Biduran, atau dalam istilah medis disebut urtikaria, merupakan reaksi kulit yang menyebabkan munculnya bentol-bentol merah dan gatal. Kondisi ini seringkali menjadi keluhan umum yang membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Memahami apa saja penyebab biduran dan bagaimana cara mengatasinya dengan tepat menjadi langkah penting untuk meredakan gejala dan mencegah kekambuhan.

Apa Itu Biduran (Urtikaria)?

Biduran adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya bentol-bentol kemerahan atau sewarna kulit yang terasa sangat gatal. Bentol ini bisa berukuran kecil atau besar, dan dapat muncul di area tubuh mana saja. Bentol biduran biasanya muncul tiba-tiba dan bisa menghilang dalam beberapa jam atau hari, lalu muncul kembali di lokasi lain.

Mengenali Gejala Biduran (Gidu)

Gejala utama gidu adalah munculnya bentol-bentol pada kulit yang terasa gatal luar biasa. Bentol-bentol ini memiliki karakteristik khas:

• Bentuknya menonjol, berwarna merah atau sewarna kulit.
• Ukuran dan bentuknya bisa bervariasi, dari titik kecil hingga area yang luas.
• Sangat gatal, bahkan bisa terasa panas atau menyengat.
• Dapat muncul di mana saja pada tubuh, termasuk wajah, bibir, lidah, atau tenggorokan.
• Bentol dapat berubah bentuk, bergerak, dan menghilang dalam beberapa jam kemudian muncul kembali di tempat lain.

Dalam beberapa kasus, biduran dapat disertai dengan angioedema, yaitu pembengkakan di bawah kulit, terutama di sekitar mata, bibir, atau organ intim.

Penyebab Biduran (Gidu) yang Perlu Diketahui

Biduran terjadi ketika tubuh melepaskan histamin dan zat kimia lainnya ke dalam aliran darah, menyebabkan pembuluh darah kecil bocor dan mengakibatkan pembengkakan kulit. Banyak faktor dapat memicu pelepasan histamin ini, termasuk:

• Reaksi Alergi. Ini adalah penyebab paling umum. Pemicu alergi dapat berupa makanan tertentu (seperti telur, susu, kacang, makanan laut), obat-obatan (antibiotik, aspirin, ibuprofen), gigitan atau sengatan serangga, serta kontak dengan lateks atau bulu hewan.
• Infeksi. Infeksi virus, bakteri, atau jamur, seperti flu, pilek, hepatitis, atau infeksi saluran kemih, dapat memicu biduran.
• Pemicu Fisik. Beberapa orang mengalami biduran karena pemicu fisik spesifik. Ini termasuk paparan suhu ekstrem (panas atau dingin), tekanan pada kulit (misalnya karena pakaian ketat), sinar matahari, atau air.
• Stres. Kondisi stres psikologis yang tinggi dapat memperburuk atau bahkan memicu timbulnya biduran pada beberapa individu.
• Penyakit Tertentu. Biduran juga bisa menjadi gejala dari kondisi medis yang mendasari, seperti penyakit tiroid, lupus, atau gangguan autoimun lainnya.

Cara Mengatasi Biduran (Gidu) dengan Tepat

Mengatasi biduran melibatkan penanganan gejala dan identifikasi serta penghindaran pemicu. Beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengatasi gidu meliputi:

• Identifikasi dan Hindari Pemicu. Mencoba mengingat apa yang baru saja dikonsumsi atau alami sebelum biduran muncul dapat membantu mengidentifikasi pemicu. Setelah diketahui, hindari pemicu tersebut sebisa mungkin.
• Penggunaan Antihistamin. Obat antihistamin, seperti loratadine atau cetirizine, efektif untuk meredakan gatal dan mengurangi bentol. Konsultasi dengan dokter atau apoteker untuk dosis dan jenis yang sesuai.
• Kompres Dingin. Menempelkan kompres dingin atau kain basah pada area yang gatal dapat membantu menenangkan kulit dan meredakan rasa tidak nyaman.
• Mandi Air Dingin atau Campuran Soda Kue. Mandi air dingin atau air hangat yang dicampur sedikit soda kue (baking soda) dapat membantu mengurangi gatal dan iritasi kulit.
• Pakai Pakaian Longgar. Pakaian yang longgar dan berbahan katun dapat mencegah iritasi lebih lanjut pada kulit yang sensitif dan gatal.
• Mengelola Stres. Latihan relaksasi, meditasi, atau aktivitas yang menyenangkan dapat membantu mengurangi tingkat stres, yang pada gilirannya bisa mengurangi kekambuhan biduran.
• Bahan Alami. Beberapa bahan alami seperti gel lidah buaya atau pasta kunyit yang dioleskan pada kulit dapat memberikan efek menenangkan dan anti-inflamasi, meskipun efektivitasnya bisa bervariasi pada setiap individu.

Jika biduran parah, sering kambuh, atau disertai gejala lain seperti kesulitan bernapas atau pembengkakan yang signifikan, sangat penting untuk segera konsultasi dengan dokter.

Langkah Pencegahan Biduran (Urtikaria)

Pencegahan biduran utamanya berfokus pada menghindari pemicu. Setelah pemicu teridentifikasi, berhati-hatilah dengan lingkungan, makanan, atau obat-obatan. Menjaga pola hidup sehat, mengelola stres, dan menjaga kebersihan kulit juga dapat membantu mengurangi risiko timbulnya biduran.

Kesimpulan

Biduran atau gidu adalah kondisi kulit yang umum, namun dapat mengganggu. Memahami penyebab dan cara mengatasinya sangat penting untuk penanganan yang efektif. Jika bentol gatal tidak mereda dengan pengobatan rumahan, semakin parah, atau sering kambuh, disarankan untuk mencari bantuan medis profesional. Melalui aplikasi Halodoc, dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit untuk diagnosis yang akurat dan rencana perawatan yang tepat, memastikan penanganan biduran yang komprehensif dan sesuai kebutuhan.