Pakai Pelembap Dulu atau Sunscreen? Pahami Urutan Skincare yang Tepat

Banyak pertanyaan muncul mengenai urutan penggunaan produk perawatan kulit, khususnya antara pelembap dan sunscreen. Kebingungan ini wajar mengingat banyaknya produk dan saran yang beredar. Memahami urutan yang benar sangat penting untuk memastikan setiap produk dapat bekerja secara optimal. Artikel ini akan menjelaskan secara rinci mengapa pelembap sebaiknya digunakan sebelum sunscreen, serta panduan lengkap urutan skincare pagi yang efektif.

Definisi dan Fungsi Pelembap serta Sunscreen

Sebelum membahas urutan aplikasi, penting untuk memahami fungsi dasar dari masing-masing produk. Pelembap adalah produk perawatan kulit yang dirancang untuk menghidrasi dan mengunci kelembapan di lapisan kulit terluar. Fungsi utamanya adalah menjaga skin barrier tetap sehat, mencegah kekeringan, dan membuat kulit terasa halus.

Sementara itu, sunscreen adalah produk pelindung kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya. Sinar UV dapat menyebabkan kerusakan sel kulit, penuaan dini, bintik hitam, hingga meningkatkan risiko kanker kulit. Sunscreen bekerja dengan menciptakan lapisan pelindung di permukaan kulit untuk memantulkan atau menyerap radiasi UV.

Urutan Skincare Pagi yang Direkomendasikan

Urutan perawatan kulit di pagi hari memiliki tujuan untuk membersihkan, merawat, dan melindungi kulit sepanjang hari. Berikut adalah urutan sederhana namun efektif yang banyak direkomendasikan para ahli dermatologi:

1. Pembersih Wajah: Mulai dengan membersihkan wajah dari kotoran atau sisa produk malam.
2. Toner: Mengembalikan keseimbangan pH kulit dan mempersiapkan kulit untuk menerima produk selanjutnya.
3. Serum: Mengaplikasikan serum yang sesuai dengan kebutuhan kulit, misalnya serum antioksidan atau hidrasi.
4. Pelembap: Mengunci hidrasi dan menutrisi kulit setelah serum.
5. Sunscreen: Langkah terakhir untuk perlindungan dari sinar UV.

Mengapa Pelembap Dulu Baru Sunscreen?

Konsensus umum di kalangan dermatolog adalah pelembap harus diaplikasikan sebelum sunscreen. Alasan di balik urutan ini berkaitan dengan cara kerja kedua produk pada kulit. Pelembap memiliki fungsi utama untuk menghidrasi kulit dan mengunci kelembapan. Ketika kulit terhidrasi dengan baik, skin barrier akan berfungsi optimal, dan penyerapan bahan aktif dari produk lain dapat lebih efektif.

Setelah pelembap meresap sempurna, barulah sunscreen diaplikasikan. Sunscreen dirancang untuk menciptakan lapisan pelindung di permukaan kulit. Jika sunscreen diaplikasikan di bawah pelembap, efektivitasnya dalam melindungi dari sinar UV bisa berkurang. Pelembap dapat mengganggu pembentukan lapisan pelindung sunscreen, sehingga perlindungan terhadap matahari tidak maksimal. Dengan demikian, sunscreen berfungsi paling optimal ketika berada di lapisan paling luar sebagai perisai terhadap faktor eksternal seperti sinar UV.

Perbedaan Aplikasi Sunscreen Fisik dan Kimiawi

Jenis sunscreen juga dapat sedikit memengaruhi preferensi urutan aplikasi, meskipun prinsip dasar tetap sama.

• Physical Sunscreen (Mineral Sunscreen): Jenis ini bekerja dengan membentuk lapisan fisik di permukaan kulit untuk memantulkan sinar UV. Kandungannya umumnya zinc oxide atau titanium dioxide. Idealnya, physical sunscreen dipakai setelah pelembap karena memang dirancang untuk bekerja di permukaan kulit sebagai penghalang fisik.
• Chemical Sunscreen (Organic Sunscreen): Chemical sunscreen bekerja dengan menyerap sinar UV dan mengubahnya menjadi panas yang tidak berbahaya. Bahan aktifnya perlu meresap ke dalam kulit untuk bekerja. Beberapa ahli menyarankan untuk mengaplikasikannya sebelum pelembap agar bahan aktifnya lebih mudah meresap tanpa hambatan. Namun, pemakaian setelah pelembap juga tetap bisa dilakukan, hanya saja penyerapan bahan aktifnya mungkin sedikit lebih lambat. Penting untuk memastikan pelembap sudah benar-benar meresap sebelum chemical sunscreen diaplikasikan.

Terlepas dari jenisnya, bagi sebagian besar orang, mengaplikasikan sunscreen setelah pelembap adalah cara yang paling praktis dan efektif. Ini memastikan bahwa fungsi hidrasi kulit terpenuhi terlebih dahulu, dan sunscreen dapat membentuk lapisan pelindung dengan baik.

Pentingnya Memberi Jeda Antar Lapisan Skincare

Kesalahan umum lainnya adalah terburu-buru mengaplikasikan produk secara berurutan tanpa jeda. Memberi jeda waktu 1-2 menit untuk setiap produk agar meresap sempurna sangat krusial.

• Jika produk tidak meresap dengan baik, mereka bisa bercampur, mengurangi efektivitasnya.
• Produk bisa menggumpal atau pilling, terutama saat mengaplikasikan makeup setelahnya.
• Penyerapan bahan aktif tidak maksimal, sehingga manfaat yang didapat pun berkurang.

Khusus untuk sunscreen, setelah diaplikasikan, berikan waktu sekitar 15-20 menit sebelum terpapar sinar matahari. Ini memberi kesempatan sunscreen untuk membentuk lapisan pelindung yang stabil di kulit.

Manfaat Mengikuti Urutan Skincare yang Benar

Mengikuti urutan skincare yang benar memiliki beberapa manfaat signifikan untuk kesehatan dan penampilan kulit:

• Efektivitas Produk Maksimal: Setiap produk dapat bekerja sesuai fungsinya tanpa saling mengganggu.
• Perlindungan Optimal: Sunscreen dapat melindungi kulit secara maksimal dari bahaya sinar UV.
• Kesehatan Kulit Jangka Panjang: Kulit terhidrasi dengan baik dan terlindungi dari kerusakan lingkungan, menjaga elastisitas dan mencegah penuaan dini.
• Meminimalkan Masalah Kulit: Kulit yang sehat dan terawat cenderung tidak mudah mengalami masalah seperti jerawat, iritasi, atau kekeringan.

Kesimpulan: Rekomendasi Medis Praktis

Untuk mencapai kulit yang sehat dan terlindungi optimal, urutan yang benar adalah mengaplikasikan pelembap terlebih dahulu, baru kemudian sunscreen. Pelembap berfungsi untuk menghidrasi dan menutrisi kulit, sedangkan sunscreen adalah lapisan pelindung terakhir dari paparan sinar UV. Selalu berikan jeda 1-2 menit agar setiap produk meresap sempurna sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya, dan biarkan sunscreen menyerap selama 15-20 menit sebelum keluar ruangan.

Apabila memiliki masalah kulit tertentu atau membutuhkan rekomendasi produk yang lebih spesifik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis kulit. Melalui Halodoc, pengguna dapat berkonsultasi dengan dokter secara daring untuk mendapatkan saran medis yang akurat dan sesuai dengan kondisi kulit.