Bekam adalah metode pengobatan tradisional yang telah dipraktikkan selama ribuan tahun di berbagai kebudayaan. Terapi ini melibatkan penempatan cangkir khusus pada kulit untuk menciptakan hisapan, yang bertujuan untuk merangsang aliran darah dan memicu respons penyembuhan alami tubuh. Pemahaman mengenai cara kerja bekam secara ilmiah sangat penting untuk mengetahui potensi manfaat dan penerapannya dalam kesehatan.

Apa Itu Bekam?

Bekam, atau yang juga dikenal sebagai hijamah, merupakan prosedur terapi yang melibatkan penempatan cangkir pada area kulit tertentu. Cangkir ini kemudian digunakan untuk menciptakan vakum, yang berfungsi menarik kulit dan jaringan di bawahnya ke dalam cangkir. Praktik ini dipercaya dapat membantu meredakan berbagai keluhan kesehatan.

Metode ini berakar dari pengobatan tradisional Timur Tengah, Asia, dan Afrika. Penggunaannya telah berkembang seiring waktu, dan kini banyak digunakan sebagai terapi komplementer. Tujuannya adalah untuk mendukung proses penyembuhan tubuh melalui stimulasi sirkulasi dan relaksasi otot.

Cara Kerja Bekam: Mekanisme Terapi

Cara kerja bekam secara fundamental melibatkan penciptaan vakum pada permukaan kulit. Vakum ini dihasilkan di bawah cangkir bekam yang ditempatkan, sehingga kulit dan jaringan lunak di bawahnya tertarik ke atas. Proses ini memicu serangkaian respons fisiologis yang berkontribusi pada efek terapeutik bekam.

Ketika kulit tertarik, terjadi peningkatan aliran darah segar ke area yang diberikan bekam. Peningkatan sirkulasi darah ini membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi ke sel-sel dan jaringan. Hal ini sangat penting untuk proses regenerasi dan perbaikan sel yang rusak.

Selain itu, tarikan vakum pada kulit juga membantu mengendurkan otot-otot yang tegang. Ketegangan otot sering kali menjadi penyebab nyeri dan ketidaknyamanan. Dengan mengendurkan otot, bekam dapat mengurangi tekanan pada saraf dan pembuluh darah, sehingga memberikan efek pelegaan.

Bekam juga dipercaya merangsang respons penyembuhan tubuh secara keseluruhan. Proses ini melibatkan pelepasan zat-zat kimia alami yang berperan dalam mengurangi peradangan dan memfasilitasi perbaikan jaringan. Beberapa praktisi juga meyakini bahwa bekam dapat membantu membuang “darah kotor” atau sel-sel rusak yang terakumulasi di bawah kulit, meskipun konsep “darah kotor” ini masih perlu penelitian lebih lanjut dari sudut pandang medis konvensional.

Mekanisme lain dari bekam adalah kemampuannya dalam melegakan nyeri. Bekam dipercaya dapat mengganggu sinyal nyeri yang dikirimkan ke otak, sehingga persepsi nyeri berkurang. Efek relaksasi juga merupakan hasil dari proses ini, di mana tubuh merespons dengan mengurangi stres dan ketegangan secara fisik.

Jenis Teknik Bekam

Ada dua teknik bekam utama yang umum digunakan, yaitu bekam kering dan bekam basah. Masing-masing memiliki prosedur dan tujuan yang sedikit berbeda.

Bekam Kering

Bekam kering adalah teknik yang hanya melibatkan penciptaan vakum di bawah cangkir. Cangkir ditempatkan pada kulit dan dihisap selama beberapa menit, kemudian dilepas. Prosedur ini tidak melibatkan sayatan atau pengeluaran darah, sehingga lebih minim risiko infeksi dan komplikasi.

Bekam Basah

Bekam basah melibatkan penciptaan vakum, yang diikuti dengan sayatan kecil pada kulit sebelum cangkir ditempatkan kembali. Setelah vakum diterapkan kembali, sejumlah kecil darah akan keluar dari sayatan. Teknik ini bertujuan untuk mengeluarkan apa yang disebut “darah kotor” atau sel-sel darah yang dianggap tidak sehat.

Manfaat Bekam bagi Kesehatan

Berdasarkan mekanisme kerjanya, bekam dikaitkan dengan beberapa potensi manfaat kesehatan. Manfaat ini sering kali menjadi alasan utama individu mencari terapi bekam.

• Mengurangi nyeri otot dan sendi.
• Membantu meredakan ketegangan otot.
• Meningkatkan sirkulasi darah lokal.
• Berpotensi mengurangi peradangan.
• Memberikan efek relaksasi dan mengurangi stres.

Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Bekam

Meskipun bekam adalah praktik yang telah lama ada, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum menjalani terapi ini. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan yang berkualitas. Hal ini bertujuan untuk memastikan bekam aman dan sesuai dengan kondisi kesehatan individu.

Memilih praktisi bekam yang terpercaya dan bersertifikasi sangat krusial. Pastikan juga alat yang digunakan steril dan bersih untuk menghindari risiko infeksi. Individu dengan kondisi medis tertentu, seperti gangguan pembekuan darah atau penggunaan obat pengencer darah, mungkin tidak disarankan untuk menjalani bekam, terutama bekam basah.

Kesimpulan

Bekam bekerja melalui penciptaan vakum yang merangsang aliran darah, mengendurkan otot, dan memicu respons penyembuhan tubuh. Pemahaman mengenai cara kerja bekam ini dapat membantu menjelaskan potensi manfaatnya dalam mengatasi nyeri dan ketegangan. Bagi individu yang tertarik dengan terapi bekam atau memiliki pertanyaan lebih lanjut mengenai kesehatan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Ketersediaan fitur konsultasi online di Halodoc dapat menjadi pilihan praktis untuk mendapatkan informasi dan saran medis yang akurat.