DAFTAR ISI

• Penyebab Telinga Budeg Sebelah
• Gejala yang Perlu Diwaspadai
• Cara Mengatasi Telinga Tersumbat
• Tips Mencegah Gangguan Telinga
• Studi Terkait
• FAQ

---

Pernahkah kamu merasakan sensasi tidak nyaman di mana salah satu telinga terasa seperti tersumbat atau kedap suara? Kondisi telinga budeg sebelah merupakan keluhan yang sangat umum terjadi di tengah masyarakat Indonesia. Rasanya bisa sangat mengganggu, mulai dari suara yang terdengar sayup-sayup, sensasi penuh di dalam liang telinga, hingga terkadang disertai dengan bunyi berdenging atau nyeri.

Kondisi ini tidak hanya memengaruhi kemampuan komunikasi, tetapi juga dapat mengganggu keseimbangan dan produktivitas harian. Telinga yang terasa “budeg” atau tersumbat ini sebenarnya bukanlah sebuah penyakit tunggal, melainkan sebuah gejala dari berbagai kemungkinan kondisi medis, mulai dari yang ringan seperti penumpukan kotoran hingga yang memerlukan penanganan medis segera seperti infeksi atau gangguan saraf.

Penting bagi kamu untuk tidak meremehkan keluhan ini, terutama jika terjadi secara mendadak. Memahami penyebab di balik telinga tersumbat adalah langkah awal yang krusial sebelum memutuskan tindakan apa yang harus diambil. Banyak orang sering kali mencoba membersihkan telinga sendiri dengan alat yang tidak aman, yang justru berisiko memperparah kondisi liang telinga.

Jika kamu memerlukan bantuan medis atau produk kesehatan untuk menjaga kebersihan telinga, kamu bisa dengan mudah beli obat online di Halodoc yang terjamin keasliannya dan diantar langsung ke rumah. Namun, sebelum itu, mari kita bedah lebih dalam mengenai penyebab, gejala, dan solusi tepat untuk mengatasi telinga budeg sebelah ini.

Penyebab Telinga Budeg Sebelah yang Umum Terjadi

Ada berbagai faktor yang bisa menyebabkan sensasi tersumbat pada satu sisi telinga. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling sering ditemukan dalam praktik klinis:

1. Impaksi Serumen (Kotoran Telinga yang Menumpuk)

Ini adalah penyebab paling umum. Serumen atau kotoran telinga sebenarnya berfungsi untuk melindungi telinga dari debu dan bakteri. Namun, jika produksinya berlebih atau terdorong masuk terlalu dalam (seringkali akibat penggunaan cotton bud), kotoran tersebut akan mengeras dan menyumbat liang telinga. Hal inilah yang memicu sensasi telinga budeg sebelah.

2. Otitis Eksterna (Swimmer’s Ear)

Infeksi pada liang telinga luar yang sering terjadi setelah berenang atau karena luka lecet di telinga. Kelembapan yang tertinggal di dalam telinga menciptakan lingkungan ideal bagi bakteri atau jamur untuk tumbuh. Gejalanya biasanya meliputi pembengkakan liang telinga yang membuat lubang telinga menyempit dan terasa tersumbat.

3. Disfungsi Tuba Eustachius

Tuba Eustachius adalah saluran yang menghubungkan telinga tengah dengan bagian belakang tenggorokan. Fungsinya adalah untuk menyeimbangkan tekanan udara. Ketika saluran ini tersumbat akibat flu, pilek, atau alergi, tekanan di dalam telinga tengah menjadi tidak seimbang, sehingga gendang telinga tidak dapat bergetar dengan normal.

4. Barotrauma Telinga

Kondisi ini terjadi ketika ada perubahan tekanan udara yang cepat, misalnya saat berada di dalam pesawat yang sedang lepas landas atau mendarat, atau saat melakukan penyelaman (diving). Perbedaan tekanan yang ekstrem antara lingkungan luar dan telinga tengah menyebabkan gendang telinga tertekan ke dalam.

5. Otitis Media (Infeksi Telinga Tengah)

Infeksi ini sering didahului oleh batuk pilek. Cairan atau nanah dapat terkumpul di belakang gendang telinga akibat peradangan, yang menyebabkan pendengaran menurun drastis di salah satu sisi.

Waspadai Kebiasaan Ini!

1. Menggunakan cotton bud untuk membersihkan bagian dalam telinga.
2. Memasukkan benda tajam seperti peniti atau kunci untuk mengorek telinga.
3. Mendengarkan musik dengan volume sangat keras dalam durasi lama.

Gejala yang Perlu Diwaspadai

Selain sensasi tersumbat, ada beberapa gejala tambahan yang sering menyertai kondisi ini. Mengetahui gejala ini sangat membantu dokter dalam menentukan diagnosis yang tepat.

1. Tinnitus (Telinga Berdenging)

Bunyi berdenging, menderu, atau mendesis pada satu telinga sering kali muncul bersamaan dengan rasa tersumbat. Ini bisa menandakan adanya tekanan berlebih atau masalah pada saraf pendengaran.

2. Nyeri Telinga (Otalgia)

Jika rasa budeg disertai nyeri tajam, kemungkinan besar terjadi infeksi aktif baik di liang telinga luar maupun telinga tengah.

3. Sensasi Pusing Berputar (Vertigo)

Telinga memiliki peran vital dalam keseimbangan tubuh. Jika infeksi atau gangguan tekanan mencapai telinga bagian dalam, kamu mungkin akan merasakan pusing berputar yang hebat.

4. Keluar Cairan dari Telinga

Keluarnya cairan berwarna kuning, hijau, atau disertai darah merupakan indikasi kuat adanya infeksi bakteri atau bahkan robekan pada gendang telinga.

Cara Mengatasi Telinga Tersumbat secara Mandiri dan Medis

Penanganan telinga budeg sebelah sangat bergantung pada penyebab dasarnya. Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:

1. Manuver Valsalva

Untuk kasus telinga tersumbat akibat perubahan tekanan (seperti saat di pesawat), kamu bisa mencoba menutup hidung, mengatupkan mulut, lalu mencoba mengembuskan napas perlahan melalui hidung. Ini membantu membuka Tuba Eustachius.

2. Penggunaan Obat Tetes Telinga

Jika penyebabnya adalah kotoran yang mengeras, penggunaan obat tetes telinga yang mengandung pelunak serumen (seperti karbamid peroksida) dapat membantu. Namun, pastikan kamu berkonsultasi dulu untuk memastikan gendang telinga tidak berlubang. Kamu bisa beli obat online di Halodoc untuk mendapatkan produk pembersih telinga yang aman.

3. Irigasi Telinga oleh Tenaga Medis

Jangan pernah mencoba menyemprotkan air ke dalam telinga sendiri. Dokter memiliki alat khusus untuk melakukan irigasi telinga dengan aman guna mengeluarkan impaksi serumen yang membandel.

4. Terapi Antibiotik

Jika dokter mendiagnosis adanya otitis media atau otitis eksterna yang disebabkan oleh bakteri, maka diperlukan pemberian antibiotik baik dalam bentuk tetes maupun tablet. Ingat, penggunaan antibiotik harus sesuai dengan resep dokter.

Tips Mencegah Gangguan Telinga di Masa Depan

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Untuk menghindari keluhan telinga budeg sebelah berulang, ikuti langkah berikut:

• Hentikan kebiasaan mengorek telinga dengan benda apa pun. Biarkan kotoran telinga keluar secara alami atau bersihkan bagian daun telinganya saja.
• Gunakan pelindung telinga atau earplug saat berenang untuk mencegah air masuk ke liang telinga.
• Keringkan telinga dengan handuk lembut atau miringkan kepala setelah mandi/berenang.
• Jaga daya tahan tubuh untuk mencegah flu yang sering memicu infeksi telinga tengah.

Studi Mengenai Gangguan Pendengaran Unilateral

The Journal of International Advanced Otology menerbitkan studi di tahun 2020 yang menjelaskan bahwa impaksi serumen menyumbang hampir 60% kasus gangguan pendengaran sementara di klinik THT primer. Studi ini menekankan bahwa edukasi publik mengenai bahaya penggunaan cotton bud sangat krusial untuk menurunkan angka kejadian trauma gendang telinga dan impaksi kotoran yang lebih dalam.

Selain itu, penelitian lain menyoroti pentingnya penanganan dini pada kasus Sudden Sensorineural Hearing Loss (SSHL) yang sering disalahartikan oleh pasien sebagai telinga tersumbat biasa karena kotoran, padahal merupakan kondisi darurat medis saraf.

Jika keluhan telinga budeg sebelah yang kamu alami disertai nyeri hebat, pusing, atau terjadi secara mendadak tanpa penyebab yang jelas, segera lakukan pemeriksaan. Penanganan yang terlambat pada kondisi tertentu bisa berisiko pada penurunan pendengaran permanen.

Kamu bisa mendapatkan produk kesehatan pendukung di Toko Kesehatan Halodoc. Selain itu, jika kamu ragu dengan gejala yang dialami, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kesehatan ini melalui layanan konsultasi di aplikasi Halodoc.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Earwax blockage – Symptoms and causes.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Eustachian Tube Dysfunction.

Harvard Health Publishing. Diakses pada 2026. Sudden Deafness: Why you should treat it as an emergency.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Cara Menjaga Kesehatan Telinga.

FAQ

1. Apakah telinga budeg sebelah bisa sembuh sendiri?

Tergantung penyebabnya. Jika karena perubahan tekanan udara, biasanya akan membaik sendiri. Namun jika karena infeksi atau tumpukan kotoran, diperlukan tindakan medis atau penggunaan obat-obatan.

2. Bolehkah mengeluarkan kotoran telinga dengan cotton bud?

Sangat tidak disarankan. Cotton bud justru berisiko mendorong kotoran masuk lebih dalam ke dekat gendang telinga dan bisa menyebabkan luka pada liang telinga.

3. Apa ciri-ciri telinga budeg sebelah yang berbahaya?

Waspadai jika budeg terjadi mendadak, disertai nyeri hebat, keluar nanah/darah, atau pusing berputar (vertigo). Ini memerlukan pemeriksaan dokter segera.

4. Bagaimana cara aman membersihkan telinga?

Gunakan kain lap basah untuk membersihkan telinga bagian luar saja. Jika terasa ada sumbatan di dalam, gunakan obat tetes pelunak kotoran atau kunjungi dokter THT.

Punya Keluhan Telinga yang Mengganggu? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan kesehatan seperti telinga yang terasa penuh atau tersumbat, tapi bingung harus melakukan apa? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya [HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)!

HILDA adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.