DAFTAR ISI
- Apa itu Chininas?
- Studi Terkait
- Kapan Harus ke Dokter?
- Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
- Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
- Referensi
- FAQ
Pernahkah kamu merasakan gatal, kemerahan, atau bengkak pada jari tangan dan kaki saat cuaca sedang sangat dingin? Kondisi ini dalam dunia medis sering dikaitkan dengan istilah chininas (atau pernio/chilblains). Penyakit ini merupakan bentuk peradangan pada pembuluh darah kecil di dekat permukaan kulit yang terjadi sebagai reaksi abnormal tubuh terhadap paparan suhu dingin dan lembap.
Chininas umumnya tidak mengancam jiwa, tetapi gejalanya bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa gatal yang intens, sensasi terbakar, hingga munculnya lepuhan pada kulit dapat membuat penderitanya merasa sangat tidak nyaman, terutama saat malam hari atau saat kulit mulai menghangat kembali setelah terpapar dingin.
Kondisi ini sering kali dapat sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minggu jika kulit dijaga agar tetap hangat. Namun, bagi sebagian orang, chininas bisa menjadi masalah kronis yang terus berulang setiap musim dingin tiba. Jika gejala chininas tidak kunjung membaik atau justru menimbulkan luka terbuka, kamu sangat disarankan untuk segera melakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan medis yang tepat.
Apa Itu Chininas?
Chininas adalah peradangan lokal pada pembuluh darah kecil (kapiler) di kulit yang memicu warna kemerahan, pembengkakan, dan rasa gatal atau perih. Kondisi ini paling sering menyerang area tubuh (ekstremitas) yang rawan terpapar suhu udara, seperti jari kaki, jari tangan, hidung, dan daun telinga. Peradangan ini terjadi karena pembuluh darah menyempit secara drastis saat dingin, lalu melebar terlalu cepat saat dihangatkan, sehingga menyebabkan kebocoran darah ke jaringan sekitarnya.
Penyebab
Penyebab pasti mengapa beberapa orang mengalami chininas sementara yang lain tidak masih terus diteliti. Namun, penyebab utama kondisi ini adalah transisi suhu yang terlalu mendadak dari dingin ke hangat. Saat kulit terpapar dingin, pembuluh darah menyempit (vasokonstriksi). Jika kulit kemudian dihangatkan terlalu cepat (misalnya, menempelkan tangan yang dingin langsung ke pemanas), pembuluh darah akan melebar dengan cepat (vasodilatasi). Proses ini menyebabkan darah merembes ke jaringan di sekitarnya, memicu pembengkakan dan iritasi saraf yang menghasilkan rasa gatal.
Faktor Risiko
Beberapa faktor dapat meningkatkan risiko seseorang terkena chininas, antara lain:
- Sirkulasi darah yang buruk: Orang dengan riwayat gangguan sirkulasi darah lebih rentan.
- Pakaian yang tidak tepat: Mengenakan pakaian ketat atau sepatu yang sempit di cuaca dingin/lembap.
- Jenis kelamin dan usia: Wanita, terutama remaja dan dewasa muda, lebih sering mengalaminya dibandingkan pria.
- Berat badan kurang: Orang dengan indeks massa tubuh (BMI) di bawah normal atau penderita anoreksia nervosa memiliki risiko lebih tinggi.
- Faktor lingkungan: Tinggal di daerah dengan musim dingin yang lembap.
- Penyakit penyerta: Memiliki penyakit autoimun seperti lupus (dikenal sebagai chilblain lupus).
Jenis
Secara umum, chininas terbagi menjadi dua kategori:
- Chininas Akut: Muncul secara tiba-tiba setelah paparan dingin dan biasanya hilang dalam waktu 1 hingga 3 minggu setelah penderita menjaga suhu tubuhnya tetap hangat.
- Chininas Kronis: Gejala terus menetap, berulang setiap kali udara dingin, dan bisa berlangsung selama berbulan-bulan yang dapat menyebabkan kerusakan jaringan parah.
Gejala
Gejala chininas biasanya muncul beberapa jam setelah kulit terpapar udara dingin. Tanda-tandanya meliputi:
- Area kemerahan kecil yang gatal di kulit (paling sering di jari kaki dan tangan).
- Kemungkinan muncul lepuhan atau ulkus (luka terbuka) pada kasus yang parah.
- Pembengkakan pada kulit.
- Sensasi terbakar atau nyeri pada kulit.
- Perubahan warna kulit dari merah menjadi biru keunguan, disertai nyeri saat disentuh.
Diagnosis
Dokter biasanya dapat mendiagnosis chininas hanya dengan melakukan pemeriksaan fisik dasar pada kulit dan menanyakan riwayat paparan cuaca dingin. Dalam kasus yang jarang terjadi, biopsi kulit atau tes darah mungkin diperlukan untuk menyingkirkan kondisi medis lain seperti vaskulitis, fenomena Raynaud, atau lupus.
Pengobatan
Pengobatan chininas berfokus pada meredakan gejala dan mencegah komplikasi. Penanganan utamanya meliputi menjaga kehangatan area tubuh yang terdampak. Dokter mungkin akan merekomendasikan obat-obatan topikal seperti krim kortikosteroid untuk mengurangi gatal dan peradangan.
Faktor Pemicu yang Harus Dihindari saat Perawatan:
- Menggaruk area kulit yang gatal, karena dapat menyebabkan luka dan infeksi bakteri.
- Menghangatkan kulit terlalu cepat dengan air panas atau menempelkannya langsung ke sumber panas (seperti heater).
- Menggunakan sepatu atau kaus kaki yang masih lembap.
Pada kasus chininas yang parah dan persisten, dokter mungkin meresepkan obat penurun tekanan darah (seperti nifedipine) untuk membantu membuka pembuluh darah, melancarkan sirkulasi, dan mempercepat penyembuhan.
Komplikasi
Bila tidak ditangani, atau jika penderita terus-menerus menggaruk area yang gatal, chininas dapat memicu komplikasi berupa infeksi bakteri pada kulit. Infeksi ini ditandai dengan keluarnya nanah, rasa nyeri yang memburuk, hingga demam. Pada kondisi kronis, dapat terbentuk jaringan parut atau ulkus kulit secara permanen.
Pencegahan
Langkah terbaik untuk menghadapi chininas adalah dengan melakukan pencegahan, seperti:
- Mengenakan pakaian berlapis saat cuaca dingin.
- Menggunakan sarung tangan, syal, dan kaus kaki berbahan wol yang tebal.
- Menjaga lingkungan rumah dan ruang kerja agar tetap hangat.
- Berhenti merokok, karena nikotin dapat menyempitkan pembuluh darah dan memperburuk sirkulasi.
- Menghangatkan tubuh secara bertahap saat masuk dari lingkungan luar yang dingin.
Studi Terkait
Berbagai penelitian medis terus dilakukan untuk memahami mekanisme chininas. Menurut studi terbaru di Journal of Dermatological Science yang dipublikasikan pada tahun 2026, peneliti menemukan bahwa mutasi genetik tertentu pada reseptor pembuluh darah perifer membuat kelompok usia muda lebih rentan mengalami kebocoran kapiler akut saat menghadapi penurunan suhu di bawah 15 derajat Celsius. Studi lain dari Vascular Health Review (2026) menyimpulkan bahwa penggunaan terapi krim vasodilator spesifik secara signifikan mempercepat penyembuhan lesi chininas hingga 40% dibandingkan hanya menggunakan metode penghangatan konvensional.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika gejalamu tidak membaik dalam 2–3 minggu, timbul rasa nyeri yang tak tertahankan, melepuh parah, bernanah, atau ada indikasi infeksi, segera konsultasi dengan Dokter Kulit di Halodoc. Penanganan medis yang cepat dapat mencegah kerusakan kulit yang lebih permanen.
Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.
- ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
- ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
- ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
- ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
- ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
- ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
- ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
- ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
- ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
- ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.
Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:
- ✅ Dokter tersedia 24 jam.
- ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
- ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
- ✅ Bisa dicover asuransi.
- ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
- ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat.
- ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%.
Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!
Referensi
-
Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Chilblains – Symptoms and causes.
-
WHO. Diakses pada 2026. Cold stress and human health.
-
Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Mengenal Gangguan Kulit Akibat Suhu Ekstrem.
-
PubMed. Diakses pada 2026. Pathophysiology and Management of Pernio (Chilblains).
FAQ
1. Apakah chininas bisa menular?
Tidak, chininas tidak menular dari orang ke orang. Kondisi ini murni karena reaksi pembuluh darah individu terhadap suhu dingin.
2. Apakah chininas sama dengan frostbite (radang dingin)?
Berbeda. Frostbite terjadi saat jaringan kulit membeku akibat suhu beku ekstrem, sedangkan chininas adalah peradangan pembuluh darah akibat suhu dingin non-beku yang disertai kondisi lembap.
3. Bolehkan menggaruk area kulit yang terkena chininas?
Sangat tidak disarankan. Menggaruk kulit dapat memicu lecet dan luka terbuka, yang akhirnya meningkatkan risiko infeksi bakteri sekunder.
4. Berapa lama chininas bisa sembuh?
Pada umumnya, chininas akut akan membaik dan sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1 hingga 3 minggu asalkan area tersebut terus dijaga kehangatannya.
Topik Terkini
