Telinga Kiri Berdenging Jam 7-8 Malam: Penyebab dan Solusi Medis

Mengalami telinga kiri berdenging pada malam hari, khususnya sekitar jam 7-8 malam, seringkali menimbulkan kekhawatiran. Kondisi ini, dikenal secara medis sebagai tinnitus, adalah persepsi suara tanpa adanya sumber eksternal. Suara yang didengar bisa beragam, mulai dari desisan, dengungan, siulan, hingga gemuruh. Meskipun kerap dianggap sepele, tinnitus dapat menjadi indikasi adanya masalah kesehatan yang memerlukan perhatian.

Apa Itu Tinnitus dan Mengapa Terjadi Pada Malam Hari?

Tinnitus adalah sensasi mendengar suara di telinga atau kepala tanpa sumber suara eksternal. Suara ini bisa bersifat sementara atau persisten, dan tingkat keparahannya bervariasi. Berdenging yang lebih terasa pada malam hari, seperti jam 7-8 malam, seringkali disebabkan oleh lingkungan yang lebih tenang. Kurangnya suara latar belakang membuat dengungan menjadi lebih menonjol dan mudah disadari.

Fokus pada telinga kiri secara spesifik juga penting. Tinnitus unilateral (satu sisi) kadang menunjukkan penyebab yang lebih terlokalisasi atau spesifik pada telinga tersebut.

Penyebab Medis Telinga Kiri Berdenging Jam 7-8 Malam

Berbagai faktor medis dapat memicu telinga berdenging. Jika kondisi ini terjadi berulang dan mengganggu, penting untuk mencari tahu penyebab pastinya.

Penumpukan Kotoran Telinga (Serumen)

Kotoran telinga yang menumpuk dan mengeras dapat menghalangi saluran telinga. Penumpukan ini bisa menyebabkan tekanan pada gendang telinga atau mengganggu transmisi suara, memicu sensasi berdenging.

Paparan Suara Keras

Kerusakan sel-sel rambut kecil di telinga bagian dalam akibat paparan suara keras (misalnya konser, pekerjaan bising, penggunaan headphone volume tinggi) adalah penyebab umum tinnitus. Kerusakan ini dapat bersifat sementara atau permanen.

Infeksi Telinga

Infeksi pada telinga tengah (otitis media) atau telinga luar (otitis eksterna) dapat menyebabkan peradangan dan pembengkakan. Kondisi ini bisa menekan struktur telinga dan memicu telinga berdenging, seringkali disertai nyeri dan keluarnya cairan.

Stres dan Kelelahan

Stres dan kelelahan dapat memperburuk persepsi tinnitus. Saat tubuh tegang, respons saraf dapat meningkat, membuat dengungan lebih terasa. Kondisi ini sering kali diperparah saat menjelang istirahat malam.

Kondisi Kesehatan Lain

Tinnitus juga dapat menjadi gejala dari kondisi kesehatan yang lebih serius, termasuk:

• Tekanan darah tinggi (hipertensi): Perubahan aliran darah akibat tekanan darah tinggi dapat mempengaruhi pembuluh darah di telinga.
• Masalah peredaran darah: Kondisi seperti aterosklerosis atau anemia dapat mengubah aliran darah ke telinga, memicu suara berdenging.
• Gangguan sendi temporomandibular (TMJ): Masalah pada sendi rahang dapat memengaruhi saraf dan otot di sekitar telinga.
• Penyakit Meniere: Gangguan telinga bagian dalam ini menyebabkan vertigo, gangguan pendengaran, dan tinnitus.
• Neuroma akustik: Tumor non-kanker pada saraf kranial yang mengarah dari otak ke telinga bagian dalam.

Telinga Kiri Berdenging Jam 7-8 Malam Menurut Primbon

Di samping penjelasan medis, masyarakat Indonesia memiliki beragam kepercayaan tradisional, termasuk primbon. Menurut primbon Jawa, telinga kiri berdenging pada jam 7-8 malam dapat diartikan sebagai pertanda tertentu. Beberapa interpretasi yang berkembang di masyarakat antara lain:

• Akan bepergian jauh: Mengindikasikan akan melakukan perjalanan atau berpindah tempat.
• Ada pembicaraan tentang: Menjadi topik pembicaraan orang lain, baik positif maupun negatif.
• Akan ada tamu penting: Mendapat kunjungan dari seseorang yang memiliki kedudukan atau berita penting.

Interpretasi ini merupakan bagian dari budaya dan kepercayaan turun-temurun. Penting untuk diingat bahwa primbon bukanlah diagnosis medis dan tidak boleh menggantikan konsultasi dengan profesional kesehatan.

Kapan Harus Konsultasi Dokter THT?

Jika telinga kiri berdenging terjadi secara terus-menerus, frekuensinya meningkat, intensitasnya mengganggu aktivitas sehari-hari, atau disertai gejala lain seperti nyeri, pusing, gangguan pendengaran, atau keluarnya cairan, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter spesialis Telinga, Hidung, dan Tenggorokan (THT). Dokter dapat melakukan pemeriksaan menyeluruh untuk mengetahui penyebab pasti dan merekomendasikan penanganan yang tepat.

Diagnosis dan Pengobatan Tinnitus

Penanganan tinnitus sangat tergantung pada penyebabnya. Dokter THT akan melakukan beberapa langkah diagnosis.

Proses Diagnosis

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, termasuk pemeriksaan telinga menggunakan otoskop. Dokter juga mungkin menanyakan riwayat kesehatan, paparan suara keras, dan obat-obatan yang sedang dikonsumsi. Tes pendengaran (audiometri) dan tes pencitraan seperti MRI atau CT scan mungkin diperlukan untuk menyingkirkan kondisi yang lebih serius.

Pilihan Pengobatan

Pengobatan tinnitus bisa beragam:

• Pengangkatan kotoran telinga: Jika penyebabnya adalah serumen yang menumpuk.
• Pengobatan infeksi: Dengan antibiotik atau antijamur sesuai indikasi.
• Perubahan gaya hidup: Mengelola stres, mengurangi konsumsi kafein dan alkohol, serta berhenti merokok.
• Alat bantu dengar: Jika tinnitus disertai gangguan pendengaran.
• Terapi suara: Penggunaan perangkat penghasil suara putih atau suara menenangkan untuk menutupi dengungan.
• Terapi perilaku kognitif (CBT): Membantu individu mengelola reaksi terhadap tinnitus.
• Obat-obatan: Meskipun tidak ada obat khusus untuk tinnitus, beberapa obat dapat diresepkan untuk mengatasi gejala penyerta seperti kecemasan atau depresi.
• Penanganan kondisi medis yang mendasari: Mengontrol tekanan darah tinggi atau mengatasi masalah peredaran darah.

Pencegahan Telinga Berdenging

Beberapa langkah pencegahan dapat membantu mengurangi risiko telinga berdenging:

• Lindungi telinga dari suara keras: Gunakan pelindung telinga seperti earplug atau earmuff di lingkungan bising.
• Hindari mendengarkan musik dengan volume tinggi: Batasi penggunaan headphone atau earphone dengan volume moderat.
• Jaga kebersihan telinga: Bersihkan telinga secara hati-hati dan hindari penggunaan cotton bud yang dapat mendorong kotoran lebih dalam.
• Kelola stres dengan baik: Lakukan teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau pernapasan dalam.
• Gaya hidup sehat: Konsumsi makanan bergizi, cukup istirahat, dan hindari kebiasaan merokok serta konsumsi alkohol berlebihan.

Kesimpulan

Telinga kiri berdenging jam 7-8 malam, meskipun kerap dianggap sebagai hal biasa atau dikaitkan dengan primbon, dapat menjadi tanda dari kondisi medis tertentu. Memahami penyebabnya adalah langkah penting untuk penanganan yang tepat. Jika telinga berdenging sering terjadi dan mengganggu, atau disertai gejala lain, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis THT. Dapatkan konsultasi medis yang akurat dan terpercaya melalui aplikasi Halodoc untuk penanganan yang lebih optimal.