DAFTAR ISI

• Cara Mengatasi Gusi Bengkak Secara Alami
• Cara Mengobati Gusi Bengkak Disertai Nyeri: Tips Tambahan
• Kapan Harus ke Dokter?
• Penyebab dan Faktor Risiko Gusi Bengkak
• Gejala Gusi Bengkak
• Pencegahan Gusi Bengkak
• Hubungi Dokter Gigi di Halodoc Jika Mengalami Gusi Bengkak
• Kesimpulan

---

Gusi bengkak adalah kondisi ketika gusi nyeri, tampak menonjol, dan kemerahan. Jika tak teratasi, kondisi ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, hingga gusi mudah berdarah.

Namun, kondisi yang cukup umum ini bisa kamu atasi segera. Cara mengatasi gusi bengkak pun bisa kamu lakukan secara alami dan mudah di rumah, terutama jika gejalanya masih ringan.

Pada beberapa kasus, kondisi ini juga perlu penanganan medis lebih lanjut oleh dokter. 

Mau tahu apa saja cara alami mengatasi gusi bengkak? Ini ulasannya!

Cara Mengatasi Gusi Bengkak Secara Alami

Berikut ini beberapa cara alami yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi gusi bengkak: 

1. Berkumur dengan Air Garam

Cara mengatasi gusi bengkak yang pertama bisa dengan berkumur dengan air campuran garam.

Siapkan segelas air hangat dan tuangkan satu sendok garam ke dalamnya, lalu aduk hingga rata. 

Kumur campuran tersebut di dalam mulut, kemudian keluarkan.

Kandungan garam mampu mencegah dan mengurangi pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan pembengkakkan. 

Jika gusi masih terasa nyeri dan bengkak, ini rekomendasi obat gusi bengkak: Ini Pilihan Obat Gusi Bengkak yang Paling Ampuh dan Aman

2. Kompres Teh Celup

Siapkan sekantong teh dan rendam dalam air mendidih hingga 5 menit, seperti saat kamu membuat teh.

Saat kantong teh tersebut cukup dingin untuk disentuh, oleskan langsung ke gusi yang bengkak kurang lebih selama 5 menit.

Cobalah pilih teh dengan kandungan zat tanin yang tinggi, seperti teh hitam dan teh hijau. 

3. Berkumur dengan Air Lemon

Cara mengatasi gusi bengkak lainnya dapat dengan berkumur dengan air lemon.

Buah ini mengandung asam yang bermanfaat sebagai alkali alami untuk menyeimbangkan kadar pH di dalam mulut. 

Caranya, cukup dengan memeras satu buah lemon dan campurkan dengan segelas air hangat. Kemudian, gunakan air lemon sebagai obat kumur.

Lakukan cara ini sebanyak 3 kali sehari. 

4. Kompres dengan Es Batu

Kompres dengan es batu bisa menjadi cara mengatasi gusi bengkak selanjutnya.

Rasa dingin pada es batu mampu mengurangi nyeri dari gusi bengkak, karena saraf pembuat rasa nyeri menjadi mati rasa. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, ambil es batu kemudian bungkus dengan handuk kecil. Lalu tempatkan pada area yang mengalami pembengkakan.

5. Hindari Konsumsi Makanan Tertentu

Menghindari makanan manis juga bisa menjadi salah satu cara mengatasinya. Plak pada gigi terbentuk akibat konsumsi gula berlebihan. Jika gigi tidak kamu bersihkan dengan baik, plak tersebut dapat memicu pembengkakan gusi. 

Lebih lanjut mengenai makanan apa saja yang perlu kamu hindari bisa kamu baca di sini: “4 Makanan yang Perlu Dihindari saat Gusi Bengkak”.

Cara Mengobati Gusi Bengkak Disertai Nyeri: Tips Tambahan

Ketika gusi bengkak disertai nyeri, ada beberapa langkah tambahan yang dapat diambil untuk memberikan peredaan. Berikut cara mengobati gusi bengkak disertai nyeri:

• Kompres dingin: Tempelkan kompres dingin pada area pipi yang dekat dengan gusi yang bengkak selama 15-20 menit setiap beberapa jam.
• Hindari makanan keras dan pedas: Konsumsi makanan yang lembut dan mudah dikunyah untuk mengurangi iritasi pada gusi.
• Hindari merokok dan alkohol: Kedua zat ini dapat memperparah peradangan pada gusi.
• Konsumsi pereda nyeri: Cara mengobati gusi bengkak disertai nyeri bisa dengan konsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas. Contohnya seperti paracetamol atau ibuprofen, sesuai dosis yang dianjurkan.

Apa saja obat untuk sakit gigi? Baca di sini: Ini Rekomendasi 9 Obat Sakit Gigi yang Paling Ampuh.

Kapan Harus ke Dokter?

Meskipun perawatan rumahan dapat membantu meredakan gusi bengkak ringan, ada kondisi di mana kamu perlu mencari pertolongan medis. Segera periksakan diri ke dokter gigi jika:

• Gusi bengkak berlangsung lebih dari satu minggu
• Nyeri sangat parah dan tidak membaik dengan obat pereda nyeri
• Terdapat tanda-tanda infeksi, seperti demam atau keluarnya nanah dari gusi
• Gusi bengkak disertai dengan gigi goyang

Penyebab dan Faktor Risiko Gusi Bengkak

Ada banyak hal yang bisa jadi penyebab gusi bengkak yang umum terjadi, yaitu: 

• Radang Gusi. Peradangan pada gusi bisa terjadi akibat penumpukan plak pada gigi, yang menekan dan membuat gusi meradang.
• Infeksi. Kuman seperti bakteri, virus, atau jamur dapat menginfeksi dan menyebabkan bengkak pada gusi.
• Sisa Makanan di Sela Gigi. Penumpukan sisa makanan yang terselip di antara gigi dan gusi. 

Selain berbagai penyebab tersebut, ada juga beberapa faktor risiko gusi bengkak, yaitu:

• Kebiasaan merokok atau mengunyah tembakau.
• Penggunaan gigi palsu atau behel yang tidak pas.
• Kurang menjaga kebersihan gigi dan mulut.

Selain dengan obat, Ini Dokter Gigi yang Siap Bantu Pengobatan Gusi Bengkak.

Gejala Gusi Bengkak

Kondisi ini biasanya bermula pada bagian gusi yang berbatasan dengan gigi. Bisa terjadi pada sebagian, ataupun seluruh gusi.

Selain pembengkakan, gejala lain dari gusi bengkak adalah:

• Kemerahan pada gusi.
• Nyeri pada gusi dan area sekitarnya.
• Perdarahan pada gusi yang bengkak. Terutama saat menggosok gigi atau flossing.

Pencegahan Gusi Bengkak

Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Berikut adalah beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan untuk menghindari gusi bengkak:

• Sikat gigi secara teratur dengan teknik yang benar.
• Gunakan benang gigi setiap hari.
• Lakukan pemeriksaan gigi rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.
• Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.
• Konsumsi makanan yang sehat dan seimbang.

Hubungi Dokter Gigi di Halodoc Jika Mengalami Gusi Bengkak

Jika gusi bengkak tak kunjung sembuh, kamu bisa menghubungi dokter gigi terlebih dahulu untuk mengetahui cara mengatasinya. 

Berikut ini beberapa dokter gigi yang telah memiliki pengalaman lebih dari 5 tahun dalam praktiknya.

Mereka juga mendapatkan penilaian positif dari pasien yang pernah mereka tangani.

Berikut daftar dokter yang bisa kamu hubungi:

1. drg. Ari Murdiansyah M.M

Kamu bisa menghubungi dokter Ari Murdiansyah M.M. Ia adalah alumni Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Sriwijaya pada tahun 2014. 

Saat ini, ia membuka praktik di Lubuklinggau, Sumatera Selatan, dan tetap menjadi anggota aktif PDGI.

Dengan pengalaman selama 10 tahun, drg. Ari Murdiansyah M.M dapat memberikan konsultasi mengenai penanganan gusi bengkak.

Ia juga bisa memberikan solusi terkait masalah mulut dan gigi, seperti gusi bengkak, penyakit gusi lainnya, perawatan gigi rutin, perawatan gigi anak, dan bedah mulut.

Chat drg. Ari Murdiansyah M.M mulai dari Rp 25.000,- di Halodoc.

2. drg. Agnes Triani

Agnes Triani adalah lulusan Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Sriwijaya pada tahun 2018. Kini ia membuka praktik di Gorontalo dan masih menjadi anggota aktif PDGI.

Dengan pengalaman selama 6 tahun, drg. Agnes Triani dapat memberikan konsultasi mengenai perawatan gusi bengkak.

Chat drg. Agnes Triani mulai dari Rp 25.000,- di Halodoc.

Tak perlu khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline. 

Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc.

Ayo hubungi dokter di Halodoc sekarang juga!

Hubungi dokter terpercaya di Halodoc dengan klik banner di bawah ini.

Kesimpulan

Gusi bengkak bisa menjadi masalah yang mengganggu, tetapi dengan perawatan yang tepat, kondisi ini dapat diatasi. Jaga selalu kebersihan mulut, coba cara alami untuk meredakan peradangan, dan jangan ragu untuk mencari pertolongan medis jika diperlukan.

Kamu bisa beli obat online atau produk kesehatan lainnya dengan praktis dan mudah di Apotek Online Halodoc. 

Toko Kesehatan Halodoc Produknya 100% asli dan tepercaya. Tanpa perlu antre, obat bisa diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat dari lokasi kamu berada. 

Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga dan dapatkan obat dari apotek 24 jam terdekat! 

Referensi:

National Health Service UK. Diakses pada 2025. Gum Disease.

Healthline. Diakses pada 2025. Home Remedies for Swollen Gums.

Medical News Today. Diakses pada 2025. What to do about swollen gums.

WebMD. Diakses pada 2025. Gum Problem Basics: Sore, Swollen, and Bleeding Gums.

Mount Sinai. Diakses pada 2025. Health Library. Gums – Swollen.

Healthline. Diakses pada 2025. Home Remedies for Swollen Gums.

Pharm Easy. Diakses pada 2025. Simple Home Remedies For Swollen Gums.