Mengenal Buffalo Hump: Benjolan Lemak di Leher Belakang yang Perlu Diperhatikan

Buffalo hump atau punuk kerbau adalah kondisi penumpukan lemak berlebih yang terjadi di pangkal leher belakang atau di antara tulang belikat. Benjolan ini bisa terlihat menonjol dan seringkali menjadi perhatian estetika. Namun, lebih dari itu, buffalo hump juga bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan yang mendasari. Penting untuk memahami penyebab dan penanganannya agar dapat mengambil langkah yang tepat.

Definisi Buffalo Hump (Punuk Kerbau)

Buffalo hump secara medis dikenal sebagai dorsocervical fat pad. Ini adalah akumulasi jaringan lemak yang abnormal di area cervicothoracic junction, yaitu daerah pertemuan antara tulang leher (servikal) dan tulang punggung atas (toraks). Benjolan ini biasanya tidak terasa nyeri, tetapi dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau membatasi gerakan leher pada beberapa kasus. Kehadirannya sering kali terkait dengan berbagai kondisi medis atau gaya hidup tertentu.

Apa Saja Gejala Terkait Buffalo Hump?

Gejala utama buffalo hump adalah munculnya benjolan lemak yang jelas di bagian belakang leher. Selain benjolan itu sendiri, ada beberapa tanda dan gejala lain yang mungkin menyertainya, tergantung pada penyebab yang mendasari:

• Leher tampak membungkuk atau postur tubuh menjadi tidak ideal.
• Peningkatan berat badan secara keseluruhan.
• Wajah terlihat membulat atau disebut juga “moon face” jika disebabkan oleh sindrom Cushing.
• Penumpukan lemak di area perut atau disebut juga perut buncit.
• Penipisan kulit.
• Mudah memar.
• Kelemahan otot.
• Ketidakseimbangan hormon, seperti pada wanita dapat mengalami gangguan siklus menstruasi atau pertumbuhan rambut berlebih.

Jika benjolan muncul secara tiba-tiba atau disertai gejala gangguan kesehatan lain, sangat disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Mengapa Seseorang Mengalami Buffalo Hump? (Penyebab)

Buffalo hump bukanlah penyakit itu sendiri, melainkan tanda dari kondisi medis atau gaya hidup tertentu. Memahami penyebabnya adalah kunci untuk penanganan yang efektif. Berikut adalah beberapa penyebab utama:

• Sindrom Cushing

  Ini adalah penyebab paling umum dari buffalo hump. Sindrom Cushing terjadi ketika tubuh memiliki kadar hormon kortisol yang terlalu tinggi dalam jangka waktu lama. Kortisol adalah hormon stres yang penting, tetapi kelebihannya dapat menyebabkan penumpukan lemak di berbagai area, termasuk leher belakang. Kondisi ini bisa disebabkan oleh produksi kortisol berlebih oleh kelenjar adrenal atau penggunaan obat kortikosteroid.

• Penggunaan Obat Kortikosteroid Jangka Panjang

  Obat-obatan kortikosteroid seperti prednison, sering diresepkan untuk kondisi peradangan atau autoimun. Namun, penggunaan dalam dosis tinggi dan jangka panjang dapat meniru efek sindrom Cushing, termasuk menyebabkan penumpukan lemak di leher belakang.

• Obesitas dan Gaya Hidup

  Kelebihan berat badan, terutama obesitas, dapat menyebabkan penumpukan lemak di seluruh tubuh, termasuk di area leher dan punggung atas. Ditambah dengan postur tubuh yang buruk, seperti sering membungkuk saat menggunakan gawai atau duduk terlalu lama, dapat memperburuk tampilan buffalo hump.

• Lipodistrofi

  Lipodistrofi adalah kelainan distribusi lemak tubuh. Kondisi ini dapat disebabkan oleh faktor genetik, infeksi HIV, atau sebagai efek samping dari beberapa obat antiretroviral. Penderita lipodistrofi sering mengalami hilangnya lemak di beberapa area tubuh dan penumpukan di area lain, termasuk di leher belakang.

• Kondisi Medis Lain

  Meskipun jarang, buffalo hump juga bisa terkait dengan kondisi medis lain seperti tumor atau kista di area leher, atau osteoporosis yang menyebabkan perubahan postur tulang belakang. Diagnosis yang akurat diperlukan untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab yang lebih serius.

Bagaimana Dokter Mendiagnosis Buffalo Hump?

Untuk menentukan penyebab pasti buffalo hump, dokter akan melakukan serangkaian pemeriksaan:

• Pemeriksaan Fisik

  Dokter akan memeriksa benjolan di leher, mengevaluasi ukuran, tekstur, dan lokasi. Pemeriksaan juga akan mencakup evaluasi gejala lain seperti “moon face” atau penumpukan lemak perut.

• Tes Darah dan Urine

  Ini dilakukan untuk mengukur kadar hormon kortisol dalam tubuh, terutama jika dokter mencurigai sindrom Cushing. Tes lain mungkin dilakukan untuk mengecek kondisi kesehatan secara umum atau kadar hormon lainnya.

• Pencitraan (MRI atau CT Scan)

  Magnetic Resonance Imaging (MRI) atau Computed Tomography (CT scan) dapat digunakan untuk melihat lebih jelas struktur benjolan, apakah itu murni lemak, tumor, atau kista. Ini membantu dokter memastikan diagnosis dan menyingkirkan penyebab lain.

Pilihan Pengobatan dan Cara Mengatasi Buffalo Hump

Penanganan buffalo hump sangat bergantung pada penyebab yang mendasarinya. Tidak ada satu solusi universal, tetapi kombinasi pendekatan medis dan gaya hidup seringkali efektif.

• Penyesuaian Medis

  Jika penyebabnya adalah penggunaan kortikosteroid, dokter mungkin akan menyesuaikan dosis obat atau menghentikan penggunaannya secara bertahap. Ini harus dilakukan di bawah pengawasan ketat dokter untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan. Untuk sindrom Cushing, pengobatan akan fokus pada penurunan kadar kortisol, yang bisa melibatkan obat-obatan, radiasi, atau operasi.

• Operasi (Sedot Lemak)

  Liposuction atau sedot lemak adalah prosedur bedah untuk menghilangkan timbunan lemak secara fisik. Ini biasanya dipertimbangkan jika benjolan sangat besar, menyebabkan ketidaknyamanan signifikan, atau setelah penyebab medis lainnya telah ditangani. Prosedur ini lebih fokus pada aspek estetika dan mungkin tidak mengatasi akar masalah jika penyebabnya belum teratasi.

• Perubahan Gaya Hidup

  Penurunan berat badan melalui diet sehat dan olahraga teratur dapat membantu mengurangi penumpukan lemak secara keseluruhan, termasuk di area leher. Fisioterapi juga sangat direkomendasikan untuk memperbaiki postur tubuh yang buruk, mengurangi ketegangan pada leher, dan menguatkan otot-otot pendukung.

Pencegahan Buffalo Hump

Mencegah buffalo hump sebagian besar melibatkan pengelolaan faktor risiko. Beberapa langkah pencegahan meliputi:

• Menjaga berat badan ideal melalui pola makan seimbang dan aktivitas fisik rutin.
• Mempertahankan postur tubuh yang baik, terutama saat bekerja di depan komputer atau menggunakan gawai.
• Membatasi penggunaan obat kortikosteroid jangka panjang hanya jika benar-benar diperlukan dan selalu di bawah pengawasan dokter.
• Mengelola kondisi medis seperti sindrom Cushing dengan patuh mengikuti rencana pengobatan yang diberikan dokter.

Kesimpulan: Rekomendasi Medis Halodoc

Buffalo hump adalah kondisi yang tidak boleh diabaikan, karena seringkali merupakan indikasi adanya masalah kesehatan yang mendasari. Jika mengalami benjolan lemak di leher belakang, terutama jika disertai dengan gejala lain seperti perubahan wajah, peningkatan berat badan, atau kelemahan, segera konsultasikan dengan dokter. Diagnosis dini dan penanganan yang tepat sangat penting untuk mencegah komplikasi dan meningkatkan kualitas hidup. Melalui aplikasi Halodoc, dapat berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis untuk mendapatkan diagnosis akurat dan rekomendasi penanganan terbaik.