DAFTAR ISI

• Rekomendasi Cara Mengobati Telinga Berdengung
  • Vital Ear Oil 10 ml
  • Forumen Ear Drops 10 ml
  • Neurobion Forte 10 Tablet
  • Enervon-C 30 Tablet
  • Becom-Zet 10 Kaplet
• Cara Alami Mengatasi Tinnitus
• Studi Terkait
• FAQ

---

Pernahkah kamu merasakan suara “nging” atau dengungan yang terus-menerus di telinga? Kondisi ini secara medis dikenal sebagai tinnitus. Tinnitus bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala dari kondisi kesehatan yang mendasarinya, seperti gangguan pada sistem pendengaran, cedera telinga, atau masalah pada sistem sirkulasi darah. Meskipun sering kali tidak berbahaya, dengungan yang konsisten tentu sangat mengganggu kualitas hidup, konsentrasi, hingga waktu tidurmu.

Penyebab telinga berdengung sangat bervariasi, mulai dari penumpukan kotoran telinga (serumen), paparan suara keras dalam jangka panjang, hingga faktor penuaan yang menyebabkan penurunan fungsi saraf pendengaran. Mengingat kompleksitas penyebabnya, penanganan tinnitus memerlukan pendekatan yang tepat, baik melalui penggunaan obat-obatan untuk membersihkan saluran telinga maupun asupan nutrisi yang mendukung kesehatan saraf.

Mengetahui cara mengobati telinga berdengung sejak dini sangat penting agar kondisi tidak semakin parah. Salah satu langkah awal yang bisa kamu lakukan adalah memastikan kebersihan saluran telinga dan menjaga kesehatan sistem saraf pendengaran dengan suplemen yang tepat. Jika keluhan dirasa berat, jangan ragu untuk melakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.

Nah, mau tahu apa saja pilihan produk kesehatan yang bisa membantu meredakan keluhan ini? Berikut ulasannya!

Rekomendasi Cara Mengobati Telinga Berdengung yang Ampuh

Berikut adalah beberapa produk kesehatan mulai dari obat tetes telinga hingga vitamin saraf yang tersedia di apotek dan bisa kamu gunakan untuk membantu mengatasi masalah telinga berdengung sesuai dengan penyebabnya.

1. Vital Ear Oil 10 ml

Vital Ear Oil merupakan obat tetes telinga yang sering digunakan untuk mengatasi gangguan pada telinga, termasuk perasaan penuh atau berdengung akibat kotoran yang mengeras atau infeksi ringan. Produk ini mengandung Thymol, Menthol, dan Camphor yang bekerja sebagai antiseptik dan membantu meredakan peradangan di saluran telinga luar.

Cara kerjanya adalah dengan memberikan efek hangat dan melunakkan kotoran telinga yang mungkin menyumbat saluran pendengaran. Ketika sumbatan berkurang, tekanan di dalam telinga akan menjadi lebih stabil sehingga suara berdengung pun dapat berkurang. Selain itu, sifat antiseptiknya membantu mencegah pertumbuhan bakteri atau jamur di area telinga.

Dosis dan aturan pakai:

• Teteskan 2-3 tetes pada telinga yang sakit.
• Gunakan 3 kali sehari atau sesuai anjuran dokter.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Hindari penggunaan jika gendang telinga kamu dalam kondisi pecah atau berlubang.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Vital Ear Oil 10 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Forumen Ear Drops 10 ml

Forumen Ear Drops adalah salah satu solusi efektif jika tinnitus yang kamu alami disebabkan oleh penumpukan serumen atau kotoran telinga yang sangat keras. Obat ini mengandung bahan aktif Sodium Docusate yang bekerja sebagai agen pengemulsi.

Sodium Docusate menurunkan tegangan permukaan kotoran telinga yang padat, sehingga memudahkan air atau cairan masuk ke dalamnya dan melunakkannya. Dengan hancurnya sumbatan kotoran ini, sirkulasi udara dan hantaran suara di saluran telinga kembali normal, yang secara efektif dapat menghilangkan sensasi berdengung akibat sumbatan mekanis.

Dosis dan aturan pakai:

• Teteskan secukupnya pada saluran telinga (biasanya sampai telinga terasa penuh).
• Gunakan sekali sehari pada malam hari, selama tidak lebih dari 2 hari berturut-turut.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Pastikan untuk membersihkan sisa kotoran yang sudah melunak dengan air hangat secara perlahan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Forumen Ear Drops 10 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Penyebab Umum Telinga Berdengung

1. Paparan suara bising dalam jangka waktu lama yang merusak sel rambut di koklea.
2. Penumpukan kotoran telinga yang mengeras dan menekan gendang telinga.
3. Perubahan tulang telinga (otosklerosis) atau faktor penuaan (presbikusis).

3. Neurobion Forte 10 Tablet

Beberapa kasus telinga berdengung berkaitan erat dengan gangguan pada sistem saraf pendengaran. Neurobion Forte mengandung kombinasi vitamin neurotropik yakni Vitamin B1 (Thiamine), Vitamin B6 (Pyridoxine), dan Vitamin B12 (Cyanocobalamin) dalam dosis tinggi.

Vitamin B kompleks berperan vital dalam metabolisme sel saraf dan regenerasi selubung mielin. Dengan menjaga kesehatan saraf kranial (terutama saraf pendengaran), gangguan hantaran sinyal yang sering memicu suara “palsu” atau dengungan di otak dapat diminimalisir. Ini sangat membantu bagi penderita tinnitus yang dipicu oleh kerusakan saraf perifer.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1 tablet sehari setelah makan.
• Atau sesuai petunjuk dokter untuk kondisi tertentu.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Konsumsi secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan fungsi saraf secara keseluruhan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Neurobion Forte 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Enervon-C 30 Tablet

Telinga berdengung terkadang muncul saat kondisi fisik sedang menurun atau saat tubuh mengalami peradangan. Enervon-C mengandung kombinasi Vitamin C dan Vitamin B Kompleks (B1, B2, B6, B12, Niacinamide, dan Kalsium Pantotenat).

Manfaat utamanya adalah meningkatkan daya tahan tubuh dan memperbaiki proses metabolisme energi. Kandungan antioksidan dari Vitamin C membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan stres oksidatif pada sel-sel rambut sensitif di dalam telinga. Dengan tubuh yang fit, proses pemulihan gangguan telinga akibat kelelahan atau infeksi ringan menjadi lebih cepat.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1 tablet sehari.
• Diminum setelah makan untuk menghindari iritasi lambung.

Produk ini termasuk golongan vitamin dan suplemen. Pastikan untuk menjaga asupan air putih yang cukup saat mengonsumsi suplemen ini.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Enervon-C 30 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Becom-Zet 10 Kaplet

Becom-Zet merupakan suplemen multivitamin dan mineral yang lengkap, mengandung Vitamin B Kompleks, Vitamin C, Vitamin E, dan Zinc. Kandungan Zinc dan Vitamin E di dalamnya sangat relevan untuk kesehatan pendengaran.

Zinc telah lama dikaitkan dengan fungsi koklea di telinga dalam. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kekurangan Zinc dapat memperburuk keluhan tinnitus. Selain itu, Vitamin E bekerja sebagai antioksidan kuat yang melindungi sel-sel saraf dari kerusakan. Kombinasi nutrisi dalam Becom-Zet mendukung perbaikan jaringan dan menjaga stabilitas fungsi pendengaran.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa dan anak di atas 12 tahun: 1 kaplet sehari.
• Sebaiknya dikonsumsi pagi hari setelah makan.

Produk ini termasuk golongan obat bebas. Sangat baik digunakan bagi mereka yang memiliki aktivitas padat dan butuh perlindungan ekstra bagi kesehatan saraf.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Becom-Zet 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mengatasi Telinga Berdengung

1. Terapi Suara (Sound Masking)

Gunakan suara latar belakang yang tenang seperti bunyi hujan, kipas angin, atau white noise. Teknik ini membantu otak untuk mengabaikan suara berdengung di dalam telinga, sehingga kamu bisa lebih rileks dan mudah tertidur.

2. Mengelola Stres dan Kecemasan

Stres yang tinggi dapat memperburuk persepsi dengungan di telinga. Melakukan meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dalam dapat menurunkan tingkat kecemasan yang sering kali menjadi pemicu tinnitus semakin terasa nyaring.

3. Menghindari Pemicu dari Makanan dan Kebiasaan

Kurangi konsumsi kafein, garam berlebih, dan hindari merokok. Kafein dan nikotin dapat mempengaruhi aliran darah ke area telinga, sedangkan konsumsi garam berlebih dapat meningkatkan tekanan darah yang memperparah tinnitus jenis pulsatile.

Studi Mengenai Kesehatan Telinga dan Suplemen

American Journal of Otolaryngology menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa pemberian suplementasi vitamin B12 dan Zinc pada pasien dengan tinnitus menunjukkan perbaikan klinis pada sebagian subjek, terutama mereka yang awalnya memiliki defisiensi nutrisi tersebut.

Penelitian tersebut menggarisbawahi bahwa kesehatan saraf kranial sangat bergantung pada mikronutrisi yang cukup. Oleh karena itu, penggunaan suplemen seperti neurotropik dan mineral pendukung merupakan langkah suportif yang logis dalam manajemen tinnitus jangka panjang, selain melakukan pembersihan saluran telinga secara rutin.

Telinga berdengung bisa menjadi tanda bahwa tubuhmu membutuhkan perhatian lebih, entah itu karena kebersihan telinga yang kurang terjaga atau kebutuhan nutrisi saraf yang belum terpenuhi. Jangan membiarkan gejala ini berlarut-larut karena dapat mengganggu kesehatan mental dan kenyamananmu sehari-hari.

Kamu bisa mendapatkan obat-obatan di atas dengan praktis dan cepat dengan beli obat online di Halodoc, produk 100% asli dan produk diantar ke rumah. Jika dengungan disertai rasa nyeri hebat, keluar cairan, atau gangguan pendengaran mendadak, segera konsultasikan dengan dokter spesialis THT.

Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kesehatan yang sedang dialami melalui Halodoc kapan saja dibutuhkan.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Tinnitus: Symptoms and Causes.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Tinnitus Management and Treatment.

National Center for Biotechnology Information (NCBI). Diakses pada 2026. The Role of Zinc and Vitamin B12 in Tinnitus Patients.

Healthline. Diakses pada 2026. Earwax Buildup and Tinnitus.

FAQ

1. Apakah telinga berdengung bisa sembuh sendiri?

Tergantung penyebabnya. Jika disebabkan oleh paparan suara keras sesaat, dengungan bisa hilang dengan istirahat. Namun jika karena sumbatan kotoran atau gangguan saraf, diperlukan penanganan medis atau penggunaan obat tetes.

2. Berapa lama Forumen boleh digunakan?

Forumen sebaiknya digunakan tidak lebih dari 2 hari berturut-turut. Jika kotoran belum keluar, segera hubungi dokter THT untuk tindakan pembersihan yang lebih aman.

3. Mengapa stres membuat telinga semakin berdengung?

Stres meningkatkan aktivitas sistem saraf simpatik yang membuat otak menjadi lebih sensitif terhadap suara internal, termasuk dengungan tinnitus, sehingga suara tersebut terasa lebih keras dari biasanya.

4. Apakah Neurobion Forte efektif untuk tinnitus?

Neurobion Forte sangat efektif jika tinnitus yang dialami berkaitan dengan gangguan atau kerusakan pada saraf (neuropati). Vitamin B12 di dalamnya membantu regenerasi saraf yang mungkin terganggu.

## Punya Keluhan Telinga Berdengung yang Mengganggu? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan kesehatan seperti telinga yang terus-menerus berdengung, tapi bingung mulai dari mana untuk mengatasinya? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya [HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)!

[HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

[HILDA](https://www.halodoc.com/hilda) akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.