DAFTAR ISI

• Penyebab Telinga Sakit Saat Menelan
• Mekanisme Nyeri Rujuk (Referred Pain)
• Kapan Harus ke Dokter?
• Cara Mengatasi Nyeri di Rumah
• Studi Terkait
• FAQ

---

Pernahkah kamu merasakan sensasi menusuk atau nyeri di telinga setiap kali menelan ludah, makanan, atau minuman? Kondisi ini sering kali menimbulkan rasa tidak nyaman yang signifikan dan membuat aktivitas makan menjadi terganggu. Meskipun rasa sakit terasa di telinga, sumber masalahnya belum tentu berada di dalam saluran pendengaran itu sendiri. Fenomena ini dalam dunia medis dikenal dengan istilah otalgia, yang bisa bersifat primer maupun sekunder.

Telinga dan tenggorokan memiliki hubungan anatomi yang sangat erat melalui saraf-saraf yang saling bersinggungan. Oleh karena itu, gangguan pada tenggorokan sering kali diproyeksikan sebagai rasa sakit di telinga. Memahami penyebab di balik keluhan telinga sakit saat menelan sangat penting agar kamu bisa mendapatkan penanganan yang tepat dan mencegah komplikasi yang lebih serius, seperti infeksi kronis atau gangguan pendengaran permanen.

Penyebab dari kondisi ini sangat beragam, mulai dari infeksi saluran pernapasan ringan hingga gangguan pada sendi rahang. Mengingat kompleksitas persarafan di area kepala dan leher, diagnosis yang akurat biasanya memerlukan evaluasi medis yang menyeluruh. Namun, dengan mengenali gejala-gejala penyerta, kamu bisa melakukan langkah awal yang tepat untuk meredakan keluhan tersebut.

Nah, mau tahu apa saja penyebab telinga sakit saat menelan dan bagaimana cara menanganinya? Berikut ulasannya!

Penyebab Telinga Sakit Saat Menelan

Rasa sakit yang muncul di telinga saat menelan dapat dipicu oleh berbagai kondisi medis. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling umum ditemukan dalam praktik klinis:

1. Infeksi Telinga Tengah (Otitis Media)

Otitis media adalah peradangan atau infeksi pada ruang di belakang gendang telinga. Kondisi ini sering kali diawali oleh flu atau pilek yang menyebabkan penumpukan cairan di telinga tengah. Saat kamu menelan, tuba eustachius (saluran yang menghubungkan telinga dan tenggorokan) akan bergerak untuk menyeimbangkan tekanan. Jika saluran ini tersumbat atau meradang, gerakan tersebut akan menarik gendang telinga dan menimbulkan rasa nyeri yang tajam.

2. Disfungsi Tuba Eustachius

Tuba eustachius berfungsi untuk mengatur tekanan udara di dalam telinga tengah. Jika saluran ini mengalami disfungsi akibat alergi, sinusitis, atau perubahan tekanan udara yang drastis, telinga akan terasa tersumbat. Proses menelan seharusnya membantu membuka saluran ini, namun pada kondisi disfungsi, proses tersebut justru bisa memicu rasa sakit atau bunyi “klik” yang tidak nyaman di telinga.

3. Infeksi Tenggorokan (Faringitis dan Tonsilitis)

Ini adalah penyebab sekunder yang paling sering terjadi. Radang tenggorokan (faringitis) atau radang amandel (tonsilitis) melibatkan saraf glosofaringeal yang juga mempersarafi area telinga. Akibatnya, otak salah menginterpretasikan sinyal nyeri dari tenggorokan sebagai nyeri yang berasal dari telinga. Jika kamu merasa telinga sakit saat menelan disertai tenggorokan perih, kemungkinan besar penyebabnya adalah infeksi di tenggorokan.

Gejala Penyerta yang Perlu Diperhatikan

1. Demam di atas 38 derajat Celcius.
2. Pembengkakan kelenjar getah bening di leher.
3. Munculnya bercak putih pada amandel.
4. Penurunan fungsi pendengaran secara tiba-tiba.

4. Gangguan Sendi Rahang (TMJ Disorder)

Sendi temporomandibular (TMJ) terletak sangat dekat dengan saluran telinga. Jika sendi ini meradang atau mengalami pergeseran akibat kebiasaan menggeritkan gigi (bruxism) atau trauma, rasa sakitnya bisa menjalar ke telinga. Karena proses menelan melibatkan otot-otot di sekitar rahang, nyeri telinga bisa meningkat intensitasnya saat kamu menelan atau mengunyah.

5. Abses Peritonsil

Ini adalah kondisi yang lebih serius di mana terjadi kumpulan nanah di dekat amandel akibat infeksi bakteri. Abses peritonsil menyebabkan nyeri menelan yang sangat hebat (odinofagia) yang hampir selalu menjalar ke telinga pada sisi yang terkena. Kondisi ini memerlukan penanganan medis segera untuk mengeluarkan nanah dan pemberian antibiotik dosis tinggi.

Mekanisme Nyeri Rujuk (Referred Pain)

Mengapa tenggorokan yang bermasalah tapi telinga yang sakit? Jawabannya terletak pada saraf kranial. Telinga berbagi jalur saraf yang sama dengan tenggorokan, mulut, dan rahang, yaitu saraf V (trigeminal), saraf VII (fasialis), saraf IX (glosofaringeal), dan saraf X (vagus). Ketika salah satu cabang saraf ini teriritasi di tenggorokan, sinyal nyeri dapat “melompat” ke cabang saraf yang menuju ke telinga. Inilah yang membuat diagnosis otalgia sekunder sering kali menantang bagi orang awam.

Jika kamu mengalami keluhan ini secara terus-menerus, sangat disarankan untuk melakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja. Dokter dapat membantu menentukan apakah nyeri tersebut berasal dari telinga itu sendiri atau merupakan nyeri rujuk dari organ lain.

Kapan Harus ke Dokter?

Sebagian besar kasus telinga sakit saat menelan yang disebabkan oleh virus ringan akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari. Namun, kamu harus waspada jika menemukan tanda-tanda berikut:

• Nyeri telinga yang sangat hebat dan tidak membaik dengan pereda nyeri biasa.
• Keluarnya cairan atau nanah dari liang telinga.
• Telinga terasa sangat penuh atau pendengaran menurun drastis.
• Adanya benjolan di sekitar telinga atau leher.
• Kesulitan bernapas atau kesulitan membuka mulut (trismus).

Penanganan dini dapat mencegah terjadinya robekan pada gendang telinga (perforasi membran timpani) yang dapat berakibat pada gangguan pendengaran permanen.

Cara Mengatasi Nyeri di Rumah

Sambil menunggu konsultasi medis atau sebagai langkah pertolongan pertama, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk meredakan ketidaknyamanan:

1. Kompres Hangat

Tempelkan handuk yang telah direndam air hangat ke area telinga yang sakit selama 15-20 menit. Suhu hangat membantu melancarkan aliran darah dan merelaksasi otot-otot di sekitar telinga dan rahang.

2. Berkumur Air Garam

Jika nyeri telinga dipicu oleh radang tenggorokan, berkumur dengan air garam hangat dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri di tenggorokan. Hal ini secara tidak langsung akan mengurangi rangsangan nyeri yang menjalar ke telinga.

3. Menjaga Hidrasi

Minum banyak air putih membantu menjaga mukosa tenggorokan tetap lembap dan membantu tuba eustachius berfungsi lebih baik dalam membuang cairan atau lendir yang terperangkap.

4. Hindari Pemicu

Berhentilah merokok dan hindari paparan asap rokok, karena polutan ini dapat mengiritasi tuba eustachius dan memperburuk peradangan di saluran pernapasan.

Untuk membantu meredakan gejala ringan, kamu juga bisa mencari berbagai beli obat online di Halodoc, seperti suplemen vitamin untuk daya tahan tubuh atau produk perawatan kesehatan lainnya yang diantar langsung ke rumah.

Studi Mengenai Hubungan Tenggorokan dan Telinga

Journal of Otolaryngology – Head & Neck Surgery menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa sekitar 50% kasus nyeri telinga pada orang dewasa sebenarnya adalah referred otalgia (nyeri rujuk), di mana sumber masalahnya paling sering ditemukan pada faring, laring, atau sendi temporomandibular.

Penelitian ini menekankan pentingnya pemeriksaan fisik yang menyeluruh pada area kepala dan leher bagi pasien yang mengeluhkan telinga sakit saat menelan. Studi tersebut juga menemukan bahwa deteksi dini terhadap disfungsi tuba eustachius dapat menurunkan risiko terjadinya otitis media efusi secara signifikan.

Secara keseluruhan, menjaga kesehatan tenggorokan dan kebersihan rongga mulut memiliki korelasi positif terhadap kesehatan telinga. Jika gejala yang kamu rasakan tidak kunjung membaik atau justru bertambah parah, jangan menunda untuk mencari bantuan profesional.

Kamu bisa mendapatkan produk kesehatan yang dibutuhkan dengan praktis dan cepat di Toko Kesehatan Halodoc. Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kesehatan yang sedang dialami melalui Halodoc untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Ear infection (middle ear) – Symptoms and causes.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Referred Otalgia (Ear Pain).

Harvard Health Publishing. Diakses pada 2026. Eustachian Tube Dysfunction.

Healthline. Diakses pada 2026. Why Does My Ear Hurt When I Swallow?

FAQ

1. Apakah telinga sakit saat menelan selalu berarti infeksi telinga?

Tidak selalu. Sebagian besar kasus justru disebabkan oleh masalah di tenggorokan, seperti radang tenggorokan atau tonsilitis, karena adanya saraf yang saling terhubung antara kedua area tersebut.

2. Bisakah asam lambung menyebabkan telinga sakit saat menelan?

Ya, kondisi yang disebut Laryngopharyngeal Reflux (LPR) dapat menyebabkan asam lambung naik hingga ke tenggorokan dan mengiritasi muara tuba eustachius, sehingga memicu rasa sakit saat menelan.

3. Bagaimana cara membedakan sakit telinga biasa dengan nyeri rujuk?

Sakit telinga biasa sering disertai gangguan pendengaran atau keluarnya cairan. Nyeri rujuk biasanya muncul hanya saat menelan atau mengunyah dan sering dibarengi rasa perih di tenggorokan.

4. Apakah aman menggunakan obat tetes telinga untuk kondisi ini?

Jangan gunakan obat tetes telinga tanpa instruksi dokter, terutama jika kamu tidak tahu apakah gendang telingamu utuh atau sedang mengalami robekan, karena bisa berbahaya bagi pendengaran.

—

## Punya Keluhan Telinga atau Tenggorokan? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu merasa tidak nyaman karena telinga sakit setiap kali menelan? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya [HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)!

[HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn) adalah asisten AI dari [Halodoc Intelligent Digital Assistant](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn) yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

[HILDA](https://www.halodoc.com/hilda) akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.