Daftar Isi:

1. Apa Itu Papila Lidah?
2. Penyebab Papila Lidah Membesar
3. Gejala Papila Lidah yang Membesar
4. Cara Mengatasi Papila Lidah yang Membesar
5. Kapan Harus ke Dokter?

---

Papila lidah adalah tonjolan kecil di permukaan lidah yang berperan penting dalam indera perasa.

Namun, ada kalanya papila ini membesar sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman, perih, atau bahkan nyeri saat makan dan berbicara.

Kondisi ini bisa dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari iritasi ringan, kebiasaan makan, hingga masalah kesehatan tertentu.

Yuk, bahas lebih lanjut mengenai penyebab, gejala, hingga cara mengatasi papila lidah membesar supaya kamu bisa lebih waspada dan menjaga kesehatan mulut dengan baik.

Apa Itu Papila Lidah?

Papila adalah tonjolan-tonjolan kecil yang melapisi permukaan lidah dan memberikan tekstur kasar.

Sebagian besar papila mengandung taste bud atau tunas pengecap yang memungkinkan seseorang untuk merasakan berbagai rasa, seperti manis, asam, asin, pahit, dan umami.

Ada beberapa jenis papila, di antaranya filiform, fungiform, foliate, dan circumvallate. Pembesaran papila bisa terjadi karena berbagai faktor, mulai dari kebersihan mulut yang buruk hingga kondisi medis tertentu.

Penyebab Papila Lidah Membesar

Pembesaran papila lidah bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut adalah beberapa penyebab umum:

1. Kebersihan Mulut yang Buruk

Kebersihan mulut yang buruk dapat menyebabkan penumpukan bakteri dan sisa makanan pada lidah. Kondisi ini dapat memicu peradangan dan pembesaran papila.

Menurut penelitian yang dipublikasikan di International Journal of Dental Hygiene, menjaga kebersihan mulut yang baik sangat penting untuk mencegah berbagai masalah kesehatan mulut, termasuk pembesaran papila lidah.

2. Iritasi dan Trauma

Gesekan yang berlebihan akibat penggunaan gigi palsu yang tidak pas, kebiasaan menggigit lidah, atau prosedur dental tertentu dapat menyebabkan iritasi dan trauma pada papila lidah.

3. Makanan Pedas dan Asam

Konsumsi makanan pedas dan asam secara berlebihan dapat mengiritasi lidah dan menyebabkan peradangan pada papila.

Makanan dengan kandungan asam tinggi dapat mengikis lapisan pelindung gigi dan menyebabkan masalah pada jaringan lunak di mulut, termasuk papila lidah.

4. Infeksi Jamur dan Virus

Infeksi jamur seperti kandidiasis oral (thrush) dan infeksi virus seperti herpes simpleks dapat menyebabkan peradangan dan pembesaran papila lidah.

Infeksi ini seringkali disertai dengan gejala lain seperti bercak putih atau luka pada lidah dan area mulut lainnya.

Simak selengkapnya, Ini Langkah Pengobatan Oral Thrush yang Bisa Dilakukan. 

5. Kebiasaan Merokok dan Konsumsi Alkohol

Merokok dan konsumsi alkohol dapat mengiritasi jaringan mulut dan menyebabkan pembesaran papila lidah. 

Zat kimia dalam rokok dan alkohol dapat merusak sel-sel di permukaan lidah dan menyebabkan peradangan.

6. Kekurangan Nutrisi

Kekurangan vitamin dan mineral tertentu, seperti vitamin B12, asam folat, dan zat besi, dapat memengaruhi kesehatan lidah dan menyebabkan pembesaran papila.

Kekurangan nutrisi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulut, termasuk glossitis (peradangan lidah) yang dapat memengaruhi papila.

7. Asam Lambung (GERD)

Asam lambung yang naik ke kerongkongan (refluks) dapat mengiritasi lidah dan menyebabkan peradangan pada papila. Kondisi ini lebih sering terjadi pada malam hari saat berbaring.

Kamu alami asam lambung hingga mengganggu aktivitas sehari-hari? Simak selengkapnya, Ini 7 Rekomendasi Obat Asam Lambung yang Ampuh di Apotek.

8. Alergi Makanan dan Obat-obatan

Reaksi alergi terhadap makanan atau obat-obatan tertentu dapat menyebabkan pembengkakan pada lidah, termasuk papila. Alergi dapat memicu respons inflamasi yang menyebabkan pembesaran papila.

Gejala Papila Lidah yang Membesar

Gejala yang mungkin timbul saat papila lidah membesar meliputi:

• Rasa sakit atau tidak nyaman pada lidah.
• Sensasi terbakar atau gatal pada lidah.
• Benjolan atau tonjolan yang terlihat pada permukaan lidah.
• Sensitivitas terhadap makanan atau minuman tertentu.
• Kesulitan menelan atau berbicara (jarang terjadi).

Cara Mengatasi Papila Lidah yang Membesar

Pengobatan papila lidah yang membesar tergantung pada penyebabnya. Berikut adalah beberapa cara mengatasi yang bisa dilakukan:

Perawatan Mandiri di Rumah

Beberapa langkah perawatan mandiri yang dapat membantu mengurangi gejala dan mempercepat penyembuhan meliputi:

• Menjaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi secara teratur dan membersihkan lidah dengan lembut.
• Berkumur dengan air garam hangat untuk mengurangi peradangan dan membunuh bakteri.
• Menghindari makanan dan minuman yang dapat mengiritasi lidah, seperti makanan pedas, asam, dan panas.
• Memastikan tubuh terhidrasi dengan minum banyak air.

Penggunaan Obat Kumur Antiseptik

Obat kumur antiseptik dapat membantu mengurangi jumlah bakteri di mulut dan mencegah infeksi. Pilihlah obat kumur yang mengandung bahan aktif seperti klorheksidin atau hidrogen peroksida, tetapi gunakan sesuai petunjuk dokter atau apoteker.

Bingung pilih obat kumur yang tepat untuk masalah gigi dan mulut? Simak selengkapnya, Ini Rekomendasi Obat Kumur Terbaik untuk Jaga Kesehatan Mulut.

Intervensi Medis

Jika pembesaran papila lidah disebabkan oleh infeksi jamur atau virus, dokter mungkin akan meresepkan obat antijamur atau antivirus. Jika penyebabnya adalah kondisi medis lain, seperti GERD atau kekurangan nutrisi, pengobatan akan difokuskan pada penanganan kondisi tersebut.

Dalam kasus yang jarang terjadi, pembesaran papila lidah mungkin memerlukan tindakan medis lebih lanjut, seperti biopsi untuk menyingkirkan kemungkinan kanker atau kondisi serius lainnya.

Kapan Harus ke Dokter?

Meskipun pembesaran papila lidah seringkali bukan kondisi serius, ada beberapa situasi di mana sebaiknya mencari pertolongan medis:

• Ada perubahan warna atau tekstur pada lidah yang tidak biasa.
• Pembesaran papila lidah berlangsung lebih dari beberapa minggu.
• Disertai dengan rasa sakit yang parah atau kesulitan menelan.
• Terdapat tanda-tanda infeksi, seperti demam, kemerahan, atau keluarnya nanah.

Konsultasi dengan dokter gigi kini lebih mudah dan praktis melalui Halodoc. 

Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan obat atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc.

Produknya 100% asli original dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Yuk, download Halodoc sekarang juga!

Referensi: 

Verywell. Diakses pada 2025. What Are Those Bumps on My Tongue?

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. Taste Buds. 

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. Swollen Taste Buds.