Kebutuhan Vitamin dan Suplemen Harian

Kesehatan tubuh tidak lepas dari pemenuhan nutrisi yang baik dan gaya hidup sehat. Namun sebagai masyarakat modern yang sibuk, tidak jarang nutrisi dari makanan yang dibutuhkan tubuh sulit terpenuhi. Padahal, kebutuhan nutrisi harian perlu dipenuhi agar tubuh tetap sehat. Salah satu caranya dengan mengonsumsi vitamin tubuh dan suplemen tambahan untuk menunjang kebutuhan nutrisi harian.

Variasi Vitamin dan Suplemen Kesehatan

Ada banyak jenis suplemen kesehatan yang bisa dipilih sesuai kebutuhan. Misalnya, suplemen vitamin, mineral, asam amino, asam lemak, dan serta. Bentuk suplemen juga beragam, mulai dari bubuk shake, cairan, tablet, kaplet, pil, kapsul lunak, hingga masker. Kamu dapat memilih produk suplemen sesuai kebutuhan dan bentuk yang diinginkan.

Suplemen terbagi menjadi dua, yaitu multivitamin dan non-multivitamin. Kata multivitamin berarti suplemen yang dikonsumsi mengandung tiga atau lebih vitamin dan mineral. Beberapa suplemen multivitamin biasanya mengandung vitamin C, vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B5, B6, dan B12), vitamin A, vitamin E, vitamin D3, vitamin K1, kalium iodida, tembaga, seng, besi, betakaroten, kalsium, magnesium, kromium, dan mangan. Kebanyakan suplemen multivitamin tidak mengandung hormon, obat, dan bahan herbal.

Kata non-multivitamin berarti suplemen yang dikonsumsi mengandung suplemen non-vitamin dan non-mineral. Misalnya, bahan herbal, masker, susu bubuk, dan kandungan non-vitamin lainnya. Suplemen non-multivitamin biasanya dikemas dalam bentuk pil, kapsul lunak, gel, kaplet, dan cairan. Contohnya adalah minyak ikan, probiotik atau prebiotik, ginkgo biloba, pil teh hijau, ginseng, echinacea, suplemen bawang putih, glukosamin, protein shake, dan lainnya.

Beli Vitamin dan Suplemen Kesehatan di Halodoc

Bagi kamu yang ingin beli vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh, tidak perlu repot lagi pergi ke apotek atau toko obat, karena Halodoc menjual vitamin dan suplemen kesehatan lengkap yang kamu butuhkan. Tanpa harus keluar rumah, kamu bisa pesan vitamin online melalui aplikasi atau website Halodoc, yang menyediakan berbagai pilihan suplemen dan vitamin, mulai dari Imboost, Astria, Blackmores, dan masih banyak lagi. Selain bisa beli obat dan vitamin dengan praktis dan mudah, kamu juga bisa temukan berbagai informasi artikel kesehatan mengenai penyakit, gaya hidup, tips kesehatan, dan berbagai informasi lainnya.

Temukan produk suplemen kesehatan yang dibutuhkan dan pilih produk mana saja yang ingin dibeli lewat aplikasi dan website Halodoc. Kamu tidak perlu ragu membeli vitamin untuk kekebalan tubuh di Halodoc karena ada banyak produk berkualitas (terdaftar BPOM) yang bisa dibeli. Proses pembayaran hingga pengiriman juga mudah dilakukan, sehingga produk terjamin aman sampai ke rumah.