DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat untuk Menghilangkan Sendawa
  • Polysilane 8 Tablet Kunyah
  • Mylanta Sirup 50 ml
  • Promag 10 Tablet
  • Promag Gazero Herbal 10 ml 6 Sachet
  • Disflatyl 40 mg 10 Tablet
• Cara Alami Mengatasi Sendawa Terus-menerus
• Studi Terkait Efektivitas Obat Gas Lambung
• Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
• FAQ

---

Sendawa sebenarnya adalah proses alami tubuh untuk mengeluarkan udara berlebih dari saluran pencernaan bagian atas (kerongkongan dan lambung). Setiap kali kamu menelan makanan atau minuman, kamu juga menelan sedikit udara. Jika udara ini menumpuk, tubuh akan secara otomatis mengeluarkannya melalui mulut agar perut tidak terasa kembung dan begah.

Namun, dalam beberapa kondisi, sendawa bisa terjadi terus-menerus dan sangat mengganggu kenyamanan. Kondisi ini sering kali dipicu oleh kebiasaan makan yang terlalu cepat, konsumsi minuman berkarbonasi, atau masalah pencernaan tertentu seperti Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), dispepsia (maag), atau infeksi bakteri Helicobacter pylori. Asam lambung yang naik sering kali memicu produksi gas berlebih di lambung.

Jika kamu mengalami sendawa yang tidak kunjung berhenti, disertai rasa perih di ulu hati, mual, atau perut kembung, kamu membutuhkan penanganan yang tepat. Untungnya, saat ini ada banyak pilihan medis yang aman sebagai cara menghilangkan sendawa berlebih yang bisa kamu konsumsi secara mandiri di rumah.

Nah, mau tahu apa saja pilihan obat dan produk kesehatan yang ampuh untuk meredakan keluhan ini? Berikut ulasan lengkapnya!

Rekomendasi Obat untuk Menghilangkan Sendawa yang Ampuh

Kunci dari mengatasi sendawa berlebih adalah menetralisir asam lambung dan memecah gelembung gas yang terperangkap di saluran pencernaan. Berikut adalah beberapa rekomendasi obat bebas yang efektif dan aman untuk kamu gunakan:

1. Polysilane 8 Tablet Kunyah

Polysilane merupakan obat antasida yang sangat efektif untuk mengatasi gejala kelebihan asam lambung dan penumpukan gas. Obat ini mengandung kombinasi bahan aktif Aluminium Hidroksida, Magnesium Hidroksida, dan Dimethicone. Kombinasi antasida bekerja cepat menetralisir asam, sedangkan Dimethicone berfungsi sebagai anti-busa yang memecah gelembung gas di lambung sehingga mudah dikeluarkan, menghentikan sendawa berlebih.

Manfaat utamanya adalah meredakan mual, nyeri lambung, nyeri ulu hati, perut kembung, dan rasa penuh pada lambung. Polysilane sangat cocok dikonsumsi saat kamu merasa begah setelah makan dalam porsi besar.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa dan anak > 12 tahun: 1-2 tablet kunyah, 3-4 kali sehari.
• Anak 6-12 tahun: 1/2 – 1 tablet kunyah, 3-4 kali sehari.
• Dikonsumsi 1-2 jam sebelum atau sesudah makan, dan menjelang tidur. Tablet harus dikunyah terlebih dahulu sebelum ditelan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan dan jangan digunakan terus-menerus lebih dari 2 minggu tanpa anjuran dokter.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Polysilane 8 Tablet Kunyah di Toko Kesehatan Halodoc

2. Mylanta Sirup 50 ml

Mylanta Sirup adalah salah satu obat cair yang paling dikenal masyarakat Indonesia untuk meredakan masalah lambung. Kandungan aktifnya serupa, yaitu Magnesium Hidroksida, Aluminium Hidroksida, dan Simethicone. Karena bentuknya cair (suspensi), obat ini dapat melapisi dinding lambung lebih cepat dan langsung bekerja menetralisir keasaman lambung seketika.

Simethicone dalam Mylanta berperan menurunkan tegangan permukaan gelembung gas. Gelembung-gelembung kecil di dalam perut akan menyatu menjadi besar, sehingga lebih mudah dikeluarkan lewat sendawa biasa secara tuntas, tidak terus-menerus. Sangat pas untuk keluhan begah, gastritis, dan tukak lambung.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1-2 sendok takar (5-10 ml), 3-4 kali sehari.
• Anak 6-12 tahun: 1/2 – 1 sendok takar (2.5-5 ml), 3-4 kali sehari.
• Diminum 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan, dan menjelang tidur malam. Kocok dahulu sebelum diminum.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Mylanta Sirup 50 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu Sendawa Terus-Menerus yang Wajib Dihindari

1. Makan atau minum terlalu cepat: Memaksa udara masuk lebih banyak ke kerongkongan.
2. Konsumsi minuman bersoda dan alkohol: Minuman ini secara otomatis melepaskan gas karbon dioksida di lambung.
3. Mengunyah permen karet: Gerakan mengunyah terus-menerus membuat udara terperangkap dan tertelan.

3. Promag 10 Tablet

Promag merupakan tablet kunyah yang diformulasikan khusus untuk meringankan gejala sakit maag dan kelebihan gas. Obat ini mengandung Hydrotalcite, Magnesium Hidroksida, dan Simethicone. Hydrotalcite adalah senyawa antasida modern yang bekerja melindungi dinding mukosa lambung sekaligus mengikat asam lambung dan asam empedu.

Kandungan Simethicone di dalamnya berfokus memecah gas. Jika sendawa kamu disebabkan oleh telat makan yang memicu asam lambung berlebih, Promag bisa menjadi solusi tepat dan cepat untuk meredakan rasa perih dan mengurangi frekuensi sendawa yang mengganggu.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa dan anak > 12 tahun: 1-2 tablet, 3-4 kali sehari.
• Anak 6-12 tahun: 1/2 – 1 tablet, 3-4 kali sehari.
• Dianjurkan untuk dikunyah sebelum ditelan, dikonsumsi segera saat timbul gejala atau 1-2 jam sebelum/sesudah makan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Promag 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Promag Gazero Herbal 10 ml 6 Sachet

Bagi kamu yang lebih menyukai pengobatan berbasis herbal, Promag Gazero adalah pilihan yang sangat cocok. Sirup herbal sachet ini mengandung bahan-bahan alami seperti ekstrak jahe merah, adas (fennel), peppermint, akar manis (licorice), dan kunyit.

Jahe merah dan peppermint memiliki efek karminatif (peluruh gas) yang sangat kuat. Kombinasi herbal ini bekerja menghangatkan lambung, merelaksasi otot-otot saluran pencernaan, dan secara alami mendorong udara keluar dari perut. Produk ini sangat pas digunakan sebagai cara menghilangkan sendawa akibat masuk angin atau perut kembung setelah mengonsumsi makanan pemicu gas.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1 sachet, diminum 3 kali sehari.
• Bisa diminum langsung dari sachet atau dicampur dengan sedikit air hangat.

Obat ini termasuk golongan obat bebas (Jamu herbal). Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Promag Gazero Herbal 10 ml 6 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Disflatyl 40 mg 10 Tablet

Jika keluhan utamamu hanya berupa produksi gas dan sendawa terus-menerus tanpa disertai rasa perih atau panas di lambung, Disflatyl adalah obat yang paling spesifik. Obat ini hanya mengandung Simethicone 40 mg tanpa tambahan antasida.

Cara kerja Simethicone adalah mengubah tegangan permukaan gelembung gas di dalam usus dan lambung. Dengan menyatukan gelembung-gelembung kecil menjadi besar, gas dapat dengan mudah dan cepat dibuang melalui sendawa sesekali atau buang angin (flatus). Karena tidak mengandung penetral asam lambung, obat ini sangat efektif dan spesifik untuk indikasi perut kembung, meteorismus (penumpukan gas), atau sindrom aerofagia (menelan udara berlebih).

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1-2 tablet kunyah, dikonsumsi 3-4 kali sehari.
• Dikonsumsi sesudah makan dan pada malam hari sebelum tidur. Kunyah tablet dengan baik sebelum ditelan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Disflatyl 40 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mengatasi Sendawa Terus-menerus

Selain mengonsumsi obat-obatan di atas, ada beberapa langkah perubahan gaya hidup dan cara alami yang bisa kamu terapkan untuk meminimalisir penumpukan gas.

1. Lakukan Gerakan Fisik Ringan

Setelah makan, hindari langsung berbaring atau tidur. Berjalan santai selama 10 hingga 15 menit dapat membantu melancarkan sistem pencernaan dan secara perlahan memindahkan gas yang terperangkap di lambung untuk dikeluarkan secara normal.

2. Konsumsi Teh Herbal Hangat

Menyeduh teh chamomile atau teh jahe hangat sangat dianjurkan. Chamomile memiliki sifat antiinflamasi dan relaksan otot ringan yang dapat menenangkan dinding perut. Seduhan jahe secara alami mempercepat pengosongan lambung sehingga gas tidak tertahan terlalu lama.

Studi Mengenai Efektivitas Obat Gas Lambung

Journal of Clinical Gastroenterology menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa penggunaan Simethicone secara signifikan mampu meredakan gejala dispepsia fungsional dan perut kembung dibandingkan dengan plasebo.

Studi ini menyoroti bahwa senyawa anti-busa seperti Simethicone dan Dimethicone terbukti aman karena tidak diserap oleh aliran darah, melainkan murni bekerja secara fisik di dalam lambung dan usus untuk mengurai gelembung gas. Hal ini menegaskan mengapa obat-obatan yang direkomendasikan di atas sangat diandalkan secara medis.

Sendawa sesekali adalah hal yang sangat normal. Namun, jika kamu sudah mencoba memperbaiki pola makan, menghindari pantangan, serta menggunakan rekomendasi obat di atas tapi keluhan masih berlanjut atau memburuk, sebaiknya segera konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam.

Kamu bisa mendapatkan produk-produk kesehatan di atas dengan praktis, aman, dan cepat dengan beli obat online di Halodoc. Produk 100% asli dan pesanan akan langsung diantar ke rumahmu tanpa perlu repot keluar rumah.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

FAQ

1. Apakah cara menghilangkan sendawa bisa dilakukan tanpa minum obat?

Ya, untuk kasus ringan, sendawa bisa dihilangkan dengan mengubah gaya hidup. Misalnya, makan lebih lambat, mengunyah makanan dengan benar, menghindari bicara saat makan, serta mengurangi asupan minuman bersoda dan permen karet. Minum air hangat juga cukup membantu.

2. Makanan apa saja yang sering menjadi penyebab sering sendawa?

Beberapa jenis makanan tinggi serat dan karbohidrat tertentu memproduksi lebih banyak gas saat dicerna oleh bakteri usus. Contohnya adalah kacang-kacangan, kol, brokoli, bawang merah, produk olahan susu (jika intoleran laktosa), dan makanan tinggi lemak yang memperlambat pengosongan lambung.

3. Kapan sendawa terus-menerus harus diwaspadai sebagai gejala penyakit berbahaya?

Kamu harus segera mengunjungi dokter jika sendawa berlebih disertai dengan gejala peringatan (red flags) seperti penurunan berat badan tanpa sebab, kesulitan atau rasa sakit saat menelan, muntah darah, feses berwarna hitam, atau nyeri perut yang sangat parah.

4. Apakah berbaring setelah makan bisa memicu sendawa dan asam lambung naik?

Sangat bisa. Berbaring mendatar tepat setelah makan membuat asam lambung dan makanan yang sedang dicerna lebih mudah berbalik arah naik ke kerongkongan. Hal ini tidak hanya memicu sendawa, tetapi juga heartburn (dada terasa panas) akibat kondisi GERD.

---

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2023. Belching, gas and bloating: Tips for reducing them.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2023. Belching (Burping).

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Diakses pada 2023. Symptoms & Causes of Gas in the Digestive Tract.

Journal of Clinical Gastroenterology. Diakses pada 2023. Efficacy of simethicone in treating functional dyspepsia.