Daftar Isi:

1. Apa Itu Niacinamide?
2. Apa Itu Vitamin C?
3. Mitos dan Fakta: Niacinamide dan Vitamin C
4. Manfaat Kombinasi Niacinamide dan Vitamin C
5. Cara Menggunakan Niacinamide dan Vitamin C Bersamaan
6. Efek Samping yang Mungkin Terjadi
7. Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter Kulit?
8. Kesimpulan

---

Niacinamide dan vitamin C adalah dua kandungan aktif dalam skincare yang populer karena manfaatnya yang beragam untuk kulit.

Namun, muncul pertanyaan, “Apakah niacinamide boleh digabung dengan vitamin C?”.

Yuk, bahas secara mendalam mengenai keamanan, manfaat, dan cara penggunaan kombinasi kedua bahan ini dalam rutinitas perawatan kulit.

Apa Itu Niacinamide?

Niacinamide atau nicotinamide adalah bentuk dari vitamin B3. Bahan aktif ini memiliki berbagai manfaat untuk kulit, termasuk:

• Mengurangi peradangan.
• Mengecilkan pori-pori.
• Memperbaiki tekstur kulit.
• Mengurangi produksi sebum (minyak).
• Mencerahkan kulit.

Niacinamide bekerja dengan cara memperkuat skin barrier, sehingga kulit menjadi lebih sehat dan terlindungi dari faktor lingkungan yang merusak.

Cari tahu selengkapnya, Ini Manfaat Niacinamide untuk Perawatan Kulit dan Wajah.

Apa Itu Vitamin C?

Vitamin C atau asam askorbat, adalah antioksidan kuat yang penting untuk kesehatan kulit. Manfaat vitamin C meliputi:

• Melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
• Mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.
• Mendorong produksi kolagen.
• Membantu menyamarkan bekas luka.

Vitamin C sangat efektif dalam menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kerusakan kulit lainnya.

Mitos dan Fakta: Niacinamide dan Vitamin C

Sempat beredar mitos bahwa niacinamide dan vitamin C tidak boleh digunakan bersamaan.

Mitos ini berasal dari penelitian lama yang menunjukkan bahwa kombinasi kedua bahan ini dapat menghasilkan asam nikotinat, yang dapat menyebabkan iritasi kulit.

Namun, penelitian modern menunjukkan bahwa reaksi ini sangat kecil kemungkinannya terjadi pada suhu ruangan dan dengan formulasi skincare yang tepat.

Faktanya, banyak produk skincare yang menggabungkan niacinamide dan vitamin C untuk mendapatkan manfaat sinergis.

Manfaat Kombinasi Niacinamide dan Vitamin C

Kombinasi niacinamide dan vitamin C dapat memberikan manfaat yang lebih besar dibandingkan penggunaan masing-masing bahan secara terpisah. Beberapa manfaatnya antara lain:

• Mencerahkan kulit

Kedua bahan ini bekerja sama untuk mengurangi produksi melanin dan memberikan efek kulit yang lebih cerah dan merata.

• Melawan tanda-tanda penuaan

Vitamin C sebagai antioksidan melindungi kulit dari radikal bebas, sementara niacinamide membantu memperbaiki tekstur kulit dan mengurangi kerutan halus.

• Mengurangi peradangan

Niacinamide memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menenangkan kulit yang meradang, sementara vitamin C membantu mempercepat proses penyembuhan luka.

• Memperkuat skin barrier

Niacinamide membantu meningkatkan produksi ceramide, yang penting untuk menjaga kelembapan dan melindungi kulit dari faktor eksternal.

Ingin mencerahkan wajah? Coba beberapa rekomendasi serum wajah dari Halodoc berikut: Ini 5 Rekomendasi Serum yang Ampuh untuk Mencerahkan Wajah.

Cara Menggunakan Niacinamide dan Vitamin C Bersamaan

Ada beberapa cara untuk menggabungkan niacinamide dan vitamin C dalam rutinitas skincare:

• Gunakan produk yang sudah mengandung keduanya

Banyak serum dan krim yang diformulasikan dengan niacinamide dan vitamin C. Pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit dan masalah kulit yang ingin diatasi.

• Layering

Gunakan serum vitamin C terlebih dahulu, biarkan meresap selama beberapa menit, lalu lanjutkan dengan serum atau pelembap yang mengandung niacinamide.

• Gunakan di waktu yang berbeda

Jika khawatir dengan potensi iritasi, gunakan vitamin C di pagi hari dan niacinamide di malam hari.

Penting untuk selalu melakukan patch test sebelum menggunakan produk baru, terutama jika memiliki kulit sensitif.

Efek Samping yang Mungkin Terjadi

Meskipun umumnya aman, beberapa orang mungkin mengalami efek samping saat menggunakan niacinamide dan vitamin C bersamaan, seperti:

• Kemerahan.
• Iritasi ringan.
• Kulit kering.

Jika mengalami efek samping ini, hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter kulit.

Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter Kulit?

Segera konsultasikan dengan dokter kulit jika:

• Mengalami reaksi alergi yang parah, seperti ruam, gatal-gatal, atau kesulitan bernapas.
• Memiliki kondisi kulit yang mendasarinya, seperti eksim atau rosacea.
• Tidak yakin bagaimana menggabungkan niacinamide dan vitamin C dalam rutinitas skincare.
• Dokter kulit dapat memberikan saran yang tepat sesuai dengan kondisi kulit.

Kesimpulan

Kombinasi niacinamide dan vitamin C umumnya aman dan dapat memberikan manfaat sinergis untuk kulit.

Penelitian modern telah membuktikan bahwa keduanya dapat digunakan bersamaan tanpa menimbulkan masalah yang berarti.

Manfaatnya termasuk mencerahkan kulit, melawan tanda-tanda penuaan, dan mengurangi peradangan. Jika memiliki pertanyaan lebih lanjut mengenai penggunaan niacinamide dan vitamin C, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit di Halodoc.

Dapatkan informasi dan saran medis yang akurat untuk menjaga kesehatan kulit.

Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan obat atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc. Produknya 100% asli (original) dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Yuk, download Halodoc sekarang juga!

Referensi: 

Healthline. Diakses pada 2025. Can You Use Both Vitamin C and Niacinamide in Your Skin Care Routine?

Prevention. Diakses pada 2025. Niacinamide and Vitamin C: Can You Use Them Together?

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. Top 6 Benefits of Niacinamide.