rambut yang Mengembang untuk kamu coba. 

Tips Mencegah Rambut Ngembang

Selain mencoba cara-cara di atas, kamu juga bisa melakukan langkah-langkah pencegahan agar rambut tidak kembali mengembang:

• Hindari terlalu sering menggunakan sampo, karena bisa membuat rambut kering dan mengembang.
• Kenakan penutup kepala seperti topi atau syal saat beraktivitas di luar ruangan, terutama saat udara lembap. Tujuannya untuk mencegah rambut menyerap kelembapan udara.
• Konsumsi makanan kaya biotin, vitamin A, zat besi, asam folat, dan vitamin C untuk menjaga kekuatan rambut.
• Jika kamu memakai jilbab, pilihlah bahan jilbab dari sifon atau sutra yang minim gesekan dengan rambut.
• Jangan mengikat jilbab atau penutup kepala terlalu erat, karena hal ini bisa membuat rambut kering, mengembang, dan berketombe.

Hubungi Dokter Ini untuk Tips Perawatan Rambut

Jika rambut yang mengembang disertai dengan masalah lain seperti rambut rontok berlebihan, rapuh, atau muncul kebotakan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis kulit di Halodoc. 

Kondisi ini mungkin merupakan tanda masalah kesehatan lain seperti ketidakseimbangan hormon, stres, atau gangguan autoimun, dan memerlukan penanganan khusus.

Mereka bisa memberikan saran perawatan yang tepat serta merekomendasikan produk perawatan rambut yang cocok dengan kondisi rambut kamu.

Kamu bisa menghubungi dokter spesialis kulit yang sudah memiliki pengalaman lebih dari 8 tahun dan mendapatkan rating yang baik dari para pasien di Halodoc.

Berikut daftar dokternya:

1. dr. Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E

Dokter Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Sam Ratulangi pada 2007 dan 2015.

Saat ini, dokter Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E sedang menjalani praktik di Manado, Sulawesi Utara. Ia juga tergabung sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) dengan nomor STR 7121602320110894.

Berpengalaman sebagai dokter spesialis kulit selama 16 tahun, dr. Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E mampu memberikan layanan konsultasi di Halodoc seputar perawatan rambut.

Bukan cuma itu, ia juga dapat memberikan konsultasi seputar kulit sensitif, raum kulit dan gigitan serangga, estetika, kulit anak dan bayi, serta masalah jerawat. 

Chat dr. Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E dari Rp 60.000,- di Halodoc.

2. dr. Ryski Meilia Novarina Sp.D.V.E

Kamu bisa menghubungi  dr. Ryski Meilia Novarina Sp.D.V.E. Ia merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang pada 2010 dan Universitas Airlangga pada 2016. 

Dokter Ryski saat ini berpraktik di Gresik, Jawa Timur dan tergabung sebagai tergabung sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) dengan nomor STR 3521602422110819.

Berbekal pengalaman selama 13 tahun, dr. Ryski Meilia Novarina Sp.D.V.E memberikan layanan konsultasi di Halodoc seputar cara merawat rambut yang mengembang. 

Chat dr. Ryski Meilia Novarina Sp.D.V.E mulai dari Rp 55.000,- di Halodoc.

Itulah berbagai daftar dokter spesialis kulit yang bisa kamu hubungi untuk bertanya seputar perawatan rambut.

Tak perlu khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline. 

Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc.

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2024. 6 Surprising Causes of Frizzy Hair – and 8 Ways to Combat It;5 Home Remedies for Frizzy Hair, Plus Tips for Prevention.

Everyday Health. Diakses pada 2024. 8 Stylist Secrets for Healthy, Gorgeous Hair.

American Academy of Dermatology Association. Diakses pada 2024. 6 Curly Hair Tips from Dermatologists;Tips for Healthy Hair.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2024. What You Need to Know About Keratin Treatments.