Mengenal Mata Silindris (Astigmatisme): Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Mata silindris, atau dikenal juga sebagai astigmatisme, adalah kelainan refraksi mata yang sering terjadi. Kondisi ini membuat kornea atau lensa mata tidak berbentuk bulat sempurna, melainkan lebih menyerupai telur. Akibatnya, cahaya yang masuk ke mata tidak fokus di satu titik pada retina, melainkan tersebar di beberapa titik. Hal ini menyebabkan penglihatan menjadi kabur, terdistorsi, serta sering menimbulkan keluhan sakit kepala atau mata lelah.

Apa Itu Mata Silindris (Astigmatisme)?

Mata silindris merupakan sebuah kondisi di mana bentuk kornea (lapisan bening terluar mata) atau lensa mata (struktur di dalam mata yang membantu memfokuskan cahaya) tidak rata. Bentuk yang tidak sempurna ini menyebabkan cahaya tidak dapat dibiaskan secara merata ke retina, yaitu lapisan di belakang mata yang peka terhadap cahaya. Ini berbeda dengan mata normal yang memiliki kornea dan lensa melengkung sempurna, sehingga cahaya dapat difokuskan tepat pada retina untuk penglihatan yang jelas.

Kelainan refraksi ini termasuk umum dan dapat memengaruhi orang dari segala usia. Tingkat keparahan mata silindris dapat bervariasi, dari ringan hingga parah, memengaruhi kualitas penglihatan sehari-hari.

Mengenali Gejala Mata Silindris

Seseorang yang mengalami mata silindris mungkin merasakan beberapa gejala. Tingkat dan jenis gejala dapat bervariasi tergantung pada seberapa parah kondisi mata silindris.

Gejala umum yang mungkin muncul meliputi:

• Penglihatan kabur atau terdistorsi pada semua jarak.
• Sulit melihat detail halus, baik dekat maupun jauh.
• Mata lelah atau terasa tegang, terutama setelah membaca atau fokus dalam waktu lama.
• Sakit kepala, terutama di area pelipis atau dahi.
• Menyipitkan mata untuk mencoba melihat lebih jelas.
• Sensitivitas terhadap cahaya (fotofobia).
• Kesulitan melihat di malam hari.

Jika mengalami salah satu atau beberapa gejala tersebut, pemeriksaan mata profesional sangat disarankan untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.

Penyebab Mata Silindris

Penyebab utama mata silindris adalah bentuk kornea atau lensa mata yang tidak simetris. Kondisi ini umumnya bersifat bawaan lahir. Banyak orang terlahir dengan mata silindris dan tidak menyadarinya sampai dilakukan pemeriksaan mata.

Selain faktor genetik, beberapa kondisi dan faktor risiko lain yang dapat menyebabkan atau memperburuk mata silindris meliputi:

• Cedera mata yang menyebabkan kerusakan pada kornea.
• Penyakit mata tertentu seperti keratokonus, di mana kornea menipis dan melengkung menjadi bentuk kerucut.
• Riwayat operasi mata, seperti operasi katarak.
• Meskipun tidak menyebabkan mata silindris secara langsung, kebiasaan membaca dalam cahaya redup atau terlalu dekat, serta menatap layar digital terlalu lama, dapat memperburuk gejala mata lelah yang berhubungan dengan mata silindris.

Diagnosis dan Pilihan Pengobatan Mata Silindris

Diagnosis mata silindris dilakukan oleh dokter mata melalui serangkaian pemeriksaan mata komprehensif. Pemeriksaan ini termasuk tes ketajaman penglihatan, keratometri (untuk mengukur kelengkungan kornea), dan refraksi mata. Setelah diagnosis, dokter akan merekomendasikan pilihan pengobatan yang paling sesuai.

Beberapa metode untuk mengoreksi mata silindris meliputi:

• Kacamata: Ini adalah metode koreksi paling umum. Kacamata untuk mata silindris menggunakan lensa khusus yang disebut lensa silinder atau torik, yang dirancang untuk mengoreksi bias cahaya yang tidak rata.
• Lensa Kontak: Tersedia lensa kontak torik yang khusus dirancang untuk mata silindris. Lensa ini juga berfungsi mengoreksi bias cahaya, sama seperti kacamata, tetapi langsung ditempatkan di permukaan mata.
• Prosedur Laser (Bedah Refraktif): Untuk kasus tertentu, prosedur seperti LASIK (Laser-Assisted in Situ Keratomileusis) atau PRK (Photorefractive Keratectomy) dapat menjadi pilihan. Prosedur ini melibatkan pembentukan ulang kornea menggunakan laser untuk mengoreksi kelengkungan yang tidak rata secara permanen.

Pemilihan metode pengobatan akan bergantung pada tingkat keparahan mata silindris, gaya hidup, dan kondisi kesehatan mata secara keseluruhan. Diskusi mendalam dengan dokter mata diperlukan untuk menentukan opsi terbaik.

Kapan Harus Memeriksakan Mata?

Pemeriksaan mata secara rutin sangat penting untuk mendeteksi mata silindris atau masalah penglihatan lainnya sejak dini. Terlebih jika muncul gejala yang mengganggu kualitas penglihatan.

Waktu yang tepat untuk memeriksakan mata ke dokter adalah:

• Setiap satu hingga dua tahun untuk dewasa, meskipun tidak ada gejala.
• Lebih sering jika memiliki riwayat keluarga masalah mata atau penyakit tertentu seperti diabetes.
• Ketika anak-anak mulai menunjukkan tanda-tanda kesulitan melihat di sekolah atau saat membaca.
• Segera jika mengalami perubahan penglihatan mendadak, sakit mata persisten, atau penglihatan kabur yang tidak biasa.

Pencegahan dan Rekomendasi

Mata silindris yang bersifat genetik tidak dapat dicegah. Namun, deteksi dini dan penanganan yang tepat dapat mencegah perburukan gejala dan komplikasi. Pemeriksaan mata rutin adalah langkah pencegahan terbaik untuk menjaga kesehatan mata.

Beberapa rekomendasi praktis untuk menjaga kesehatan mata secara umum:

• Istirahatkan mata secara berkala, terutama saat menggunakan perangkat digital, dengan aturan 20-20-20 (setiap 20 menit, lihat objek sejauh 20 kaki selama 20 detik).
• Pastikan pencahayaan yang cukup saat membaca atau bekerja.
• Konsumsi makanan yang kaya vitamin A, C, E, dan asam lemak omega-3.
• Hindari menggosok mata secara berlebihan.
• Gunakan kacamata pelindung saat berolahraga atau melakukan aktivitas yang berisiko mencederai mata.

Jika mengalami gejala mata silindris atau memiliki kekhawatiran tentang kesehatan mata, segera konsultasikan dengan dokter mata. Melalui platform Halodoc, dapat membuat janji temu dengan dokter spesialis mata terkemuka untuk mendapatkan diagnosis dan rencana pengobatan yang akurat. Dokter Halodoc siap memberikan saran medis yang objektif dan berbasis riset terbaru.