Halodoc, Jakarta – Salah satu indikator kebersihan mulut bisa dilihat dari warna gigi. Seseorang yang rajin menyikat gigi dan melakukan perawatan ke dokter pasti memiliki warna gigi yang cerah. Sebaliknya, gigi yang tampak menguning bisa jadi kamu tidak menggosoknya dengan baik. Alhasil, sisa-sisa makanan tidak terangkat sempurna.

Hal ini tentu bisa mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri. Itu sebabnya, banyak orang yang berlomba-lomba mencari cara untuk memutihkannya.

Beberapa cara alami ini bisa kamu coba di rumah. Namun, hasilnya bisa berbeda pada setiap orang dan sebaiknya hubungi dokter gigi sebelum mencobanya.

Bahan Alami untuk Memutihkan Gigi

Berikut bahan alami lainnya yang ampuh memutihkan gigi kuning:

1. Baking soda

Baking soda punya sifat pemutih alami sehingga kerap ditambahkan ke produk pasta gigi.

Penelitian yang dalam The Journal of Clinical Dentistry menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda lebih efektif menghilangkan noda kuning.

Bahan kue ini memiliki sifat abrasif ringan sehingga mampu menghilangkan noda di permukaan gigi. Baking soda juga menciptakan lingkungan basa di mulut yang mencegah pertumbuhan bakteri.

Namun, memutihkan gigi dengan baking soda butuh proses dan hasilnya tidak terasa hanya dalam semalam saja. Kamu perlu rutin melakukannya untuk merasakan hasilnya.

Campurkan satu sendok teh baking soda dengan dua sendok teh air pada sikat gigi. Kemudian, sikat gigi dengan larutan tersebut beberapa kali dalam seminggu.

 2. Lemon

Sama seperti stroberi, kandungan asam dalam lemon mampu mengikis bakteri penyebab gigi kuning. Kandungan PH-nya pada buah sitrus ini juga mampu menjaga kesehatan mulut dan gigi, lho!

Peras satu buah lemon yang masih segar. Tambahkan perasan ini dengan satu sendok teh baking soda. Lalu, sikat gigi dengan adonan tersebut. Kumur sampai bersih setelahnya.

 3. Minyak Kelapa

Minyak kelapa disinyalir mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Caranya, oleskan minyak kelapa secara merata pada gigi usai kamu menyikatnya. Kemudian, biarkan selama 20 menit. Bersihkan mulut dengan berkumur setelahnya.

4. Bubuk kunyit

Kunyit memang menimbulkan noda kuning yang membandel saat terkena pakaian. Pada gigi, kunyit justru bisa menghilangkan bakteri sekaligus mencerahkannya, lho!

Basahkan dan balurkan bubuk kunyit pada sikat. Kemudian, gosok gigi seperti biasa dan biarkan selama lima menit. Setelah selesai, kumur-kumur sampai bersih. Tidak sampai di situ, sikat gigi kembali menggunakan pasta yang biasa kamu pakai. 

5. Cuka apel

Larutan yang satu ini mengandung asam asetat, magnesium, dan potasium yang berfungsi untuk menghempaskan kotoran penyebab gigi kuning.

Tuangkan satu sendok cuka apel dan tambahkan satu sendok air matang. Celupkan sikat gigi ke dalam larutan tersebut lalu gosokkan merata pada gigi. Setelah selesai, kumur-kumur sampai bersih.

Mau tahu apa saja penyebab gigi kuning? Baca selengkapnya di artikel ini: “Ini 7 Penyebab Gigi Kuning dan Cara Ampuh Mengatasinya“.

Itulah beberapa bahan alami yang membantu mengatasi gigi yang kuning. Ingat, pengobatan di atas tidak berdasarkan hasil uji medis.

Jadi, sebaiknya jika kamu merasakan nyeri gigi tak tertahankan, sebaiknya hubungi dokter gigi di Halodoc, ya! Jangan tunda untuk memeriksakan diri sebelum kondisinya semakin memburuk. Download Halodoc sekarang juga!

Referensi:

The Journal of Clinical Dentistry. Diakses pada 2022. Laboratory Assessment Of Tooth Whitening By Sodium Bicarbonate Dentifrices.

Operative Dentistry. Diakses pada 2022. Efficacy Of Do-It-Yourself Whitening As Compared To Conventional Tooth Whitening Modalities: An In Vitro Study.

Healthline. Diakses pada 2022. 6 Simple Ways to Naturally Whiten Your Teeth at Home.

Healthline. Diakses pada 2022. How to Get Rid of Yellow Teeth.

Medical News Today. Diakses pada 2022. Six natural ways to whiten teeth.