06 June 2017

Begini Cara Ampuh Menangani Serangan Jantung

Begini Cara Ampuh Menangani Serangan Jantung

Halodoc, Jakarta - Jantung merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh. Organ berukuran sebesar kepalan tangan ini berfungsi memompa dan menyebarkan darah yang mengandung oksigen ke seluruh tubuh. Saat fungsi jantung tersebut mengalami gangguan, biasanya seseorang akan merasa sesak nafas akibat saluran jantung yang menyepit.

Ada 4 pertolongan pertama ketika serangan jantung terjadi. Tak perlu perlu panik, coba ikuti cara menangani serangan jantung berikut.

  • Cara menangani serangan jantung yang pertama adalah duduk bersandar senyaman yang kamu rasakan. Hindari posisi berbaring, karena kemungkinan besar mengganggu jalannya napas kamu.
  • Sebisa mungkin tidak minum air terlalu banyak. Di beberapa kasus, minum air malah akan membuat pengidap serangan jantung semakin sesak.
  • Jika serangan datang ketika kamu menyetir sendiri, berhenti sejenak untuk menenangkan pikiran. Kemudian, tarik napas yang dalam. Tujuan menarik napas merupakan salah satu cara menangani serangan jantung ini yang bertujuan untuk memasukkan oksigen ke dalam paru-paru.
  • Segera hubungi ambulans di nomor 118 atau 119 untuk mendapat pertolongan medis lebih lanjut.


Semua tentu tak ada yang menginginkan penyakit ini. Apalagi serangan jantung sangat erat kaitannya dengan nyawa seseorang. Pada dasarnya, serangan jantung juga bisa disembuhkan, baik dengan jalur medis ataupun cara yang sederhana seperti memperbaiki gaya hidup. Berikut ini cara-cara yang bisa kamu tempuh:

Secara Medis
1.  Angioplasti Koroner

Kateter atau pipa kecil dengan balon pada ujungnya dimasukkan ke dalam pembuluh darah besar di pangkal paha atau lengan. Balon akan diarahkan ke bagian pembuluh yang menyempit di jantung. Setelah berada di pembuluh itu, balon dikembungkan untuk membuka pembuluh darah dan juga menghancurkan plak.

2.  Operasi Bypass
Operasi ini dilakukan ketika terjadi banyak penyumbatan pembuluh koroner. Aliran darah ke jantung akan dibuatkan jalur baru. CABG melibatkan pengambilan pembuluh darah dari bagian lain tubuh, biasanya diambil dari dada atau kaki, untuk digunakan sebagai cabang baru.

3.  Transplantasi Jantung
Ini adalah prosedur penggantian jantung dari donor yang sudah meninggal untuk resipien dengan gagal jantung. Donor tersebut pastinya sudah mendapat persetujuan dari keluarga mendiang untuk mendonorkan organnya.

Secara Alami
1.  Merubah Gaya Hidup
Secara alami, kamu juga bisa menyembuhkan serangan jantung tersebut dengan merubah gaya hidup sehari-hari. Tinggalkan kebiasaan merokok, hindari makanan berlemak, dan rutin berolahraga. Dengan demikian, kondisi jantung pun dapat berangsur normal.

2.  Hindari Stres
Stres adalah pemicu utama munculnya serangan jantung. Tekanan secara psikis ini juga sangat mempengaruhi proses penyembuhan kamu. Oleh karenanya, jauhkan diri kamu dari stres dengan melakukan berbagai kegiatan yang kamu sukai.

3.  Makan Oatmeal
Selain memperbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan, kamu juga dianjurkan untuk menambah asupan gizi lain yang baik untuk jantung dengan oatmeal. Serat yang tinggi dalam oatmel mampu mengurangi bahaya hipertensi, dan pastinya baik untuk jantung. Untuk itu, paling sedikit konsumsilah 6 porsi oatmeal tiap minggu. Sebuah penelitian pun telah membuktikan bahwa dengan mengonsumsi 1 mangkuk oatmeal setiap hari, seorang pengidap serangan jantung akan lebih cepat pulih.

Dapatkan tips kesehatan lebih banyak melalui aplikasi Halodoc. Apapun keluhan yang dirasa, cukup diskusikan dengan dokter spesialis yang siap memberi solusi terbaik untuk kamu. Selain itu, Halodoc juga memiliki layanan Pharmacy Delivery melalui smartphone yang tentunya sangat memudahkan kamu. Tunggu apa lagi? Download Halodoc di App Store dan Google Play sekarang!

BACA JUGA: Konsumsi 7 Makanan Ini untuk Jantung Sehat