Orang tua seringkali merasa khawatir saat melihat bayi mengejan atau ngeden, terutama jika hal tersebut terjadi berulang kali. Kondisi ini umum terjadi pada bayi dan biasanya merupakan bagian dari proses adaptasi sistem tubuh mereka. Penting untuk memahami kenapa bayi suka ngeden agar bisa memberikan penanganan yang tepat dan mengetahui kapan perlu mencari bantuan medis.

Apa Itu Ngeden pada Bayi?

Ngeden atau mengejan pada bayi adalah kondisi di mana bayi terlihat mengerahkan tenaga seperti saat buang air besar (BAB). Bayi mungkin akan tampak memerah, menggerakkan kaki, dan mengeluarkan suara seperti mendengus. Fenomena ini seringkali menimbulkan kekhawatiran bagi orang tua baru. Namun, sebagian besar kasus ngeden pada bayi adalah hal yang normal dan tidak menunjukkan adanya masalah serius.

Penyebab Umum Kenapa Bayi Suka Ngeden (Normal)

Ada beberapa alasan utama kenapa bayi suka ngeden yang tergolong normal dan wajar. Ini terkait dengan perkembangan sistem pencernaan dan koordinasi otot bayi yang masih dalam tahap awal. Memahami penyebab ini dapat membantu orang tua merasa lebih tenang.

• Sistem pencernaan bayi belum matang sepenuhnya. Saluran cerna bayi masih sangat muda dan membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan proses pencernaan makanan. Peristaltik atau gerakan usus untuk mendorong feses mungkin belum seefisien pada orang dewasa, sehingga bayi perlu mengerahkan tenaga ekstra.
• Bayi sedang belajar mengoordinasikan otot perut dan anus. Buang air besar memerlukan koordinasi antara otot perut untuk mendorong dan otot anus untuk relaksasi. Bayi belum memiliki kontrol penuh atas otot-otot ini, sehingga mereka sering mengejan untuk melatih dan menyinkronkan gerakan tersebut.
• Menelan udara saat menyusu atau menangis dapat menyebabkan kembung. Udara yang tertelan ini bisa terperangkap di dalam saluran pencernaan. Kondisi kembung ini membuat bayi merasa tidak nyaman, sehingga mereka akan ngeden untuk mencoba mengeluarkan gas atau mendorong feses.
• Ketidaknyamanan lain seperti kedinginan atau stres. Suhu lingkungan yang terlalu dingin atau kondisi bayi yang merasa tidak nyaman karena stres tertentu dapat memicu respons mengejan. Ini adalah cara bayi untuk mengekspresikan ketidaknyamanan yang dirasakan.

Kondisi ngeden ini umumnya normal jika buang air besar bayi tetap lunak dan frekuensinya teratur. Selama bayi tidak menunjukkan tanda-tanda kesakitan, ngeden adalah bagian dari perkembangan mereka.

Kapan Perlu Waspada? Gejala yang Menyertai Ngeden pada Bayi

Meskipun seringkali normal, ada saatnya ngeden pada bayi memerlukan perhatian medis. Orang tua perlu waspada jika ngeden disertai dengan gejala-gejala tertentu yang bisa menjadi indikasi masalah kesehatan lebih serius. Mengenali tanda-tanda ini sangat penting untuk penanganan dini.

• Bayi mengalami demam tinggi tanpa sebab yang jelas. Demam adalah tanda infeksi atau peradangan dalam tubuh bayi. Jika ngeden disertai demam, segera konsultasikan dengan dokter.
• Muntah terus-menerus setelah menyusu atau makan. Muntah yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan mengindikasikan masalah pencernaan atau infeksi. Ini merupakan gejala yang perlu diperiksa lebih lanjut oleh tenaga medis.
• Tidak mau menyusu atau minum susu formula. Penurunan nafsu makan atau penolakan total untuk menyusu adalah tanda bahwa bayi merasa sangat tidak nyaman atau sakit. Hal ini dapat menyebabkan kekurangan gizi dan dehidrasi.
• Feses keras dan jarang buang air besar (sembelit). Jika bayi mengejan tetapi fesesnya keras, berbentuk pelet, atau buang air besar menjadi sangat jarang, ini adalah tanda sembelit. Sembelit dapat menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan serius pada bayi.
• Bayi tampak kesakitan yang ditunjukkan dengan tangisan kencang, rewel terus-menerus, atau sulit ditenangkan. Rasa sakit adalah indikasi bahwa ada sesuatu yang tidak beres pada tubuh bayi.

Cara Mengatasi dan Meredakan Ngeden pada Bayi

Jika ngeden bayi termasuk dalam kategori normal, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan orang tua untuk membantu meredakan ketidaknyamanan. Intervensi sederhana ini dapat membuat bayi merasa lebih nyaman dan mengurangi frekuensi ngeden.

• Pijat perut bayi dengan lembut searah jarum jam. Pijatan ini dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengeluarkan gas yang terperangkap. Pastikan menggunakan minyak bayi yang aman.
• Lakukan gerakan kaki seperti mengayuh sepeda. Gerakan ini dapat membantu mendorong gas dan feses di usus bayi. Lakukan secara perlahan dan berulang.
• Mandi air hangat dapat membantu merelaksasi otot perut bayi dan meredakan kembung. Kehangatan air juga memberikan efek menenangkan.
• Pastikan posisi menyusui sudah benar untuk mengurangi udara yang tertelan. Pastikan mulut bayi melekat sempurna pada puting susu atau botol.
• Sendawakan bayi setelah setiap kali menyusu. Ini sangat penting untuk mengeluarkan udara yang mungkin tertelan selama proses menyusu.
• Pakaikan pakaian yang nyaman dan pastikan suhu ruangan tidak terlalu dingin. Lingkungan yang nyaman dapat mengurangi stres pada bayi.

Pencegahan agar Bayi Tidak Sering Ngeden

Beberapa tindakan preventif dapat membantu mengurangi kemungkinan bayi sering ngeden. Hal ini terutama berfokus pada kebiasaan makan dan lingkungan bayi.

• Pastikan konsistensi dalam jadwal menyusui atau pemberian susu formula. Ini membantu sistem pencernaan bayi bekerja lebih teratur.
• Perhatikan asupan makanan ibu menyusui. Beberapa makanan yang dikonsumsi ibu dapat memengaruhi kualitas ASI dan berpotensi menyebabkan gas pada bayi.
• Pastikan bayi mendapatkan cukup cairan, baik dari ASI atau susu formula. Hidrasi yang baik penting untuk menjaga feses tetap lunak dan mencegah sembelit.

Ngeden pada bayi adalah kondisi yang seringkali normal dan merupakan bagian dari perkembangan. Namun, penting bagi orang tua untuk terus memantau gejala yang menyertainya. Apabila ngeden disertai dengan demam, muntah, penolakan menyusu, atau sembelit parah, segera konsultasikan dengan dokter anak. Melalui Halodoc, dapatkan rekomendasi medis praktis dari dokter spesialis anak terpercaya untuk memastikan kesehatan dan kenyamanan bayi.