Halodoc, Jakarta – Kesuksesan yang terlihat oleh para tokoh populer di dunia tidak semata-mata muncul dan didapatkan begitu saja. Ada banyak hal yang pastinya harus dilakukan, ditambah lagi dengan rasa tidak pantang menyerah. Jangan salah, sukses juga tidak didapat secara langsung oleh para pendiri Google, Apple, atau Facebook. Mereka tentu mengalami kegagalan yang tidak hanya sekali hingga bisa meraih kesuksesan seperti saat ini.

Kebiasaan Orang Sukses yang Patut Ditiru

Namun, kamu tidak boleh lupa bahwa kunci sukses tidak hanya pada seberapa keras usaha yang kamu lakukan, atau berapa banyak kamu mengalami kegagalan. Sukses juga dibangun dengan disiplin dan konsisten menerapkan kebiasaan baik. Lalu, apa saja yang menjadi kebiasaan orang sukses? Berikut di antaranya:

1. Bangun Lebih Pagi

Data dari penelitian Corley menyebutkan, setidaknya sebanyak 50 persen dari para jutawan dan mereka yang berhasil mencapai kesuksesan, bangun tiga jam lebih pagi sebelum waktu kerja dimulai. Tak sedikit pula dari mereka yang menggunakan waktu senggang untuk menangani proyek pribadi, merencanakan aktivitas pada hari tersebut, atau hanya meluangkan waktu untuk berolahraga.

2. Banyak Membaca

Kebiasaan orang sukses lainnya tidak lepas dari banyak buku yang mereka baca. Setidaknya, mereka menghabiskan sekitar 30 menit atau lebih setiap hari untuk mencari informasi melalui membaca. Namun, kebanyakan tidak membaca untuk hiburan. Orang-orang sukses  justru lebih suka bacaan biografi, sejarah, dan buku-buku self-help. Meski demikian, membaca untuk kesenangan juga dapat meningkatkan karier. 

3. Rutin Olahraga

Berolahraga secara teratur dapat membuat pikiran lebih jernih dan meningkatkan semangat, suasana hati, sekaligus motivasi dalam diri. Orang-orang sukses setidaknya meluangkan waktu selama 30 menit atau lebih untuk melakukan latihan aerobik. Contohnya seperti joging, bersepeda, atau berjalan kaki setiap hari.

Banyak pemimpin bisnis yang sukses mengatakan bahwa olahraga memang memberikan efek yang luar biasa. Miliarder Richard Branson, misalnya, mengatakan bahwa rutinitas paginya adalah bangun jam 5 pagi setiap hari untuk bermain tenis atau sekadar bersepeda. Rutinitas ini terbukti telah membuatnya menjadi lebih produktif sepanjang hari.

4. Cukup Istirahat

Albert Einstein disebut menghabiskan setidaknya sepuluh jam setiap malam untuk tidur. Ternyata, ini juga menjadi kebiasaan orang sukses yang bisa ditiru. Bukan tanpa alasan, istirahat cukup menjadi hal yang memberikan pengaruh penting untuk kesuksesan. Sebab, aktivitas ini memiliki efek yang sangat baik terhadap kemampuan memori dan memunculkan pemikiran kreatif.

5. Tidak Membuang Waktu

Uang bukan satu-satunya sumber daya penting untuk orang-orang sukses. Waktu juga menjadi aspek yang tidak kalah pentingnya. Mereka lebih banyak menghabiskan waktu untuk melakukan kegiatan yang bermanfaat, dan pastinya menghasilkan pemasukan tambahan. Sederhananya, investasikan waktu yang kamu miliki untuk melakukan berbagai hal yang menguntungkan. 

Tidak lupa, orang-orang sukses ini juga rutin melakukan pemeriksaan kesehatan di rumah sakit. Jadi, kamu juga tidak boleh mengabaikan hal ini, ya! Kini buat janji di rumah sakit terdekat sekarang lebih mudah pakai aplikasi Halodoc. Jadi, pastikan kamu sudah download aplikasi Halodoc, ya! 

Referensi:

CNBC. Diakses pada 2022. 9 habits of highly successful people, from a man who spent 5 years studying them.

Forbes. Diakses pada 2022. 5 Morning Habits Of Highly Successful People.