Home
Kesehatan
Advertisement

Buavita

REVIEWED_BY  dr. Caisar Dewi Maulina  
undefinedundefined

DAFTAR ISI

Apa Itu Buavita?

Buavita adalah merek minuman jus buah, yang terkenal karena menggunakan sari buah asli dengan tambahan vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Buavita diolah dari buah asli dan diproduksi dengan standar tinggi untuk menghasilkan minuman sari buah berkualitas.

Sari buah dan sayur, lengkap dengan bulir-bulirnya, dipadukan secara sempurna dan diproses menggunakan teknologi UHT terbaik. Proses ini memastikan vitamin dan nutrisi dari buah serta sayur tetap terjaga di dalam setiap kemasan Buavita.

Buavita tersedia dalam berbagai varian rasa, seperti Buavita Mangga, Buavita Jeruk, Buavita Jambu, Buavita Apel, Buavita Leci, dan Buavita Brokoli, sehingga memberikan pilihan yang beragam bagi kamu yang ingin menikmati manfaat buah dan sayur dalam bentuk praktis.

  • Golongan: Produk konsumen. 
  • Kategori: Minuman yang mengandung sari buah dan sayur.
  • Buavita dapat dikonsumsi oleh: Dewasa dan anak di atas usia satu tahun. 
  • Buavita untuk ibu hamil dan menyusui: Bisa dikonsumsi ibu hamil dan menyusui dalam jumlah terbatas. 
  • Bentuk: Minuman kemasan. 

Selain dari jus buah, vitamin juga bisa kamu dapatkan dari produk suplemen. Simak selengkapnya, berikut Ini 5 Rekomendasi dan Jenis Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh. 

Komposisi Nutrisi Buavita

Setiap varian Buavita mengandung nutrisi yang berbeda, tergantung pada jenis buah dan sayur yang digunakan. Secara umum, Buavita mengandung:

  • Vitamin A: Penting untuk kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh.
  • Vitamin C: Berperan sebagai antioksidan yang mendukung daya tahan tubuh.
  • Kalium: Membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mendukung fungsi otot.
  • Serat (pada beberapa varian): Membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
  • Gula alami: Berasal dari sari buah asli, tetapi tetap perlu diperhatikan konsumsinya.
Fakta tentang Buavita

1. Minuman sari buah ini sudah ada di Indonesia sejak 1971.
2. Dalam satu kemasan Buavita (250 ml), mengandung energi total sebanyak 130 kkal.
3. Buavita mengandung vitamin C (100 persen), vitamin A (60 persen), dan vitamin B1 (25 persen). Persen Angka Kecukupan Gizi dihitung berdasarkan kebutuhan energi 2.000 kkal.  

Manfaat Buavita untuk Kesehatan Tubuh

Buavita dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, di antaranya:

  • Menjaga daya tahan tubuh. Kandungan vitamin C, contohnya dalam Buavita Jambu dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
  • Mendukung kesehatan pencernaan. Beberapa varian Buavita mengandung serat yang baik untuk kesehatan usus, contohnya Buavita Jambu dan Buavita Apel.
  • Menjaga kesehatan kulit. Vitamin dan antioksidan dalam Buavita dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan cerah.
  • Menjaga kesehatan jantung. Kandungan kalium dalam Buavita dapat membantu mengontrol tekanan darah.
  • Menambah energi. Gula alami dari buah memberikan energi yang dapat membantu dalam aktivitas sehari-hari.

Kamu penasaran, Manakah yang Lebih Sehat, Jus Buah atau Minuman Rasa Buah? Simak informasi selengkapnya pada artikel tersebut!

Peringatan sebelum Menggunakan Buavita

Meskipun Buavita memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mengonsumsinya:

  • Kandungan gula. Buavita mengandung gula alami, hal ini perlu diperhatikan bagi pengidap diabetes atau orang yang menjalani diet rendah gula.
  • Alergi buah. Beberapa orang mungkin memiliki alergi terhadap buah tertentu, sehingga perlu diperhatikan sebelum mengonsumsi Buavita.
  • Kesehatan lambung. Bagi kamu yang memiliki masalah pencernaan, seperti asam lambung, sebaiknya memilih varian yang lebih rendah kandungan asam.

Cara Konsumsi Buavita

Buavita dapat dikonsumsi kapan saja sebagai pelengkap nutrisi harian. Beberapa tips dalam mengonsumsi Buavita agar tetap sehat yaitu:

  • Minum dalam porsi yang wajar, sekitar 1 gelas (250 ml) per hari.
  • Simpan kemasan jus buah ini dalam lemari pendingin agar tetap segar.
  • Jangan dikonsumsi, jika kemasan sudah rusak atau kadaluarsa.

Kira-kira Lebih Bagus Mana Makan Buah Langsung atau Dijus?

Aturan Konsumsi Buavita

Buavita sebaiknya dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan individu dan tidak berlebihan. Selain itu, jika kamu memiliki kondisi medis tertentu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi produk ini secara rutin.

Khusus buat kamu yang sedang diet, Tak Harus Mahal, Ini 6 Daftar Jus yang Bagus untuk Diet. 

Jika kamu masih memiliki pertanyaan lain seputar produk jus buah ini dan batasan konsumsinya, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter, ya. 

Konsultasi dengan dokter kini lebih mudah dan praktis melalui Halodoc. Selain itu, kamu juga bisa membeli obat dan suplemen kesehatan lainnya di Toko Kesehatan Halodoc. Segera download aplikasi Halodoc di Play Store dan App Store!

Referensi:
WebMD. Diakses pada 2025. Health Benefits of Fruit Juice.
Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. How Much Juice Should You Drink?
Healthline. Diakses pada 2025. Nutritional Benefits of Fresh Fruit Juices.
Buavita.co.id. Diakses pada 2025. Buavita Product. 

Frequently Ask Question

1. Apa itu Buavita Jambu?

Buavita Jambu adalah minuman sari buah jambu berkualitas yang dibuat dari buah asli dan diproses dengan teknologi UHT untuk menjaga kandungan nutrisinya.

2. Manfaat Buavita Jambu?

Buavita Jambu kaya akan vitamin C yang baik untuk daya tahan tubuh serta mengandung serat yang mendukung kesehatan sistem pencernaan.

3. Harga Buavita Jambu?

Harga Buavita Jambu bervariasi tergantung ukuran dan lokasi pembelian. Kisaran harganya mulai dari Rp5.300 – Rp11.100. 

4. Buavita 1 dus isi berapa?

Isi per dus tergantung ukuran kemasan, biasanya tersedia dalam paket 12 atau 24 kotak.

5. Bolehkah ibu hamil minum Buavita?

Ya, Buavita aman dikonsumsi oleh ibu hamil karena mengandung nutrisi alami dari buah. Namun, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk menentukan batasan konsumsinya. 

TRENDING_TOPICS

VIEW_ALL