Penyebab Sakit di Bawah Ketiak Samping Payudara: Kenali Gejala dan Penanganannya

Sakit di bawah ketiak samping payudara adalah keluhan yang umum dan dapat menimbulkan kekhawatiran. Rasa nyeri atau tidak nyaman ini bisa bervariasi intensitasnya, dari ringan hingga tajam, serta bisa bersifat sementara atau menetap. Memahami penyebab potensial di balik kondisi ini penting untuk menentukan langkah penanganan yang tepat.

Apa itu Nyeri di Bawah Ketiak Samping Payudara?

Nyeri di area bawah ketiak yang berdekatan dengan sisi payudara merujuk pada sensasi tidak nyaman yang timbul di lokasi tersebut. Area ini kaya akan jaringan lemak, otot, kelenjar getah bening, dan jaringan payudara yang meluas hingga ke ketiak. Oleh karena itu, berbagai kondisi yang memengaruhi struktur-struktur ini dapat menyebabkan timbulnya nyeri.

Penyebab Sakit di Bawah Ketiak Samping Payudara

Rasa sakit di bawah ketiak samping payudara dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kondisi yang umum dan tidak berbahaya hingga indikasi masalah kesehatan yang lebih serius. Berikut beberapa penyebab yang perlu diketahui:

• Perubahan Hormon (Mastalgia)

Fluktuasi hormon, terutama estrogen dan progesteron selama siklus menstruasi, kehamilan, atau menopause, dapat menyebabkan nyeri pada payudara dan area sekitarnya, termasuk ketiak. Kondisi ini disebut mastalgia siklik dan biasanya mereda setelah periode hormonal berlalu.

• Pembengkakan Kelenjar Getah Bening

Kelenjar getah bening yang terletak di area ketiak dapat membengkak akibat infeksi bakteri atau virus, reaksi alergi, atau bahkan cedera. Pembengkakan ini seringkali disertai rasa nyeri atau benjolan yang dapat dirasakan di bawah kulit.

• Iritasi Kulit atau Folikel Rambut

Kulit di area ketiak sangat sensitif. Iritasi akibat gesekan pakaian, penggunaan deodoran tertentu, mencukur, atau infeksi folikel rambut (folikulitis) dapat menyebabkan nyeri dan kemerahan. Rambut tumbuh ke dalam juga bisa menjadi pemicu rasa sakit.

• Cedera Otot

Otot di sekitar dada dan bahu, seperti otot pektoralis atau otot interkostal, bisa mengalami cedera akibat aktivitas fisik berat, posisi tidur yang salah, atau gerakan repetitif. Nyeri akibat cedera otot seringkali terasa lebih buruk saat digerakkan.

• Kista Payudara

Kista payudara adalah kantung berisi cairan non-kanker yang dapat berkembang di jaringan payudara. Kista ini bisa menyebabkan rasa nyeri atau benjolan yang teraba, terutama jika ukurannya membesar atau letaknya menekan saraf di dekatnya.

• Tanda Awal Kanker Payudara

Meskipun jarang, sakit di bawah ketiak samping payudara juga bisa menjadi salah satu gejala awal kanker payudara. Hal ini terutama perlu diwaspadai jika nyeri disertai dengan benjolan keras, tidak bergerak, perubahan tekstur kulit payudara, atau keluar cairan dari puting.

Kapan Harus Segera ke Dokter?

Beberapa kondisi nyeri di bawah ketiak samping payudara memerlukan evaluasi medis. Segera konsultasikan dengan dokter jika mengalami salah satu gejala berikut:

• Nyeri hebat dan tidak membaik.
• Teraba benjolan baru yang keras dan tidak bergerak.
• Disertai demam atau tanda-tanda infeksi lainnya (kemerahan, bengkak, hangat).
• Nyeri tidak berhubungan dengan siklus menstruasi dan terus-menerus.
• Adanya perubahan pada kulit payudara atau puting.

Penanganan Awal di Rumah

Untuk nyeri di bawah ketiak samping payudara yang ringan dan tidak disertai gejala serius, beberapa langkah penanganan awal bisa dilakukan di rumah:

• Kompres Hangat: Menerapkan kompres hangat di area yang nyeri dapat membantu meredakan ketegangan otot dan meningkatkan aliran darah.
• Gunakan Bra yang Nyaman: Pilih bra dengan ukuran yang tepat dan penyangga yang baik untuk mengurangi tekanan pada jaringan payudara dan ketiak.
• Perhatikan Siklus Menstruasi: Catat apakah nyeri berhubungan dengan siklus menstruasi, karena ini bisa mengindikasikan penyebab hormonal.
• Hindari Pemicu Iritasi: Gunakan deodoran hypoallergenic dan hindari pakaian yang terlalu ketat.

Pencegahan Nyeri di Bawah Ketiak Samping Payudara

Beberapa langkah dapat membantu mencegah nyeri di bawah ketiak samping payudara:

• Mengenakan bra yang sesuai.
• Menjaga kebersihan area ketiak untuk mencegah infeksi kulit.
• Melakukan peregangan otot secara teratur, terutama setelah beraktivitas fisik.
• Menjaga gaya hidup sehat dan mengelola stres.
• Melakukan pemeriksaan payudara mandiri secara rutin.

Rekomendasi Medis Halodoc

Sakit di bawah ketiak samping payudara memiliki beragam penyebab, dari yang umum hingga yang memerlukan perhatian medis serius. Diagnosis yang akurat sangat penting untuk penanganan yang efektif. Apabila merasakan nyeri yang tidak kunjung membaik, disertai benjolan, demam, atau gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter. Melalui Halodoc, seseorang dapat dengan mudah membuat janji temu dengan dokter spesialis untuk pemeriksaan lebih lanjut dan mendapatkan saran medis yang tepat.