Mastitis merupakan kondisi peradangan pada jaringan payudara yang seringkali disertai dengan infeksi. Kondisi ini umumnya dialami oleh ibu menyusui, namun tidak menutup kemungkinan terjadi pada wanita yang tidak sedang menyusui atau bahkan pria. Gejala yang timbul meliputi nyeri, bengkak, kemerahan, dan rasa hangat pada payudara. Penanganan mastitis dapat melibatkan obat-obatan pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen, serta antibiotik seperti sefaleksin atau dikloksasilin jika terbukti ada infeksi bakteri, yang harus diresepkan oleh dokter. Selain itu, penanganan mandiri seperti kompres hangat, istirahat cukup, menjaga hidrasi, dan sering mengosongkan payudara (menyusui atau memompa) sangat krusial untuk mengatasi sumbatan saluran ASI dan mengurangi keluhan. Penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter jika kondisi tidak membaik agar terhindar dari komplikasi serius seperti abses yang mungkin memerlukan tindakan medis lebih lanjut.

Apa itu Mastitis Payudara?

Mastitis adalah peradangan pada jaringan payudara yang terkadang melibatkan infeksi. Kondisi ini paling sering terjadi pada wanita yang sedang menyusui, terutama dalam beberapa minggu atau bulan pertama setelah melahirkan. Peradangan dapat menyebabkan rasa nyeri, bengkak, kemerahan, dan sensasi hangat pada payudara. Gejala mastitis bisa muncul tiba-tiba dan dapat membuat ibu merasa tidak enak badan, bahkan disertai demam.

Gejala Mastitis yang Perlu Diwaspadai

Mengenali gejala mastitis sejak dini sangat penting untuk penanganan yang efektif. Beberapa tanda dan gejala yang sering muncul meliputi:

• Nyeri atau rasa sakit pada payudara yang bisa terasa menusuk atau berdenyut.
• Pembengkakan pada payudara yang terkena.
• Kemerahan pada kulit payudara, seringkali dalam pola bentuk baji.
• Rasa hangat saat disentuh pada area yang meradang.
• Rasa tidak nyaman atau sensasi terbakar saat menyusui.
• Demam dengan suhu tubuh 38°C atau lebih.
• Tubuh terasa lemas atau flu-like symptoms (gejala mirip flu).
• Terdapat benjolan di payudara atau pengerasan jaringan.

Penyebab Mastitis Payudara

Mastitis umumnya terjadi ketika saluran ASI tersumbat atau bakteri masuk ke payudara. Beberapa penyebab umum meliputi:

• Saluran ASI Tersumbat: Saluran ASI yang tidak sepenuhnya kosong saat menyusui dapat menyebabkan penumpukan susu, yang kemudian bisa memicu peradangan. Ini sering terjadi karena bayi tidak menyusu dengan benar, jadwal menyusui yang jarang, atau tekanan pada payudara.
• Bakteri Masuk ke Payudara: Bakteri dari kulit atau mulut bayi dapat masuk ke saluran ASI melalui puting yang pecah atau retak. Bakteri ini kemudian dapat berkembang biak dan menyebabkan infeksi.
• Tekanan pada Payudara: Memakai bra yang terlalu ketat atau tidur dengan posisi menekan payudara dapat menghambat aliran ASI dan menyebabkan sumbatan.

Pilihan Obat Mastitis Payudara

Penanganan mastitis dapat melibatkan kombinasi obat-obatan dan perawatan mandiri. Obat yang diberikan akan disesuaikan dengan penyebab dan tingkat keparahan kondisi.

Obat untuk Meredakan Gejala Mastitis

Untuk mengatasi nyeri dan demam yang menyertai mastitis, beberapa jenis obat pereda nyeri (analgesik) dapat digunakan. Obat ini bertujuan untuk meningkatkan kenyamanan dan membantu ibu melanjutkan aktivitas sehari-hari.

• Paracetamol: Obat ini efektif untuk meredakan nyeri dan menurunkan demam. Paracetamol umumnya aman dikonsumsi oleh ibu menyusui sesuai dosis yang dianjurkan.
• Ibuprofen: Sebagai obat anti-inflamasi nonsteroid (OAINS), ibuprofen dapat mengurangi nyeri, demam, dan peradangan. Penggunaannya juga relatif aman bagi ibu menyusui, namun perlu diperhatikan jika ada riwayat masalah lambung.

Antibiotik untuk Infeksi Bakteri

Jika mastitis disebabkan oleh infeksi bakteri, dokter akan meresepkan antibiotik. Penting untuk diingat bahwa antibiotik hanya efektif untuk infeksi bakteri dan tidak akan membantu mastitis yang tidak melibatkan bakteri. Antibiotik harus dikonsumsi sesuai resep dan tidak boleh dihentikan sebelum waktunya, meskipun gejala sudah membaik, untuk mencegah resistensi bakteri.

• Sefaleksin: Merupakan jenis antibiotik yang sering diresepkan untuk infeksi bakteri pada payudara. Obat ini bekerja dengan membunuh bakteri penyebab infeksi.
• Diklosasilin: Antibiotik lain yang juga efektif melawan bakteri tertentu yang sering menyebabkan mastitis. Dokter akan memilih jenis antibiotik yang paling sesuai berdasarkan kondisi pasien dan bakteri yang dicurigai.

Penanganan Mandiri Mastitis di Rumah

Selain obat-obatan, penanganan mandiri sangat vital dalam mengatasi mastitis, terutama untuk melancarkan saluran ASI yang tersumbat dan mengurangi peradangan. Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan:

• Kompres Hangat: Letakkan kompres hangat pada payudara sebelum menyusui atau memompa. Ini dapat membantu membuka saluran ASI dan melancarkan aliran susu.
• Istirahat Cukup: Tubuh membutuhkan energi untuk melawan infeksi dan pulih. Pastikan untuk mendapatkan istirahat yang memadai.
• Banyak Minum: Menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan dan membantu produksi ASI yang lancar.
• Sering Mengosongkan Payudara: Menyusui atau memompa ASI sesering mungkin (setiap 2-3 jam) sangat penting untuk mencegah penumpukan susu dan membersihkan sumbatan. Pastikan payudara benar-benar kosong setelah setiap sesi.
• Pijat Payudara: Pijat lembut area payudara yang meradang saat menyusui atau memompa untuk membantu mengeluarkan sumbatan.

Kapan Harus Segera Berkonsultasi dengan Dokter?

Meski penanganan mandiri seringkali membantu, ada situasi di mana konsultasi dokter tidak dapat ditunda. Segera cari pertolongan medis jika:

• Gejala mastitis tidak membaik setelah 24-48 jam penanganan mandiri.
• Demam tinggi atau gejala mirip flu semakin memburuk.
• Muncul abses (benjolan berisi nanah) yang terasa nyeri dan semakin besar pada payudara.
• Terdapat garis-garis merah yang menjalar dari payudara menuju ketiak.
• Merasa sangat lemas, pusing, atau tanda-tanda infeksi yang menyebar ke seluruh tubuh.

Dalam kasus yang parah, dokter mungkin merekomendasikan drainase (pengeluaran nanah) abses atau tindakan bedah jika infeksi tidak merespons antibiotik.

Pencegahan Mastitis

Mencegah mastitis lebih baik daripada mengobati. Beberapa langkah pencegahan yang bisa diterapkan meliputi:

• Memastikan perlekatan bayi yang benar saat menyusui agar payudara kosong secara efektif.
• Menyusui sesuai permintaan bayi atau secara teratur untuk menghindari penumpukan ASI.
• Mengganti posisi menyusui secara bergantian untuk memastikan semua saluran ASI terkuras.
• Menghindari penggunaan bra yang terlalu ketat atau pakaian yang menekan payudara.
• Mengatasi puting lecet atau pecah-pecah dengan segera untuk mencegah masuknya bakteri.
• Mencuci tangan sebelum menyusui atau memompa ASI.

Rekomendasi Medis untuk Mastitis

Mastitis adalah kondisi yang memerlukan perhatian serius, terutama bagi ibu menyusui. Meskipun penanganan mandiri dapat membantu meredakan gejala, konsultasi dengan profesional medis sangat dianjurkan untuk diagnosis yang tepat dan rencana pengobatan yang efektif. Jika mengalami gejala mastitis, disarankan untuk segera mencari saran dari dokter. Melalui Halodoc, dapat berkonsultasi dengan dokter umum atau spesialis kandungan dan kebidanan untuk mendapatkan penanganan yang akurat dan mencegah komplikasi lebih lanjut.